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大樂绘（经典版）3月前
令人迷惑的腋窝肌肉群！让你秒懂啦#零基础学画画#画画#人体结构#手绘#绘画教程
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隋鸿锦博士2年前
#生命奥秘 结构复杂的腋窝！
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大樂绘4月前
秀肌肉的成功了！你会画吗？#绘画教程 #零基础学画画 #手绘 #人体教程 #画画
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ber画画画1月前
这个腋下画法我真的学会了！有没有想学画画的敲111不用mi#procreate绘画 #画画 #零基础学画画 #人体 #干货分享
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心源10月前
拍腋窝，清肝邪，拍出好心情🍃♥️#养生 #每天坚持会有不一样的收获 #日常养生小知识科普 #正确的养生办法
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小E科普4周前
你知道了吗？ #科普一下 #情感共鸣 #普及知识 #两性情感 #小E科普
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大木画画（人体基础课）1年前
你有没有不会画腋窝的困扰呢？！今天就聊聊腋窝怎么画！ #人体绘画 #绘画 #人体结构 #板绘 #人体动态
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画画的春哥3年前
咯吱窝的结构大家虽然不常画到，但是万一哪天就画了呢？先学起来！#画画 #绘画 #绘画教程 #人体结构 #画画使我快乐
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随说科普1年前
腋窝#人体解剖学#标本 #科普
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肌本自然徐江鹏1年前
用“弹动”的方式打开你的腋窝 腋窝其实也是一个类似“铰链”的结构，能够执行“打开”与“关闭”的动作，我们之前一直在强调髋部的重要性，如果我们把人体的上下部分假设为一个对称的结构，腋窝就是另一个“髋”，斜方肌就是第二个臀大肌。 另外，我们一直将髋部的铰链结构比作门的“合页”，这在腋窝处同样适用，腋窝在日常生活中也并非完全行使自己的功能，而是像一扇“虚掩的门”，没有完全打开过。 我们换一个视角，从侧面观察身体时，腋窝就不是单独存在了，而是整个侧链中的一环，这条线从掌指、手腕、肘、肩、腋窝、躯干、髋、膝盖一直到达足底，这条线只有在腋窝打开时才能“彻底通车”。 而打开腋窝的最佳的方式就是将手举过头顶，从侧边举过头顶，并且在整条侧链中发挥作用。 这有什么意义呢，当然有，就像改善髋部灵活性之后髋部的力量被释放出来一样，腋窝的打开同样使得肩颈摆脱原有的束缚，获得轻松。 在接下来的实践中，我们需要注意一些细节： 1.双腿交叉站立，注意，拉伸侧的脚放置在后方。 2.先进行一个小幅度的弹动拉伸，感受腋窝的打开，同时感受腋窝在整个筋膜链中的作用。 3.将外侧的手臂向上抬高，带动胸椎的旋转，来获得更大幅度的腋窝打开。 4.继续保持胸腔的抬高、腋窝的打开，以及动作的弹性。 5.换到另一侧练习。 #运动康复 #居家锻炼 #肌本自然
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科普圈5月前
主人您好，我是你的淋巴结，别忽视我！ #科普一下 #涨知识 #淋巴结 #人体
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11814518523年前
人体局部解剖学-腋窝 #人体解剖学 #医学科普
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溯瑶1月前
十二经络与血管网#中医
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新手学建筑1年前
加腋构造中的“腋”与人体结构的关系#零基础学建筑识图 #建筑工程 #建筑施工
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乳腺外科曲少华医生2年前
腋窝淋巴结肿大正常吗？是乳腺癌转移吗？听曲医生来解答，腋窝淋巴结其实是身体正常的结构，在腋窝这里大约有几十个淋巴结，正常情况下，淋巴结可以回流淋巴液清除毒素，分泌抗体等等，是属于我们人体的免疫系统的，也就是说是保护人体的。 所以当腋窝淋巴结出现肿大的时候，大多数情况下，提示着他在帮助我们清除细菌和病毒等等。少数恶性情况下淋巴结也会肿大，需要进一步的检查。 如果没有确诊乳腺癌，不需要过度担心腋窝淋巴结转移哦。 #乳腺健康 #淋巴结肿大 #医学科普
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热心肠中医胡佳5月前
人体6个窝窝，每天按一按#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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城灵3周前
学习#知识#亲子#生活
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Ebrayim影世5月前
人体最脏的六个部位#人体
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中医柳涛7月前
人体的5个窝窝，每天拍一拍 #中医 #抖出健康知识宝藏
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醉美医路2周前
为什么腋下总是“屏蔽”失败？揭秘背阔肌下的隐藏平面。 在精密的人体地图上，总有一些角落是“信号塔”覆盖不到的。 对于麻醉医生来说， 肋间臂神经 (ICBN) 就是那个著名的“幽灵”。 它不属于臂丛，却掌管着腋窝和上臂内侧的感觉。无数次完美的神经阻滞，最后都败给了止血带下的这一块“盲区”。 为了解决这个问题，我们找到了发表在 2026年 JCA 上的这篇硬核研究。 它抛弃了传统的“找神经”逻辑，转而使用 “平面逻辑” 。 作者利用超声引导，在肌肉间隙构建了一道 “液体防火墙” 。 本期视频，我们将带你从三个维度拆解这项技术： 1. 空间几何 ：为什么在“背阔肌”和“前锯肌”之间，藏着解决问题的金钥匙？ 2. 升降算法 (Dixon Method) ：这是一个极客才会懂的统计学游戏。通过“成败-加减”的阶梯测试，我们终于算出了那个黄金数值—— 3.94 mL 。 3. 极简主义 ：原来，我们以前都在“火力覆盖”。真正的精准，是恰到好处的优雅。 这是一次对 解剖盲区 的精准打击。 (声明：本视频仅从解剖学与统计学角度探讨技术原理，仅供学术交流。) #解剖学可视化 #超声技术 #精准医疗 #JCA2026 #硬核科普
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中医高建军7月前
身上 6 个“黄金窝”，每天按揉全身舒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大鹏哥的健康分享6月前
人体上最脏的五个部位，最后一个你可能意想不到！#健康科普 #知识分享 #大鹏哥说健康
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樊凡第二视野3年前
人体七大排污口 #健康养生 #健康调理 #中医 #经络穴位 #养生就是养健康 #医学科普 #你健康我快乐 #中医养生 #传承中医文化 #穴位按摩
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哒哒画师3月前
#绘画 #人体结构
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整形外科徐法伟医生3月前
缩胸手术之副乳特殊篇 副乳是人体除正常一对乳房外，在腋窝、乳房上下缘或腹部等区域出现的额外乳房组织，常表现为局部隆起、脂肪堆积或伴随腺体结构，可能影响外观、引发经期胀痛，部分人还会因摩擦出现不适。副乳改善（俗称 “副乳缩胸”）需根据副乳类型（先天性 / 后天性）、结构（脂肪为主 / 腺体为主）选择科学方式，#副乳 #缩胸 #身材管理 #手术实录 #邵逸夫整形外科徐法伟
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雨林2周前
《知己》第八课 肘窝 胸膛
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杨洋得逸9月前
#科普健康知识
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探索生命奥秘精华版2月前
探索人体奥秘之35：人体小肠结构功能和如何保护，关注我助力健康#探索人体奥秘#人体小肠的作用 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#强烈推荐#关注我每天坚持分享知识
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曲老师说养生2月前
曲黎敏：关于腋下到底有哪些神奇的小知识 #抖出健康知识宝藏#医学科普#跟着曲老师学养生#养生#希望能帮到你
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妇科熊英医生1年前
#医学科普 #人体结构 #女性健康 #子宫
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肝胆外科蒙轩医生7月前
癌症患者报告显示淋巴结，不要慌 癌症患者复查时，常因报告显示 “淋巴结” 而担忧转移风险。事实上，淋巴结是人体重要的免疫防御系统，在腋窝、腹股沟等浅表部位，摸到柔软无痛的小疙瘩多为正常淋巴结，人体内存在淋巴结属于正常生理现象。 判断淋巴结是否异常，需关注三个关键指标：一是大小，短径超过 1 厘米（10 毫米）的淋巴结需警惕；二是强化表现，血液供应丰富导致的强化提示可能存在病变；三是形态变化，多个淋巴结融合成团也属异常信号。但出现异常淋巴结，并不一定意味着癌症转移。例如，口腔溃疡、牙疼、感冒等炎症反应，同样可能引起对应区域淋巴结肿大，炎症消退后，淋巴结也会随之恢复正常。 对于有癌症病史的患者，如果在癌症相关区域（如肝癌、胆管癌患者的腹膜后区域），发现短径超 1 厘米、伴有强化表现的肿大淋巴结，需高度怀疑转移可能。而报告仅提示 “可见小淋巴结”，未标注异常信息时，不必过度惊慌，建议及时与主管医生沟通确认。
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SISFIT运动康复1年前
轻松掌握肩胛骨的解剖学基础 #人体解剖学
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百灵爱分享2年前
你真正了解淋巴肉吗？教你辨别淋巴肉
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🇨🇳东方红8月前
人类骨骼是大自然的奇迹，你对它的了解有多少?1分钟带你了解那些“骨头”秘密 #每日新知 #新华每日电讯    
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孙利群1周前
胸腋部的经脉分布规律#孙利群讲经络 #经脉的分布规律 #14经脉 #中医传承
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悦和家政1月前
四大生命体征是指体温、脉搏、呼吸和血压。 1. 体温：是机体内部的温度，可分为腋窝温度、口腔温度、直肠温度，正常值分别为36℃-37℃、36.3℃-37.2℃、36.5℃-37.7℃。 2. 脉搏：是指动脉搏动，通常检查桡动脉，正常范围为60-100次/分钟。 3. 呼吸：是机体与外界环境之间的气体交换过程，正常成年人静息状态下呼吸频率为12-20次/分钟。 4. 血压：是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，正常收缩压范围为90-139mmHg，舒张压范围为60-89mmHg。 #帮适龄男女找工作#择职业#促就业
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萧然风哥🇨🇳1月前
你一定不知道的人体秘密……
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所安3月前
拍八虚是一种中医保健养生方法，通过拍打人体两侧的腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝八个关节凹陷部位，以疏通经络、调畅气血、驱散邪气，拍打时需用空心掌按顺序自上而下进行，力度适中，以局部微热或潮红为度，晨起为最佳时间
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长智心安6天前
有趣的人体构造
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yc寺山久我发2月前
全民养生拍打操第四节腋窝 #上热门 #居家锻炼 #抖加小助手
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699213807152周前
【每日一穴】（脾经） 13、大包穴：该穴在腋窝直下6寸肋骨间隙中。"大包"就是大包大揽的意思，比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛等。
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人体结构研习院1年前
腋窝怎么画？ 掌握画腋窝结构的方法！！#画画🎨 #人体结构 #美术生 #跟我一起学画画 #素描
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致本堂 王昕4月前
女性不可忽视的腋下肿块 @wendu45564
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大马猴百科1周前
肩关节：主人你好，我是你的肩关节，你爱我吗？ #科普知识 #人体结构 #肩关节 #肩袖
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酱酱酱酱紫10月前
📿 拍八虚，养生新潮流！ 每天拍拍肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝，疏通经络，排毒养颜✨ 坚持一个月，身体轻松，气色up！ #拍八虚 #养生日常 #健康生活 #经络疏通
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橙子Yoga2年前
#瑜伽体式分享 #后弯#淋巴排毒 #打开腋窝明日朋友圈知识点分享：练瑜伽为什么要伸展大臂打开腋窝，艾阳格大师曾经说过，当你打开腋窝时你将远离烦恼。所以，我们先了解一下腋窝的结构及其功能，人体腋窝处不仅有大量的动静脉血管还有大量的淋巴组织，担负着血液输送免疫预防功能，腋下淋巴是上半身排毒的总司令，连接着头面淋巴和乳腺，所以腋窝堵塞不仅会影响手臂六条经络的排毒，导致手臂肥胖、肩颈堵塞，还会影响腋下淋巴的运行，造成面部水肿、色斑、粉刺等多种肌肤问题，并直接影响乳腺健康，导致乳腺增生、结节等问题，那么在瑜伽体式中怎样才是展开腋窝呢？以手臂为例，山式手臂上举是很精典伸展腋窝的体式，高举手臂，启动大臂根，大臂贴向耳朵，从腋窝伸展至手肘，从手肘伸展至脂尖，充分伸展你的躯干。同理，大猫伸展、后弯轮式、开肩体式等诸多体式都可以有效的伸展腋窝
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武汉协和淋巴瘤科朱芳5月前
我们人体淋巴结存在有什么作用和意义#武汉协和 #淋巴瘤 #朱芳医生 #医学科普
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益诚 带你调体型2周前
古法拍甩养生操第四节拍腋窝，居家养生仔细看看 #看遍笑一遍 #居家锻炼身体 #养生 #调理身体 #抖加小助手
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Dr.柴武斌7月前
#腋下拜拜肉#副乳#告别“拜拜肉”
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@紫晨1周前
虽然我们自称为人，但是，只是物种之一，人类通过进食获得原料，进行人体的构造，我们该如何保养呢#人体构造 #血液 #骨骼#营养#整体自然医学
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@yn1月前
大学解剖作业分享#解剖学 #运动解剖学 #大学生
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不二速写1月前
腋下画法原来这么简单，有没有想学画画的敲111我教不用mi#procreate绘画 #零基础学画画 #画画 #人体结构 #人体
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刘大头1周前
#健康 #涨知识 #知识科普 #医学科普
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PERIDEO乌鲁木齐美妆店2周前
#perideo #止汗露
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王斌在北京2月前
5个地方记住了#健康科普
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青春～追梦人1周前
#养生 #拍八虚 #每天一个小知识
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