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央视频7月前
短期熬夜可能引发炎症反应，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等。一定要注意！#CCTV1生活圈
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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智强医生9月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
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老程说健康3月前
过度疲劳的表现！#冷知识科普 #科普一下 #科普健康知识 #疲劳 #养生 @抖音小助手
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凡音睡眠健康管理师成长营7月前
过度劳累反而影响睡眠 过度劳累反而影响睡眠，睡前如果不停止高强度的脑力和体力大脑仍处于亢奋状态，难以入睡，醒后也会疲劳。#睡眠管理 #凡音优眠 #睡眠健康管理师培训
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儿少心理医生郭平1月前
长期睡眠不足，身体会出现哪些变化？#睡得香香甜 #失眠 #健康科普 #焦虑 #养护
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睡眠医学科马医生1月前
熬夜的4大不可逆伤害#健康 #睡眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心理教练-中正2周前
熬夜的后果你知道吗？ #睡眠#科普#熬夜#认知#心理学
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肖老师说营养1月前
熬夜时心区不舒服？那是它在向你求救！ 睡眠不足让心脏超负荷运转，时间长了可熬不起，可别再熬夜了，赶紧睡个好觉吧#睡眠 #熬夜 #好睡眠才有好身体 #睡个好觉 #心脏健康
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郏县妇幼王医生1周前
今天告诉你，熬夜会不会猝死！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生就是养健康#熬夜 #熬夜猝死
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一者恒也5月前
疲倦与睡眠 短期适度疲倦有助于入睡，但长期疲劳或极端疲倦可能损害睡眠质量#正能量 #睡眠
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和心内孙医生谈心事1月前
38岁宝妈过度劳累猝死，任何时候都要学会爱自己 #宝妈猝死 #过度劳累 #心脏性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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久久健益益生菌（肠道睡眠）3周前
长期睡眠不足的六个危害
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上海问楚2周前
如果你长时间过度劳累，一定要注意这些问题 #中医 #中医养生 #过度劳累 #睡眠不足 #压力大
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敬广霞聊失眠6月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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心理科 熊燕 医生1月前
有越补觉越疲惫的朋友吗？#睡眠质量 #医学小知识 #睡眠障碍
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李军峰2天前
越累反而越睡不着？你的神经可能“下不了班” #神经性失眠 #失眠 #科学助眠 #睡眠冷知识
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周老师聊睡眠2月前
睡眠不足，正在破坏你的记忆力 #睡眠 #入睡困难 #记忆力
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精神心理医生马婉5天前
越累越失眠？职场女性警惕“抑郁型睡眠障碍” #失眠抑郁#抑郁型失眠#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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专治脑梗的吕医生2天前
睡不好的后果很严重！ #抖出健康知识宝藏#失眠
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婴幼儿睡眠咨询师&IBCLC-科爱母婴1周前
孩子过度疲劳了#婴幼儿睡眠咨询师 #过度疲劳#iphi婴幼儿睡眠咨询师
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中医失眠专家张青槐2月前
睡眠质量从第一次来到现在有很大改善，其实失眠病机不复杂，就是简单的劳累后造成的疲乏、睡不着。再坚持两三个疗程，很快就能解决。#疲乏无力 #劳累 #中医失眠专家张青槐 #睡不着怎么办
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神经外科陈鑫主任3月前
熬夜会让人变傻吗？ #熬夜 #睡眠 #神经外科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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省医耳科刘宏建1月前
长期熬夜、失眠的人，小心听力 “缩水”​问题 #熬夜 #失眠 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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药师彬彬6月前
你以为的精力旺盛，实际上是"隐形疲劳" 看看你中了几个 #医学科普 #隐形疲劳 #烦躁不安 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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关爱说3月前
一位宝妈因过度劳累长期睡眠不足导致心肌猝死
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醒目视频1周前
经常熬夜身体会悄悄变硬，缺觉最主要的危害是会使人长期处于应激状态，这种运动能缓解缺觉伤害。（出镜：刘畅；编辑：黄雅琳；责编：谭泳欣；素材来源：生命时报）#熬夜 #科普 #注意 #养生 #健康 当我不停熬夜熬出了最佳作息
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北京神经内科郭敏3月前
不要低估了熬夜对身体的伤害！当你刷到这条视频时，就要注意睡眠不足，正在吞噬你的健康！#熬夜#睡眠#晚睡#抖出健康知识宝藏
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岐黄中医陈伟铭7月前
熬夜睡眠不足，会出现哪些问题呢？看看以下五方面！#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
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睡眠管理专家·刘可智2月前
缺觉：对人体的多系统影响 #睡眠不足#睡眠障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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失眠医生张建平9月前
长期熬夜睡眠不足，身体是怎么报复你的 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #睡眠多是病吗
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黄塘骨科廖博士1月前
108.熬夜睡眠不足，运动伤筋动骨 #医学科普 #睡眠 #运动损伤 #全民健康
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神经外科张辉医生1月前
长期睡眠不足 对神经系统的损害在哪里？ #睡眠不足 #神经系统 #大脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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神经内科宋竹茵医生1周前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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侃侃科普2周前
第285集！ #科普一下 #科普
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陕西省名中医王晓燕5月前
长期熬夜压力大，劳累过度元气不足！ #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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知识TNT3周前
熬夜是一笔睡眠债，还会产生高额利息，你能还得完吗？ #硬核深度计划 #知识前沿派对 #青年创作者扶持计划 #熬夜
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麻醉专家肖昭扬2天前
长期睡眠不足6小时，会带来什么危害？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡觉 #麻醉医生
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张子成医生1周前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号！ #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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天下吴“栓”-吴俊医生4月前
熬夜到什么程度会猝死?记住这4个预警信号! #医生日常 #猝死 #熬夜 #预警 #医学科普
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海燕波波3月前
杭州38岁妈妈因长期过度劳累和睡眠不足，在凌晨做早晨的时候突发心源性猝死！真的奉劝每一位妈妈，不要被为母则刚给绑架了， 一旦发现自己陷入无间地狱，就是受苦，没有尽头，没有出路，没有任何逃避的余地时， 就不能再将就，要学会打破它！ 学会偷懒，学会简化生活，学会爱自己，永远要把健康和心情放第一位#全职妈妈 #家长必读 #育儿#日常生活 婚姻
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心理科苏医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？#医学科普 #熬夜#猝死 #猝死前兆 #心理科医生
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楚天舒大夫谈风湿9月前
睡眠不足比劳累更危险#睡眠不好 #指关节疼
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肖老师说营养3周前
睡了8小时还累成狗？问题可能出在深睡眠不足！ 即使睡满时间，深睡眠不够也等于无效休息。💤 ✨深睡眠的好处有什么 ✔️不同年龄的深睡眠需求是多久⬇️ 🔍 90秒带你搞清深睡眠，教你如何睡出高质量！ #睡眠质量 #深睡眠 #健康生活 #休息技巧 #养生知识
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诗诗叨叨✨3月前
#过度劳累 杭州38岁妈妈因长期缺觉离世！甲亢妈妈尤其要警醒！！#甲亢 #为母则刚
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精神科医生寻广磊5天前
白天补觉越睡越累快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #睡眠障碍 #日间嗜睡
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清华王赟明潜意识学习法1月前
注意！长期缺觉的后果很严重。 #熬夜的危害#记忆力衰退#免疫力下降#脑科学#潜意识学习法
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和心内孙医生谈心事3周前
38岁宝妈猝死警示：猝死前信号你必须知道 #38岁宝妈 #猝死 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@肖肖1月前
#热门话题#口播短视频分享 杭州妈妈事件大家都知道了吧，杭州一位38岁的妈妈，因为连续七八年没睡过一个整觉，每天睡眠不足5小时，一边带孩子一边上班，长期睡眠不足和过度劳累，突发的心源性猝死。他每天凌晨4点半起床做早饭，6点送孩子上学，自己再去上班，晚上6点下班之后呢，自己还要接孩子买菜、做饭、辅导作业，一直到晚上10点多，孩子睡了，她又开始收拾家务到凌晨一两点钟。我以为她是单亲妈妈，但她有老公有公婆，可是几乎没人管她，这种情况之下，她居然还有二胎，最后的结果就是过劳去世。我真的奉劝每一个妈妈，千万不要自我感动，不要被每母则刚给绑架了。带娃的苦，辅导作业的崩溃，家庭的付出，从来不该是妈妈的独角戏，本就是夫妻共同的责任，不要放任你老公当甩手掌柜。女人要学会爱自己，学会示弱和偷懒，不要太能干，不要太要强，家里乱点就乱点儿，饭可以不做，困了就睡，累了就休息，别人爱说什么说什么，你得学着自私点儿，放过自己，你的身体是肉长的，不是铁打的，没有什么比你的命更重要。
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珍朱奶茶3月前
最近杭州妈妈因为长期的劳累 睡眠不足引发的猝死，这种代价真的太沉重。曾经有人劝我去找个班上，也有人劝我再生个二胎，我说我想多活几年。这真的不是玩笑话，人真的会累死。 #内容太过真实 #全职妈妈#杭州妈妈 #女性成长
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神经外科促醒人李文超4月前
熬夜党注意！睡眠不足真会诱发脑瘤？ #医学科普 #神经外科 #昏迷促醒 #脊髓电刺激 #脑瘤
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血压异常吴俊医生6天前
睡眠不足中风风险显著增高 #失眠 #医学科普 #中风 #心内科 #心内科吴俊医生
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睡眠医学科马医生1周前
长期睡不好这几种大病风险会增高#睡眠 #健康 #失眠 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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科普知识档案库4天前
睡眠不足，危害睁眼就来。 #睡眠不足 #睡不够 #睡眠不足的危害 #科普一下 #涨知识
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骨科女医生2月前
#熬夜 会#猝死 吗？出现了以下情况一定要警惕 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科女医生
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健康周的周耿忠2天前
睡眠不足或质量差对健康的影响#失眠困扰#助眠GABA
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青松视频5天前
#睡眠质量 好坏与健康关系很大#
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医生刘培茹3周前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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浪涨新闻3周前
经常缺觉的人，有没有发现自己日常更容易出现炎症？研究发现，睡眠不足会引发全身炎症风暴。#缺觉的人全身都处于炎症状态 #劣质碳水是慢性炎症推手 #抗炎 #熬夜的危害 #养生
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刘月莉3天前
#知识分享 #学习
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有话好说3天前
#睡眠不足的危害 #知识科普
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小雨讲热点3月前
38岁二胎宝妈既上班又做家务，照顾孩子生活起居辅导作业每天睡眠不足5个小时，最终这位妈妈因过度劳累睡眠不足猝死#女人一定要爱自己 #心源性猝死 #新闻热点
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医道成长赵义军1月前
熬夜真的会猝死吗？#医疗健康创作训练营 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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