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8m+辅食|白萝卜雪梨苹果水 口感清甜 温和润燥 ✅秋冬换季,娃总喉咙干痒、换季敏感?这款白萝卜雪梨苹果红枣水直接锁死!天然果蔬熬煮,无添加更安心 📖食材准备 白萝卜 苹果 雪梨 红枣 清水500ml 详细制作步骤 1. 所有食材洗净处理好,红枣务必去掉枣核,和白萝卜、苹果、雪梨片一起放入锅中。 2. 加入500ml清水,大火煮沸后,转小火慢熬30分钟,煮到汤汁微微泛黄、果蔬香气飘出即可。 3. 关火后焖5分钟,用细密辅食滤网过滤掉所有果肉、枣皮残渣,只留温热的汤汁。 4. 晾至37-40℃(滴一滴在自己手腕内侧,温热不烫为宜),装入宝宝奶瓶或学饮杯喂食。 🔥 秋冬喝它的3大黄金好处,宝妈必看 ✅ 润燥补水,缓解喉咙不适 秋冬天干物燥,宝宝容易干咳、喉咙干痒。白萝卜清热生津,雪梨自带“天然润喉因子”梨多糖,搭配苹果的高水分,三重补水力,从内润到外,比喝白开水更讨宝宝喜欢! ✅ 温和促消化,呵护娇嫩肠胃 白萝卜含天然淀粉酶,能帮宝宝分解食物,减轻肠胃负担;苹果的果胶更是“肠道守护神”,形成保护膜护住宝宝娇嫩肠胃,换季积食、腹胀都能悄悄缓解~ ✅ 天然甜味,拒绝额外加糖 两颗红枣煮出淡淡清甜,搭配苹果雪梨的果香,完全不用放糖、蜂蜜,宝宝喝得开心,妈妈更放心!还能悄悄帮宝宝补充维生素和少量铁元素,营养口感双在线! ✅ 全家共享,秋冬养生一步到位 不止宝宝能喝,全家都能一起喝!干燥季节来一杯,润喉又解腻,比奶茶健康100倍! 💡 贴心小提醒 脾胃偏虚、容易腹泻的宝宝,每周喝2-3次就够啦,别天天喝哦~#8月龄宝宝辅食 #白萝卜雪梨苹果水
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