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彭白羊 👼3年前
如果你和对方在一起后特别能吃，食欲大增，做事顺利，情绪好转，这大概就是你的正缘了。#正缘是不会错过的
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辣阳子5月前
邪修就是快……#vlog日常 #日常唠嗑 #减肥 #抑制食欲
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啦啦啦是十一呀2月前
一降温就犯猪瘾？ 真不能怪我们，都是身体在发出警告 压力营养学中，这叫做饥饿基因被触发 轻松两招，让我们一起安抚猛如虎的食欲吧 #降温 #保暖 #身材管理 #食欲大增
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龙包3月前
约会大餐后恢复饮食的一天，看看我都吃了些什么吧#減肥 #减肥vlog #减脂期 #独居日记 #留子
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木木要向上1年前
和男朋友在一起的时候总是食欲大开#美食治愈心情 #好好吃饭好好生活 @抖音小助手
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幸福传递站1月前
冬天防止暴饮暴食小妙招，别晚上悄悄点外卖了 #食欲 #防暴食神器 #减肥 #食欲大增不挑食 #醋
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小田每天都开开心心10月前
每个月就是会在来姨妈前一周莫名其妙的食欲大增很容易饿 不用因此焦虑 每个人都如此！这时候我们顺应自己的食欲就好啦不用去对抗它#日常唠嗑
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方脸妮妮瘦了20斤（见过王源版）1月前
秋冬了 马上年底了 ！要控制的姐妹们！忍不住的姐们！可以试试我分享的这两点！或者你们还有什么可以分享的吗！#秋冬食欲大增 #瘦了真好看 #瘦了真好看 #怎么抑制食欲 #分享
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圈阿姨别吃啦5天前
一到秋冬就犯🐷瘾，不是你的错，是身体的本能反应，用对了方法，食欲也可以很稳定#食欲是最低级的欲望#秋冬减脂#食欲稳定
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肯堡减脂记2月前
食欲旺盛怎么办 #食欲 #食欲大增不挑食 #减肥食欲 #减肥打卡 #减肥逆袭
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肥鸡肥鸡🐤7月前
姨妈期：食欲大增&体重上浮都是正常现象！ 鸡老师来帮你喽～#姨妈期 #减脂 #95后营养师整顿减脂圈
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悍姣燃铁3周前
#健身干货 #健身知识 #女性塑型#健身干货 #健身小白必看经验
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有点甜.1月前
158/90放纵后控制饮食vlog|姨妈前食欲大增最好的解决方法就是 吃！吃够基础代谢！还教大家一个煎饼果子的减脂吃法完全可以代替减脂餐了(记得看到后面)#日常vlog #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #化妆vlog #碎碎念
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大饼说心理9月前
正确认识和应对情绪化进食 #心理学 #心理学效应 #真诚分享 #干货 #答疑解惑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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营养师王喆-心食平衡5月前
食欲旺盛，总想多吃怎么办？ #食欲 #食欲大增 #体重管理 #控制食欲
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胜利塑形运动（减脂&塑形）1月前
冬天减肥管不住嘴怎么办？不怪你。只要方法对了就能瘦！ #减肥 #减脂 #塑形 #胜利塑形运动#食欲大增
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SCORE健康4天前
嗜睡？食欲大增？还是感觉emo？你可能患上了SAD。3个应对妙招，打败Winter Blues！#季节性情绪障碍 #SAD #抑郁#嗜睡#血清素
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秀秀姐的vlog2年前
秀秀最近食欲大增，一天吃5顿，未婚夫却在一旁暗自窃喜，啥情况
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盐盐不点外卖5月前
#vlog日常 普拉提完怎么食欲大增了！这对吗…
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肥成和胖婷4周前
冬天减肥食欲大增怎么办 #肥成和胖婷的减肥日记
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心理有李3年前
心理学小知识: 如果一段时间突然食欲大增是怎么回事？ #心理学 #博士 #男大学生 #知识分享 #智慧 #食欲 #食欲大增 #食欲大增不挑食 #学习 #宝藏男孩 #安全感
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澳洲乔安Joanne3月前
瘦35斤揭秘🔥吃甜品反而食欲大增？ 五招应对 #减肥 #减脂 #产后减肥 #生活化减脂 #减脂期嘴馋零食
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利军3月前
天气冷了。食欲大增，怎样控制食欲？#减肥
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红红在努力2周前
#体重管理 #自律遇见更好的自己
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营养师大琴1月前
冬天食欲大增，不是自制力差，原来是瘦素捣鬼 #真实生活分享计划 #正能量 #健康 #食欲 #每天跟我涨知识
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懒懒懒大王8月前
做错这几件事，你的食欲越来越高😅 #干货都在这 #干货分享 #减肥 #变美小技巧#减重日记
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忻德睿2月前
天气一冷就食欲大增还不想动，冬日不停练亲测有效的小技巧交给你们～ 天气渐渐变冷，但我们对运动的热情不能减～ 毕竟，热爱是一种有温度的事🫶 #健身干货 #冬训已开启 #撸铁女孩 #冬天运动的正确打开方式 #健身
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Linuuna呀3月前
瘦了24斤！每天早上必喝的两杯水！防暴食！稳稳食欲～还降皮质醇👍 #创作灵感 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #暴食后如何快速恢复 #食欲大增
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小息妹的养元日记3周前
女孩子快来学！（仅供娱乐😝）#女性养生 #养生小妙招 #健康 #养生
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王勉的生活日记5月前
#我的乡村生活 #美食 #爆炒螺蛳粉 #快速就餐 又发现新大陆了，好吃😋
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注册营养师翁吉祥3天前
一到冬天就食欲大增体重回弹？做到这3点稳瘦！ #减肥 #冬天胖了几斤 #营养师科普 #吉祥减肥营
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娄娄宝儿8月前
夫妻一个贪吃，一个挑食各自吃什么 #夫妻饮食差异 #一天吃什么 #吃货日常 #美食
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皮皮在努力💪🏻4周前
自控力不行的，馋虫附体的，都去喝吧#仙女都在喝什么 #必备好物 #日常分享 #我的日常 #自律
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巨胃莎JWS1月前
为什么天一冷就管不住嘴？这可能是身体的正当需求! 冬天一到，是否感觉食欲失控，总想吃点高热量食物？这背后其实有科学原因。本视频将带你了解冬季食欲增长的生理与心理机制，并分享实用的饮食调整策略。我们探讨的不是对抗食欲，而是如何智慧地顺应身体信号，实现平稳过渡。如果你也困扰于冬季减脂、体重控制、情绪化进食或如何在寒冷季节保持健康饮食习惯，这些基于能量消耗、血糖稳定和饮食心理学的建议，或许能给你提供一个温和而有效的新思路。 补充知识点： 血糖生成指数（GI）： 是衡量食物引起血糖升高程度的指标。低GI食物（如燕麦、糙米）消化慢，血糖上升平稳，能提供更持久的饱腹感和能量；高GI食物（如白面包、糖果）则相反，易导致血糖快速波动，可能引发饥饿感和食欲增加。选择低GI主食是平稳食欲的关键策略之一。 情绪化进食： 指并非出于生理饥饿，而是为应对压力、焦虑、无聊或悲伤等情绪而进食的行为。冬季日照减少可能影响情绪，从而增加情绪化进食的风险。识别这种模式，并通过其他方式（如运动、社交、爱好）管理情绪，有助于打破此循环。 健康饮食 | 减肥 | 自律 | 营养学 | 冬季养生#抖音知识年终大赏 #dou来运动吧 #健身干货博主推荐 本内容将为您解答： 冬天为何食欲特别旺盛？ 心态和目标的正确调整 怎样的饮食能有效稳定食欲？ 如何避免陷入暴食节食循环？
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一瓶小齐喜9月前
二人食情侣晚餐｜螺蛳粉火锅🥘 和男朋友周末宅家一起吃螺蛳粉火锅有多爽❗️香香臭臭的太上头啦❗️#螺蛳粉火锅 #抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #螺蛳粉的另类吃法 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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艺术家是不能吃很多的2年前
稳定食欲!无痛减肥!瘦子陪你慢慢吃饭！ 减肥嘴馋怎么办?天冷食欲大增怎么办？瘦子陪你细嚼慢咽，正念饮食，只吃七分饱。慢慢吃，越吃越瘦，吃成瘦子，抑制食欲，无痛减肥!#不运动减肥 #越吃越瘦 #瘦子吃饭 #抑制食欲 #吃瘦不饿瘦
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清风教瘦1年前
冬季食欲爆表，馋碳水又怕胖，4个方法吃碳水 #头条双星激励计划 冬季食欲爆表，馋碳水又怕胖，4个方法吃碳水！#减脂小白必看经验 #秋冬怎么减肥 #好身材吃出来 #减肥干货常识分享
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唯琪不会下围棋5月前
三伏天吃点让人胃口大开的？ 必须是热辣江西菜！#vlog日常 #江西菜到底有多辣 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #美食趣胃计划
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大浩来了7月前
沉浸解压式体验潮汕男人下班后日常生活vlog 今天吃个菠萝炒饭，食欲大增，东南亚泰式风味！嘎嘎好吃！ #情侣日常 #日常做饭 #生活碎片 #菠萝炒饭
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古拉拉黑7月前
爱吃的小女孩，什么时候都是高食欲！#放纵餐#美食 #碳水
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大湾区零零后6月前
这么热的天，赶紧喊你的男朋友带你去安排一顿浪漫和牛套餐吧！只要88块钱就可以解锁各种各样的吃法！#氛围感餐厅 #情侣约会 #附近美食 #漂亮饭
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大院里的诗和远方1周前
嗓子眼有口气，吃不下饭的应急处理，揉开这里瞬间你会食欲大增，每天两次每次三分钟。（双侧）#梅核气#中医养生
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贺友儿6天前
胃口大开哈哈哈，建议平时食欲低身体偏瘦的宝子可以试下保和丸，我觉得好使☺️ #喝水博主 #喝水打卡#日常vlog #慢性胃炎
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丞丞小铺1月前
真正含钾的椰子水，大餐后的姐妹都安排起来！#大餐后如何补救 #颜小萌椰子水 #大餐救星 #身材管理
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轩轩吃不饱（减肥中）7月前
和男朋友约会，想吃就吃的一天真的好幸福#妈呀太香了 #大馋丫头 #减肥日常vlog #吃货 #记录真实生活
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李李1月前
#瘦下来遇见更好的自己 来姨妈前怎么控制饮食体重都会上涨和食欲大增是为什么，应该怎么稳定食欲？#减重 #vlog日常 #创作人计划 #減肥
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晴天燃燃2周前
无痛生活化减脂一天怎么吃？ | 懒人必看 早知道不用挨饿，那你早就减下来了 跟我吃一天，看看无痛生活化减脂怎么吃？#vlog日常 #vlog #减肥日常 #减肥vlog #减脂
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厚皮橙3周前
麻薯改造一下食欲大增～生活化减脂这样的组合放心吃血糖非常稳，学生早餐他喜欢又不废妈甚好#麻薯的神仙吃法 #下午茶甜点 #学生早餐 #生活化减脂 #好好吃饭大赛
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DPDP官方旗舰店2周前
秋冬天请把这样的底妆焊在脸上！简直是早8学生党、打工人的福利 #dpdp粉底 #平 价粉底液 #化妆分享 #底妆推荐
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何瑞怡Matilda4年前
秋冬食欲大增怎么办？方法其实很简单，今天，我给大家总结了“三要”、“三不要”，快来看看你做到了吗？ #瘦身 #减肥 #秋冬减肥#养生
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宸妈生活化养生3天前
女生最好的养生方法#养生 #涨知识 #冬季养生 #养生就是养健康 #抖音生活观察计划
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内蒙栗栗4天前
第四集|Vlog.04|快速上手且很难失败的早餐#治愈 #美食 #日常vlog
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开心的蚊子3天前
#运动后吃什么 运动后食欲大增，怎么解决😅😅😅
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福建省立医院减重外科隋建1月前
司美、替尔、玛仕怎么停药？ #司美格鲁肽 #替尔泊肽 #玛仕度肽 #抖出健康知识宝藏
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三秒心碎3周前
贵厨我来了！性价比超高，除了牛腩其他一般，主要是吃着吃着没胃口了，因为对象去上厕所，他一走我的食欲一下就没了…不知道你们会不会，跟男朋友在一起的时候食欲超好？ #vlog十亿流量扶持计划 #贵厨酸汤牛肉
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橘子海/2月前
生活vlog｜又到了冷冷的冬天 每到这时我的食欲就会大增 只能猛猛练来控制体重了 好恨我为什么不是易瘦体质 还好可以吃点清淡的药膳鸡来满足我的味蕾🥹#单县 #vlog日常 #美食 #健康与养生 #强烈推荐
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星儿🌟零食试吃官🌟3周前
看了张沫凡和董子初直播连麦，沫凡说她以前说e人，现在都要变i人了#英子模仿大赛
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eLL官方旗舰店11周前
秋冬懒人必备#ell养肤素颜霜 素颜气质直接拉满，懒得化妆的姐妹们真的不要错过
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神经内科主任郑茂永3天前
女朋友虚不虚看这四点就知道了#气脾双补 #脾虚 #益气健脾 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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kaokaoniao2月前
低食欲男友跟着我吃一天 #vlog日常 #抖音美食创作者 #情侣日常 #日常分享 #一日三餐
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兔牙成长小栈4月前
#vlog十亿流量扶持计划 #情侣日常#祛痘膏#短视频创业 #热门
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VM5年前
知道我怎么瘦的了吧！#男朋友
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大嘴唠唠2年前
#饭量会根据人数发生变化 恋爱后幸福肥就是这么来的吧。#美食 #干饭人 #娱乐评论大赏
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徐老师-养宠指南3月前
你就算把狗狗劈开，它也不会说的几件事#养狗小妙招 #养狗经验分享 #养狗的乐趣 #养狗人
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