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小玉爱养生4天前
苹果元气茶：苹果1个、两粒红枣、4粒桂圆小把枸杞煮20分钟，（代茶饮：补气升阳、健胃消食、生津止渴）
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许多柚子3周前
冬天，饭后经常给宝宝喝苹果山楂红枣水，酸酸甜甜真好喝#营养饮食 #苹果山楂红枣汤 #我要上热门🔥 #dou+小助手 #冬季必备
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鹏哥2月前
红枣和苹果是绝配，坚持每周煮2回，老一辈的土方法，省钱又实用
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中医刘保社2月前
苹果煮水3大养生搭配，每天早上煮点喝，一个月后有惊喜。 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医博士杨婕4天前
#健康科普 #中医 #减肥
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中医专家盛海忠1月前
秋冬减肥，每天一杯苹果水，对付各种肥胖 #中医 #苹果 #减肥 #健康科普
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罗跃鸣医生1月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #罗跃鸣医生 #中医 #苹果
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苗苗食养3天前
冬季养胃别瞎忙！一碗苹果小米粥全搞定！苹果润燥，小米健脾，红枣枸杞补气血，煮30分钟就能喝，手脚冰凉的姐妹快冲！#苹果小米粥 #养生早餐 #食疗养胃 #养颜养生 #苹果小米粥怎么熬才好喝
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中医孙韶刚主任3天前
#苹果水 #中医 #减肥 #硬核健康科普行动
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玲珑关注健康1周前
#dou上热门 #抖加小助手 #减脂茶 #苹果的神仙搭配 没想到吧？平平无奇的苹果，竟然是“刮油高手”！学会这几种搭配，轻松煮出全家爱喝的减脂茶。酸酸甜甜，清爽解腻，饭后一杯太舒服了！特别是第最后一种，大吃大喝后必备！
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一个凡小凡5天前
汤汁水润，带有浓浓的苹果香，煮熟后的苹果口感绵密，可以当下午茶煮起来，把能量养一养。#苹果黄芪茶 #秋冬养生 #喝出好气色 #仙女们都在喝什么
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脾胃科唐永祥教授1月前
脾虚脸色差苹果搭配煮水喝 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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阿昭妈(减肥打卡中）6天前
减肥打卡第65天，尝试3天苹果减肥法的第一天，吃了九个苹果，最后发现苹果加红枣花椒生姜一起煮水一锅可以喝很久，也不凉牙还暖身，今天早上是93.3kg，三天后上称见成果#创作灵感 #单人随拍 #减肥打卡记录 #从心把自己养一遍 #做女儿的小骄傲
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单姐快乐孕育6天前
坐月子多喝苹果水#坐月子 #坐月子注意事项 #产后恢复 #宝妈 #生娃
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八妹烟火食光6天前
要补气血的姐妹们，苹果绝对是你的最佳选择！每天一个，气色红润不是梦#美食 #喝出好气色 #养生 #补气血 #日常分享
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儿科医生李燕虹5天前
3种苹果水(按序喝），孩子清热、消积、健脾长肉又长个 #苹果水 #积食 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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傅祥炜医生3月前
秋天苹果煮煮水，3种搭配要记好 #苹果 #秋天 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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枫桓健康4天前
苹果煮红枣 每天喝一次
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王老师聊肠胃3天前
#苹果煮红枣 #饮食健康
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冰冰花茶优选5天前
与其管不住嘴很痛苦，不如每天早晚来一杯#苹果热橙茶
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中医劳主任4周前
冬天多喝苹果水，这4种黄金搭配，瘦身必看 #减肥#瘦身#中医#苹果#健康
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冰冰花茶优选5天前
与其管不住嘴很痛苦，不如每天早晚来一杯#苹果热橙茶
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冰冰花茶优选5天前
与其管不住嘴很痛苦，不如每天早晚来一杯#苹果热橙茶
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名中医李绍燕6天前
苹果养胃的几个养生搭配，你们知道吗？. #医学科普 #中医养生 #脾胃 #养胃 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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奶萌小布丁3天前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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爱养生阿粟3天前
苹果养颜水#养生小妙招#喝出好气色#健康养生
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中医闫彭彭2月前
苹果煮水3大养生搭配，每天早上煮点喝，一个月后有惊喜。 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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宁夏杞乡果农3天前
苹果黄芪水，女生的素颜快乐水。 苹果加枸杞加红枣加黄芪一起煮水喝，每天一杯，状态越来越好。#枸杞 #红枣 #养生就是养健康 #营养 #食疗小妙招
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康妈智慧育儿1周前
千万别喝太频繁，消积食健脾胃，亲测有效 🌸今天给大家分享一款家庭版的消积健脾汤，操作简单，孩子爱喝 ⭐苹果，炒山楂，红枣，百合，麦冬，放入养生壶，大火煮开小火煮20分钟 口感清甜，带有淡淡的苹果香，一周三次，消积健脾 积食｜宝宝积食｜积食内热｜宝宝脾胃｜脾胃调理 #宝宝积食 #宝宝脾胃 #积食调理脾胃 #积食内热 #积食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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祥和师兄1周前
元旦煲平安｜苹果红枣汤 #红枣 #养生 #道家
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凡不烦3天前
#补气血 #食疗小妙招 #养生食谱
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消化内科孙洋馨2周前
脾虚人易丑，记好一个苹果煮水巧搭配 #医学科普 #脾虚 #中医养生 #抖出健康新知识
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)3天前
苹果➕黄芪➕红枣，特别是又黄又垮，肚子大的，每天煮一壶喝，坚持一个礼拜，你就知道多厉害了#苹果煮水 #苹果水 #果茶 #烧水壶 #保温壶
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胡玲玲医生3天前
#正能量 #医学科普 #苹果 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医秦艳龙3天前
冬天一碗苹果水，赛过人参汤 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小白love英3天前
#美容养颜食谱#喝出好气色
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梦里的菊花3天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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马爸爸的早餐日记5天前
冬天多给家人孩子喝这碗汤苹果红枣四神汤，这个冬天能让人很省心！ #四神汤 #自制饮品 #秋冬热饮 #苹果煮水
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日落881周前
饭前饭后来一杯，清爽又解腻～#苹果山楂消食汤 #苹果山楂 #花茶 #花茶搭配
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中医内科魏天贵3周前
苹果这样搭配煮水，坚持一个月，惊喜看得见#抖出健康知识宝藏 #苹果搭配什么煮水 #健康科普 #中医养生
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拾一养生记2周前
四杯🍎苹果水，赶走黄黑胖 #秋冬养生 #美白食谱 #苹果茶 #补气血 #越喝越漂亮
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木子丫6天前
#电商好看内容 #食补养生汤，脸色蜡黄像我一样！就试试用半个苹果、5颗去核红枣，3颗桂圆，半把枸杞和4片黄芪一个鸡蛋一起熬水喝，坚持一段时间脸就红润了#养生 #食补方法#煲汤 ，原创视频。
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浙江名医馆1周前
苹果煮水的3大养生搭配，每天早上煮水喝 一个月后有惊喜，快转发给你身边的亲朋好友！#健康 #苹果水 #养生 #补气血
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中医治肾病周厘2月前
学会苹果煮水喝，很多小毛病都不敢惹你 #健康科普破圈计划 #医学科普 #中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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东哥生活美食1周前
原来很多人不知道，冬天多给家人煮苹果水，好处多多！#冬天苹果水#自制热饮#喝出好气色
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山河无恙中华美食5天前
冬季多喝这几种滋补汤，营养又健康#美食教程 #煲汤 #喝出好气色 #滋补养生 #养生汤
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二荆条爱养生1周前
秋冬一定要多喝苹果红枣枸杞水，亮亮效果真的很好👍#养生要从自身做起 #喝出好气色 #养生汤 #苹果水 #上热门🔥
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海雯爱养生3天前
每次大餐后一定得喝的苹果山楂水，请收藏！ 做法简单，全家老少都可以喝的，秋冬喝一喝，暖养自己！#养生茶 #苹果山楂 #喝出好气色 #中式养生#养生
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老张聊健康3周前
顶级养生苹果汤，生没生过病都得认真听#涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康
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文艺小中医 秦聪5天前
脾虚人易丑，教你苹果巧搭配，在家就能调。 #养生 #科普 #中医 #健康科普
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)5天前
苹果➕黄芪➕红枣，特别是又黄又垮，肚子大的，坚持喝一个礼拜，你就知道多厉害了#黄芪苹果水 #果茶 #苹果水 #烧水壶 #保温壶
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中医内科林穗芳1周前
脾虚脸色不好，三个苹果搭配煮水 #中医 #脾胃健康 #林穗芳教授 #知识科普 #苹果水
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陈小厨3天前
苹果小米粥真的是太好喝了#小米粥 #营养早餐 #美食
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中医减肥专家李素丹5天前
秋冬减肥，每天一杯苹果水，对付各种肥胖 #中医 #苹果 #减肥 #健康科普
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歪妈「慧」食疗养娃3天前
3款苹果水按顺序喝，喝出好脾胃 #养好脾胃小妙招 #健脾胃#消积食#苹果水#食疗小妙招
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中医小民哥3周前
苹果水怎么煮才能痩？ #健康科普#抖出健康知识宝藏#女性健康#中医养生#减肥
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