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凌岳体育中考体育训练营2年前
做完仰卧起坐肚子疼得厉害怎么办？学会这四个动作，帮你有效缓解#中考体育 #拉伸 #仰卧起坐
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二胎妈妈阿芳呀～7月前
接上条视频，宝宝后仰的正确应对措施#新生儿护理 #育儿经验分享 #宝妈必看 #当妈后才知道的事 #养娃不易
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运动康复小知识4年前
有这个问题的朋友可以试一下#抖音小助手 #运动康复 #涨知识 #健康 #运动
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海宁（妙指林）王老师讲腰颈康养分享2周前
#涨知识 #正能量传递 每日分享
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疝王张凯主任1月前
走路腹部重、沉牵拉疼痛 #疝气#疝气手术 #腹股沟疝
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愫源运动康复3年前
向后伸展时腰疼怎么办？#康复运动 #腰酸腰疼 #伸髋练习 #湖北荆州
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任9月前
后仰的时候出现下肢放射性疼痛#医学科普 #腰疼 #腰椎颈椎 #麻木
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豪然健身小张1月前
#居家健身有新招 #腰 #腰疼康复训练 #豪然健身
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胡旭民医生那儿8月前
五一回家的饱饱们，可要记得完成胡医生布置的小任务 #腰椎管狭窄 #腰痛 #五一 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创张昌盛9月前
除了外伤，骶尾部疼痛的另外一大原因就是不良的坐姿！#骶骨痛怎么缓解疼痛 #骶尾部疼痛 #医学知识科普 #脊柱微创张昌盛
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阿君老师教pt9月前
走路身体往后仰#偏瘫 #居家锻炼 #康复运动 #一起来锻炼 #小动作大作用
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脊柱微创易端医生1月前
往后仰感觉腰快断了 是怎么了？ 患者朋友腰疼、腿疼来看就诊，走路也不受影响，就是坐起来，后仰的时候，腰疼。到底是怎么回事儿？怎么办？#腰疼 #腰椎间盘不稳
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合肥体态结构调整6月前
#合肥体态 #合肥体态纠正 #合肥体态调整 #合肥体态矫正
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老马（线上康复）9月前
跑步痛抬腿痛跟无力，不妨检查一下这个肌肉#抬腿 #髋关节疼痛 #髂腰肌
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脊柱微创外科张保权医生9月前
椎间盘突出游离，往后仰就疼，这症状都是神经受压引起的#椎间盘突出 #医学科普 #脊柱骨科医生
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南山小霸王1月前
腰椎周围的肌肉太紧张？往后仰就卡住？找到你的“好腿”当钥匙，靠墙一拧就开锁！#运动康复 #腰椎间盘突出 #居家锻炼 #腰痛 #苗振
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正骨医院针灸科主任王冲3周前
腰椎问题也会引发腹部问题#腰椎 #骨科 #医学科普 #坐诊
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脊柱微创外科张保权医生8月前
椎间盘脫出游离 往后仰就疼这些症状都是神经受压引起的#医学科普
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小井在推拿3周前
康复训练是一个长期过程，每次比前一次更好一点就是最大的好。#康复 #康复评估 #开店 #治疗师日常
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吕学海3周前
肩颈疼痛#肩颈 #肩颈酸痛 #疼痛 #康复运动 #邯郸
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运动养生周主任2月前
如果你骨盆前倾，就会导致小肚子突出还有腰疼，练习这个动作可以帮助到你，快来试试#塑型#减肥#居家锻炼
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小儿神经李云林7月前
九个半月的宝宝，抱坐时总往后仰是怎么回事？ #宝宝 #头后仰 #肌张力 #父母必看系列
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运动康复阿志哥3月前
小哥弯腰就不舒服，不能睡软床，太硬的也不行，手法放松和前庭训练一下#腰肌劳损#骨盆前倾#前庭训练#运动康复阿志哥#武汉运动康复
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骨科廉杰6年前
#dou出新知 多仰头还是痛，那是你没学会这样做@抖音小助手
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李科医生8月前
两个动作自测你是腰椎间盘突出？还是腰肌劳损？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #科普一下
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广西育金体育游泳培训3月前
仰漂+反蛙泳懒人教学，2步学会，轻松水上躺平#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳教学#仰漂
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脊柱微创外科张保权医生8月前
椎间盘脱出游离 往后仰就疼#医学影像 #医学科普
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草原骑士明哥5月前
一分钟教会你骑马 #骑马 #大草原美好生活 #野骑 #骑马教学 #马术
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老王体能康复3年前
过年在家玩手机颈椎不适的朋友们可以试一下这个动作，配合软组织放松效果更好哟##运动康复#居家锻炼#健身#运动#肩颈酸痛
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儿科医生郑月琳7月前
宝宝哭闹别忽视，小心肠绞痛 #儿童健康#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册#肠绞痛
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孙晴主任聊脊柱2年前
颈椎不舒服 睡觉往后仰会疼的原因#孙晴主任聊脊柱
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脊柱医生吴华荣5月前
腰后又憋又涨又酸？ #椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #颈椎病 #胸腰椎骨折 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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脊康定制运动按摩官方号3年前
长时间低头，颈椎不适，开关在这里#颈椎腰椎 #运动康复
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骨筋中外孙医生3月前
#脖子疼 #复位 #居家锻炼 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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青藤运康（求关注版5天前
腰不舒服，不要再做往后仰的动作了，这样会使腰椎间隙变窄，加剧腰不舒服#腰酸腰痛怎么缓解 #腰酸腰痛 #腰酸腰痛缓解训练#我要上热门🔥 #玉环同城
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合肥体态结构调整6月前
#合肥体态 #合肥体态纠正 #合肥体态调整 #合肥体态矫正 #合肥
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🍊小橙子🏸7月前
张教练这节课讲了几个知识点🤭🤭#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球
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颈腰痛张震医生1月前
两个动作自测，你是腰间盘突出还是腰肌劳损#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼
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带小阿懒去旅行6月前
暑假老爸带娃开启新技能 老爸带娃旅游中十分钟教会儿子游泳，父子俩满满的成就感#老爸带娃 #记录真实生活 #学游泳 #旅行推荐官 #带小阿懒去旅行
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
爵士舞常用动作《反wave》没有美感？ 大宋老师四步让你轻松搞定！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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蔡老师育儿8月前
宝宝肚肚胀你就这样抱，屁屁噗噗冒！ #育儿经验分享 #新生儿 #团抱 #二月闹
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血管外科孟庆友3周前
腰疼肚子疼别硬扛！感染已经入血越往后越严重 #血管外科 #血管外科孟庆友 #感染性腹主动脉瘤 #门诊日常
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儿童康复 宋福祥9月前
抱着易往后仰的宝宝，怎么判断？怎么解决？ 抱着易往后仰的宝宝，怎么判断？怎么解决？3月宝宝超实用的家庭指导来了。#脑损伤康复 #肌张力高宝宝 #儿童康复宋福祥 #发育迟缓
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中医正骨杜双庆主任2周前
长时间的体态异常，更容易导致腰椎间盘突出 #体态纠正 #中医正骨 #传承中医文化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生3周前
2个动作自测，腰肌劳损还是腰突#腰突 #腰肌劳损 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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微创取石刘波主任3月前
带你区分不同部位的肚子痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #胆结石
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优顺盲人推拿1月前
互相配合，事半功倍#盲人按摩#长沙优顺盲人推拿馆
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白金平3月前
我不能告诉他#涨知识 #白金平 #真诚分享 #正能量
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）5月前
头往后仰，躯干四肢到脚部放射性麻木加重？一文说清 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康#医疗健康创作训练营
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省中医疼痛科杨彬2年前
#关注健康关注我 #希望能帮到有需要的人 #医路前行
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骨筋中外孙医生8月前
#摔伤 #尾骨痛 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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运城喜孕美妈妈母婴服务2周前
早上抱娃一弯腰，肚子发紧是为什么？孕妈们要注意啦！🤰爱护身体，从细节做起。#孕产知识 #母婴健康
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疼痛科脊柱外科谭兵博士7月前
30秒教你测出你的腰疼原因 有严重的腰痛或下肢疼痛、麻木、无力的患者禁止做上述动作，请及时就医.#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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瀚毅老师.面部重塑 脑体优化2周前
后仰腰不舒服 受限的看过来#腰痛#腰肌劳损 #腰痛改善 #运动康复 #揭阳健身私教
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重医附一院脊柱微创朱勇医生3月前
#颈椎 #颈椎病 #压迫神经
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Lyndee师姐6月前
第二集 新手壶铃摇摆常见错误，壶铃摇摆后为什么腰会疼，如果做错了记得来看看呀。壶铃摇摆细节。#壶铃摇摆 #壶铃摇摆动作细节 #居家锻炼 #瘦肚子
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康复医师Doctor Wang1月前
#颈椎病康复 #健康科普知识 #居家康复训练 #办公室康复运动 #运动与康复
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脊柱微创刘钦毅医生1月前
往后仰腰就疼，持续两年了，是筋膜炎还是小关节炎症 #门诊日常 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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骨科 葛云林医生1月前
#颈椎病 #脊柱健康 #脊柱微创 #脊柱外科
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滑县骨科医院7月前
张主任日常 #医学科普 #中医
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疼痛医生崔文瑶10月前
#健康 #疼痛科崔文瑶 #抖出健康知识宝藏 #蝴蝶背 #头疼
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针灸针刀张茉莉医生2月前
#医学科普 #中医 #锻炼 #抖音健康 #张茉莉
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开心阿建（恢复版）1周前
#真实生活分享计划 颈椎病千万不能做的动作#颈椎病 #干货分享 #知识分享
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