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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹1年前
请勿模仿！麦凯恩的投篮隐患，脚外八、足弓塌陷、膝前跪。 近日麦凯恩在比赛中受伤，左腿膝关节外侧半月板撕裂，赛季报销。 而在他的投篮中一直埋藏着这样的伤病隐患，这也是在广大球友中很常见的问题。 整体来看，麦凯恩的下肢发力结构存在问题，在他下肢的蓄力与发力中膝关节参与的比重偏多，在他投篮准备时，他习惯偏宽的站位，双脚呈外八站位 ，在他蹬伸时，膝关节会向内收，脚尖依然呈外八走向，膝盖与脚尖的不同向，会在膝关节产生剪切力，他在比赛中同样也是起跳落地时膝盖与脚尖不同向，形成膝关节处过大的剪切力，最终造成膝关节外侧半月板撕裂。 同时在投篮中这种脚外八，膝内扣的结构，会造成他的足外翻，让他的整个足弓向下塌陷，在蹬伸的过程中，足弓的支撑不足，膝关节负荷偏多，蹬伸速度与力量传导都会大打折扣。 #发力矫正 #waveball #投篮教学 #麦凯恩
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鹤侃篮球3月前
费城76人规则怪谈——新秀必须遭遇伤病，然后赛季报销！#76人 #魔仙哥麦凯恩 #赛季报销 #恩比德 #本西蒙斯
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七喜.8月前
“石匠敲击石头的一百零一次”#贾里德麦凯恩
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k聊篮球🏀6月前
成功绝非偶然，前100次的捶打只为第101次的脱颖而出 #贾里德麦凯恩 #魔仙哥麦凯恩 #dou来nba #篮球 #76人
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碳水performance7月前
patient is key in life耐心是生活的钥匙，本期给大家带来魔仙哥贾里德麦凯恩的康复体能训练解析#涨粉1000万上热门话题 #健身 #体能训练 #涨粉1000万上热门话题 #篮球
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孔祥宇3月前
麦凯恩手指韧带撕裂 刚刚从半月板撕裂中康复归来…#麦凯恩 #麦凯恩受伤
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篮球班的春天5月前
贾里德·麦凯恩：当石匠打磨石头的时候，也许捶打了一百次，也没有出现一点裂痕，但是在一百零一次捶打时，裂成了两半，我知道这不归功于那最后一次捶打，而是归功于之前的努力#贾里德麦凯恩
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h1R1.1年前
#崔永熙 #贾里德麦凯恩 #崔永熙十字韧带撕裂#贾里德麦凯恩半月板撕裂 为什么.明明一切都在好起来
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运医Dimo1年前
关于半月板撕裂你需要知道（第一期）Torn Meniscus 上一期发了麦凯恩的半月板撕裂视频，下面计划分几次搬运这个半月板撕裂Torn Meniscus的科普视频，从损伤机制到症状特点，从前沿科学理解到手术康复治疗选择，以及康复方案，这个系列有关于半月板撕裂你所需要知道的一切知识，关注我，放假期间持续更新中，keep going！ #半月板 #医学科普 #健身知识 #英语口语 #运动医学 原作者：Jefffrey Peng MD 翻译&字幕制作：运医Dimo
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SG_501年前
贾里德.麦凯恩左膝外侧半月板撕裂，他将接受手术，并无限期休战😰！#魔仙哥 #魔仙哥麦凯恩 #76人
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夏小雨(剪辑接单🛰️)5月前
“在你做到之前 你的故事没人想了解” #贾里德麦凯恩 #篮球 #励志 #健身💪
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篮分篮解9月前
谁是今年的最佳新秀？ 本赛季初，费城76人的 麦凯恩 被认为是最有可能获得该奖项的球员之一，场均15.3分，三项命中率46/38.3/87.5%，表现高效。然而，他的赛季在12月因半月板撕裂而提前基本报销，彻底退出竞争。这样一来，争夺最佳新秀的格局彻底改变，亚特兰大老鹰的状元秀里萨谢、华盛顿奇才的榜眼秀萨尔，以及圣安东尼奥马刺的四号秀卡斯尔成为了该奖项的三大热门人选。
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捷燃不同.1月前
天赋不会给你刀刻般的肌肉.#贾里德麦凯恩
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运动康复师（张）6月前
跑步为什么伤膝盖半月板？什么运动不伤膝盖？？ #运动康复 #半月板 #护膝 #护膝护腿 #篮球
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新医六院 运医凯萨6月前
半月板损伤 #科普#医学科普#新疆医科大学第六附属医院#半月板损伤
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关节外科郝医生5月前
这个动作尽量少做，保护好半月板就等于保护我们的膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #半月板损伤 #半月板撕裂 #内容启发搜索
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PT胡老师7月前
膝盖不舒服必看！麦氏征详细讲解 #运动康复 #半月板损伤#康复培训#膝盖疼痛 #麦氏征
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协和骨科张波医生3月前
半月板损伤怎么理解？有哪些原因造成的？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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省骨科高志主任5月前
打篮球注意避免“球星伤”#打篮球 #韧带断裂 #运动损伤
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心底无私天地宽5月前
什么是半月板损伤如何正确处理？#半月板损伤
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张兵-膝关节卫士1周前
半月板损伤是怎么来的？为什么有的人损伤了却没事？ #膝关节卫士张兵 #半月板损伤 #膝关节疼痛 #医学科普
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郑州市中心医院运动医学科7月前
#膝关节疼痛 #半月板 #半月板撕裂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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Coach小老弟5天前
跑者半月板损伤该如何治疗与恢复？ 常见的跑者半月板损伤该如何治疗与恢复？ 刷视频看看你有没有？ 想看文字的，去我公-众=号：AdolfChen #Adolf的教练时刻 #跑步不伤膝盖 #半月板 #运动与健康 #保护膝关节[话题]# #避免运动受伤 #膝关节稳定[话题]#
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段叉叉本叉1年前
AJ39今年最强球鞋？近期热门球鞋实战汇报，一条视频15双鞋看到爽。#篮球 #球鞋 #球鞋测评 #麦凯恩 #学生党
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关节微创欧阳医生5月前
如何判断半月板损伤是否需要治疗#半月板 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老詹湖人之家1年前
Shams:麦凯恩左膝外侧半月板撕裂 将接受手术并无限期缺阵 麦凯恩本赛季出战23场 场均15.3分2.4板2.6助 本来按照这样的发挥打下去 最佳新秀一定是麦凯恩的 可惜伤病突然来了#麦凯恩左膝外侧半月板撕裂#麦凯恩将无限期缺阵#老詹湖人之家#麦凯恩
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JP7月前
用实际行动去打破质疑#麦凯恩 #自律 #篮球
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41341年前
76人官方：麦凯恩左膝外侧半月板撕裂，将手术并无限期缺阵最佳 #上热门#詹姆斯 #篮球 #nba #创作灵感 @DOU+小助手
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杨鸿谨9月前
四种症状可能半月板损伤 #医学科普 #半月板 #自测 #膝关节 #运动损伤
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天才速通攻略3周前
Patience is key in life. #nba #篮球 #魔仙哥麦凯恩 #体育 #dou来运动吧
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之哥和丞弟🏀2周前
兄弟们，今天这锅必须分清楚！三个理由告诉你，为什么这场球真的不能只骂#麦凯恩，看到最后你就知道，谁才是真正该背锅的人#76人 #抖音球评人#青年创作扶持计划
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李老师柔骨坊～4天前
半月板为啥容易坏？#柔性正骨 #半月板 #中医正骨 #课堂随拍 #学习
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篮球众星2周前
一个跳舞网红，凭什么成为球迷们的精神氮泵？ #魔仙哥麦凯恩 #贾里德麦凯恩 #励志 #篮球 #NBA
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懂锻炼的苏苏1周前
半月板是怎么伤的？不同地区有不同说法 #膝盖 #半月板 #半月板损伤 #膝盖疼 #膝盖保护
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二哥日记本3月前
麦凯恩手指韧带撕裂，恩比德乔治排名狂跌，76人的末日来了 麦凯恩手指韧带撕裂，恩比德乔治排名狂跌，76人的末日来了#NBA #篮球 #76人 #哈登 #二哥日记本
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郑显达医生4周前
半月板损伤不是小事！老人年轻人都要警惕！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#半月板损伤
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武汉协和关节外科贾杰1月前
三种最伤膝盖的运动！你以为你是健康运动，殊不知正在加速膝盖的报废#伤害膝盖的动作 #怎么保护膝盖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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秦开甲之逆旅7月前
美国鹰派政治家麦凯恩究竟是什么样的人？
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HOPEBOY4月前
#贾里德麦凯恩 #篮球 @抖音热点 @抖音小助手 #抖音推广
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刘慈欣ovo3月前
当你想要放弃的时候 就想想当初为什么开始#贾里德麦凯恩
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骨科黄旭东医生2周前
这三种运动对膝盖损伤最大，你可能天天在做 #膝盖 #膝盖损伤#膝关节 #膝盖保护 #医学科普
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潜力球员3月前
不是吧又受伤了 76人还有能打球的吗？#贾里德麦凯恩#76人#范乔丹#恩比德
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永远3月前
天赋不会给你刀刻般的肌肉.#贾里德麦凯恩
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上海六院骨科欧阳医生3周前
哪种运动对膝盖损伤最大#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #上海六院骨科欧阳元明
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元冉~运动康复5天前
半月板撕裂的起因和术后康复思路#医健结合
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超勇陈运医小将1周前
#热门 #医学科普 #内马尔 #医学常识 #科普
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爱运球的人🏀1周前
Patience is the key in life#麦凯恩#自律#篮球#热爱
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篮球视眼🏀1年前
麦凯恩左膝外侧半月板撕裂无限期缺阵，恐无缘竞争最佳新秀#麦凯恩#76人
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踢足球的康复师⚽️1月前
⚽️《伤停补时》——半月板损伤⚠️#足球 #踢足球的康复师 #唯有足球不可辜负#抖音生活观察计划
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骨科张道俭7月前
半月板损伤这2个动作越做越伤膝 #膝盖疼 #半月板损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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运动医学李劼若医生1月前
#膝关节 #膝盖疼 #膝盖科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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乔治体育🏀pr1周前
失败贯穿人生始终,但不影响一次次爬起#麦凯恩 #沈文哲 #篮球
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Jared24Channel3天前
麦凯恩这小子老阴了. #贾里德麦凯恩 #jaredmccain
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Day11周前
“耐心是生活的关键.”#贾里德麦凯恩 #励志
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321直播1年前
新秀麦凯恩赛季报销,76人真成球员黑洞？ #nba #76人 #麦凯恩 #篮球🏀 #唯有篮球不可辜负
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lz豪2周前
自律的痛轻如鸿毛 后悔的苦重如泰山. #贾里德麦凯恩
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协和博士周磊3月前
骨科医生告诉你膝关节的十二个真相（1）#膝关节 #膝关节疼痛 #骨科 #骨关节炎 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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