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胡成杰_61月前
面对不同防守 使用不同的上篮#篮球技巧 #篮球教学#传奇商行裤子
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咔咔打篮球2周前
凌波微步式上篮!~ #上篮脚步 #篮球比赛 #3d动画制作 #走步还是不走步
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李世榕10月前
篮球的基本功真的太重要了 来自深圳小钢炮@刘康祥i 得训练日常 想成为顶级的后卫 一定要多多丰富自己的武器库 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #运球节奏
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左手 杨教练3月前
隆多招牌虚晃上篮 #篮球技巧 #篮球#篮球教学#篮球干货 #篮球干货
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大庆 小曼巴 瑄瑄4月前
来看看现在中国8岁小学生是怎么打球的#小篮球大梦想 #路人王篮球 #篮球绝杀 #中国男篮 #大庆小曼巴瑄瑄
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Luck-3周前
#柯冉杰苏尔vs一帆赖益烨 精彩的得分盛宴！（视频较长，请耐心观看）#柯冉输掉比赛 #篮球
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废土3周前
男篮选材逻辑再改变就跟不上世界篮球的脚步了。 #篮球 #nba #湖人 #詹姆斯 #中国男篮
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胡成杰_63月前
六种实用型对抗上篮#篮球教学 #北健电刺激仪#肌肉放松#北健
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叶伦（寒假训练营）4月前
左手上篮保姆级攻略，一看就会！手不行的可以看一下前两天发的麦肯训练#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #实用又上分的篮球技巧#篮球
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Jayson篮球技巧1周前
上篮情况分析，选择时机判断——很好优化传统球员跑起来后重新认识篮球#篮球技巧
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卖辣鸡翅3月前
新手避学上篮 赶快收藏练起来 #干货 #篮球技巧 #新手避学上篮
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巅峰对决-李当然8月前
国产三大篮球手游莫兰特360上篮对比 #美职篮巅峰对决手游 #篮球🏀 #莫兰特
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贾指导（NBA巅峰对决）2周前
游戏最强过人王，时刻欧文百分百上篮技巧 #篮球 #篮球游戏 #美职篮巅峰对决
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小扬球学记🏀3周前
三种必备合球上篮方式，你学废了吗？#篮球 #日常训练 #广东宏远 #胡明轩 #徐杰
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十刻体育1月前
上空蓝不进的朋友看过来，14种上篮动作（上） #篮球 #上篮 #十刻体育 #用篮球表达心情
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绿地体育公园官方号7月前
看起来很容易，实际上一点也不简单。#扣篮#上蓝
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篮球记6天前
昊天杯嘉源再生 外援高燃集锦#关于篮球 #篮球蓝球 #只关于篮球 #🏀篮球🏀 #蓝球
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极空间神兽训练营福利号10月前
柔和的挑球上篮，极具观赏性，考验你的基本功的扎实！#篮球 #篮球教学 #上蓝 #喂打球吗 #每天学一招
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忠于m23周前
默契配合行云流水，甘南M2用实力诠释篮球热血！@罗总裁、7 @甘南M2@旦真-尼格美 @Stephen Curry｜史蒂芬·库里 #甘南M2
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王一煊🏀8月前
学习左手上篮成为更全面的球员 #篮球教学#左手上篮 #篮球基础教学 #篮球基本功
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🏀大明侃球1周前
请看顶级后卫怎么上蓝的#篮球上篮 #篮球后卫训练
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单县希望初级中学1周前
迎元旦教职工篮球对抗赛#校园篮球 #户外 #看过来
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葱姜末6天前
最强扣将建模？#游戏2k #4k60帧 ##篮球 #NBA2k20 @不死鸟 @均值Iverson @ssx
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U6小菜哈1周前
发现决赛日那天，小菜哈左右手互飙上篮，主打一个“雨露均沾”🫤#篮球赛 #比赛现场 #实战篮球 #不负热爱
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田姐4周前
#篮球 #冯敏敏 #再看亿遍亢龙不悔旋风式上篮 #她居然会亢龙不悔旋风式灌篮 #热点 #球场开广角挑战
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热点篮球4周前
库里复出空砍39分，最后时刻两分上篮，引发争议！#库里 #勇士 #dou来nba
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DL5月前
新手不要着急练花里胡哨，这几个基础上篮才是你该练习的，每天20分钟基础上篮训练，提高得分能力和稳定性！#篮球教学 #篮球技巧 #DL
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3周前
一天一个实战小技巧 ——三步上篮最后一步定步稳蓝！ 三步上篮最后一步落地要踩实，重心往下压别后仰； 身体正对篮筐，手臂抬球到胸前，别甩手腕； 看准篮筐前沿轻放球，不是硬砸，稳准比发力更重要 #篮球 #篮球技巧 #篮球实战 #篮球教学 #三步上篮
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
打球必备这四种上篮方式 你要是把这四种上篮练好了，你的得分肯定可以翻倍#篮球需要沉淀 #上篮 #护球上篮 #篮球教学干货
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篮球经典🎥2年前
最后时刻王思雨的上篮帮助女篮赢下了这场荡气回肠的比赛！#李梦 #王思雨 #中国女篮 #韩旭
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元宝🏀庞昊洋1周前
#热门 总决赛五佳球！！#五佳球 #上热门话题🔥🔥🔥 #小篮球大梦想 #抖加小助手上热门 @龍橙篮球特训
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大学路篮球羽毛球杨教练6天前
#篮球技巧教学 新手打球必备上篮动作🏀 冬训肯吃苦，开春猛如虎 练起来[加油]
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菠萝的海4天前
我猜你可能用过的上篮方式☝️ #篮球 #三步上篮 #篮球训练 #篮球基本功 #
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篮球小李教练5月前
转身还是过不了人？今天这个视频必须好好学。 #篮球转身上篮 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球过人技巧
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MC66🏀7月前
NBA历史投篮最好看的五名球员都有谁#NBA #篮球 #上热门🔥 #詹姆斯 #科比 @抖音 @NBA @腾讯体育 @腾讯视频体育 @CCTV5+体育 @咪咕篮球 @咪咕体育
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篮球干货手册4月前
五种更好的并步攻篮训练 #篮球🏀 #并步上篮 #投篮 #篮球教学方法库 #篮球教学
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村BA体育1周前
安顺姑妈一条龙上蓝太帅了#姑妈篮球#比赛现场
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篮球视界insist8月前
“对上陈畅 日本somecity后卫把小快灵发挥的淋漓尽致！”#陈畅 #Somecity #spo #内容启发搜索
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Phenom非凡篮球学院官方号1周前
2025年的最后一场比赛，继续沉淀#篮球教学 #篮球比赛 #篮球需要沉淀
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篮球社区4天前
国际赛场的王治郅有多强？ 中国男篮脚步技术天花板，他是亚洲首位进入NBA的球员，是曾让姚明都仰望的男人。当年的他的脚步灵动华丽且实用，被誉为中国的“非物质文化遗产”。#篮球 #王治郅
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宏远战术视频分析师3周前
张昊还需要练习打板上蓝习惯 #🏀篮球 #cba热门 #张昊 #广东宏远男篮 @张昊21 @杜知道 @广东宏远篮球俱乐部
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《晨起金沙》热爱蓝球4月前
这拉杆上蓝帅不帅😎，满分10分：你给评几分（ ）#篮球🏀 #因为热爱所以坚持 #正能量 #精彩瞬间 #篮球需要沉淀
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咪咕篮球1周前
人到球到！杨瀚森击地妙传，助攻夏普上篮命中#杨瀚森出战独行侠 #独行侠vs开拓者 #杨瀚森夏普连线
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🌈 回锅肉。，3周前
今天小人物上个篮。#简单打个球 #篮球 #锻炼身体增强体质 #小学生篮球
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黑面条1年前
什么？这些上蓝技巧你还不知道？来学习 #帅气又实用的篮球动作 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #美式单挑
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Peter_彼得SUN6月前
这么好看怎么办？Kai1 Team 💙 别管这是杜克还是独行侠配色，重要的是这个纯色的克莱因蓝上脚是真的帅，这款KAI1 TEAM 你觉得怎么样？单只44码重量是371.8克，表现还是挺不错的，后掌缓震够用，前掌反馈迅速，复古造型的中段包裹比较出色，低帮设计的灵活度挺不错的，变向突破也很顺畅，中部抗扭部分表现稍显普通，但是打打业余球赛足以应对，鞋楦正常，正常码选择就好。最关键的是，鞋子上欧文的元素一个也不落下。 #运动装备 #kai1team #篮球穿搭 #外场实战篮球推荐 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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亮仔1周前
今天分享一双 乔丹 实战战靴破影7篮球鞋👟 这双鞋颜值晴空蓝，又能打，又很帅🤪 上脚舒适，脚感也是上弹下韧，完全就是中底的咻科技的产物。 鞋面采用TPU热溶胶压及编织的材质，有着不错的抗撕裂性能，及透气性能。 性价比也是只要100多就可以拿下，我感觉是赢麻了👍 #户外 #实战篮球鞋怎么选 #实战篮球鞋怎么选 #中乔 #篮球鞋
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13号黎睿宸🏀1月前
3个组合的运球上篮方式 #篮球 #组合运球 #运球基本功 #篮球基本功
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龙岩育咏和教育1周前
高合球三步上篮！#亲子教育#幼儿教育#运动体智能#幼儿篮球#热门话题🔥
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Basketball.Hao3周前
#篮球 三种超实用的上篮终结练习，建议跟练，保持进步！#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #打篮球 @DOU+小助手
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篮球赛事大熊2周前
你觉得谁最帅 #篮球 #篮球扣篮 #精彩集锦
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赵孝问1周前
“大鲨鱼”赵义明上篮无人能挡 “大鲨鱼”赵义明上篮无人能挡 #大鲨鱼 #赵义明 #篮球
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安康中考体育蓝教练3周前
篮球三步上蓝大解析：低手上蓝：把球举到最高处后用手指腕的力量拨出去。 高手上蓝：像投蓝一样把球投出去。 合球后只能向前迈两步：第一步要大，第二步要稳，为起跳做准备#安康中考体育 #安康青少年体能训练 #安康轻时代体训 #篮球
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沁园中学女篮1周前
一人拿球站底线，同伴站边线，沿罚球线接应，快速运球上篮，后边追防…没上进或者没有追上可以奖励两个收腹跳#沁园中学女篮 #校园篮球 #快攻一条龙
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华晨篮球训练营2周前
迎篮而上 乐在球中 #篮球男孩 #篮球 #篮球教学
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姚云峰Alien4周前
广西版“未来之妞”与“未来之星” @冯敏敏 @瑞喜 现在高中生都这么强的吗？太夸张了！#未来之妞 #节奏 #校园篮球 #亢龙不悔旋风式灌篮 #球场开广角挑战
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战舰篮球厂家1周前
你陪我打球，我陪你看夕阳 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀
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球场程现说5月前
上赛季锋线打铁大赛下半场-冠军揭晓！ 有人实至名归，有人令人唏嘘，你能猜对几位呢？投篮热图颜色越浅（蓝）越铁#篮球🏀 #NBA #保罗乔治 #投篮 #排名
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篮球不会说谎1周前
中国男篮真正意义上的横空出世！郭艾伦的出场方式究竟有多炸裂？ #郭艾伦 #辽宁男篮 #中国男篮
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丁格篮球机1周前
你最喜欢哪种篮球手感？🏀 #篮球 #篮球需要沉淀 #上热门🔥 #篮球技巧 #打球
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非正式篮球🏀6天前
看CBA比赛，学新篮球知识！ #山西男篮 #江苏男篮 #cba评球大会 #dou来cba
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假装懂🏀、可乐2月前
乔丹当初会这招 打到50不是梦#实战好招 #篮球教学 #青年创作者成长计划 #实战技巧#传奇商行裤子
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訓練師—惡狗MADDOG5天前
“NBA球员加兰投篮训练” 身体的稳定是提高投篮命中率非常重要的条件！#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球 #篮球技巧教学 #篮球教学
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麦子熟了6天前
172适合打篮球吗？现实版灌篮高手？太牛了#逆天操作 #篮球比赛
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八皮体育（地丰店）2周前
迎“篮”而上 #篮球 #篮球教学
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