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可乐妈吖3月前
给孩子又做了点牛排 猪排 鸡排冻冰箱里做预备早餐，早餐吃的时候直接煎一下夹个饼 下个面条都好吃，简单又方便 #预备早餐 #自制牛排 #自制猪排 #水嫩鸡排 #早餐
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恩宝吃饭啦1月前
Oh my god吹爆这个盐葱煎猪排! 肉嫩多汁，香到爆，真的一口被惊艳到！葱蒜香四溢，猪排煎的外焦里嫩又多汁，吸满了浓郁的香味，干饭人连炫三碗饭！做法巨简单，跪求你们一定要试试！#盐葱猪排 #香煎猪排 #懒人快手菜 #美食教程 #猪肉新吃法
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睿西妈妈1年前
今天做了宝宝爱吃的香煎猪肉排 又香 又嫩 👍不爱吃肉的宝宝可以像我这样做哦 #宝宝辅食 #美食vlog #宝宝爱吃 #春日好食光 #香煎猪排 @
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一兜妈妈2月前
今天又抽空做了三种肉排给孩子们当早餐吃，鸡排真的是绝了，比买的那种都好吃，关键做法还超简单，姐妹们都做自己来～#美食vlog #自制鸡排 #每日分享 #牛排 #90后妈妈
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厨房里的瑞典人1月前
炸肉排——简单、快速又好吃的家常菜 把肉敲扁、调味、裹粉，再用黄油煎到金黄酥香，一道超级下饭又快速完成的美味。外脆里嫩，非常适合忙碌的日子！ #瑞典美食 #北欧美食 #外国人做饭 #炸肉排 #家常菜
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饭泡粥4月前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #日常vlog #抖音美食推荐官 黑椒猪扒 黑胡椒 猪梅花 烤肉腌制 备餐 初中生晚餐 带饭 便当 @抖音小助手 @DOU+上热门
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夏面条er9月前
保姆级的自制低卡鸡胸肉排的做法｜做一次吃一周｜ 一次多做点，分装起来放进冰箱冷冻，吃的时候拿出来一袋｜多省事，大大提高做减脂餐的效率，也不用每天费劲该吃什么了｜我就不信这减脂餐还吃不明白了~ #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉 #吃瘦不饿瘦
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李桥桥1月前
提前腌了肉排，第二天10多分钟就能做好早餐 #早餐 #三明治
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小懒5月前
一人食vlog26｜鸡胸肉这样做很好吃 #一人食 #好好吃饭 #宿舍小锅
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30s做美食7月前
今天分享一道简单易做的香煎梅花肉！
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adamly2月前
超软嫩日式煎猪排 外酥内嫩的日式煎猪排，搭配炒香的白玉菇与新鲜生菜，一口下去肉汁与香气交织。 掌握好火候与时间，是成败关键🔥 简单调味，却能呈现出家庭料理的极致口感。 👉 食材：猪排、白玉菇、生菜、盐、胡椒、黄油 👉 烹饪要点：中火慢煎锁汁、静置回温更软嫩 📍更多【熊阿达料理】请关注频道 #家庭料理 #日式猪排 #熊阿达厨房 #晚餐推荐
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胖造家3天前
解锁猪排新吃法！盐葱煎猪排秘诀，葱香渗肉，新手闭眼冲 #随时随地标记一下 #盐葱猪排 #猪排 #家常菜 #盐葱酱
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贝贝一家的生活1月前
今日葱煎猪排好好吃#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#vlog日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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你猜10月前
鲜嫩多汁的肉排🥩 。#一起学做菜 #唯有美食可以治愈一切
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肖肖日常7月前
又做了鸡排、牛排、虾排 自己做的简单干净又卫生，想吃的时候就煎上一片#自制肉排 #自制牛排
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多多小厨房2月前
#初中生带饭#香煎猪排 #荷包蛋炒辣椒
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阿狸小厨房3月前
复刻家常硬菜！大排酥软葱香浓郁 里脊肉捶得松软，腌后煎出金黄酥壳，再用大量葱段焖煮，每块大排都吸饱葱香酱汁，咬下去嫩到流汁，连葱段都浸满肉香 食材清单（3 人份） 主食材 肉排主角：猪里脊肉 300g（选厚度 1.5cm 的整块，捶打后更松软） 葱香灵魂：小葱 70g（葱白切段爆香，葱绿切段增香，葱越多越够味） 去腥搭档：生姜 3-4 片 腌料 生抽 2 勺、盐 1 小勺、淀粉 2 勺、鸡蛋 1 个、料酒 3 勺、食用油 1 勺（锁汁防粘） 烧汁调料 生抽 4 勺、老抽 2 勺（上色）、料酒 2 勺、盐 1 小勺、冰糖 40g、清水（没过大排） 煎制辅料 淀粉 50g（拍大排表面，形成酥壳） #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #美食 #美食分享 #本帮菜
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芭乐派7月前
花一杯奶茶的钱，自制3餐猪排，干净又卫生 #美食 #猪排 #自制肉排 #香煎猪排#跟着抖音学做菜
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厨师长衬衫1月前
煎牛排（塞什卡风肉排） #明日方舟终末地 #明日方舟 @明日方舟终末地
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千元厨娘逆袭战5月前
每天学做一道家常菜之香煎猪排#在家做美食 #做菜教程 #美食制作 #感谢抖音推上热门 #美食制作教程
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陈小懒5天前
独居一人食🍚🥢今天吃油爆醋炒蛋+苹果猪排 鲜嫩多汁的嫩猪排 搭配酸辣口的煎蛋～能吃两碗大米饭 #家常菜 #美食 #家常饭做法 #家常菜 #家常菜
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酋长的美食3月前
煎肉排-美食还原#美食分享 #动漫美食
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木木的流水账1月前
八分钟超详细保姆级教程～自己在家也可以腌出来的巨弹嫩的肉排，这个现在是我家冰箱里的常备，随吃随取，提前拿出来解冻，煎个1-2分钟就可以了。#鸡胸肉 #鸡排
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粽子妈妈（温女士）3周前
外焦里嫩咬一口爆汁的盐葱煎猪排！ 肉排外焦脆，里嫩到能爆汁，带着肉香和葱花的清新，完全不腻！直接吃或者配米饭、卷生菜都巨香～厨房小白闭着眼做都不翻车！#抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #美食vlog #下饭神器 #真实生活分享计划
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纪煮美食10月前
今日美食分享在家自制鲜美可口的小肉排#外酥里嫩 简单又好学，跟着视频赶紧试试吧，学会了又是一道拿手好菜🥰
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爱偷吃的肥喵4天前
在家就能做出餐厅级别的牛排，鲜嫩多汁，不腥不柴！ #煎牛排家常做法 #煎牛排 #牛排做法
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椰奶七分糖4天前
复刻厚皮橙的盐煎焗猪扒鲜嫩多汁便宜又好吃 关键做法巨巨巨简单#盐焗猪扒 #鲜嫩多汁 #巨巨巨香
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是菜菜呀3天前
当你没胃口时，一定要试试这一口就被惊艳到的盐葱猪排！外焦里嫩，葱香四溢！#盐葱猪排 #猪排做法 #在家做美食 #香煎猪排 #家常饭菜
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然妈妈爱美食3天前
猪扒+苹果这道菜真的特别好吃，鲜嫩入味，能吃饭苹果的营养，也能尝到猪扒鲜味，做法简单，营养又健康#美食 #新鲜牛羊肉 #苹果猪扒
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吃饭了大小姐4天前
厚切牛排总是煎不好？试试这样做！彩椒牛肉盖浇饭又嫩又香🍚 在家，好好吃饭 #厨房里的烟火气 #在家做美食 #妈呀太香了 #煎牛排家常做法 #我的厨房日记
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诗悦3天前
家庭版肉排外酥里嫩的做法#分享家乡美食 #美食教程 #美食制作分享 #美食
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芳芳家常菜10月前
带着沙茶香味的香煎小猪扒，又香又嫩的，大人小孩都爱吃 #创作灵感 #我的厨房日记 #香煎猪排做法 #好吃到停不下来 #内容启发搜索
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龙龙与燕子6月前
百日厨艺挑战：媳妇点菜，我来掌勺。Day 74 加烧肉排#在家做饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #肉排 最近在减肥，摄入点高蛋白低脂的菜是真不错！
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君君的厨房食记4周前
巨好吃的香煎牛排，每次都光盘，重要的事做法超级简单#地大物博在吃牛肉上具象了 #为乡村特产代言 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #牛排
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洛藏东11月前
这样做的椒盐五花肉，咸香酥脆，下酒又下饭，一定是年夜饭最先光盘的那道菜
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Vicky七七🍥2月前
谁懂 带着沙茶风味的小肉排 真的太太太好吃了！ #香煎猪排 #沙茶猪排 #香煎小猪排 #嘎嘎好吃
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小森吃牛排4天前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第九期糖醋西冷 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排 #牛排的好吃做法
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机智的红领巾3天前
尝试下冷煎法 #煎牛排 #美食 #自己在家做美食 #健身餐 #牛肉
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丫丫和沐沐的妈妈3天前
外面小吃摊的鸡排又香又脆，油炸怕上火，自己在家平底锅慢煎也能复刻#美食#美食制作分享 #自制美食 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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大学食堂-博哥4周前
#大学食堂档口 #餐饮技术教学 #大学食堂博哥 大肉排
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美美Vlog2周前
👉每次小孩都要吵着吃鼎泰丰的煎猪排，今天终于给他们做了，每次吃这个都吃光光，下次还要做！😋真的超级简单，很难失败的菜单。 👉哦对了，Whole food这款日式面包做的和方包一模一样，奶味十足，很松软，值得回购🥖#海外生活 #西雅图#抖音美食推荐官 #育儿 #生活
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好好百货1月前
亲亲阿嬷 猪排芝士肉排不含脆骨不含脊骨猪前腿肉早餐开学季健康#开学季美食 #早餐推荐 #猪排芝士肉排 #健康食品 #亲亲阿嬷
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布丁麻麻的小厨房8月前
小朋友肉肉吃腻了，可以试试这个香煎猪排#家常美食 #我的厨房日记
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美食达人5天前
拜托！这才是肉排界的扛把子
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秋夜访百货3月前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#低脂轻食 #食者道大鸡排 #健身早餐 #鸡胸肉排 #速食半成品
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小雨的好物口袋3周前
亲亲阿嬷 猪排芝士肉排不含脆骨不含脊骨猪前腿肉早餐开学季健康
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酷酷男孩1月前
亲亲阿嬷 猪排芝士肉排不含脆骨不含脊骨猪前腿肉早餐开学季健康#猪排芝士肉排 #早餐食材 #亲亲阿嬷 #开学季 #健康美食
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如意车品1月前
亲亲阿嬷 猪排芝士肉排不含脆骨不含脊骨猪前腿肉早餐开学季健康#猪排芝士肉排 #早餐食材 #亲亲阿嬷 #开学季 #健康美食
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海皇甄选1月前
我家吃的最多的就是#鸡胸肉 ，这个#鸡排 都是腌制好的，还有三种口味，鲜嫩多汁，超级好吃！#鸡胸肉排 #快来一起尝个鲜
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小虎厨房4天前
这样做的鸡腿肉排实在太好吃啦～#美食教程 #苹果鸡排 #抖音美食创作人 #家常菜 #在家做美食
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莲金百货店3周前
大希地鸡排 80g 香煎鸡胸肉健身脂高蛋白低空气炸锅速食营养早餐 d #大希地 80g 香煎鸡排 #高蛋白低脂鸡胸肉 #空气炸锅速食 #健身营养早餐 #鸡排速食
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阿飞教做菜9月前
酥脆肉排外酥里嫩口感非常好吃 大家注意看，往切好的猪肉里面淋入一碗鸡蛋液，做出来竟然是全家都爱吃的经典美食，口感非常嫩，外酥里嫩，真的好吃到停不下来#酥脆肉排
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林饱饱食光记3天前
🥘【蒜香牛排｜一口沦陷的神仙吃法！ #美食教程 ✨ 滋滋作响的黄油香，爆裂的蒜香裹着粉嫩牛排！在家10分钟搞定米其林级美味，手残党也能零翻车！ 📝【食材暴击灵魂】： ✔️ 厚切牛排（建议眼肉/西冷） ✔️ 大蒜1头（切片！灵魂在此！） ✔️ 黄油1块+迷迭香2根 ✔️ 黑胡椒盐+橄榄油 🔥【手把手教学】： 1️⃣ 牛排室温解冻，纸巾吸干血水！双面撒海盐黑胡椒，抹橄榄油按摩2分钟； 2️⃣ 平底锅大火烧到冒烟，牛排下锅！30秒翻面，煎出焦褐脆壳（滋滋声太上头！）； 3️⃣ 转小火，放黄油+蒜片+迷迭香，疯狂淋油60秒！蒜片炸到金黄瞬间香炸厨房； 4️⃣ 出锅静置5分钟，切开是粉嫩的内心！撒欧芹碎，隔壁小孩已馋哭！ 💡【高阶吃法彩蛋】： 🌟 蒜片炸到酥脆当零食！配牛排双重暴击！ 🌟 剩余蒜油别扔！煎土豆/芦笋秒变米其林配菜！ 🌟 淋红酒酱汁，瞬间法式高级感拉满！ 📸【镜头重点】： ❗️黄油融化浇牛排的特写（记得放慢镜头！） ❗️切开牛排的肉汁流淌瞬间（观众必咽口水！） 💬 “黄油和蒜香锁死吧！牛排嫩到刀叉打架！” 👉 快@你的饲养员，今晚餐桌C位预定！#牛排神仙吃法 #蒜香暴击 #在家吃出高级感 💥 关注我，解锁100种让味蕾尖叫的硬核食谱！你最喜欢搭配红酒还是气泡水？评论区Battle！#美食教程 #太好吃了 #牛排的家常做法 #烤肉真香
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宝饱手作辅食|教学培训1周前
#儿童辅食 #辅食教程 #宝宝猪排#辅食店 咱家时蔬猪排做法超简单！ 每一片都是独立包装，锅底刷薄薄一层油，直接香煎就行~ 肉和蔬菜都是熟的， 午餐煮上一碗米饭、青菜，再煎一块猪排，小朋友的营养一餐轻松搞定！
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何多多的妈咪呀1月前
给孩子又做了点牛排猪排水嫩鸡排，冻冰箱里，早晨吃的时候煎一下夹汉堡夹饼下个面条都好吃，简单又方便 #自制牛排 #小学生早餐#水嫩鸡排 #美食制作分享
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爱美食的橙子3天前
厨帝鸡排，原料放心，腌制入味，口感鲜嫩，而且价格也不贵。真的营养方便又好吃，#煎鸡排 #鸡胸肉 #太好吃了 #低卡低脂餐 #每日分享减脂餐
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妈妈小厨1月前
猪肉苹果味/以为是黑暗料理#美食 #苹果猪排#美食视频 #厨房美食 #猪排@DOU+小助手
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