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晴月桔2周前
恰巴塔的川渝吃法有多绝！主打一个万物皆可夹！今天韭黄滑蛋配折耳根 香的嘞！香的拍大腿！！！#恰巴塔中式吃法 #恰巴塔滑蛋#懒人一锅出好适合冬天 #太香啦 #抖音生活观察计划
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江師傅 CHEF KANG’S4周前
一口薄砂锅，万物皆可啫。#碧春酱酒 #啫啫煲 #美食
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菜同学炫饭2周前
万物皆可夹的恰巴塔 #创作者中心 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #厚皮橙 #早餐吃什么 #健康减脂 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @厚皮橙
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煎块烧肉🥩2月前
贵州蘸水菜 万物皆可蘸🤓#懒人美食 #抖音美食创作者 #贵州蘸水万物皆可蘸
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暴躁李李子2周前
今日份轻食早餐~青椒卤牛肉恰巴塔，真的可以直接封神了，巨好吃，一口沦陷#恰巴塔 #早餐吃什么 #快手早餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #抖音生活观察计划
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王不肉4天前
什么样的菜来到了成都！都可以煮进火锅里！ #成都火锅 #万物皆可涮火锅 #新吃法新口味 #太香了 #大吃一口
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是茜茜呀2周前
万物皆可夹的恰巴塔，今天是青椒午餐肉酸菜滑蛋➕辣口的鲜椒牛肉酱，真的巨巨巨香！10分钟做好早餐，关键营养又顶饿#早餐吃什么 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #恰巴塔 #快手早餐#抖音生活观察计划
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暴躁李李子3周前
万物皆可夹的恰巴塔，就是你想吃啥就炒个啥往里一夹，巨香巨饱腹~#早餐吃什么 #恰巴塔 #厚皮橙同款 #生活化减脂 #抖音生活观察计划
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黄煮任老弟-小黑5天前
在广西，万物皆可酿！有你们喜欢吃的吗#青年创作者成长计划 #三农 #新农人计划2026 #农村黄煮任 #我的乡村生活
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肩膀有点痒1月前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代！万物皆可夹！今天是黑料鸡扒滑蛋恰巴塔！淋点菌菇汁 鲜的嘞 美滋滋 有菜有肉有碳水 我可太爱了！#抖音观察计划 #恰巴塔瑜伽裤时代#恰巴塔神仙吃法 #今天吃什么 #懒人一锅出
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雷的小食记🍳3月前
30秒解锁贵州人“万物皆可蘸”的秘密 #懒人必备 #低卡美食推荐 #麻辣诱惑 #水煮菜 #抖音趣胃计划
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暴躁李李子4天前
今日份早餐~自制腊肠恰巴塔，腊肠搭配洋葱青椒小米辣夹到恰巴塔里面，真的巨巨巨香，一口沦陷啊#早餐吃什么 #恰巴塔 #快手早餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #抖音生活观察计划
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暴躁李李子6天前
今日份轻食早餐~豪华双拼恰巴塔，虾仁和卤牛腱子的搭配真的是天花板存在，一口下去香迷糊了#早餐吃什么 #恰巴塔 #快手早餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #抖音生活观察计划
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仰泳的金鱼.1月前
今日份滑蛋恰巴塔按头强推，口蘑小番茄芝士一口爆汁，恰巴塔包容性真的太强了，万物皆可夹#滑蛋恰巴塔 #滑蛋 #恰巴塔 #太好吃了 #抖音生活观察计划
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阿宽今天吃点啥6月前
不用开火，几分钟就能搞定的夏日宝藏凉拌菜！#黄瓜拌油条 #懒人美食 #空气炸锅美食 #下饭菜 #万物皆可种草
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没有爆炸头的壮壮妈1月前
杏鲍菇鲜虾越南春卷🇻🇳低卡饱腹减脂期最爱😍 春卷皮真的可以包万物 泡水立马能包 家里剩的肉和蔬菜都可以包进去 加上美味沾水 真的什么蔬菜都变得超级好吃 #一人食#东南亚菜#美食日常#越南春卷#低脂然后
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渔儿妈妈6天前
冬天懒人干饭的终极奥义，必须是这锅“万物皆可炖”的一锅出！有肉有菜有海鲜，豆腐吸足大虾和生蚝的鲜醇汤汁，白菜甜润解腻。不用颠勺不用洗碗，一锅端上桌，香到连汤汁都能用来拌米饭，谁能拒绝这份满足！#真实生活分享官 #美食 #家常菜 #创作灵感 #抖音美食创作人 @上热门🔥🔥🔥
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暴躁李李子3周前
今日份轻食早餐~麦豆培根恰巴塔，万物皆可夹的恰巴塔，想吃啥就夹啥，香迷糊了#早餐吃什么 #恰巴塔 #跟着厚皮橙做快手早餐 #生活化减脂 #抖音生活观察计划
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肩膀有点痒1月前
恰巴塔迈入瑜伽裤时代！今天是爆香鱿鱼滑蛋恰夹巴塔！主打一个万物皆可加 自己爱吃都可以夹进去！！太喜欢这种做饭方式了！#抖音观察计划 #恰巴塔迈入瑜伽裤时代 #懒人一锅出好适合冬天 #中西结合美食 #简单方便
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旺仔和小珂2周前
河南烩大烩菜万物皆可配 馒头面条饺子咋配都好吃，冰箱有啥放啥#河南烩菜 #烩菜 #二人食 #下饭菜
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小荣同学2周前
我宣布恰巴塔进入瑜伽裤时代，万物皆可夹！！今天吃的培根芝士恰巴塔，一口爆汁，真的太好吃了，吃过这个再也不想吃其他三明治#恰巴塔 #滑蛋 #好吃到爆 #厚皮橙 #早餐吃什么
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聂老斯儿💜6月前
普通牛马今日快手菜 真的没想到我竟然吃上自己种的菜了 #万物皆可水培#快手菜好吃又简单
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中山威创石磨肠粉6月前
万物皆可加，但是我们一定要做提升出品的加，别为了加而加#肠粉 #肠粉教学
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知知姐5天前
馋哭了！培根滑蛋恰巴塔，主打一个万物皆可夹，一口下去敲满足！！超稳定食欲#懒人一锅出好适合冬天 #恰合巴塔夹万物#滑蛋#午餐吃什么 #减脂餐
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溜溜梅2周前
今日份一人早餐｜烤肠滑蛋恰巴塔，万物皆可夹，每天不重样吃不腻#恰巴塔 #德亚手撕奶酪 #恰巴塔夹万物 #早餐
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方方一家👍👍👍3天前
方城美食，火烧夹菜，火烧万物皆可加，夹素菜，夹卤肉，夹炸串………都好吃，#在家做美食 #家常菜烹饪技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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霞妹妹3周前
又一个王炸套餐，错过拍大腿#炸洋芋#锅边炸洋芋#万物皆可炸#美食优惠#新店开业
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馋嘴小周周·5天前
恰巴塔万物皆可夹，自己汆的肉丸子就是香！主打一个想吃啥就夹啥，一口下去有肉有菜有蛋，还有碳水，吃得老满足了！#懒人一锅出好适合冬天 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #恰巴塔夹万物 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么
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阿姨，开饭啦！5月前
真是万物皆可酿，只有想不到，没有你吃不到的客家酿菜#农村美食 #三农 #记录真实生活
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暴躁李李子1周前
今日份轻食早餐~青椒卤牛肉恰巴塔，这是个连吃一星期都不会腻的存在，有种吃陕西肉夹馍的口感，真的巨香，巨好吃#恰巴塔 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #木之元农产品店 #有机山茶油 #抖音生活观察计划
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暴躁李李子1周前
今日份轻食早餐~青椒卤牛肉恰巴塔，谁能拒绝这一口啊，巨香 巨饱腹#恰巴塔 #早餐吃什么 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #低卡低脂餐 #抖音生活观察计划
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爱丽丝1月前
我家断网了吗？才知道恰巴塔已经大步向前，迈入了瑜伽裤时代！今天是酸菜牛肉滑蛋搭配恰巴塔！ 做这个太解馋了，自己喜欢的菜都可以夹进去，主打一个万物皆可塞！爱了爱了！#上班前来口美味滑蛋恰巴塔 #抖音生活观察计划 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #快手早餐@DOU+上热门
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Poppy的美食日常1周前
⏰沉浸式给闺蜜做晚餐🍱～ #抖音里的三餐四季 #抖音美食创作人 #晚餐吃什么 #万物皆可披萨
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宅妈1238月前
没有难度的油浸小番茄你们一定要去试试，西餐万能佐菜，下个视频我们试试油浸小番茄恰巴塔#油浸小番茄 #厚皮橙#万物皆可种草搜
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曼曼轻食日记2周前
谁懂啊！恰巴塔真的万物皆可夹！！香到舔手指！可真的太绝了！#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #厚皮橙 #懒人一锅出 #恰巴塔
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肩膀有点痒1月前
救命！这组合太会了！鸡枞菌腊肠滑蛋恰巴塔香晕了！中式咸香 懒得做饭洗一堆盘子 试试这个做法更适合中国胃，真的就是万物皆可夹！简单又快手！#懒人美食 #恰巴塔的神仙吃法#懒人一锅出好适合冬天 #这一口谁懂啊 #抖音生活观察计划
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肩膀有点痒1月前
不是谁都能get！花甲滑蛋配恰巴塔，鲜香到骨子里的神仙组合！只能说恰巴塔的包容性太强了！！ #抖音生活观察计划#花甲滑蛋 #恰巴塔的天花板吃法 #万物皆可夹 #懒人一锅出的神仙做法
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肩膀有点痒3周前
馋哭了！腊肠茭白滑蛋恰巴塔，主打一个万物皆可夹 同事点名要的腊肠版 不得给她香晕！！！一口下去肯定敲满足！！#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物#滑蛋 #午餐吃什么 #抖音生活观察计划
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肩膀有点痒2月前
我天！这口回锅肉滑蛋恰巴塔，咸香焦香裹着蛋香直接香迷糊！配上一根酸黄瓜无敌解腻！第一次这么吃 比想象中惊险，快去试 恰巴塔真的是万物皆可夹！！#懒人美食 #生活里的烟火气息 #懒人一锅出 #恰巴塔神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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馋嘴小周周·6天前
谁懂啊？培根煎一下真的很香很香，跟一切都很搭！今天的培根炒茭白也是巨好吃呀！一起夹进恰巴塔里面，好吃到哭！#懒人一锅出好适合冬天 #早餐吃什么 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #抖音生活观察计划
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暴躁李李子1周前
今日份早餐~培根笋干恰巴塔，这搭配一口下去沦陷，巨香#恰巴塔 #早餐吃什么 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #快手早餐 #抖音生活观察计划
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馋嘴小周周·1周前
谁懂啊？爱吃土豆的小宝们一定不能错过，午餐肉土豆丁搭配上干锅酱，夹进恰巴塔里面，我能连着吃一星期！太香太香啦！#懒人一锅出好适合冬天 #小野轻煮干锅酱 #恰巴塔夹万物 #我的厨房日记 #好好吃饭
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大脸如意3周前
不变的恰巴塔夹万物，把自己爱吃的菜夹进恰巴塔，果然香迷糊了。#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #厚皮橙 #与辉同行 #抖音生活观察计划
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暴躁李李子1周前
今日份轻食早餐~彩椒笋干卤牛肉恰巴塔，这搭配简直了，一口沦陷，太香了吧#早餐吃什么 #恰巴塔 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #快手早餐 #抖音生活观察计划
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zhou周4天前
一定要试的家常炒合菜！鲜掉眉毛 万物皆可炒合菜！脆生生的豆芽配上滑溜溜的粉丝，再加点韭菜提香，少油少盐也巨香，吃一次就爱上～#家常菜教程 #好吃不贵家常菜 #炒合菜做法#美食 #健康饮食
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肩膀有点痒1周前
万物皆可夹恰巴塔 今天是三黄鸡腿肉青椒滑蛋，我的本命款！加根奶酪条简直了 芝士脑袋狂喜 香到上头一口沦陷 简直是 恰巴塔灵魂搭档～#万物皆可恰巴塔 #懒人一锅出好适合冬天 #鸡腿肉青椒滑蛋#年轻人的做饭方式 #抖音生活观察计划
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二松小日子1月前
苹果酱油鸡，周末家常菜，好吃又简单 家里又吃不完的苹果你就试试用来做酱油鸡或者煮水喝~苹果清甜的果香会完全释放出来，这个做法有点小众，但真的很好吃，差点就自己把半只鸡吃完了#酱油鸡 #电饭锅美食 #苹果做法 #真实生活分享计划 #美食教程
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番茄啃出花儿🌸2周前
减脂人的快手轻食早餐 万物皆可夹的恰巴塔 好吃解馋饱腹感强 懒人不用早起10分钟搞定好吃解馋饱腹感满满的轻食早餐～培根虾仁配辣椒油滑蛋，大家都去冲这个组合，好好吃啊，一股脑夹进全麦恰巴塔里面，麦香、蛋香、芝士的奶香、培根的肉香，虾仁的鲜香！绝了！吃完舔手指！🤌#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #恰巴塔 #懒人美食 #早餐吃什么 ##减脂早餐
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张饱饱🥕4天前
万物皆可恰巴塔 中西结合的神仙早餐来了！西式恰巴塔夹着川味麻辣香肠、脆嫩冬笋和嫩滑炒蛋，一口下去香得直跺脚，好吃到停不下来！#抖音生活观察计划 #万物皆可恰巴塔 #恰巴塔神仙吃法 #早餐吃什么 #美食教程 @DOU+小助手
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小圆吖5月前
软烂入味，超简单的正宗广式牛杂煲#简简单单一顿家常便饭 #懒人美食 #牛杂煲 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草
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红烧半人马1周前
万物皆可水油焖菜，今天吃洋葱香菜焖牛肉，牛肉软嫩不柴，洋葱和金针菇软糯入味，每一块牛肉都裹满了香菜的鲜味，健康饮食就是这么简单🌼#热门 #真实生活分享计划 #水油焖菜 #减脂餐 #减脂餐食谱
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徐海宝熬酱辣糊糊2月前
大饼夹一切真的不夸张，买了底料的朋友可以这样试试,特别香，这到底是哪里的吃法！##大饼夹一切#宁夏美食#阿宝辣糊糊#辣糊糊料包 #辣糊糊推荐
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肩膀有点痒2周前
万物皆可恰巴塔的时代！今天吃的是腊肠儿菜滑蛋！把自己爱吃的菜夹进去真的太满足了！有菜有肉有主食 川渝口味的恰巴塔尊嘟很不错！#早午餐吃什么 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了#年轻人的做饭方式#懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划
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金小厨6月前
暑假可以给孩子做或者教会孩子这个咖喱饭，就不用点外卖了，大人孩子都喜欢吃#咖喱鸡肉饭 #懒人美食 #学做菜 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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锦李🐟1周前
香疯了！好吃到震撼！今天是黄油汉堡夹番茄肉末滑蛋，一口下去还爆浆，我真的会爱！还没吃的都去做#中式汉堡 #万物皆可夹 #早餐吃什么 #懒人一锅出好适合冬天 #快手早餐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我的李老板5月前
这个味道大人小孩都喜欢吃，想吃什么都可以加进去，相当哇塞#牛蛙煲 #吃完还想吃 #夏天的味道
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暴躁李李子2周前
今日份早餐~剩菜恰巴塔，被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了，剩菜土豆丝和牛肚的结合也太香了吧#恰巴塔 #早餐吃什么 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #快手早餐 #抖音生活观察计划
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锦李🐟4天前
好吃到上头！今天第一顿就被这咖喱土豆牛肉滑蛋恰巴塔拿捏了！队友说今天这个最好吃没有之一，搭配鲜椒牛肉酱直接香迷糊了！#万物皆可夹 #咖喱牛肉 #懒人一锅出 #早午餐吃什么 #滑蛋恰巴塔
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薛菜肉丝2周前
万物皆可恰巴塔的时代！今天是泡菜五花肉油泼辣子滑蛋恰巴塔，五花肉和泡菜简直绝配，自己喜欢吃啥就加啥，主打一个吃的开心，吃的满足！#懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划 #滑蛋恰巴塔 #泡菜五花肉 #早午餐吃什么
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太原你磊哥4天前
不到六十吃三个菜加春饼！万象城和奥莱两店通用还是在印巷春饼 #万物皆可种草搜 #印巷春饼 #人间烟火 #心动打卡指南 #遇见城市 @吃喝玩乐创作小助手 @抖音生活服务
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多多安好4天前
蘸水菜才是水煮菜的天花板啊！热辣鲜香，一口下去真过瘾！方法简单，这个做法我能炫一个冬天！#蘸水菜 #贵州蘸水万物皆可蘸 #贵州辣椒 #水煮菜
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甜妮🍳小厨房日记1周前
万物皆可夹的恰巴塔，搭配万物皆可滑的蛋，一口爆汁香迷糊了，今天吃小猪盖被蟹柳滑蛋恰巴塔#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #滑蛋恰巴塔 #厚皮橙 #帅帅不粘锅
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溜溜梅6天前
减脂期最爱的早餐｜滑蛋恰巴塔，不变的恰巴塔百变的搭配，万物皆可夹，天天吃都不腻#早餐 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #低脂低卡
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