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中科博爱2月前
为什么私下沟通没问题，当众讲话就恐惧？答案和解决方法在这里 日常侃侃而谈，当众讲话大脑空白？你不是例外。告别当众讲话恐惧，这有几个让你立刻放松的实用妙招，亲测有效！#当众讲话恐惧 #演讲恐惧 #害怕当众讲话 #如何解决恐惧当众讲话 #每日一点心理学知识
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闯闯6月前
容易紧张的本质是没把自己当人看#为什么容易紧张 #原生家庭 #成长 #思考
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张捷老师|克服紧张训练营7月前
成为焦点就紧张怎么办？害怕开会，害怕上台演讲，当众发言紧张，脸红，出汗，大脑空白，手抖，腿抖，自卑，焦虑，面对人多场合就紧张，解决紧张问题的办法#焦虑 #声音颤抖 #大脑空白
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言一口才姗姗老师4月前
害怕当众发言，不敢讲，就跟我练习这两点。
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自信口才柚柚老师4月前
害怕上台发言的，记住这5句话，比啥都管用 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #紧张 #当众讲话 @DOU+小助手
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言吾口才—很凶的大大鱼老师2月前
宝藏小技巧，让你人前讲话大放光彩用对这3个方法，让你当众讲话不是难事！ 如果你面对众人不敢开口，大脑一片空白，紧张到不知道该说什么，或者手足无措，这个视频会帮到你下次发言可以直接用起来，一起提升口才表达能力吧～#说话技巧 #口才训练 #提高口才表达能力 #成都言吾口才艺术学校 #成都金融城少儿演讲思维口才
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泥森谈职场直播间6月前
为什么人多说话就紧张#紧张 #讲话 #职场 #经验分享
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梅博士讲公文7月前
当众演讲很紧张，学着做好这两点： 掌握知识基础，克服心理障碍。不止演讲，很多工作都是，这两点是我们通往高手的一个必经之路。#演讲 #发言 #紧张 #高手 #刻意训练
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郑三点6天前
你是不是在人多的场合会紧张、局促不安，大型会议发言害怕别人私下笑话你、批判你，然后你语无伦次，表情不自然。#独立思考 #经验分享
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玖哥认知提升2周前
你不敢说话，并不是性格问题 #职场生存 #个人成长 #认知提升 #强势思维 #打工人
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猎头Nicole卷发海娜6天前
#真实生活分享官 很多人为什么不敢在会上发言?为什么不敢当众反击?还不是因为太把自己当回事了 聚光灯效应+下的自恋 觉得一旦自己说话磕巴了，或者反击失败了，全世界的目光都会聚焦在你身上，大家都会嘲笑你你会社会性死亡。 可真相何其残酷:大家都很忙，根本没人care你。 在这个巨大的草台班子社会里，对于绝大多数人来说，你就是一个NPC除了你的父母和极个别要好的朋友，没人真正在意你是出丑还是出彩。 你哪怕今天在公司大闹一场，大家顶多当个两分钟的八卦谈资，转头就去想中午吃什么了所以，人的怂，本质上是一种过度自恋 为了维护那个完美的、不出错的、人见人爱的虚假自我形象，耗尽了所有的能量。#聚光灯 #自恋 #发言 #抖音玩法合伙人计划
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好心情健康1月前
为什么当众发言会紧张，心理学知识教你克服！ #心理学 #焦虑 #心理健康 #当众讲话
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睡觉了2月前
“我为什么共众场合发言紧张口吃！原因是什么，我该怎么办？”作为口吃的过来人来和大家分享一下经验。#口吃怎么办 #发言紧张#心里阴影#口吃
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言一口才姗姗老师4月前
人多不知道说什么，学好这三个表达方法，轻松掌控讲台！
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启职慧（宋老炮）1月前
公众讲话发言紧张怎么办？ 如果你也不讲话的时候比较紧张，那么就把这个内容听完，对你一定有帮助！#干货 #个人成长 #宋老炮 #演讲教练宋老炮 #演讲紧张
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济南良咔（唐冶盛唐荟店）——齐大杨7月前
为什么在公众场合不敢上台发言#演讲 #上台演讲
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吴山远见1周前
言多惹事 默而避之 为什么现在的职场人越来越不敢说话？不是你变沉默了，是你被逼的成熟了！#职场生存法则 #产业园区运营 #企业管理智慧 #职场沟通技巧 #吴山远见
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丽不温柔1周前
#独特 #女性智慧 #与众不同 当你在人群中不敢发言的时候，想想这个现象： 奇怪的动物会被小心保护。 但奇怪的人呢，却常常被排挤。 这真是件让人困惑的事。 为什么保护的标准不一样？ 你在人群中是否也曾感到格格不入？ 是否也害怕展示真实的自己？ 怕被贴上奇怪的标签？ 我要告诉你，你的不同不是错误。 那是你独特的生命印记。 是别人无法刻制的、复制的个性标签。 在成长的路上总有质疑的声音。 但请记住，独特永远不该被审判。 敢于不同恰恰是最大的勇气。 保护内心的独特和纯粹。 永远比迎合外界的标准更重要。 别为你的棱角感到抱歉。 它们能让你在人群中被辨认。 温柔地守护自己的光芒。 照亮自己就是最好的保护。 做个勇敢的发光体。你说是不是？@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小J计划3周前
Day43｜表达提升语言表达能力训练 你的的词汇量有多大，看到的世界就有多大。#小j计划#个人提升#自我成长#表达力提升#青年创作者成长计划
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321学姐6月前
开会不敢发言，一上台就紧张到语无伦次……原来是这个东西在做祟#成长思维 #女性智慧 #职场干货 #认知思维 #自我提升
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她正在发芽🌱1周前
演讲面试总紧张？根本不是因为你胆小（2） #紧张 #紧张时刻 #自信表达 #演讲面试 #热点
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帅帅的平安老师1月前
当众讲话的万能公式，尤其是开会的时候特别实用。#讲话万能公式 #演讲与口才 #公众演说 #个人成长 #知识分享
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自信口才暖阳老师5月前
一开口就脸红腿抖，4招社恐变社牛，开会发言稳如老狗#社恐 #不敢讲话 #讲话紧张 #表达力提升 #口才训练 @DOU+小助手
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楚材笔记4天前
紧张的本质 为什么一到陌生社交、公开场合，就控制不住地紧张？明明知道没什么好怕的，可身体就是不听使唤！今天这条视频，我从心理学角度扒透紧张的根源，再给你 3 个超实用的练习方法，帮你彻底摆脱 “一说话就怂” 的魔咒，看完你会发现：不紧张，其实是可以练出来的！#自我提升#深度思考 #心理学#认知 #提升自己
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虫子3月前
无论是职场还是社会，你不想被欺负，要学会释放宏攻击性 #职场 #攻击性 #社会法则 #职场生存 #社会生存
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涵 涵6天前
为什么你不敢在公众场合讲话？#女性成长 #数字能量 #演说 #口才
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万能欢姐1月前
第七期 一开口就紧张 三招教你破解 #职场 #紧张 #换个角度 #知识分享 #创作者扶持计划 一到要公开发言的场合，就心跳加速、手心冒汗，害怕说错话而不敢表达自己？你需要重新定义“发言”，来，我教你三招，帮你消除紧张感
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80后奶爸的B计划2周前
上台紧张手抖和美女帅哥说话脸红，面试的时候全身冒烟？3招根治怯场#抖加dou+上热门 #知识分享 #口播短视频知识分享 #自媒体创业 #原创作品
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Roya表达日志1周前
表达练习第三天 人生没有那么多观众，不要因为害怕而不敢尝试#表达 #克服社恐#i人 #口才训练
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常讲演讲会3周前
即兴演讲，心态对了就不紧张了。#创作者中心 #创作灵感 #口播 #每日分享 #演讲
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你的成长搭子小飞1周前
农村和小县城的孩子如何勇敢走上去自信发言呢？#经验 #学习 #大学生 #勇敢去试错 #青年创作者成长计划
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孙婧婧6天前
职场新人不敢说话？不是胆小，是“陌生环境适应期”的正常反应#职场#沟通
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自信口才柚柚老师8月前
紧张个屁啊，讲个话也嘎不了 #内容太过真实 #提升自己 #紧张 #社恐 #口才
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云南卡耐基演讲口才训练营3周前
#演讲口才 云南成人演讲口才，云南卡耐基13年专注演讲口才教学，克服人多讲话紧张，开会发言是不是开会发言就大脑空白？汇报工作没逻辑？社交场合不敢开口？ 职场汇报 / 社交破冰 / 即兴发言全场景实战/昆明线下授课，手把手教你从‘不敢说’到‘说得好’ #口才训练 #昆明口才培训 #人际沟通 #云南卡耐基
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婚姻咨询范俊娟8月前
几十年的婚姻，为什么两个人都不敢表达真实的自己 #心理学 #婚姻关系 #范俊娟婚姻
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芝士土豆泥2周前
人生第1次在公园这种人多的地方发言。是一种什么样的体验呢？在做出这个决定之前，我花了很多准备写稿子，然后在路上不断的练习然后今天的表现确实还是依然如我。之前想象的一样，并不是很完美。但是我突破了自我，我成功的迈出了第1步。我也切身实际的体验到了人生第1次。我的观众是怎样的反应？这带给我很大的帮助，也学到了很多东西，心里面也有了更多切合实际的想法。我相信这不是最后一次，而是我真正的开始，因为我已经心里有数了，我已经不再害怕那个以前不敢迈出第1步，胆小懦弱的自己了。我克服了我自己最害怕的那件事情。#外卖小哥 #突破自我，公众讲话。
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兖州教口才的晓龙校长1周前
上课不敢积极发言，到底是哪里出了问题，快来看看#兖州 #蓝话筒 #兖州口才班哪家好 #国家一级播音员晓龙老师 #少儿口才
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胡大聊演讲紧张2周前
不敢开口，不是多练，不是背稿子 #演讲培训 #口才训练 #深圳口才训练 #深圳口才培训 #口才培训班
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杰个铭字超难记1周前
原来不敢说自己是哪里人，背后藏着这么多委屈！你看到的是一条视频，我守护的是一个人的勇气#杰哥和一铭的日常分享 #正能量 #真实又温暖的友情 #养人的博主 @DOU+小助手
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德哥讲内驱力6天前
孩子胆小，爱哭，上课不敢主动发言，遇到陌生人不敢主动打招呼。一个方法让孩子建立自信#亲子 #家庭教育 #育儿 #育儿经验分享 #育儿知识
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精致的小F4天前
见领导就紧张，汇报就嘴瓢，聚餐不敢夹菜…3个亲测有效的小方法，帮你从“心理上”站起来。#人际沟通 #职场 #心理学 #成长
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诺津曾国英讲零售4天前
为什么每次开会大家都不发言呢？#会议#会议管理#团队协作
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予华4天前
语气不好，我就会害怕，这是为啥？#心理咨询 #心理 #心理学知识 #每日分享 #创作者中心抖音
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少年得到精品好课1周前
为啥你家孩子不敢发言？根源在这。 #家长必读 #儿童教育 #知识积累 #表达力提升
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阿贞呀！6天前
为什么越来越多的女性敢于发言了，因为时代变好了。 #上热搜 #女性发声 #认知 #正能量 #口播
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恰甜十四5月前
这个世界是越来越完蛋了呢……#内娱 #爱豆 #cp #耽 #明星
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智慧思辨郭春林5天前
富人不敢公开说的三大赚钱真相#财富 #认知 #社会 #AI#顶级思维
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书读百遍其义自见2周前
📚 小朋友们、爸爸妈妈快看过来！你们有没有过不敢举手发言，或者不敢跟新同学打招呼的时候呀？其实练胆子、变自信一点都不无聊，有套超好玩的书能帮到我们！ 我以前上课想回答问题，手都举到一半又缩回去了，怕说错被同学笑；参加活动也不敢主动报名，就躲在后面当小观众… 直到我发现了《自信满满生活书》，原来变自信就像玩游戏一样有趣！ 这本书才不是枯燥的大道理呢！它把练自信做成了超有意思的闯关游戏，每完成一个小任务就能解锁一枚“自信小勋章”，我现在每天都盼着读它、玩它！ 🎮 超好玩的自信小游戏，我都玩上瘾啦： 怕跟陌生人说话？里面有“打招呼小挑战”，就像玩真心话大冒险一样轻松，跟着做就能勇敢跟新同学问好；不敢上台表演？有“小舞台练习卡”，还有可爱的卡通图解教我们怎么站、怎么说；每天还能抽“正向小纸条”，上面全是鼓励的话，读了之后感觉自己超棒的！练完还能在打卡表上画小星星，成就感满满！ 不管是要上小学的小朋友，还是已经上中学的哥哥姐姐，这套书都超合适！每天花10分钟玩一个小任务，慢慢就会发现，自己敢举手发言了，敢主动参加活动了，跟小伙伴相处也更开心啦！ #孩子自信养成 #儿童必读绘本 #小朋友自我提升 我好多同学读了之后，都变得超自信！有的敢在班会上讲故事了，有的还主动报名当班干部呢！爸爸妈妈们，要是你们家小朋友也有点小害羞，一定要试试这套书呀！
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eddy茶艺社6天前
为什么大网红都不愿意社交#女生必看 #女性提升 #eddy哥 #干货分享 #女性成长
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南星1周前
这个世界上并不存在一点都不胆怯，害羞和脸红的人#情感 #人性 #自愈记录 #每一份坚持都不会白费
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育儿总教头Mr王4天前
娃不敢举手发言？不敢上台表现？💪 军事小课堂来支招！#育儿#军事育儿#军事夏令营 #家长必读 #知识分享
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十年磨一“系”1周前
#青年创作成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #分享知识 分享一个从我不敢发言，到能上台讲课两天的“笨方法”
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精读派4周前
为什么你明明有能力，却总觉得“我不行”？为什么开会时想发言，却总不敢举手？自信不是天生的，而是练出来的！今天用1分钟，揭秘《人性的弱点》#人性的弱点#人际沟通#精读好书#自信#哲学
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柠檬（三年级）3周前
为什么小朋友不敢举手发言呢？每个小朋友都有自己的答案。
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王小霖成长记1周前
我也是从不敢说话的小女孩成长成为“口才好”的人#口才 #演讲 #演讲口才 #口才训练 #教学比赛
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小亿太爱养生了2周前
胆小不是性格问题！偷偷告诉你，胆小根源在这 那些总被人说“胆子小”的人注意了！ 为什么你： 听到稍微大声的响动就吓一跳？ 电梯故障时腿抖得像筛糠？ 职场发言永远在角落？ 悄悄透露：90%的胆小都是“S虚警报”
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自信口才柚柚老师2周前
内向不是毛病，记住5句话，跟胆小自卑说拜拜 #dou上热门 #内向 #创作人计划 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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一只棒棒冰Amber4周前
从不敢发言到侃侃而谈，也许没那么复杂🥳 快点mark住这3个节目！补表达、拓认知、养底气，普通人也能慢慢变自信～ #自信 #表达能力 #大学生 #成长 #表达力提升
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小云老师3周前
不敢上台发言？这本《闲谈高手》能帮你 如果你不会闲聊，不会做事，那你一定要看看这本《闲谈高手》#沟通#闲聊#高情商
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中国香港人黄俊4天前
为什么你一直不敢发照片视频? 也许不是你不够好 敢把自己的照片和视频发出来的人，已经在回应自己的生命了。这个故事，送给正在犹豫的你。#容貌焦虑 #自我接纳 #敢于被看见 #不敢发照片的人 #青年创作者成长计划
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心乐坊4周前
3秒启动法：怕上台/怕换工作/怕表白时这样做 #突破自我 #心理成长 #情绪自救 #行动力提升 #认知心理学
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康康有财1周前
为什么你说话没人听？学会这招，秒变“靠谱型选手” 宝子们！有没有发现：同样的想法，别人讲出来逻辑清晰被夸爆，自己说就像“散装发言”？！问题出在「表达框架」上！ #表达技巧 #自我提升 #沟通方法 #思维模型#财富自由
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胡大聊演讲紧张2月前
紧张大脑一片空白，你就死磕这3招 #演讲紧张怎么办？ #紧张 #演讲口才培训 #演讲 #口才
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