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巴拉巴拉6月前
用微波炉煮虾滑真的很方便，5分钟就好。建议大家在减脂期的菜谱尽量选方便好做的，这样更容易坚持哦。#微波炉美食 #微波炉快手菜 #减脂期吃什么 #减脂生活化
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禾子香香饭🐽5月前
微波炉还能做土豆虾滑卷，邪修就是快呀~ 🌱5分钟搞定土豆虾滑卷，低脂低卡口感清爽 🌟邪修做饭有多简单，不用开火不用刷锅，没有油烟 ✔️q弹的虾肉搭配软糯的土豆，主食和蛋白质都有啦 🥳夏天管理期的姐妹可以试试哦~ #微波炉 #邪修 #土豆虾滑卷 #土豆 #低脂低卡
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荔枝糖1月前
不开火！用微波炉做了超好吃的葱油虾滑 #邪修美食 #微波炉美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #宅家做饭糊弄学 #虾滑
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北京玲子美食7月前
起床困难户必学！5分钟微波炉虾滑蒸鸡蛋，营养早餐不将就#美食 #好吃到停不下来 #微波炉美食 #营养健康 #在家做美食
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凤凤做饭日记（微波炉版）9月前
微波炉酸辣虾滑#虾滑 #酸辣虾滑 #虾滑的神仙吃法 #微波炉 #微波炉美食
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蕊姐在做饭4月前
谁说微波炉只能热剩饭？这道虾滑粉丝娃娃菜让你大开眼界！减脂又美味！#微波炉美食 #每日分享美食 #懒人食谱 #减脂餐
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微波炉有妙用6月前
微波炉做黄瓜虾饼，只要三分钟哦 #黄瓜 #虾滑的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #家常菜
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糕冷咸鱼🐟10月前
微波炉做青椒酿虾滑，真的不容易翻车！Q弹入味，太下饭了🥹#青椒酿虾滑 #微波炉美食 #微波炉料理
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善谷日记(美食篇)7月前
手残党闭眼冲！免揉面0失败！咬一口直掉渣~ #微波炉 #美食教程 #手抓饼 #虾滑 #酥饼
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summer。5月前
5分钟搞定的微波炉快手菜！ 口蘑吸饱了虾滑的鲜，咬开爆汁的瞬间，鲜到跺脚～ 用我的吨吨杯泡上一杯三伏天养生姜枣茶，减脂祛湿，懒人也能轻松拿捏的美味，快试试！#口蘑虾滑 #微波炉美食 #真的很summer #厨房夏日大作战 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 @吨吨官方旗舰店 @抖音小助手
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叮叮懒人食5月前
微波炉5分钟番茄虾滑粉丝煲一锅出。邪修家常做法，简单又好做，既可以做大人的减脂餐，也可以做小孩的下饭菜，真的是太好吃了。#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐 #粉丝煲家常做法
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是云小厨呀1月前
微波炉做蒜蓉粉丝虾滑只需要六分钟，蒜香浓郁，香辣入味，快来试试吧 #微波炉美食 #懒人美食 #蒜蓉粉丝虾滑#下饭菜
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禾子香香饭🐽5月前
微波炉做口蘑虾滑，这也太方便啦 🦐5分钟搞定一份口蘑虾滑，鲜美可口！ 💓不用开火不用刷锅，解锁夏日无油烟料理 ✅照烧酱汁也可以根据自己的口味调整~ 🥰自己在家做美食，简单又好吃~ #微波炉 #口蘑 #虾滑 #懒人美食 #在家做美食
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大罗好运4月前
豆泡剪开里面包裹虾滑，配上适合自己口味的调料，微波炉叮，美味出锅，蛋白质满满，适合减脂期的宝宝#邪修做饭 #微波炉美食 #少油烟烹饪 #轻食简餐 #好好吃饭就能瘦
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生椰拿铁。4月前
当代年轻人做饭主打一个省事又好吃，用水油焖菜微波炉版 做白菜金针菇虾滑 低卡高蛋白好吃又饱腹，吃撑不怕胖，全程无油烟，省事又省力，做法零失败#微波炉美食 #懒人美食 #快手菜 #在家吃清爽干净的饭菜 @DOU+小助手
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大眼爱吃饭2月前
不开火没油烟轻松做菜 微波炉10分钟就可以做出白蘑菇虾滑粉丝煲，白蘑菇虾滑鲜甜，粉丝入味，太好吃了#微波炉美食 #微波炉专用碗 #水油焖菜 #好吃又营养 #我的厨房有仙器
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麦乐杨4月前
这哪是邪修啊！这简直是天才！不用开火就能做出好吃到扇耳光都不放手的虾滑宽粉！特别简单，有手就行！#懒人美食 #虾滑宽粉 #邪修做饭 #微波炉美食 #与辉同行
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微波炉美食研究所7月前
有手就能做的虾滑馄饨，只要几分钟，好吃的早餐就搞定了，赶紧做起来吧#微波炉美食 #虾滑 #馄饨 #懒人快手菜 #美食教程
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禾子香香饭🐽3月前
微波炉做番茄虾滑响铃卷，又鲜又好吃！ 8分钟搞定，这种汤汤水水太适合干燥的秋天啦 #懒人美食 #美食 #美食教程 #在家做美食 #虾滑
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『山月』5月前
#动手做美食 网上邪修这么多～我也整一个！话说，视频好难拍呦！别人是咋拍那个好的呢？#真香 #日常分享
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屁屁吃不胖4月前
虾滑扯面这玩意到底是谁发明的啊‼️酸辣开胃，微波炉轻松搞定🤩 #懒人食谱#懒人快手菜 #减脂餐 #虾滑扯面 #邪修美食
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乐乐麻麻爱厨房7月前
微波炉一定要做的茄汁虾滑捞粉🍜酸甜开胃，天热没胃口必吃！ #美食版city不city #食物界有自己的bgm #一人食记 #微波炉美食 #微波炉食谱
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范哒哒5月前
#邪修做饭有多简单 用微波炉做青椒酿虾滑，不容易翻车，鲜香美味，一口爆汁，巨下饭～#青椒酿虾滑 #微波炉美食 #邪修
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荔枝糖2月前
虾滑粉丝煲超简单做法！巨好吃！ #简单美食 #微波炉美食 #砂锅美食 #虾滑粉丝煲 #邪修美食
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CC超爱吃4月前
微波炉5分钟只要一个碗就能做一份口蘑虾滑，鲜美可口！不用开火不用刷锅，解锁夏日无油烟料理！#微波炉美食 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法 #微波炉专用碗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小宝不摸鱼3年前
#创作灵感 挑战100道微波炉美食|第十九道：虾滑#速食美食 #低卡低脂餐 #懒人饭
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我很家常8月前
别再小瞧微波炉，开个小餐馆不成问题，只知道用微波炉热剩菜了，今日菜系:，干锅花菜，酸辣土豆丝，口蘑虾滑，番茄鸡蛋汤，熬猪油#我的春日vlog #我的厨房日记 #微波炉美食 #家常菜#给春天加一把柴米油盐
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屁屁吃不胖7月前
巨巨巨好吃！求你们快去做～早餐吃这个虾滑小馄饨，简单好吃又懒人！ #懒人食谱#微波炉食谱#早餐吃什么 #小馄饨 #厨房小白
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屁屁吃不胖5月前
虾滑煎饺🥟邪修美食界做饭到底有多简单啊！ #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#煎饺 #虾滑
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屁屁吃不胖8月前
微波炉一定要做的娃娃菜虾滑粉丝煲！全家人都爱吃的虾滑粉丝煲，真的巨掉秤，好吃快来试试～#微波炉食谱#虾滑粉丝煲 #下饭菜 #家常菜#快手菜
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茹毅麻麻是嬷嬷5月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 下班如何快速吃上饭，把虾滑和馄饨皮简单处理，搭配宽面和微波炉速成的料汁，一看就是又快又省事的懒人福音～#虾滑大宽面 #懒人美食 #邪修做饭就是这么简单 #我的厨房日记 #微波炉美食
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微波炉美食研究所2周前
用微波炉做了一锅蒜蓉虾滑粉丝煲，方便又简单！虾滑弹嫩，白菜鲜甜，粉丝软糯，暖呼呼的好吃又好喝！#蒜蓉虾滑粉丝煲 #微波炉美食 #天冷了吃点啥 #减脂餐 #懒人美食
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喝一昂黄5月前
减脂期想偷懒，就试一试这个 微波炉版白蘑菇虾滑粉丝煲，简单低卡还巨香，还不用开火洗锅完美#开灶吧年轻人 #微波炉美食 #减脂美食 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记
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叮了个饭6月前
微波炉5分钟芝士口蘑虾滑，每一口都鲜美Q弹，口口爆汁#口蘑虾滑 #微波炉美食#上热门🔥#跟着抖音学做菜 #口蘑新吃法
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吾今天吃点啥1月前
上班带饭 一人食微波炉粉耗子 Day501 食材：越南春卷皮 虾滑 蟹柳 生菜 芹菜末 酱汁：2生抽 1蚝油 辣椒面 芝麻油 白芝麻 芹菜末 中午微波炉5分钟就能吃到一份现煮的粉耗子 满足#粉耗子 #微波炉美食 #上班带饭
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大眼爱吃饭4月前
谁还没试过这碗油泼虾滑宽面的? 用微波炉轻松解锁油泼虾滑宽面，几分钟就能吃上酸辣可口油泼虾滑宽面，与辉同行直播间买的泼油辣子功劳不能少，巨巨巨巨巨香，赶紧去试一试#食材基础做法就不基础 #微波炉美食 #与辉同行 #油泼辣子 #好好吃饭大赛
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月亮✨3月前
微波炉做出的虾滑扯面，懒人早餐直接封神#创作者中心 #创作灵感 #懒人美食#虾滑扯面
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肉饼大王2月前
微波炉-肉饼米其林篇-紫菜虾滑 3分钟成为厨神之位 #微波炉美食 #精致女人精致生活 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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嘻嘻哈哈4月前
好吃到跺脚的蒜蓉粉丝虾滑煲！ 真的绝绝子！解锁微波炉做蒜蓉酱~#蒜蓉虾滑粉丝煲 #办公室 #邪修 #微波炉 #好好吃饭大赛
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格兰仕智能家电直播间1年前
微波炉虾滑粉丝煲，做法简单、香糯可口 #微波炉美食
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毛毛（懒人做饭版）3周前
5分钟快速搞定懒人减脂餐 今天早餐吃虾滑鸡蛋法棍生菜 低卡高蛋白又好吃#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#快手早餐
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宣妈日常记4月前
不开火 无油烟，微波炉10分钟解锁番茄虾滑粉丝煲，做法简单#懒人美食 #微波炉美食 #粉丝煲家常做法 #懒人一锅出 #好吃到停不下来
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张吃吃4天前
懒人版芥末虾球年夜饭必须露一手 #芥末虾球#年夜饭#年夜饭菜谱#懒人美食
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奇妙饭搭子8月前
微波炉做通心粉沙拉，烤虾排也很方便烤肉#懒人美食 #一人食 #微波炉美食 #空气炸锅美食#万物皆可种草搜
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馋猫XiaoNao5月前
不用开火，5分钟微波炉版低卡高蛋白减脂餐～虾滑豆腐炖蛋，巨鲜 #低卡减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 不需要厨艺也能做的好吃还快手！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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非鱼5月前
每个地方都有自己的“永旺”，10块钱三盒的口蘑，挤上虾滑，放微波炉5分钟就搞定了，低卡低脂高蛋白。#口蘑虾滑 #微波炉美食 #记录日常 #好好吃饭 #生活化减脂
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大闹小乐5月前
小学生早餐｜今天用虾滑和馄饨皮做了虾滑宽面，搭配一个秘制芝麻酱小料汁，十几分钟又搞定一餐，早上起不来的料理低手妈妈可以整！#小学生早餐 #小学生营养早餐 #快手早餐 #邪修美食 #虾滑的神仙吃法
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香菜冰淇淋6月前
厚皮橙的油浸蒜还没做，先学会了用微波炉做蒜蓉酱 虾滑娃娃菜粉丝煲，一吃一个不吱声，减脂人的快手菜。#蒜蓉酱 #虾滑粉丝煲 #微波炉美食 #减肥怎么吃 #厚皮橙
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晓晓食光4月前
微波炉10分钟搞定一餐！不用开火还能菜肉全齐，虾滑包馄饨也太解压了！搭配春恒家的牛肉丸和与辉同行的辣椒油，真的太香了#与辉同行 #春恒牛肉 #微波炉美食 #懒人美食 #被虾扯皮馋晕了
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肥肥养成记3年前
微波炉美食，又是和低卡减脂握手的一餐！香辣可口的【辣子鸡】【韩式蔬菜虾滑汤】，低卡减脂又美味！#每日美食分享 #微波炉美食 #减脂餐 #辣子鸡 #虾滑 #美食 #好吃到爆 @抖音 @抖音创作者学习中心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叶子飘5月前
微波炉口蘑虾滑，夏天不开火真的很开心！#微波炉美食 #口蘑虾滑
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一招妈妈爱美食4月前
学生快捷早餐，无油烟，虾滑扯面，对于6点多就吃早饭的初中生非常开胃！#懒人早餐速食推荐 #初中生早餐 #微波炉美食 #虾滑扯面
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嘻嘻哈哈5月前
邪修几分钟就能搞定的虾滑大宽面！ 好吃到跺脚！#虾滑的神仙吃法 #邪修 #有所事事的暑假 #好好吃饭大赛 #好吃到跺脚
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辛迪妈妈5月前
#懒人版虾滑大碗宽面太好吃了 好吃的虾滑拌宽面，必须安利，只需要微波炉5分钟#在家做美食 #虾滑宽面 #油辣子#微波炉美食
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顿顿吃不饱5月前
夏天不开火，几分钟就能吃饱吃爽#微波炉美食 #懒人美食 #碳水生活有多快乐 #虾滑的神仙吃法 #在家做美食
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叮叮懒人食5月前
微波炉5分钟吃上赵露思同款竹荪。竹荪虾滑卷太好吃了，竹荪脆爽，虾滑鲜甜，加了竹荪的汤也很鲜甜。这一碗，营养又低卡低脂，一口下去实在是太舒服了。#吃上赵露思同款竹荪了 #竹荪 #邪修做饭交作业了 #低卡低脂餐 #懒人美食
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南方大土豆5月前
#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #明星同款减脂餐 #微波炉美食 明星推荐的减脂餐果然好吃 彩椒的清脆配着土豆的粘稠还有虾的鲜甜。味道真是一绝，再加点水果维c。简简单单10分晚餐减脂餐搞定。
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是小辶由子啊1月前
迪家夜宵之【虾滑🦐紫菜饼】 晚上下班回来不太想吃东西，但是快睡觉的时候又很饿了，本来第二天要煮汤的虾滑，连夜变成了虾滑紫菜饼，搭配上这个微波炉5分钟就可以搞定的热红糖苹果乌龙茶，吃饱可以好好睡觉了#抖音趣胃计划 #邪修美食 #虾滑紫菜饼 #日常分享 #夜宵吃什么
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