您是不是在找：

艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）4天前
#断崖式戒烟 第7天 都说戒烟一周是个临界点，所以硬是给我来了一场重量级的“会考”。 13个人开会，9个人抽烟，对于一个烟龄30年、每天1包半、然后戒烟才7天的老烟枪来说，你们晓得这是多大的考验么？ 当熟悉的烟雾再次笼罩，我发现自己没有恐慌，我调用过去六天构建的“新系统”，在9支烟枪3小时的包围下，完成了“系统压力测试”。 那一刻我忽然意识到，真正的戒烟成功，不是你躲开了所有诱惑，而是当诱惑劈头盖脸砸来时，你发现自己早已拥有了一套，更强大的应对程序。 有人说我熬过了7天还挺厉害，但这并不是因为我意志力有多强大，我只是每天都跟过去那个吸烟的自己，深度对话。自己给自己做心理建设，所以如今，我不再觉得戒烟是痛苦的，更不是在“熬”。 反而，这种因为“换个活法”所产生的新的多巴胺，带给我的爽感，不亚于初吻时的悸动感觉。所以我严重怀疑，我的中年青春期到了。哈哈，这种感觉棒极了。期待着我的中年初恋的能出现哈。 恭喜自己七日首战告捷！ 祝愿自己早日戒烟成功！ #心理建设 #系统重生 #中年青春期 #戒烟成功
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小天4天前
#真实生活分享计划 断崖式戒烟第七天，兄弟们一定要顶住。#戒烟#戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟难
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
一个中登6天前
#一般人不告诉他 #内容太过真实 #戒烟 分享戒烟八天心得和身体状态
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爱跳舞的Run4月前
戒烟第44天！坚持住着7天 你也可以！ 戒Y前面7天是比较难受的 如果你能坚持下去 肯定能做到！#戒烟 #坚持戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡第44天 #打败自己才能战胜一切
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4469
男人四十1周前
断崖式戒烟第七天，扔了才是选择#戒烟 #上热搜 #原创 #男人四十
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
三十三•1周前
#戒烟第七天 如果兄弟们正在戒烟，一定不要复吸，坚持到第七天你会彻底戒掉
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2178
雷哥 有关必回5天前
戒烟第七天 还不错 从1号到7号 我感觉我这次行了 经过这几天的反馈 #戒烟吧 #戒烟 #必须坚持 #對口型 #2026
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
匆哥4天前
别人都说戒烟扛不过三天，我今天是第7天。最明显的变化就是牙齿有点变白了#烟草 #戒烟 #自媒体 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点宝🔥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
悟苍小镇3天前
#正能量只要你戒烟，#熬过七天的时间，不敢说百分之百，百分之70%到80的人都能戒掉 。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
帶着妳的呼吸6天前
你戒烟已经坚持几天了#戒烟#健康计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
戒烟燃脂哥3月前
戒烟多久才算成功？很多人最关心这个问题。戒烟胜利不在于熬过每一天，而在于赢回健康的每一天！#戒烟#正能量#吸烟有害健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
智哥1周前
戒烟药戒烟打卡第二十八天，我已经做到了连续七天不抽烟，这次算是里程碑式的把烟戒掉了。它作为我四周的一个见证，希望大家也加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
假装思考（戒烟中）4天前
#戒烟#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #戒烟后的真实感受
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
枫哥1周前
戒烟七天感悟
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
雅克 ༽3周前
戒了51天算不算戒成功？ #戒烟 #医学科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
囡囡车载好物1周前
怎样算戒烟成功。#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
听风4天前
和 @吴烦恼 一起 #合拍  7天打卡达成！拒绝香烟的诱惑，就是给身体充电的过程。下一个7天，继续冲！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
雷霆万钧6天前
戒烟七天 效果非常明显
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
奔跑的木子1周前
戒烟第六天，其实很简单，不要被它吓倒。#中年人#戒烟#目标#身体健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
基本盘亿点点4天前
#戒烟打卡 不抽烟其实很简单，目前看来只需心里放下，并坚持7天。基本就成功了。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
郭源潮1周前
戒烟确实难，但今天坚持住了，之后才能体会到自信、清爽空气和充沛精力。偶尔煎熬不算啥，戒烟成功后，身边人都会为你高兴#戒烟#威立戒#记录生活
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
戒烟中的中年凌老头4天前
#戒烟打卡 第五天 这回一定能跨过第七天那个坎，前两次#戒烟 就是在第七天翻车了，加油！#吸烟有害健康 #健康生活
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小船长⚓️海哥4天前
已经九天没有吸烟了，都说最难熬的就是过了七天烟瘾都没有了，我咋感觉烟瘾还是存在呢，特别吃过饭想来一根，还有早上起来的时候也想来根，但是都被我克服了。继续加油吧#戒烟打卡 #戒烟 #记录船上生活
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小Tan观影5天前
男生戒烟现状 #男生 #戒烟 #烟民
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2208
大树保罗6天前
戒烟真不是硬挺#戒烟 #正能量 #健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
悦哥的日记2月前
戒烟打卡第 27 天：#断崖式戒烟 的我告诉兄弟们，前五天挺过去就成了一半了#坚持就是胜利 #共同成长 #戒烟打卡
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孤勇者（戒烟中）3天前
#抖音推广 戒烟77天，成功过上了无烟生活，刷到的人能不能恭喜我一下，这是本年我做的最正确的一件事，愿你们也能早日醒悟，早日摆脱香烟！#因为热爱所以坚持
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2984
韩礼Ali （戒烟版）4天前
戒烟43天，说好了要戒烟的6000万人，都坚持几天了，刷到这视频后，一定一根烟都不要碰了。坚持下去改变的是自己，只有好处，没有坏处。#戒烟 #自律 #真实生活分享计划
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
赵忠健6天前
戒烟第七天，之前一天最低一包起步，现在七天未抽一根，这次我要硬刚到底！ #戒烟打卡 #我要上热们
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Bo若1周前
#戒烟#戒烟打卡#戒烟1-30天身体变化 戒烟11天，挑战自己！
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
戒烟燃脂哥2月前
戒烟最难的就是前七天，这七天虽然很难，但你要知道，你比烟瘾更强大，相信自己，你可以的！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
广西美业@唐斌4天前
#戒烟的方法视频教程 #戒烟 安全成功度过10天，已经没有头七天的欲望，其实就是心理的博弈，耐得住寂寞，经得起诱惑，心烦就哼几下，口贱就吃葡萄干，转移注意力，忙起来一天一天时间过得很快的。如果你想，也可以成为！如果你也想，现在行动也不迟，假如还剩半包，减量原来一天一包。变成一天4支。反正越少越好，多坚持一个钟成功一个钟，下定决心干完这包就不再买，他人给也不再收就行了，慢慢的也就无所谓了，坚持3天你会发现起床也敢大口呼气了，空气也清新了！#戒烟多久肺部能恢复正常状态
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
逆战—ゞ狙心何在ゞ4天前
#戒烟打卡 你们都有什么感觉 🔥9天戒烟打卡，273支烟零摄入，341元悄悄攒下💰。烟瘾来袭仅1次，绿色对勾见证自律轨迹📊。再坚持2天晋升连长，每个标记都是与过去的切割线。自由从不靠戒除获得，而是在克制中重新定义边界。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宋不起5天前
有人说戒烟超不过3天，我已经坚持了8天！加油#戒烟
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
꧁孟小孟的vlog꧂5天前
#话题 #戒烟1-30天身体变化 #戒不掉的烟 #强烈推荐#助手抖音
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
朋友1月前
戒烟打卡第七天，坚持了一周还是很高兴的。我按照说明书吃的这个药，昨天居然睡得还挺早。我今天的整体状态还是挺好的。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“戒烟能坚持到七天的算什么级别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: