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逆子做饭1年前
比起隔夜米饭，我觉得用现焖米饭做蛋炒饭更好，容易炒散并且粒粒分明#好吃的蛋炒饭做法 #潮汕女孩 #抖音美食创作者 #蛋炒饭家常做法 @抖音能量站 @抖音热点宝
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廖姐一家人7月前
带你们看看 我妈是怎么用不隔夜的米饭做粒粒分明的蛋炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭技巧 #蛋炒饭做法 #美食教程
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小郭吃点啥🍚3天前
超级家常，超级好吃的蛋炒饭。#美食 #蛋炒饭 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
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宏莲🪷5月前
家里剩饭不炒的话. 换个口味试试这个简易版干锅饭. 简单易做又美味😋连菜带饭一锅出.简简单单又一餐#懒人美食 #厨房小白 #在家做美食 #日常生活 #美食教程
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（王老板）爱美食3周前
好吃到舔盘子的炒饭！一点都不难哦！#美食教程 #炒饭#减脂餐#一人餐
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锅然有用1周前
炒饭 #蛋炒饭 #炒饭 粒粒分明
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哈哈哈哈哈哈哈1周前
巨简单美味的蔬菜炒饭！调味就只放海鲜酱油，吃起来就是食物本身的香味，几分钟就能搞定，快去试试吧#美食 #蛋炒饭#生菜炒饭#健康减脂餐#简单美食
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菲肥翡沸1月前
#留子厨房#美食 #大厨养成记 #干饭 粉丝炒肉
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自律的璇1月前
千万不要节食减肥啊，好好吃饭啊，适当运动啊，身体都会变得好好的哦#减脂炒饭 #健身日常
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石头妈在郑州2天前
虾仁蛋炒饭我的拿手炒饭，多放点蔬菜，简单又营养，还有孩子点名要吃的干锅肥肠，简简单单又是一餐！#这个土豆丝虾球馋到我了 #在家做美食 #小学生午餐 #炒饭 #妈妈牌美食
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小司爱做菜4月前
#美食 #在家做美食 #蛋炒饭 #dou上热门 #日常分享
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大华姐2周前
铁锅焖饭，注意多转动锅，以免糊锅哦#土豆腊肠焖米饭#回锅肉炒圆白菜#炒包菜#美食分享 #简单的一餐
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猫猫1月前
用隔夜米饭做成一份好吃到跳脚的牛肉炒饭🤭#美食 #剩米饭做法 #懒人美食 #日常分享 #简单的家常便饭
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栗彤彤🌰6月前
泡椒炒牛肉超级下饭，有铸铁锅的一定要去做这个焖饭😁#我的厨房日记 #晚饭吃什么 #vlog日常
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Yuri‘s1月前
厨房小白试一下，简单又好吃😋#今天吃什么 #美食制作分享
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祺祺妈妈3月前
2025.9.28 剩了一点大米，就随意炒了炒，还蒸了一锅杂粮，简单但不失营养#在家做美食 #记录生活 #剩米饭做法 #懒人美食 #健康饮食搭配
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芒果不忙4周前
鸡蛋炒饭，做法简单又好吃#在家做美食 #蛋炒饭
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多肉妈妈小厨房4月前
米饭这样做健康又美味 宝宝非常喜欢#炒饭 #科学育儿我有妙招#宝宝午餐一锅出 #我的厨房日记 #日常分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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发发2月前
焖饭的方式千千万 任何一口不粘锅都能焖出来整整齐齐的米饭！简单快捷，不论是一人食还是多人食都非常友好，像我这种爱吃炒饭的人，就会提前一天多蒸点，隔天炒，毕竟隔夜的米饭炒出来才香喷喷～#小黑锅 #焖饭 #大米饭 #生活小技能 #好好吃饭
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老大是八戒3月前
#煲仔饭 #锅气 #生活
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央央呀2月前
闷饭教程#闷饭 #太好吃了 #美食
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慧儿家1月前
乡愁是一碗刚焖好的米饭，冒着热气，泛着米油，带着土灶独有的烟火气。小时候总嫌它平淡，长大后才懂，那平淡里藏着最踏实的温暖。如今尝遍世间美味，最惦记的还是老家的那口饭，一口下去，仿佛就回到了那个围着灶台打转的下午，妈妈的声音在烟火中缓缓流淌。 #亚洋食 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #2025新农人计划
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欣乐园托管小谢老师5天前
懒人必学！5分钟搞定黄金蛋炒饭，连盘子都不用多洗！ 下班回家不想动？试试这个“一步到位”的蛋炒饭！ ✅ 鸡蛋打散，米饭捏碎。 ✅ 蛋液刚定型直接下米饭，全程大火猛炒！ ✅ 重点是铲子要“轻轻推”，鸡蛋才嫩得像云朵！ 不用复杂的调料，盐和葱花就够了。 简简单单又是一餐，好吃到舔盘！🍚 #蛋炒饭 #懒人快手菜 #美食教程 #快手菜 #成都托管
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生活的记录者1月前
又多一个剩米饭的好归宿，真的巨巨巨好吃😋#抖音美食创作人 #dou上热门 #宅家美食 #剩米饭的神仙吃法 #日常分享
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猛男爱做饭2月前
今天焖饭感觉失败了，但是味道还不错😌#家常菜 #美食 #抖音小助手
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დ派派妈爱做饭2周前
米饭焖熟不知道炒什么菜九款好吃又简单的家常菜～#美食教程 #上热门🔥
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小郭分享美食。3周前
今日分享酱油炒饭教程。感谢各位关注评论，点赞收藏。#厨师之路
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就吃米饭🍚6天前
自己做饭的第七天 今天还是清淡一点 酱油炒饭 换了种做法 比上次的更香。颜色更好看 更好吃 #自己做饭 #一镜到底 #炒饭 #酱油炒饭 #蛋炒饭
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一人带娃吃点啥（省事版）2天前
小朋友想吃米饭 安排鱼香土豆肉丝盖饭#美食#爱吃饭的乖宝宝 #记录真实生活 #昂特小绿锅
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葡萄的杭漂日记（努力攒钱中）1月前
今天带蛋炒饭，刚出锅的蛋炒饭最香，一顿成本不超过10元的午饭就完成了。#热门 #记录真实生活 #杭漂 #日常vlog #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小莹美食1年前
#懒人焖饭做法 #大米饭 米饭以后千万不要再蒸着吃了。
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文嫂家的家常饭2天前
#米饭 中午自己吃炒米饭，好吃#家常美食 #家常菜分享 #蛋炒饭 #自制家庭美食
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晓同3天前
蛋炒饭也算快手早餐了，但早起现焖的米饭🍚，就不算快手了，大铁锅炒的粒粒分明的炒饭，香~ #铁锅#炒饭
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全能小冰6月前
土豆豆角焖饭 好方便一锅出 嘎嘎香！ #土豆焖米饭做法 #土豆豆角焖饭 #好好吃饭大赛 #懒人焖饭 #一锅出
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米九喝米酒2天前
韩餐店同款泡菜炒饭，秘诀是加这两样东西… 核心步骤与原理解析 1. 米饭处理：建议使用隔夜饭，水分较少，炒出来更干香。如果是新鲜米饭，可以煮得稍硬一些，或提前摊开晾一下。 2. 泡菜预处理（关键步骤）： · 将切碎的泡菜与酱油、辣椒面、香油、白糖、大酱、蛋黄酱拌匀。这一步能让泡菜在炒制前充分吸收调味，蛋黄酱和大酱的加入，能很好地包裹泡菜，使其在炒制时风味释放更均匀，且不易过干。 · 泡菜汁是重要的调味来源，建议留用。 3. 炒制顺序： · 先炒牛肉末：用中小火煸炒至变色、散开、微干，盛出备用。牛肉的油脂和肉香会留在锅里。 · 不洗锅，直接炒香基底：在留下的牛油中，先下白洋葱碎炒到透明变软，再下调味好的泡菜碎，用中火炒出香气，直到泡菜边缘略微“收缩”或带点焦黄感。 · 混合与调味：将牛肉末回锅，与泡菜洋葱翻炒均匀。倒入米饭，用锅铲以切、压的方式将米饭完全打散，并与配料混合。此时，沿锅边淋入约1-2勺泡菜汁，利用锅气瞬间激发鲜酸味，并能帮助米饭进一步上色和入味。 · 最终翻炒：持续翻炒至米饭粒粒分明、均匀上色，撒入一把葱花，快速翻匀即可出锅。 4. 豪华装盘：将炒饭盛入碗中压实，再倒扣在盘子上形成漂亮的半圆形。依次铺上煎得边缘焦脆的荷包蛋、撒上大葱葱花、海苔碎、白芝麻，旁边放上半片芝士和一小勺韩式辣酱。吃之前，可以根据喜好将芝士、辣酱与炒饭、蛋黄一起拌开。 #韩式泡菜炒饭 #剩饭改造 #快手晚餐 #韩国家常菜 #泡菜的神仙吃法
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大绵姐姐2天前
今天想吃酱油炒饭，做起来#炒饭 #酱油炒饭#剩米饭做法
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潮汕生弟6月前
午餐焖这一锅竹笋饭，真是可以拿来请客人的，实在是香啊，你们来看看，这锅竹笋炒饭一人吃上两碗怎么样呢？炒这样一碗十块你们觉得贵不贵？
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仙人渡散养土鸡蛋3天前
萝卜焖米饭好了开吃#我的农村生活 #美食#萝卜焖饭
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爱做饭的锅.5天前
生活中的治愈只有自愈#拒绝外卖从每天自己做饭开始 #上热门抖音小助手
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燕花❤️记录生活2天前
今天吃米饭炒菜， 虽然我们以面食为主，偶尔吃一顿米饭炒菜真的是太香了，家里的饭菜不用太丰盛，吃着舒服就足够了#家常菜 #日常分享#记录真实生活
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Jane3天前
第三十一集 家常版蛋炒饭 家常版蛋炒饭，十分钟就能搞定，金黄喷香，保证全家爱吃！记得趁热吃，口感最佳哦 🍳✨ #美食 #抖音美食创作人 #vlog日常
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下一顿饭吃啥4天前
最拿手的皮蛋蛋炒饭，有谁还没吃过#炒饭
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农村妹几2天前
农村土豆焖饭，香迷糊了！ 🌾农村土豆焖饭做法超简单，厨房小白也能秒会～ 1️⃣备料：提前泡米，剥好豌豆，土豆切块切丁备用，食材都处理好，后续超省时间～ 2️⃣炒土豆：锅中放油，土豆下锅炸到两面金黄，焦香扑鼻，这一步是灵魂！ 3️⃣焖饭：放泡好的米，加生抽、蚝油调味，倒入热水没过米，盖上锅盖焖煮，等着出锅就好啦～ 简单几步，一锅香喷喷的土豆焖饭就做好了，比外卖香，自己做的吃着也放心～ #家常饭#美食教程#土豆焖饭
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柠檬家的晚餐日记6月前
家里的米饭吃不完别浪费！切点腊肠丁，配上豌豆、土豆，和米饭一起焖，打开锅盖滋啦冒香气，底下金黄焦脆的锅巴，香到连锅底都想刮干净，吃完直呼过瘾！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐
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徐大表姐💍2天前
剩饭别扔，皮蛋+辣白菜，炒出香到舔盘的米饭。 #剩饭逆袭大赛 #剩饭改造 #省钱美食 #皮蛋炒饭 #炒饭
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小杰会做饭4月前
#米饭 #一人食 #我的厨房日记 #美食教程
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阿予不爱刷碗4天前
简简单单三餐四季 家常菜没啥技术含量 在家吃干净省钱又卫生#东北家常菜 #酸菜粉条 #美食分享 #真实生活分享计划
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天赐妈妈日常vlog2天前
#健康美食亲手制作 #自创美食 @抖音创作小助手 简简单单又是一餐！
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锦铭地摊大排档—凯旋门店2天前
不必山珍海味，一碗现炒的农家菜，配上刚焖好的米饭，日子便有了踏实的味道。#老合肥#老记忆#老味道
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渝乡晓忆1月前
第一次做30多个人的饭，箜饭一直是我想念的味道，怎么都吃不腻，阿姨姐姐们也都喜欢吃#箜饭 #家乡的味道 #乡村味道 #乡村生活
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伙夫教菜2天前
下班到家来一碗🥣香喷喷的蛋炒饭，美味佳肴！#吃饭 #冬季幸福感单品 #美食教程 #美食推荐官
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草莓呀3天前
#真实生活分享计划
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90后大叔1月前
#在家做美食 #家常菜 青椒炒肉丝，刚出锅的青椒肉丝直接扣在热米饭上，简单的幸福在舌尖绽放。
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拨开乌云见天日 ，迎来新的红太阳2天前
一天两顿饭，第二顿好了，我就先吃了
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吃吃喝喝4天前
【五常大米】隔夜冷饭再做蛋炒饭确实香啊 冷了的这个五常米饭炒一下是真好吃的，嘎嘎香#大米 #五常大米 #东北大米 #东北特产 #特产
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南一很努力4月前
万达旁边的热炕头，130多的套餐能吃到两斤草鸡，两斤排骨，还有六份涮菜玉米饼和花卷儿还能二选一，小锅焖米饭也都安排上了！#地锅鸡 #铁锅炖 #大口吃肉 #东北铁锅炖
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晶晶_1周前
炒饭不粘小技巧：油热炒鸡蛋（或者其他肉/肠类需要提前炒香的配料）炒好之后称出来锅里会有一点底油 直接把留底油的锅烧热然后再重新加一些油 就是完美的热锅凉油 然后把米饭倒进锅里 从头到尾一次性完成 非常丝滑 不需要刷锅 最最最主要的是真的不粘 #真实生活分享计划 #美食 #抖音美食创作者 #volg日常 #炒饭
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爱吃鸭腿2天前
腊肠闷米饭你吃过吗？ #美食制作教程 #美食做法 #做饭教程
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五可的美食分享3月前
简单的两种食材配一碗剩米饭，就能做出具香的土豆🥔闷饭#剩米饭做法
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油嫂2周前
小炒肉这样做太下饭了#美食 #家常炒菜
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喂！好好吃饭2周前
吃一碗生机盎然的菜饭#美食教程 #美食创作人计划 #一人食
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徐姐美食日记1月前
准备好米饭，快来吧！酱焖茄块，不放一滴水。#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
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