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工匠视光配镜中心-御景湾店1月前
6-12岁才是孩子近视控制的黄金时期#近视防控 #护眼爱眼 #徐州#验光配镜
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徐晔医生5月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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少儿验光师高垒1月前
哪个时间段做大户外对孩子视力最好#孩子近视#衡水配眼镜#爱护眼睛保护视力 #近视防控#父母必看系列
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眼科医生张小燕4月前
睡前两分钟，控制好孩子近视度数#近视 #硬核健康科普行动 #近视防控 #孩子视力
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眼科医生刘振通8月前
视力一天不如一天 每天順手做四件事 眼睛变好很简单 #健康科普 #中医 #眼病
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亮眼掌光高老师1周前
爱眼护眼也要讲究时间，#近视防控 #弱视训练 #视力防护#掌光高老师#掌视康中医眼科
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亮眼掌光高老师4周前
保护视力睡前时间更重要#近视#弱视#爱护视力#掌光高老师#掌视康中医眼科
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古养小师兄（视力）5月前
长时间望远，睫状肌得到彻底放松，疲劳彻底消除后，裸眼视力会有一定程度的提升。#望远恢复视力 #近视 #视力 #眼睛
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小丽聊育儿3天前
儿童近视睡前望远#儿童近视防控 #儿童近视 #近视 #近视防控 #近视预防
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舒目眼视光中心7月前
黄金用眼法则：20-20-20#护眼 #护眼爱眼
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এོFeelingsོ༊3周前
睡前5分钟望远跟练！给孩子眼睛松绑！ 家人们！娃写作业到深夜直接睡？小心眼疲劳“过夜”加速近视❗️ 评论区打卡“已跟练”，一起守护娃的清澈视力呀✨#护眼爱眼#小孩眼睛近视怎么防控 #睡前小运动 #亲子护眼#摘掉眼镜
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成长营养师柒柒3周前
别等宝宝戴眼镜才后悔！ 这 10 个护眼真相越早知越好 0-3岁宝宝护眼黄金期， 你做对了几条？ 儿科指南权威揭秘，第五点太多家长忽略！#宝宝视力 #远视储备 #母婴知识 #创作者中心 #育儿科普
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博工眼镜莲塘二中店1周前
👀想要宝贝不近视，必须要把握两个黄金时期！ 👶第一个时期是0-6岁，这段时间宝贝尽量别沉迷于琴棋书画，尽量少接触电子产品，开心玩耍，接受阳光浸泡，才是对眼睛最好的呵护。因为太阳能够促进上皮细胞释放多巴胺，让巩膜厚实有力，把眼轴掌控在自己手里。上小学之前，宝贝的远视储备应该是正常的，可以有150度的远视储备，至少可以安全地度过幼儿园阶段。 👦第二个时期是7-9岁之间，也就是小学一年级到三年级之间的过渡阶段。这个阶段主要是养成良好的用眼习惯，此外还要注意正确坐姿，课桌椅高度合适，并且灯光的强度也得恰当。以及多去户外活动，最后一点特别重要，一定要3个月定期检查眼睛呦！ #宝贝视力#黄金时期#护眼#护眼 #眼镜团购 #博工眼镜
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老曾聊眼镜3月前
早上中午晚上到底什么时间去验光呢 #成都配眼镜 #配眼镜干货 #怎么验光 #验光时间 #热点
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雅米视力养护6月前
裸眼视力从3.8提升到4.4，不到两个月的时间#近视 #裸眼视力#高度近视#近视防控#孩子近视
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陶勇医生2周前
孩子3-6岁 4个护眼习惯要打牢 这四个习惯一定要帮娃养成！这段时间打好基础，对未来视力健康至关重要。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #儿童护眼 #近视防控 #眼睛健康
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道秘护眼术彭老师3天前
视万物 辨黑白 让眼睛回到最好的状态 #近视 #近视防控 #成人近视 #高度近视 #儿童近视
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眼科医生杨磊2月前
视力一天不如一天，每天顺手做这五件事 #保护眼睛 #中医眼科
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平哥说视力3周前
冬季近视度数增长是其他季节的2倍！学会这3招，稳住视力不翻车 #睢宁眼镜 #睢宁眼镜哪家好 #睢宁哪家配眼镜专业 #益视通 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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丹东小于聊近视1月前
冬季近视度数增长是其他季节的2倍！学会这3招，稳住孩子视力不翻车！#护眼爱眼 #护眼 #近视 #近视防控 #冬季护眼 @DOU+小助手
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少儿验光师高垒1周前
什么时间给孩子做近视防控是最好的#孩子近视 #衡水配眼镜#爱护眼睛保护视力 #近视防控#父母必看系列
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杭州少儿视光师-康康1月前
6-12岁是孩子保护视力的关键时期，家长们一定要重视这个时间节点！#学龄儿童 #保护视力 #近视防控 #202020护眼法则 #一拳一尺一寸
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洛阳伊滨珍明视眼镜店2周前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法 #专业验光配镜视力矫正 #近视防控科普知识 #青少年近视管理
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道秘护眼术彭老师2周前
左眼好比月亮 右眼好比太阳 让眼睛回到最好的状态 #近视 #近视防控 #道医 #缓解眼部疲劳 #成人近视
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吕老师讲高考升学4天前
各位同学和家长，如果你想规划军警类升学，眼睛视力达标吗？如果视力不达标，一定要提前做好视力矫正 这个月是最佳的时间段。千万别错过黄金时间。如有需要帮忙随时联系我 #江西高考 #参军入伍 #视力矫正 #高考规划
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陶勇的视力课堂6月前
孩子预防近视的“黄金期” 家长记住：3、6、9、12#陶勇 #视力 #防控视力 #近视
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北大王成6天前
睡前望远是保护孩子视力超级好用的方法#高视星#护眼爱眼#儿童视力#育儿
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医视健眼镜终兴店配镜师小刘3天前
学生记住20-20-20法则，眼睛视力变清晰 #近视 #生活小妙招 #学生 #单县 #医视健眼镜
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段姐-爱护孩子视力3天前
孩子近视的3个卡点期，看看你家孩子在哪个阶段？ #近视 #近视防控 #青少年近视 #622防控体系 #佳视路
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道秘护眼术彭老师2周前
让眼睛回到最好的状态 #近视 #预防近视 #缓解眼睛疲劳 #道医 #降度数
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高东旭2月前
利用好睡前，稳住娃的视力 想要稳住娃的度数，睡前这2分钟黄金期可得利用好！近视的娃每天睡前可以跟着做#近视防控 #视力健康 #睡前护眼 #宝妈推荐
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内科朱呈伟医生3月前
把握睡前黄金时间，帮孩子眼睛“松口气” #睡前运动 #儿童视力 #眼睛 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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道秘护眼术彭老师2周前
三个月改善眼部状态 让眼睛回到最好的状态 #近视防控 #道医 #降低度数 #缓解眼部疲劳 #成人近视
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道秘护眼术彭老师2周前
“左眼藏精 右眼藏神” 让眼睛回到最好的状态 #近视防控 #预防近视 #降低度数 #缓解眼部疲劳 #道医
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眼科医生宋立新4天前
#2026 新年新气象，送上简单实用护眼攻略，以清晰视界迎接美好生活#抖出健康知识宝藏 #别辜负眼前季节
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白会磊叔叔3月前
孩子近视管理的最佳介入时间是什么时候呢？#孩子近视 #哈尔滨配眼镜 #近视防控 #爱护眼睛视力
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眼科医生周欣荣7月前
3个症状判断视网膜脱落 抓好黄金抢救时间，才能最大程度挽救视力质量#视网膜脱落 #医生科普 #眼科 #近视 #抖出健康知识宝藏
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艾目视界崇文街店3周前
科普📓｜孩子在不同的时间段用眼，效率也不一样。#每天分享科普知识 #健康 #知识科普 #涨知识 #每天跟我涨知识
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潢川视光师～萍姐6月前
为什么说规范的作息对视力很重要#近视配镜#涨知识 #作息时间 #潢川
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花山光明视光中心1月前
把握睡前2分钟黄金时间，科学延缓近视加深速度#爱护眼睛保护视力 #近视防控 #专业验光配镜
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中国教育电视台4月前
“半小时看手机规则”搭配远眺更护眼 #快乐过暑假安全不放假 #教育安全大家谈 #安全暑假快乐一夏
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医视健眼镜徐寨店店长小李3天前
学生记住20-20-20法则，眼睛视力变清晰 #近视 #生活小妙招 #学生 #单县 #医视健眼镜
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安安好运伴3周前
在2026前你做到这些事？趁着12月底之前完成！ #知识分享 #每天跟我涨知识 #女性 #健康 #每日推荐
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医视健眼镜李经理3天前
学生记住20-20-20法则，眼睛视力变清晰 #近视 #生活小妙招 #学生 #单县 #医视健眼镜
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视力养护陕西乐乐1月前
睡前半小时，做对了控度，做错了涨度 #儿童视力 #近视防控 #视力科普
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医视健高韦庄店小韦3天前
学生记住20-20-20法则，眼睛视力变清晰 #近视 #生活小妙招 #学生 #单县 #医视健眼镜
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少儿验光师 华叔叔 湛江（预约制）3周前
什么季节孩子度数涨得比较快？ #专业验光配镜#视功能检查 #视力训练 #家长必读 #创作灵感
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宏康医药小曾3天前
#低头族，你的眼球“干旱了”！#护眼攻略#手机党自救#视力保护#宏康药店
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晓蕊-爱护孩子视力5月前
视疲劳时，该望远还是闭眼休息？#近视 #护眼 #防控
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高东旭2周前
睡前护眼第二步——指尖远近交替训练 今天继续分享睡前护眼训练！每天10个来回，帮孩子放松紧绷了一天的睫状肌，对眼睛养护有帮助，比按摩更易操作，孩子也不抵触！ #视力健康 #近视防控 #爱眼护眼 #儿童近视 #宝妈推荐
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CETV少儿4月前
“半小时看手机规则”搭配远眺更护眼 “半小时看手机规则”搭配远眺更护眼
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锦医眼视光（附属二院店）3天前
碎片时间把握住哦#验光配镜 #配镜 #检查
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凌姐说视力2月前
孩子几岁开始近视？你是从什么时候开始关注的？ 说说你家娃的眼睛情况👇#盐城仁禾配镜 #近视防控建议 #远视储备#凌姐说视力
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南阳七一路15小舒视鹰眼视光2周前
孩子3-6岁，4个护眼习惯要打牢，这段时间打好基础，对未来视力健康至关重要。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#儿童护眼 #儿童近视 #眼睛健康
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护眼控轴王“一搏”2周前
小朋友弱视治疗最好的时间是什么时候？ #昆明儿童近视防控 #王建洲 #弱视 #儿童眼科
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生长发育王xiao勇1周前
孩子近视的十大早期信号，家长必看#医学科普 #近视 #儿童 #家长必看
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视力管理⭐欣欣老师2周前
孩子3-6岁护眼习惯要养成！#护眼#青少年视力防控#近视防控#护眼攻略
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中医治未病马大夫3周前
科学护眼，这几个方法要记好 #保护眼睛 #视力训练 #医学科普 #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏
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阿恺说镜（武汉·预约制）5月前
各阶段护眼要点，家长必看别踩坑！ #眼镜 #护眼爱眼 #避坑指南 #干货分享
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齐鲁视达眼镜1月前
到底什么时候该换眼镜，三个信号家长要注意！#近视 #孩子近视了怎么办 #济南 #齐鲁视达 #护眼
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🌈宏康F芳3天前
低头族，你的眼球"干旱"了！#护眼攻略 #手机党自救 #视力保护#宏康药店
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