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大嘴10月前
当山东高中作息时间调整 #山东高中生 #大学生 #山东生活日记
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小板小板6月前
开学不知道咋学的来看懒人作息表～#智博教育 #智博教育专升本 #山东专升本 #专升本 #学习方法
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滕州升学杨校6月前
滕州高中双休你怎么看#滕州#滕州教育#高中 #滕州教育
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青岛剑桥刘老师9月前
青岛私立初中生的作息时间 #青岛初中 #初中生 #学校生活 #作息时间
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左老师聊升学～烟台10月前
山东高中双休和作息时间调整，最近各学校应该会陆续收到通知，其中青岛城阳，莱西部分高中已经收到确定通知，临沂，烟台牟平，蓬莱部分学校也收到确定通知，大部分学校的作息时间均遵循早上6点30起床，8点上课，晚上21点30放学的时间节点，周末双休，但自习室开放可以自主学习#龙口 #高中 #升学规划 #同城教育
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青岛朝晨教育1年前
新学期，青岛部分小学一二年级作息时间调整 #青岛 #作息时间 #小学 #青岛教育 #开学
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我们在智博5月前
给智博新生的保姆级作息建议 #高效学习 #智博教育专升本 #山东专升本
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德志教育刘老师8月前
双休之后，平度一中标准化作息时间表。别的不说，双休之后高中的孩子们是真的有足够睡眠时间了！#高中双休#平度教育#平度一中#德志教育
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光明的牛娃规划9月前
济南小学作息时间大揭秘 #济南教育 #济南小学 #济南升学规划 #济南小升初 #济南家长
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济南牛娃聚集地5月前
盘点济南高中作息时间！你觉得合理吗? #济南 #高中 #中考#作息 #学校
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诸城天材陪你中高考10月前
山东高中作息时间大变动#家长必读 #教育有方 #你不知道的事 #内容过于真实
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教育圈张老师「杨校团队」10月前
山东高中大变革！从早到晚连轴转的日子一去不复返，双休正式上线！苦读的学子们终于能松口气，这波改革你打几分？#山东高中作息 #双休来了
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张聊教育规划10月前
作息时间大变动，双休真的来了#山东高中 #高中双休 #滕州一中 #滕州二中 #枣庄八中
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滨州升学刘老师9月前
一中作息 滨州一中作息时间公布#升学规划 #初升高 #滨州一中 #中考政策 #同城教育
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滕州金榜学霸教育10月前
滕州二中新学期最新作息时间表，高一高二高三家长查收！#家长必读 #高一 #高二 #高三 #滕州金榜学霸教育
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左老师聊升学～烟台10月前
烟台中小学早上到校时间原则不早于7:30，终于可以睡个好觉了，不过……#龙口 #同城教育 #中考 #升学规划
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济南小升初指导1年前
济南中小学生都几点睡觉？“原则上”的作息标准你达标了么？ #济南中小学 #小学作息时间表 #济南小升初
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中人教育课代表8月前
春季学期作息时间出炉#日照高中 #作息时间#日照市
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宁老师说教育5月前
#家长必看#中小学作息时间 #教育新政#@我要上热门 #@抖音小助手
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烟台幼师校园圈5月前
烟台幼儿师范高等专科学校作息时间来了#烟台幼儿师范高等专科学校 #新生作息
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学海小孟老师（聊城）8月前
山东聊城第二中学 聊城二中发布了2025年春季学期周末和假期作息安排，一三中也一样吗？
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牛家长公主10月前
高中作息大改革，山东淄博打响第一枪，家长们你们都收到通知了吗？到底是解放了孩子，还是更卷了？
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升学规划吕老师10月前
莱芜一中也更改了作息时间，为什么国家一直在大力度改革这个事，背后的含义需要好好想想#莱芜一中#莱芜凤城高级中学 #升学规划 #高考
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济宁学业规划-刘老师4周前
希望济宁的孩子能早日减轻学习负担，拥有良好的身心健康和充足的休息时间#济宁
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无棣飞翔教育10月前
高中生周末双休的风马上吹遍整个山东
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山东电视少儿频道4天前
山东中小学放假时间出炉！你的假期如何安排？
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小顾勇者3月前
从山东小县城考上北大，我的作息是…. #学习方法#学习经验#抖音校园#学霸秘籍 #北京大学
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教育搭子老赵5天前
#寒假 #放假 #通知 #山东寒假放假时间 补潍坊啦，潍坊市2026年寒假放假时间安排如下： 市区义务教育阶段学校：2026年2月4日（腊月十七）开始放假，3月5日（正月十七）开学，寄宿制学校可提前一天报到 。 普通高中学校：高一、高二年级2026年2月11日（腊月廿三）开始放假，3月5日（正月十七）开学；高三年级2月11日放假，2月24日（正月初七）开学，寄宿制学校可提前一天报到 。 中等职业学校：参照义务教育阶段学校执行 。
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日照升学通2周前
教育局发布新知，你家孩子睡够了吗？#教育新规#初中生#初中#睡眠#睡眠时间
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社会广角1月前
山东两地2026寒假时间确定，青岛济南义务教育腊月十六起放。#寒假
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安丘学林·天天向上鞠老师4天前
#潍坊中小学放假时间#寒假安排#同城热点 寒假规划
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学霸教练惠惠4天前
全市小初高作息时间新规#家长必读 #创作灵感
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济宁升学陈老师3天前
济宁中小学寒假时间来了，今年的寒假是不是最长时间的啊？#济宁寒假放假时间 #济宁中小学 #济宁高中 #山东寒假放假时间 #济宁教育局
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皓程妙妙屋2周前
沉浸式体验初中生作息的一天（失败版 @临沂教育那些事儿 #皓程教育 #班主任视角 #学生 #趣dou校园 #老师和学生
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梦想教育官方账号10月前
山东济宁高中双休陆续执行中，部分学校已开始调整在校时间#高中双休 #济宁高中#济宁宝妈
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山东电视新闻频道1周前
寒假时间出炉！ 济南市中小学2026年2月3日开始放寒假 严禁任何学校在寒假期间组织违规补课 自习 #济南寒假放假 #寒假来了
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玉昌（刘皮特）10月前
。在2025年的开端，山东教育领域掀起了一场意义非凡的变革浪潮。山东省教育厅发布的《基础教育减负提质实施方案》，犹如一颗投入平静湖面的巨石，激起千层浪，率先在全国打响教育改革的前哨战#山东减负第一枪#教育新起点
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冉冉学姐3天前
升本黄金作息时间 #专升本 #山东专升本 #大专 #专科 #备考 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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聊城璞玉成器教育咨询有限公司1周前
孩子熬夜上网，白天精神恍惚，上课总打瞌睡，家长多次劝说却没用。我们用科学干预帮孩子调整状态，在这里，孩子会在瑜伽练习中放松身心，在书法创作中平静内心，在时间管理课上学会规划。慢慢的，他们会养成良好作息，以饱满精神面对每一天，让家长少些担忧。，#青少年戒除网瘾学校 #手机网瘾戒除学校 #孩子网瘾戒除 #厌学网瘾少年管教学校
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山东祥哥（人间清醒）3天前
#中小学上学时间 #家长必看 #老师 #教育工作者 #正能量励志
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青岛中小学家长圈4月前
青岛各初中作息时间汇总#青岛教育#中小学#升学规划#作息时间#开学
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上好佳鸽4天前
假期放养=开学掉队！内卷时代，寒假班不是负担，别觉得寒假该让娃彻底放飞，玩疯了开学难找回学习状态。寒假班帮孩子规律作息、踏实学！尖子生，早就把假期变成培优时间啦！#平度 #寒假班 #初高中 #内卷 #知识分享
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王雷聊教育3月前
合理规划学习时间，保证睡眠要做好 #德州 #德州高度教育 #德州初中 #德州高中 #学习
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向阳而生-叛逆特训张老师3周前
位于山东菏泽的青少年管教学校 为正在青春期有行为问题的孩子提供帮助与引导，针对性问题一对一对待，封闭管理，作息规律，情绪稳定，全程的陪伴让他们走出困境、找到真正自我，随时来参观、一次性收费，没有二次收费。#青春期孩子叛逆期怎么沟通 #菏泽青少年管教学校 #孩子叛逆管不住怎么办 #山东菏泽 #管教叛逆孩子的封闭式学校
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平姨校长讲教育1周前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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微情感4周前
#作息时间 #教育#高中#接送孩子上下学 #一切为了孩子
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徐州教育圈（薇校）4天前
取消早读，改为早上八点到校，你是否支持取消早读 #徐州 #徐州中考 #升学规划 #徐州教育圈薇校 #热点
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烟台海大托管刘老师4天前
孩子天天熬夜刷题，白天上课打瞌睡，成绩还不涨，咋办？#初三 #作息安排 #备考 #攻略
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陆·准1周前
教育部等6部门印发《县域普通高中振兴行动计划》再次明确，从2026春季学期开始，由省级教育行政部门明确普通高中在校作息时间，所有高中必须严格遵守……#家长必看 #每日分享 #高中 #高中生 #作息时间 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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青岛家长群4月前
青岛部分中小学作息时间一览！ #青岛中小学 #青岛教育 #青岛小学 #青岛市内四区 #青岛家长群
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做教育的李老师1月前
济南中学生作息时间调整啦？早上8点20上课吗？#家长必读 #孩子教育 #升学 #父母必看系列 #一切为了孩子
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济南纪校长3月前
山东省实验高中新学期作息表#山东省实验高中 #山东省实验中学德润校区 #山东省实验高中新高一
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长沙公办中职凡老师5天前
周知！教育局发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #教育 #家长必看 #在校
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五莲蓄势篮球王教练3天前
日照市五莲县中小学生放假时间安排已出，抓紧来了解，合理安排假期时间#五莲 #中小学生寒假
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青少年封闭特训学校2周前
山东菏泽一家不听话孩子管教教育学校， 专管叛逆孩子顶嘴、厌学、沉迷手机、拒绝沟通。山东菏泽叛逆孩子教育学校为 10-18 岁逆反少年，打造正规封闭式军事化管理解决方案。 菏泽青春期叛逆孩子管教基地以军事化训练重塑纪律作息，山东少管所特训营采用封闭管理全程护航，助力 牡丹区 定陶区 曹县 单县 成武县 巨野县 郓城县 鄄城县 东明县 的逆反少年告别网瘾、厌学。重回成长正轨 #山东封闭式逆反少年特训学校 #山东逆反孩子管教学校 #山东青春期少年管教学校 #菏泽逆反青少年特训学校 #菏泽逆反孩子管教学校
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舞墨书法仲老师（济宁）2周前
现在家庭作业太多了，娃们的睡眠太少了#济宁任城#济宁书法#济宁书法哪家好#硬笔书法#家长必看
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武汉状元教育5天前
教育部发布“作息令” #武汉中小学 #武汉高中 #武汉初中 #武汉升学规划 #家长必读
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青岛家长群3月前
青岛中小学作息时间有变！来看看有没有你的学校吧~ #青岛家长群 #青岛教育 #小升初 #新学期 #作息时间
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一创技工学校刘老师1月前
一创学生的德育时光#学校 #校园生活 #德育 #中职 #山东一创技工学校
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衡水大坤（教育）2周前
桃城作息时间及准备物资，明年想来的家长们，可以研究一下#高考 #衡水桃城中学 #家长必读 #小升初 #强烈推荐
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济南优生圈4月前
25部分小学作息时间表出炉啦！这所小学有晚自习！#济南小学 #济南教育 #小学 #小学入学 #小学教育
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