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心理科苏医生4月前
喉咙莫名发紧 感觉有东西堵住嗓子 有可能是焦虑所导致#日常分享 #焦虑 #躯体化 #健康养生 #分享生活小技巧
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声音教练金小鑫4年前
总是感觉喉咙发紧怎么办？#干货分享 #科学发声 #播音主持
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许文龙医生2月前
咽部异物感哽着难受，居然是胃的问题？ #医学科普 #反流性咽喉炎 #反流性食管炎 #咽喉炎 #抖出健康知识宝藏
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
发作性嗓子眼发紧很冠心病？ #冠心病 #胸痛 #硬核健康科普行动 #心脏支架 #心肌缺血
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
焦虑引起的呼吸困难、嗓子难受，该如何缓解？ #焦虑 #躯体化 #咽炎 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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北京东直门李杰主任1年前
嗓子发紧有异物感，时轻时重，这是怎么回事 #中医 #咳嗽 #嗓子异物感 #医学科普 #梅核气
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兰芳-声乐学堂6月前
一招帮你解决喉咙发紧的问题！气通则声音通！ 以气带声，来去试试吧。漏气的同学就别练这个。你还有别的问题想要我来解答，请评论区留言～#高音#唱歌 #发声 #学唱歌 #喉咙
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女神请打卡5月前
喉咙紧张？竟是筋膜 “卡住” 了！ 总感觉喉咙发紧、吞咽不顺畅？别只盯着喉咙本身，问题可能出在控制舌骨运动的筋膜上！长期筋膜粘连会打乱舌骨的正常活动，引发喉咙不适。文中分享了 3 个简单有效的筋膜放松动作，从二腹肌到舌骨下区域，手把手教你释放紧张，改善吞咽难题，快来试试吧！ #运动康复 #吞咽困难 #喉咙紧张 #筋膜放松
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中医鉏桂祥2年前
#dou来说健康 #口干舌燥喉咙干要警惕什么疾病 喉咙发紧，到底是什么原因造成了？要警惕什么疾病？
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佀庆帅医生3周前
喉梗阻一种会要命的疾病!千万不容忽视#喉梗阻 #嗓子发紧 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阎朗朗声乐讲堂1月前
如果你唱歌的时候嗓子发干发紧#零基础学唱歌#唱歌技巧#声乐
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心理科苏医生4月前
喉咙发紧，嗓子有东西堵住。有可能是焦虑症引发的问题。#医学科普 #科普健康知识 #躯体化 #焦虑症 #女性健康
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女神请打卡5月前
喉咙发紧咽不下？30 秒解锁顺畅吞咽！ 脖子发紧、吞咽费劲？多半是舌骨 “卡住” 了！它藏在下巴底下、喉结上方，管着吞咽、说话、咀嚼，一僵硬就添堵。教你个超简单方法：捏住舌骨轻推左右，配合吞咽复位，2 分钟就能松快脖子，吞东西都顺了！亲测有效的颈部放松小技巧，赶紧试试～ #吞咽紧张 #舌骨放松
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信医生聊健康3月前
咽喉有异物感哽得难受，竟然是胃的问题？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #反流性咽喉炎 #咽喉炎 #喉咙不舒服
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疝和腹壁外科专家: 李俊生2月前
喉咙异物感是什么感觉？ 有些食管裂孔疝，胃食管反流的病人，会有喉咙异物感，听听患者的描述。#食管裂孔疝 #胃食管反流 #反流性食管炎 #喉咙异物感
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中西医吴医生3周前
突然咽痒想咳、气道发紧怎么办？#咽痒咳嗽 #气道梗阻 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管内科吕风华医生7月前
一走路喉咙发紧是什么情况？#冠心病#心脏 #医学科普
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姜辉说健康1月前
痉挛性发声障碍你知道吗？#科普一下 #抖出健康知识宝藏 #痉挛性发声障碍 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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信医生聊健康1周前
嗓子有异物感，这是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #喉咙异物感 #喉咙不舒服 #涨知识
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胃食管反流及减重代谢外科--崔磊医生1周前
以为是慢性咽炎？别被胃食管反流“骗”了#慢性咽炎 #胃食管反流 #反酸烧心 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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耳鼻喉朱晓燕主任3月前
感觉喉咙有东西？原来是这三大元凶 #抖出健康知识宝藏 #喉咙异物感 #慢性咽炎
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静琳疗愈3月前
嗓子紧 吞咽障碍，可能跟你的创伤有关 #潜意识疗愈 #原生家庭创伤 #创伤疗愈 #身心灵 #抑郁症
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天津广播1月前
嗓子发紧或是心梗前兆？呼吸道疾病可能影响心血管！这些情况应尽快就医！#心梗 #降温 #寒潮
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觉尘观心2周前
“那种憋到喉咙发紧的感觉，今天允许你把它清空。” 你也是这种心里堵却说不出，那进来，我陪你静静处理。#情绪释放 #自我疗愈 #心理共鸣 #冥想 #疗愈
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快乐的波波.1月前
喉咙发紧 您就这么做
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消化内科刘继喜8月前
饭后出现了喉咙异物感，难以缓解，胃镜检查发现，食管上出现了 “小口袋”#喉咙异物感 #胃镜 #胃镜检查 #医学科普 #科普一下
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曹大夫健康说7月前
喉咙痛到像吞刀片？医生教你如何正确应对 #抖出健康知识宝藏#喉咙痛#喉咙痛咽口水都痛#感冒喉咙痛#复方鱼腥草合剂
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声音教练金小鑫1年前
喉咙发紧气息不稳声音不好听？你要调整发声位置！ #艺术在抖音 #科学发声 #播音 #朗诵教学 #口播
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心理师月芽5月前
紧张时说不出话？是“冻结反应”启动了 #原生家庭 #心理疗愈 #焦虑抑郁 #cptsd #亲密关系
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生声家园3周前
挤嗓子压嗓子如何应对 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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生声家园2周前
说话喉咙发紧 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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David Esteban7月前
总是唱完后肌肉喉咙发紧发痛？其实无形之中在用了代偿的方式歌唱，不仅会“减短歌唱的寿命”还会影响到身体的健康，david 老师亲传肌肉放松法！快试试吧！#美声教学 #歌剧#声乐课 #艺考集训 #声乐课堂
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耳鼻喉科臧医生2月前
声音嘶哑，什么时候需要就医？ 这几个判断标准 要记好！ #声音嘶哑 #健康科普有真知 #耳鼻喉臧艳姿
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烟斗邮局10月前
抽烟斗喉咙发紧？为啥？ 来，看这里！#烟斗 #烟斗教学 #烟斗烟具 #石楠木烟斗 #海泡石烟斗
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陈臻谈嗓音7月前
声带位置靠后，声带容易疲劳 #声音位置
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彭菲的身心整合实修2周前
喉咙不适，总清嗓子，是不是“有话没说”给憋的？ #情绪 #身心灵 #身体信号 #喉咙异物感 #自我接纳
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@闫恒1月前
想想都后怕！半夜来这么一出万幸不是急性喉炎。 孩子一旦出现“犬吠样咳嗽”千万别大意，如果还伴有呼吸困难（说话断断续续的，孩子会感觉到喉咙发紧）争分夺秒去医院，一刻也不能耽误。建议多看#巍子医生 的科普视频，有娃的家庭建议准备雾化器和开喉剑（我咨询的大白说可以用）#急性喉炎 #巍子医生 #养娃不易
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养生文化3年前
好好的嗓子没声了。这是怎么了？#嗓子哑了 #健康 #涨知识 #张景明教授讲中医
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小猫耳朵3周前
喉咙发紧#恐怖漫画 #动漫角色 #漫画讲解 #动画 #动漫人物
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Mr.房的音乐世界1月前
第29集：缓解嗓音疲劳，提高声音质感#声乐教学 #声乐技术分享 #经典歌曲分享
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北京国艾堂6月前
喉咙痛到说不出话！ 一定要试试这个方法#艾灸 #喉咙痛 #说不出话的嗓子 #北京国艾堂
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锦鲤读情5月前
喉咙发紧的时候才懂，有些痛说不出口更疼。#情感 #巨蟹座 #复合挽回 #星座
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阿曼说2月前
嗓子感觉很紧，甜食要一定要注意！
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口吃上岸就看能量哥4月前
聚焦口吃者“越想敢说话越难开口”的困境，先描述其开口前身体发紧、喉咙卡壳、大脑空白等“冻结”表现，指出这并非意志薄弱或不努力，而是潜意识受过往说话受挫的负面记忆影响，让大脑形成“说话=风险”的认知，进而触发防御机制使身体进入“冻结状态”，且越用理性压制恐惧，身体抗拒越强烈。 接着，文案提供4个破局方法：降低完美表达预期，给身体容错空间；从最小表达入手，积累安全经验；卡壳时主动暂停，用小动作缓解冻结；提前预演场景，给大脑熟悉感。最后强调口吃者的进步在于积累“说话安全”经验，让表达从痛苦对抗变为自然输出，@张第扬🔆言语新生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #创业路上的我们 #个人原创作品
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著名中医专家魏永吾1月前
总是早醒还口干，中医教你辨清根源 #早醒 #中医 #医学科普 #魏永吾
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陈臻谈嗓音2周前
习惯挤嗓子+声音发紧 | 陈臻谈嗓音 #挤嗓子 #声音发紧 #陈臻谈嗓音
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口吃矫正9月前
口吃结巴的你是不是做汇报时喉咙发紧？用这个'恶心疗法'治标又治本！领导提问就怂？这套话术让你hold住全场！#口吃结巴 #口吃矫正最简单方法 #口吃难发音怎么训练 #西安华夏语言矫正
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沈阳精神心理科王静主任2月前
#焦虑 引起的呼吸困难，嗓子难受该如何缓解？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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飞影·素问3月前
总是喉咙发紧是怎么回事？ #养生 #养生就是养健康 #健康 #飞影
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中医夏俊博8月前
喉咙疼痛，咳不出咽不下，中医上叫梅核气，调理记好一个小妙招 #喉咙痛 #嗓子疼 #医学科普 #中医养生 #在抖音pick你的健康搭子
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智慧有书3年前
#曾仕强国学智慧 曾老道破天机，讲到一半，突然间嗓子紧起来，说不出话原来是……不让讲#道破天机 #曾仕强国学智慧 #传递正能量
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秋与晚霞1周前
第2集｜不能视如己出的关爱，那就相敬如宾的对待！👇姐妹们，你有没有过「喉咙发紧却说不出话」的时刻？#婆媳关系#情感#女性 #女性成长
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李老大1周前
@斗音平台 #学习医学小常识#提高自己身体健康水平
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安老师来了5天前
一开口说话就声音发紧 怎么都放松不下来怎么办？#社恐 #社交恐惧
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尉氏融媒体1月前
甲流后遗症?嗓子说不出话?中医:配合贴敷温上中下三焦，贴完之后嗓子舒服多了 终于能睡个好觉#感冒 #甲流
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耳鼻咽喉科杨相立医生8月前
喉咙肿胀疼痛，到底是哪里出了问题 #咽炎 #喉咙痛 #喉咙痛咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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中医胃肠王玉芬主任4天前
总是感觉嗓子眼有东西顶着，原来是神经性问题#梅核气 #中医 #医学科普 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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吸一口丸子5月前
高音唱不上去、嗓子发哑怎么办？#发声技巧 #艺考 #好分贝润喉喷雾 #播音生 #润喉护嗓
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复旦儿科王立波9月前
孩子老感觉嗓子眼有东西，咳不出来咽不下去#咳嗽 #鼻炎 #过敏 #嗓子有痰 #复旦儿科王立波
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国学传承苑3年前
曾老道破天机，讲到一半，突然间嗓子紧起来，说不出话 #曾仕强教授 #国学智慧 #觉悟
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耳鼻喉娄卫华1年前
嗓子总感觉有痰却吐不出来，怎么回事？ #咽部异物感 #嗓子有痰咳不出 #咽炎 #更年期 #耳鼻喉娄卫华
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秋小仙仙7月前
喉咙发紧，燥热，上火，喉咙有异物感（痰），烟嗓子可以安排，清热解du。 #石橄榄 #备孕五剑客 #晒背 #晒背易怀孕 #好物分享
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秦先生健康说2周前
喉咙干发紧，用甘草金银花泡3分钟喝就好了 #河南南阳 #养生 #正能量 #健康科普
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