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娟姐家电市场等你4天前
红枣，银耳，冰糖一起入锅。枸杞不能煮太久。会变色。常喝，喝出好气色。#补气血 #喝出好气色 #清热润肺
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米丝乔的早餐日记3周前
很多人煮银耳羹熬不出胶，很可能你方法用错了，分享快速把银耳煮出胶的方法，收藏好，以后都能用得上。#养生#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #银耳羹做法
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喵喵虎妞教养生4天前
#美食教程 #奶茶 #做法简单又营养 #饮品
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芳芳甄选好物1月前
本草银耳免洗软糯出胶#本草银耳 #银耳 #早餐 #免洗银耳 #软糯出胶
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小云1周前
以前在幼儿园上班，每次喝这个我们班男生就不拿杯子，只有几个男生喝，女孩子个个都愿意喝。
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꧔ꦿ᭄💞薇童💕 ❧⁵²⁰5天前
#餐饮行业人加油💪 免费的银耳雪梨汤为啥就是煮不出颜色呢？谁给我解释一下
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无锡喜姐(传播正能量)6天前
每日一碗红枣银耳羹，吃的脸蛋红扑扑的。 #自己在家做美食 #吃出来的健康 #吃出好气色 #同城推荐
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一勺🥄厨妞4天前
秋冬必备暖饮！润肺养颜两不误#食疗小妙招 #亲手制作美食 #美食纯手工制作 #滋补养颜 #抖音美食创作人
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红姐家常菜4月前
红姐家常菜银耳红枣枸杞汤
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彩姐吃点啥6天前
天气越来越冷，五红银耳羹，满满的胶质和红色营养，暖暖的很养人#养生饮品 #破壁机食谱 #秋冬热饮#五红汤#银耳羹
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每日小常识1月前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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瓶子在发光✨4周前
你做的银耳莲子羹不出胶，是因为这几步你没做对，天冷了，快煮上一锅，暖心又暖胃。#银耳莲子羹 #红枣 #西域美农 #与辉同行
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月嫂红利姐1周前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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瑶瑶好物甄选🌸2周前
本草银耳古田银耳雪耳冲泡免洗银耳羹#本草银耳 #古田银耳 #银耳 #雪耳 #银耳羹
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小贝甄选3周前
古田高山生态有机本草银耳糯耳雪耳免洗免泡#古田银耳 #本草银耳 #雪耳 #银耳
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东东的饮食日记5月前
改善皮肤蜡黄，赶紧去试试#养生 #食疗小妙招 #美容养颜 #自制饮品
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何大厨1年前
银耳莲子羹做法出胶的关键一看就会 干燥的秋天来啦~养生汤可以喝起来了。给家人炖一锅吧，按着这个方法煮很快就出胶了。粘稠好喝，赶快做起来吧！#美食教程 #银耳羹 #美食 #红枣银耳汤 #大人小孩都爰吃
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古田银耳姐妹花4天前
#优质农产品 #原产地 #银耳羹 #出胶 #新鲜出炉
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张恒食养日记1周前
为什么我煮的银耳这么容易出胶呢？这是粉丝来问我的今天我来告诉你其实很简单#秋冬热饮 #食养 #银耳 #莲子
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彩姐食记6天前
天冷了，五红银耳羹做法简单又营养，每天喝一杯，小脸红扑扑#养生食疗 #五红汤#银耳羹#破壁机食谱#秋冬热饮
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养生姐姐周麻吉4天前
35+气血逆袭！从怕冷脸白到红润天花板 #气色红润 #健康养生 #锁鲜枸杞 #体虚 #面色红润有光泽
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叶叶叶3周前
炖银耳汤技巧#强烈推荐 #银耳汤 #抖音美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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郭先森与薛同学1月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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梅姐的养心食光4天前
听说这一碗胜过十张面膜？秋冬养颜甜汤安排！#每天分享科普知识 #养生 #秋冬热饮 #好气色喝出来
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慧食记3周前
“焦枣银耳羹”焦香入脾，促进吸收，喝出素颜好气色～#爱美食爱生活 #冬季新品#焦枣#银耳羹#食疗小妙招 焦枣对于“补中益气，养血安神”更有作用，女同志们赶紧喝起来吧😋
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乔乔养元气2月前
真的润爆了，女孩子一定要学会煮这些。#食疗 #养生甜品 #养生 #养颜养生 #中式养生
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叶韵琪琪生活美食记2周前
银耳红枣羹 10个人有9个人不知道，女人是养于内而美于外！冬天经常喝这碗银耳红枣羹，温温润润的很养人#食养#喝出好气色#银耳红枣羹#新疆灰枣
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轩妈食养1月前
又寒又燥的时侯，这碗三白银耳露可以多给家人安排，早上来一碗，润润的非常好喝。#食养 #冬季热饮 #宝妈分享 #喝出好气色
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远嫁的艳红4月前
为什么你煮的莲子银耳羹不出胶，清汤寡水。教你方法，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#纪录美好生活 #莲子#莲子银耳羹 #在家做美食 #乡村美食
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庆哥调养工作室4天前
兜不住津液少喝水#传统文化 #养生知识 #正能量传递
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九妹讲百草2周前
这是桃胶，又叫桃花泪，它可不是脏东西#科普#涨知识#内容启发搜索 #桃胶#强烈推荐
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农家小叶爱美食1月前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
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泊乐小孙5天前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，做给自己和家人尝一尝#食养 #食疗小妙招 #喝出来的健康 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
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栗子爱养生1月前
银耳红枣水 #养生 #中医养生
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家有两宝脾胃记4天前
#育儿经验分享 #育儿 #银耳雪梨
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悠悠妈妈3月前
女生真的要多喝补气血的东西!大家快用我这个方法，熬个银耳羹吧，百分百出胶!!0失败!!!#上热门🔥上热门 #上热门🔥 #美食分享 #🔥🔥上热门 #银耳羹
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煲汤小馋猫🍲5天前
讲真！女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #补气血 #自制神仙饮品 #美食教程
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一分钟学会一道菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 #红枣银耳汤 #美食 #抖音美食创作者
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探鲜猴农业企业店1周前
银耳炖不出胶，看下这个就会煮了！#古田银耳 #银耳不出胶 #大菌师古田银耳
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@是珂珂呀9月前
对了，放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行，而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满，然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿，赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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馋禅营养饭2周前
半小时搞定补气血早餐！胶质拉满的银耳粥，喝出好气色。 姐妹们，坚持吃气色真的会变好！你们有什么私藏的补气血食材吗？评论区告诉我呀👇 #养生女孩 #营养早餐 #美容养颜 #谗禅营养饭
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梅姐教养生1周前
中医姑姑要我多喝的七种自制热饮，越喝气色越漂亮#喝出好气色 #美容养颜食谱 #养生食谱
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是柚子呀1月前
建议女孩子要多喝这个！！面膜腮红都省了！红色食材，以红养红，尤其熬夜多手脚冰凉的姐妹，一定要试试，软糯香甜，奶乎乎的，真的巨好喝！#秋冬热饮 #甜品治愈一切 #五红银耳羹 #喝出好气色 #补气血
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邹明才4天前
摆摊真是一件难忘的经历#摆摊 #记录真实生活 #热饮
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星月美食分享6天前
冬天女孩子要多喝的七种养生甜汤，每种都超好喝，常喝小脸红扑扑#热饮#美食 #美食分享 #美食教程#自制饮品
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小森有机银耳菌类源头工厂4天前
你的银耳出胶吗 是不是你的银耳煮两个小时都不出胶#银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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田间小满2周前
讲述了银耳制作的过程
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熙妈爱食养1周前
深冬季节天气又冷又燥，容易伤人体津液，这碗三白生津羹可以多吃，滋滋润润的很舒服#食养#养生#冬季热饮
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不芝名大厨1月前
雪耳选对了，15分钟就能做出一碗胶质满满的雪耳糖水#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食 #红枣枸杞银耳羹
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多米养生记1周前
#煲汤 #气血双补 #银耳羹 #银耳桂圆红枣羹 这是最经典、最平和的搭配，适合大多数人日常调养。它不仅美味，更是遵循“滋阴打底，气血同补”原则的养生佳品。
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欢欢小厨娘1月前
冬天喝的银耳雪梨羹，为什么你熬不出胶，这个关键点你要记住了#美食 #家常美食 #抖音美食推荐官 #银耳雪梨羹 #抖音小助手
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小张张的乱七八糟5天前
这个银耳汤配方巨简单，熬夜党快冲！谁煮谁知道有多润，评论区告诉我你加了啥料～#教你做美食 #健脾养胃 #懒人美食
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爱养生的大玉姐4天前
妈妈教的素颜小心机 巨滋润！ #养生 #银耳羹 #素颜小心机 #食补 #养生vlog
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儿推妈妈的食养厨房6天前
99％的人都不知道，气血不足老的快，冬天开始你就这样吃，再贵的化妆品也比不上，记得收藏好，做给自己和家人尝一尝#山药银耳羹 #宝宝辅食#食疗小妙招 #补气血 #育儿经验分享
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挑品八姐顺时食养1周前
素有“地中之宝”之称的山药，搭配银耳红枣煮15分钟，胶质感拉满，入口香甜顺滑，老人小孩都喜欢 #银耳山药红枣羹#美食分享#美谷季有机银耳
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万御烧的砂锅4天前
将装好银耳和清水的厨小亲防裂砂锅稳稳放上燃气灶，开大火煮沸，注意不要让汤汁溢出；煮沸后立刻转成最小火慢炖1.5-2小时，期间每隔20分钟用勺子轻轻搅拌锅底，避免银耳粘底糊锅，同时让汤汁受热更均匀，炖出来的银耳更易出胶拉丝。#冬日砂锅#暖心好汤#冬日砂锅#暖心好汤#砂锅
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晓星食养日记3天前
冬天天气干燥，大人孩子都需要润养，记得经常做给自己和家人喝。#南瓜银耳羹 #银耳羹 #食养 #吃出健康 #吃出仪式感
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珍拾零碎美2周前
#营养 #美容养颜 #银耳 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 @DOU+好生意 @DOU+小助手如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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韩明辰4天前
#韩明辰 #国学智慧 #养生文化 #三蒸三晒红枣
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谷谷不会做饭～3周前
#美食 告诉我银耳怎样才能出胶😭😭
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小金喜3周前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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稼兴的日记本1月前
桂圆红枣枸杞茶：把桂圆、红枣、枸杞一起煮，香甜可口，补 气 血 效果加倍。 桂圆红枣银耳羹：银耳的软糯加上桂圆和红枣的香甜，不仅美味，还能 滋 阴 润 肺、补 气 血。 #中医养生 #自学中医#药食同源
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