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初三学生厌学心理疏导基本方法 你家孩子是不是一提到学习就烦躁?书包一扔,房门一关,说什么都不听?先别急着骂他,这可能是‘初三厌学心理’在作怪。我是李老师,专注学生未来规划,今天这期纯干货,教你四步疏导法,比唠叨一百遍都管用。 首先啊,我们得搞清楚,孩子厌学很少是因为‘懒’,背后往往藏着三种情绪:一是对中考的恐惧,二是努力了但看不到进步的无力感,三是觉得学习没意义的迷茫。这时候家长老师硬碰硬,只会让他更对抗。 第一步,叫做‘按下暂停键,不谈学习’。找一天周末,彻底放下功课,带他去爬山、骑车或者就是他喜欢的活动。目的是让他感受到:你关心他这个人,远胜过关心他的分数。亲子关系通了,教育才能发生。 第二步,叫做‘精准定位焦虑源’。用一次平等的聊天,帮他梳理压力到底来自哪里。是数学函数怎么也学不会?还是害怕考不上高中让父母失望?用纸笔写下来,压力具体化了,就解决了一半。 第三步,实施‘微小成就感计划’。和他一起设定一个‘跳一跳就能够到’的小目标。比如,今天专攻一道物理题型,搞懂了就算胜利。让他重新体验‘我能行’的感觉,这是唤醒学习内驱力的关键火种。 第四步,共同描绘‘未来地图’。厌学本质是对未来失去想象。和他聊聊,他感兴趣的职业、向往的生活,哪怕是游戏主播、摄影师。然后我们一起查查,要实现这些,需要进入什么样的学校、具备什么能力。把当下的学习和未来的光联系起来,他才有奔跑的方向。 记住,疏导不是说服,是陪伴和点亮。 这四步方法,需要的是你的耐心和策略。如果你正在为孩子厌学问题头疼,在评论区告诉我‘具体困境’,比如‘孩子沉迷手机不学习怎么办’,我会针对性回复。也记得点个关注,下周我会详细讲‘初三最后三个月,如何制定逆袭计划’。 成长路上,你从不孤单,李老师一直在这儿。 #初三学生 #厌学怎么办 #心理疏导
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