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哲读3周前
一百零二岁约翰萨芬伯格每天只吃两餐，你敢信吗？这位百岁老人，完全没有咱们印象里老年人的蹒跚和迟钝，反而走路脚步轻快，脑子转得比不少年轻人都快，精神头十足！这都要归功于科学饮食《一日两餐》这本书#养生 #健康 #饮食 #科学饮食合理搭配 #读书成长
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神经内科小高医生8月前
《家里老人走路小碎步、总摔跤？帕金森可能已“潜伏”》 老人走路突然迈不开腿、小碎步越走越快，甚至总摔跤？别以为是单纯腿脚不好！这可能是帕金森病在“潜伏”！小高医生，只讲神经科干货！#医疗健康创作训练营 #帕金森病 #神经内科 #健康科普 #女医生 👩‍⚕️
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科技养老助行机器人体验中心3月前
腿部肌群得到锻炼才能保持和加强行走能力，很多老人抬腿困难，每天把走路遛弯、买菜当做锻炼，再无其他锻炼动作，这种无效锻炼方式只是在浪费时间和体力#康复锻炼#养老助行#科技助行#适老化产品#养老
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老年科苗燕医生3月前
别让肌肉悄悄跑了！#老年肌少症 ，这些要知道！ 父母走路慢，提不动东西？可能是老年肌少症在作祟！ 肌肉是老人自理、抗病的“底气”，一旦流失，跌倒、慢病风险都会升高。如何帮助老人科学预防，守住健康活力，这条视频讲清楚#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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神经外科张丙杰4月前
老人走路不稳、总摔跤，这可能跟脑子里的“水”有关！ 咱们说的脑积水，就是脑子侧脑室周围密度减低，脑室系统和蛛网膜腔扩张了。老年人脑细胞坏死、脑萎缩后，脑脊液循环容易出问题，水堵在该去的地方，就影响走路平衡，摔多了还可能出大问题！不过别担心，这种情况是有办法治的。做个小手术，从腰上放个管，把多余的水引到肚子里，里面还有磁感应的阀门，外面看不出来。住院做完手术，很多人走路就稳当了！有类似情况的可以多留意，及时检查别耽误！ #脑积水 #老人走路不稳 #健康科普 #医学小知识 #脑健康
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骨科博士吴茂聪6天前
很多老人不是老了，是被“不敢动”拖垮的！ 为什么有人八十岁健步如飞，有人五十岁就走不稳？#不敢动 #不会动 #运动促进健康 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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中医正骨杜双庆主任7月前
老人走几百米就得休息，不想做手术找到主任保守治疗#中医 #中医正骨 #门诊日常 #骨科 #传承中医文化
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老年神经内科郑文旭博士1月前
老人走路晃怕摔倒？别只当年纪大！ #老人摔倒 #老年人健康 #眩晕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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南阳市中医院老年科金医生2月前
老人手抖走路慢，别不当回事，可能是帕金森的前兆。#帕金森 #老年痴呆 #疾病预防 #医学科普 #硬核健康科普行动
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骨科陈洪强医生3周前
雨雪天避免摔倒骨折，老人走路要注意姿势“企鹅步”要学起来，防止摔倒！！#企鹅步防滑 #企鹅步 #骨折 #老年人防滑 #冬季
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神经外科张丙杰4月前
常有人把帕金森和老年痴呆搞混！ 帕金森早期核心是运动出问题，比如安静时手抖、系扣翻身变慢、走路迈小碎步；而老年痴呆，也就是阿尔茨海默病，一开始就忘事儿，刚吃的饭记不住、出门找不到家，但手脚灵活。 帕金森晚期可能出现认知问题，但先有运动症状；老年痴呆先忘事，后期才动不了。不管是哪种异常，别自己判断，早干预早受益！ #帕金森 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #老人健康 #运动障碍
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辽宁中医骨科邓小磊医生2月前
80岁还健步如飞的秘密? 不在骨头在肌肉!#骨科 #肌肉 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科贾永军3月前
老人手脚不利索别简单归为“老糊涂”！ 记忆力减退是认知问题，而帕金森是运动障碍，如拧不动钥匙、迈不开步子。出现这类情况请及时就医排查！#帕金森 #老年健康 #认知障碍 #手脚不利索 #就医检查
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关节翻修医生胡守业8月前
#老人走路摇晃 要警惕！ 可能是#关节炎 信号！#胡守业医生聊关节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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靳建明3年前
老年人要尽可能的迈大步走路 #生命在于运动健康在于行动
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芳姐聊健康3周前
父母走路越来越慢，气力越来越差，不是单纯的越来越老，而是这个东西没补上……#健康 #蛋白质 #关爱老人 #动呗小分子蛋白肽
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血管外科郭驰2月前
老人走一会儿老是休息是怎么一回事？ 老人走走停停，有可能是间接性跛行#下肢动脉硬化 #血管堵塞 #间歇性跛行 #中老年人群 #抖音健康使用计划
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尚继军医生1月前
老人走路像踩棉花？别只当老了没力气！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #关节
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凯师傅教你学裁剪1周前
老人迈过80岁门槛、医生提醒这5条生活守则、一条也不能省！ #认知
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中大七院（深圳）魏富鑫2周前
这不是故事，是很多家庭的真实困扰：父母腰腿痛、越走越短、站不直…误以为是“帕金森”，一查竟是腰椎滑脱！ #腰椎滑脱 #腰椎管狭窄 #腰腿痛 #关爱老人 #中山七院魏富鑫
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长春市绿园区正阳第二社区卫生服务中心1月前
冬季防摔指南！老人慢走+选鞋是关键！ #冬季防摔 #健康科普 #长春社区卫生服务中心排名 #长春社区医院推荐
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寸草心BEST1周前
#老年 #健康 #健康科普 #走路姿势 走路跨步的大小能看出来你的身体状况哦！
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脊柱外科医生刘伟强3月前
#腰间盘突出医疗知识小科普 老人走路不稳发飘，不一定是腰椎问题！#走路不稳是什么原因 #神经#我的门诊故事
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奋斗的小小妮1月前
#老年医学科 #老年综合评估 你有没有想过，带爷爷奶奶去看病，光查血压、血糖、开点药……真的就够了吗？答案可能是：不够！ 尤其是当老人开始出现走路变慢、容易摔倒、记性变差、睡不着觉，甚至情绪低落的时候—— 这就不再是“一种病”的问题，而是需要一套更全面、更温柔的评估方法：它就是——老年综合评估（CGA）。 什么是 CGA？它不像常规体检只关注“得了什么病”，而是像一位耐心的朋友，轻轻叩问老人的生活： 身体怎么样？——疾病、吃药、视力听力； 认知清楚吗？——记忆、判断力、情绪状态； 生活能自理吗？——吃饭、穿衣、洗澡、上厕所； 有人帮忙吗？——家人陪伴、社区支持、心理归属；……等等多个维度。 为什么要做CGA？ 因为衰老，从来不是一个“单一零件”的问题。它是一场悄悄发生的、全身心的“系统变化”： 一位老人跌倒，不只是“腿脚不好”，可能是视力模糊+肌力下降+药物副作用+地面滑……多个因素叠加的结果。 一个老人不爱吃饭，不只是“胃口差”，可能因为孤独+味觉退化+便秘+假牙不合适…… CGA 就像侦探一样，把这些隐藏的线索一一找出， 让我们不止治病，更是“读懂”老人的整体状态。 最终目的是什么？ 是让老人有质量、有尊严地生活：能自己走的稳、吃的香、睡的着；能在熟悉的环境里尽量自立；能在晚年，依然感受到“我被关心，我有价值”。 所以，CGA 不是一项冰冷的检查，而是一种温暖的医疗理念：把人看作一个整体，而不只是病的集合。 如果你家老人最近状态不好，不妨带他做一个老年综合评估—— 因为真正的关怀，从真正了解开始。#医学科普 #关爱老人
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昏迷促醒丛文凯3月前
老人走路像踩棉花 当心“脑子进水”#神经外科 #关爱老人 #医学科普
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高秀梅1月前
走路缓慢的阿尔兹患者，治疗后肌张力改善，可以快走甚至小跑#阿尔兹海默症 #老年痴呆 #记忆力 #肌张力高 #失智老人
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国光2周前
走路的步伐65公分可以更長寿 | 很多人认为长寿靠运气、 靠基因、靠吃健康食物，没想到原來我们走路的步伐距离也能影响！#班马线 #乐龄 #预防失智 #健康 #走路步伐 19小时前
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马乾-脑体抗衰1月前
走路沉别练腿 走路总觉得脚下发沉？像灌了铅一样迈不开步？😰 很多人以为是年纪大了腿没劲，拼命去爬楼梯、练深蹲。 ❌千万停下！这根本不是肌肉的问题！ 这是你的“小脑”和“前庭”信号变弱了，大脑指挥不动双腿，你练再多肌肉也没用，反而把膝盖练坏了！🦵💥 想要走路带风、稳稳当当？ 📅 每天早上来我直播间！ 👉 我带大家做公益带练，用脑科学的方法激活小脑，30秒让你感觉不一样！ 为了不摔跤，为了不坐轮椅，赶紧跟上！💪 👇点击下方【预约/进入直播】，明天早上不见不散！ #走路不稳 #小脑萎缩 #老人防跌倒 #中老年锻炼 #马乾脑体抗衰
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渲楠说2周前
5个小测试测健康走势 50岁以上的朋友，做5个简单小测试，就能预测未来的健康走势，在家就能做！走路速度和握力都是反应身体健康状况的重要指标，看看具体怎么测吧！#走路速度 #握力 #健康测试 #长寿 #50岁以后
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钢牙廖博士1周前
哈佛大学教授告诉你：最佳预防老年痴呆步数 #哈佛大学 #老年痴呆 #预防老年痴呆 #走路 #运动
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功能神经外科 刘焕光6月前
老年痴呆步态不稳？可能是脑积水在作祟！教你三组信号自查#老年痴呆 #脑积水 #医学科普
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心血管医生曹清野8月前
老人走路就喘、揪心一样，查出心梗，医生:和吸烟有很大关系 #心梗 #心梗前兆 #心肌梗死 #吸烟有害健康 #健康科普
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偏瘫的飛1月前
走路步幅小，步速慢。是患侧腿肌张力高导致！！#偏瘫#偏瘫康复 #偏瘫患者 #居家锻炼 #康复运动 @DOU+小助手
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神经内科郭静医生3月前
老人突然走不动，小心下肢血管堵塞！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #爱科普的郭静 #老年医学科郭静 #下肢血管堵塞
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苏华仁讲内丹功4月前
腿脚有这种情况的一定要注意了#苏华仁 #锻炼 #中老年
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梁成振骨科医生2月前
#中老年 #走路
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仁济髋膝肩赵耀超8月前
老人走路2万步，膝关节竟然骨髓水肿#膝关节 #膝关节疼痛 #仁济医院骨关节外科
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杨小草2年前
分享一个大步走路又利于健康的视频！2023.12.13
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血管外科袁启东医生8月前
走路出现这三种情况，小心腿部血管病变，有人以为是腰出了问题， 千万别小看了#下肢动脉闭塞 #帕金森 #老人跌倒 #健康科普 #科普一下
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鹏哥开脑洞3周前
长辈健忘、走路不稳？警惕这组“异常信号” 长辈健忘、走路不稳？警惕这组“异常信号” #曾鹏 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脑积水
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🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
步子迈大，走路带风#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体模特 #走路带风
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李阳叔叔3周前
五种走路姿势可能是疾病的信号 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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彩虹姐漫读（晚18:10)6天前
#老人护理 #关爱老人
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能量驿站1周前
快看看家里老人有没有这些情况#郑州银河脑 #帕金森 #帕金森病 #帕金森综合征 #帕金森患者
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王旭峰食验室2月前
50岁后断崖式衰老的四个信号 #老人 #涨知识 #健康养生 #科普
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大连理工大学附属中心医院2周前
医生教您雪天正确出行姿势#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经内科孔岩主任1周前
老人腿部频繁抖动，与神经有关吗？ #门诊日常 #健康 #热点 #老人
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脑血管张琪主任3月前
老人反应慢 记性差，小心是压力性脑积水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脑积水 #健康 #健康科普
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旧疾渐愈师1周前
🐮🐴回归#卒中康复 #偏瘫康复训练 #步行训练 #脑梗死偏瘫
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长春上门助浴【百善】1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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老树7月前
#上热门 #强烈推荐 #健康 #原创视频 北京医院，院长告诉老年人五句话。
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春阳康复锻炼3月前
#居家运动 #运动康复 #下肢训练
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神经外科靳俊功医生7月前
如何区分正常老化与帕金森病？#帕金森 #抖动 #僵硬#行动缓慢 #失眠 #多梦 @神经外科靳俊功医生
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偏瘫康复君9月前
#偏瘫 #康复训练 @新亿安百货
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老年医学师帅主任9月前
根据步态判断 医生能判断出什么 #健康科普 #中医 #工作日常记录 #医学科普
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多系统不萎缩3周前
#小脑萎缩 #小脑萎缩共济失调 #共济失调 #走路不稳
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漂漂5月前
今天给大家讲讲我们老年人该如何健康生活 #老年人 #健康
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倪海夏传承者6天前
倪海廈:腿腳冰涼、膝蓋無力、走路發飄？扔掉拐杖輪椅！秘密在「上半身」，逼出陳年淤堵讓你健步如飛，72歲癱瘓老人3個月扔掉輪椅#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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膳仁堂 古方食养(带学员)6天前
养生之道！温馨分享！
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宣武神经脊柱王凯1周前
帕金森不是 “老年病”？ 年轻人也需警惕的 3 个信号 #帕金森 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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💥台湾健康美學敎授 郭烱民🌿🏇5月前
🌿第395集💥 室内小步走动 鬆弛心情 促动胃腸蠕动 幫助消化能力 促进健康！
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小杨康复8月前
快转发给家里老人！#更年期综合症 #老年人 #腰痛
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血管外科杨永宾1月前
小脑萎缩是如何引起的？#医学科普 #涨知识 #小脑萎缩#医疗健康创作训练营 #科普
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介入老张5月前
脑动脉硬化的典型表现要注意！#西安#血管#医学科普#医生日常#脑动脉硬
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