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周师田走出强迫症指导3月前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维怎么办
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周师田走出强迫症指导4月前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #强迫回忆 #强迫联想 #强迫思维怎么办
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冰凌蔷薇公主🧚👭🌷🍓🐏🐳🌈1周前
乖乖，过去的事情都让他过去吧， 就算再困在 回忆里走不出来也要慢慢释怀，大家都在朝前 走，你不能够困在原地，睡个好觉比爱重要。 温饱无虑是幸事，无病无灾是福泽，
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心愉心理咨询1月前
你是否也有过这样的时刻？看着曾经亲密的朋友渐渐疏远，忍不住反复纠结 “是不是我哪里做错了”，越想越内耗；或是一段关系结束后，总困在回忆里走不出来，迟迟无法重启生活。 其实社会心理学家霍曼斯早就说过，人际关系遵循 “社会交换理论”，我们纠结，只是因为在意那段关系里的真心付出。而朋友疏远往往是人生节奏不同 —— 有人原地深耕，有人奔赴远方，从来不是谁的错。 面对关系结束，存在主义心理学的 “接纳” 思维或许能帮到你。就像人本主义疗法强调的 “关注当下”，与其纠结过去的原因，不如把精力分给身边仍在的人，或是去探索新的乐趣。 关系的疏远≠否定你的价值，结束也不是终点。【南宁心愉心理】想告诉你，所有的告别和遗憾，都是在为更契合的相遇铺路。学会和不完美的关系和解，你才能在成长中遇见更好的自己 #心愉心理 #人际关系 #情绪管理 #个人成长 #告别内耗
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可颜读书1周前
《心的重建》我们之所以难以走出伤痛，从来不是因为脆弱，而是因为我们不懂如何与“失去”和解，如何在破碎之后，为自己的心搭建新的支撑#提升自己 #好书分享 #心的重建 #读书
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美少女什么也不士7月前
这一程，既是逃亡也是新生#情感共鸣 #日常vlog #分手 #旅行
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知知为不知6月前
被无缝衔接之后困在回忆里很痛苦 根本走不出来？ 要记着:自己才是自己世界的主角，不要被支线任务中不值得的npc绊住脚步，影响自己幸福的主线任务！！#无缝衔接#失恋#断崖式分手#npd#主线任务 #断崖式分手
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文婷心理-观心学院6月前
回忆童年只有孤独痛苦走不出来怎么办 #心理学 #提升自己 #智慧人生 #情感共鸣
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周师田走出强迫症指导5月前
强迫症检查确认回忆联想怎么治愈走出来？#强迫症 #检查强迫症 #强迫回忆症 #强迫回忆
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阿智1月前
#我要上热们
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@星夜故事铺1周前
日今话题:犯傻|如果一直走不出来， 那么不妨听听接下来这段通话。情感语录#文案系列 #情绪压力 #今日文案馆 #情感文案馆✨ #治愈文案馆
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京京咨询工作室6月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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听她說9月前
蔡康永谈大S的离开。我们的回忆要为了我们而存在，而有价值；我们不该被困在回忆里，走不出来，那一定不是逝去的人想看到的。 有些人永远活成了一道微光， 在每代人的青春里循环放映， 当片尾字幕升起时， 我们终于读懂， 那些笑着流泪的片段， 都是时光写给重逢的情书。 #大S #蔡康永 #情感共鸣 #离别 #人生
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猪和钢铁3月前
“死后，请每年给我刨出来” #le #wlw#la #简笔动画
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张珑言-生命关怀实录3月前
放不下亲人的离世，心理很悲痛，如何自我疗愈？如何学会放下？#临终关怀#生命关怀#安宁疗护#孝道#临终患者
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氏3周前
献给: 分手后总在回忆过去 心里又疼又空荡又无奈 怎么也走不出来的朋友 力道天自创希望大家喜欢 快手 力道天 同步发布
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阿俊飞行记7月前
即将消失的陈电村详细路线攻略，走到这里，突然想起许多童年往事，小时候不被珍惜的日子，长大后成了再也回不去的过往，不是风景多美，只是回忆太浓#摄影 #周末去哪儿
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-木木-1周前
那些回忆删不了，抹不掉！我选择放过所有人，可是，回忆又何曾放过我！！！你转身就可以回到正常的生活，可是我被困在回忆里，再也走不出来了！
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橙九6月前
无缝衔接怎么办？#无缝衔接
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睿瑞妈妈5月前
给大家汇报一下近期状况，我也会努力往前走😃
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胡说老王 干货速达1月前
如何顿悟？顿悟靠坐在那想是想不出来的，只有在做的过程中，边做边想，不断练习，你就顿悟了！#顿悟 #认知 #胡说老王 #人生感悟
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DurianLi3周前
演唱会结束半个月依旧走不出来，很难戒断 杨姐请回答「拥抱回忆」有用么哈哈哈@楊千嬅 @丁子高 每一次见你的过程都是我跳脱出自己有「勇」的「自由行」 希望我们永远有下次见💜 也希望你开心健康 永远想唱多久唱多久 #神级现场 #杨千嬅演唱会 #杨千嬅livemylife #嬅丽缘
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怀念春晓7月前
乡愁是再也回不去的童年，是此生难忘的回忆@天河之声 #乡愁记忆 #农村老家 #从小长大的地方 #老房子的回忆 #乡愁
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童年的那些美好回忆3月前
八十年代过年走亲戚，每一个画面都是满满的回忆。 #过年走亲戚 #八十年代的回忆 #607080后的回忆 #怀旧回忆 #过大年
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冰雨看剧3月前
第55集丨8K高清修复西游记 #8090经典怀旧 #西游记续集 #老剧回看 #一代人的回忆
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❄️雪王的搬运工❄️6天前
#伤心的人走不出回忆 都2026年了，你还有什么走不出来的，如果世界太吵，那我们躲起来悄悄幸福
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老王头和四个闺女1月前
一锅咕噜咕噜冒着香气的猪头，映照了父亲锅前锅后忙碌的身影，炖出了家的味道，吃的是回忆，品的是幸福，简单却让人回味无穷，愿所有的人都要一直稳稳的幸福#我的乡村生活 #烀猪头 #三农 #农村一家人 @DOU+小助手
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77说影视1月前
若一去不回、便一去不回，船已远，心未远将军与战友的无声告别！#真实生活分享计划 #影视解说 #一代人的回忆 #祖国统一势不可挡 #爱国
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小朱同学1月前
如果暂时走不出来，我们就一起学习如何与回忆和平相处。#如果伤心的人走不出回忆
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苏格2月前
失恋痛苦一周缓解！三个超实用方法快速走出来 #失恋疗愈 #情感修复 #心理技巧 #走出低谷 #自我成长
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用户133466949741周前
躺在床上心慌难以入睡，回忆自己的经历，发现自己的缺陷是：执拗导致焦虑，焦虑紧张导致忽略自己感受，为了执拗焦虑的事去耗竭自己，最后导致自己走不出来，困在那些困难里，直到健康出现问题，不得不停下来。我们都是普通人，上有老人下有子女，生活的担子很沉，我们希望身边的人过得好。但是不要把压力全放在自己身上，给自己点空间，让自己喘口气！多关注一下自己吧，你已经很了不起了！
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明飞说心理5月前
困住你的不是过去，是不停回放的回忆，别让回忆的刀，反复割伤现在的你。#内耗 #内耗型人格 #活在过去 #心理咨询
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oneyang663周前
#钢琴弹唱 我想不明白 #原创音乐
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可人类真的很奇怪2月前
该怎么快速走出失恋 #失恋 #心理学 #自我成长
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民邵情感2月前
特殊感情结束后走不出来怎么办 #情感#女性情感#情感共鸣 #婚姻情感#特殊感情
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疯狂的西蒙斯3周前
失恋的本质和黑色生命力#脑科学#失恋#恋爱脑
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崔泡泡的朋友圈👣1周前
这是我们的共鸣对吗 演员和观众是相通的 剧播完走不出来很难受 唱完片尾所有记忆都涌现出来了#52#大结局#云熠
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周师田走出强迫症指导2周前
走出强迫症，强迫思维要学会放弃过高的好转意愿#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
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不做团购的王兴8月前
朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛还要走，还有我们#周华健 #演唱会 #音乐现场 #一代人的回忆
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弦音静听2周前
爱已不能动，回忆却像潮水涌来，闭上眼全是和你的 绵，原来有些告别，真的会让人溺在泪海 里走不出来……#经典老歌翻唱 #吉他弹唱🎸 #弹唱给你听
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周师田走出强迫症指导1月前
恐狂强迫症如何治愈走出来？#恐狂症 #强迫症 #强迫思维 #恐狂强迫
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澳门老利1月前
刷到的老伙计看过来！咱的青春回忆，早就在彼此那儿存了好些年。想取出来晒晒太阳了，刷到的私信唠唠，线下约一波！抖音为证，咱还是当年那群鲜活的少年#费列罗开启节日惊喜时刻 #怀旧 #青春 #澳门老利 #澳门旅游
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斩羽2周前
那天我含着泪和朋友讲起了我们的一切 记得不太清楚 只记得那段时间最美好 是我最难忘的日子 我转个身你却回到正常生活了 反而很开心 而我连回去的路都找不到了 我在回忆里待了一天又一天 始终走不出来 睡不着的夜晚我就在想 我该去怨你吗 该去讨厌你吗 虽然因为你我流眼泪了 你总是有办法让我彻夜难眠 让我难过让我失望 但我又突然想到因为你我拥有了那些幸福 瞬间突然就不怨了 如果可以的话 希望我在你心里永远是最爱笑的 至少应该是勇敢的 以前我总说我什么都害怕 但再给我一次机会 我还是会毫不犹豫的心动 因为那些有你的瞬间让我很快乐也很幸福 当然如果你也快乐的话 我希望你能一直快乐 忘了我也没关系 真正让我难过的 从来不是那些狠话 而是平静下来的那一刻 突然想到与你的点点滴滴 感情里最恶心的就是 表面看着很爱你 却又不珍惜你 假装害怕失去你 却又一次又一次的伤害你 你恨不起来他的 他身上有你轰轰烈烈爱的痕迹 如果这次我们回不去了 请记得我很认真的爱过你 我尽力了很遗憾失去了你 你没错 是我没有本事 做不到你想要的样子记住 你是我喝了几个月的酒 一个星期瘦十斤 靠药物睡觉 抽烟抽到吐都放不下的人 我宁愿折磨到自己不像个人 也不希望你是别人的 我情愿折磨自己 也没有选择放弃你 可你有没有体会过我的卑微 有没有心疼过我的执着你可曾珍惜过我对你的付出 入了心的人怎能说忘就忘 嘴上说不再联系 却思念到发疯 不打扰你却心痛到失眠 爱上你只需要一瞬间 忘记你只能等到生命结束的那一天吧 讲真的 你是我的劫我认了 也许是上辈子欠你的 喜欢你是真的 舍不得离开你也是真的 无能为力也是真的 错在我没有遵守规则 我爱你爱过头了 或许有那么一天 我会迈过这道坎 放下如今的执着和不舍 带着稍许的遗憾过着没有你的生活 是释怀 是放过 也是无能为力. #和平精英绿洲启元 #绿洲启元都是谁在玩 #和平精英绿洲人的一天
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王真谈孝养2月前
家人走了，自己却在悲伤里面走不出来，怎么办#老人去世#死亡交易#老人去世自己走不出来#孝顺父母
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慢修心老刘1月前
四步走出伤心 同样是失去伴侣后，有人陷在回忆里走不出来，有人却能带着思念继续品质生活？ 李清照和丈夫赵明诚是“金石知己”，两人一起收藏文物、研究古籍，感情极深。然而，靖康之变后，赵明诚病逝，留下李清照独自和一堆文物漂泊。从“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”的词句中，我们不难想象到她当时的伤心程度，但她没垮，靠一套方法是自己走出了低谷！ 第一步，接纳伤心：她没装“女强人”，而是把“寻寻觅觅”的孤独写进词里，哭够了才起身——压抑伤心只会熬出病，接纳才是有效疗愈的第一步； 第二步拆痛点：明白伤心不只是“丈夫没了”，更是“没人再和我共赏金石”的灵魂孤独——找到真正的痛点，就不会胡乱焦虑； 第三步最小行动：每天整理一件丈夫留下的文物，擦去灰尘、记录来历——小事的掌控感能驱散伤心的无力感； 第四步留念想：写下《金石录后序》，把两人的收藏故事记下来，将爱情藏进文字里——纪念比遗忘更有力量。 李清照的“情绪疏导四步法”：不硬扛、找痛点、做小事、留念想是有效的。后来李清照写出很多千古名句，反映出她做到了把思念融入了文字里。如果身边有人伤心了，你可以建议她试试李清照的四步法，带着牵挂继续前行！ 关于伤心话题我们就聊到这。关注我，下期我们开始讨论灰心话题。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #伤心
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周师田走出强迫症指导2周前
侵入性灾难化强迫思维如何一步步治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #侵入性思维
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星～阳1周前
我瞒着所有人 装作迈过了那个坎 装作每天嘻嘻哈哈不在乎的样子 可其实只有我自己知道 我迈不过去也走不出来 我也永远记得 那段日子！ #创作灵感 #祝你我都能活出肆意的人生 #遗憾 #继续前行
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秋实良缘-张灯老师（私信介绍）3月前
给失去老伴大哥大姐的 3 个暖心建议 #找老伴 #黄昏恋 #丧偶 #70后 #80后
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空心情1周前
念旧的人，总在回忆里走不出来#情感共鸣 #情感文案
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😍禧门公子😍1月前
分手后走不出来怎么办#情感#分手#内容过于真实 #女性成长 #女性智慧
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小麦碎碎念2周前
分手后忘不掉他的好怎么办#恋爱日常 #恋爱技巧 #恋爱观 #恋爱军师
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小林老师3周前
黄丽玲李佳薇合唱男人KTV #alin黄丽玲 #李佳薇 #胡彦斌 #男人KTV #青年创作者扶持计划
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胖姐娜娜说2月前
和男朋友分手后，一直走不出来怎么办？#情感 #情感博主
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