您是不是在找：

龙少百天万公里-可乐V4天前
挑战第33天，各路大神齐聚顺德，陪跑龙少100公里🏃‍♂️🏃‍♀️，祝他们能挑战成功#跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
环跑中国365~龙少2周前
#跑步 #极限挑战 #世界美食之都#百天万公里#每天100公里 过来陪跑100公里的朋友，提前在粉丝群预约，核实三个月内有过单次完成50➕公里路跑或者越野跑的能力，现场我们提供水和饮料，需要自己带上补给（碳水）。
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
环跑中国365~龙少1周前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第26天安全完成✅
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3780
龙少百天万公里-李可乐4天前
挑战第33天，中午上大补给：盐焗鸡，吃饱喝足，才有力气干下半场💪💪#跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
龙少百天万公里-李可乐1周前
挑战第29天，中午补给来一个大烧鹅腿，5口能不能干完？😂😂#跑步#顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
环跑中国365~龙少2周前
#跑步 #极限挑战 #世界美食之都#百天万公里#每天100公里 过来陪跑80公里的朋友，提前在粉丝群预约，核实三个月内有过单次完成40➕公里路跑或者越野跑的能力，现场我们提供水和饮料，需要自己带上补给（碳水）。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
环跑中国365~龙少3天前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第33天安全完成✅ 感谢大家的支持与陪伴。 今天迎来了5位100公里挑战者，其中3位挑战成功100km，这是目前最强悍的陪跑团，整个团10个小时10分左右完成👍果然是高手在民间。我相信以后会有更多高手过来挑战，一起见证。 顺德半马跑道也将成为诞生人生首百最多的跑道，目前我的身体状态，挑战完100天没问题了。 现在要考虑如何把活动做宽做深[强][强]
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1697
环跑中国365~龙少1周前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第29天安全完成✅
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1419
龙少百天万公里-裙子2周前
三个包子一个鸡腿，没喝一口水干32公里#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
环跑中国365~龙少1周前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第30天安全完成✅ 全国34个（省、自治区、直辖市），目前来了32个地区近6000人，不同背景、不同身份、不同民族的人，奔赴顺德陪跑，通过数据和现象，你们来给这个挑战赋予“意义”吧！
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2742
环跑中国365~龙少1周前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 感谢支持的我朋友们！跑服设计很漂亮，穿起来很舒服，没能来现场一起跑步的朋友，有需要的可以支持下，也可以当做给自己的一个鼓励。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
龙少百天万公里-裙子3天前
连续34天跑了3320公里的龙少，补给时间2分钟#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
龙少百天万公里-李可乐6天前
挑战第31天，馒头配可乐，绝配啊！😂😂 #跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
龙少百天万公里-李可乐1周前
挑战第26天，浩哥全程陪跑100公里，用时10小时47分，后面浩哥还可以轻松跟跑4分多配，牛牛牛🐮👍👍#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
一米五零的小短腿1月前
百公里怎么补给！现场实拍新鲜出炉！还有什么问题评论区告诉我，每天现场实拍#百天百公里#吉尼斯世界纪录#龙少公益跑
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
龙少百天万公里-李可乐1周前
挑战第28天，56岁的凡哥全程陪跑龙少100公里，获得一双户外特工跑鞋+一副毕加索运动眼镜，祝贺他🙏🙏🎉🎉🎉#跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
环跑中国365~龙少5天前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第32天安全完成✅ 1月7日起，陪跑50➕公里，就送SC运动袜子两双，前100名。送完即止哈。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1817
🏆铁三妞5天前
#马拉松 #吉尼斯 百天万公里，每天100公里，龙少嘎嘎猛
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
环跑中国365~龙少6天前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第30天安全完成✅ 迎来目前最强陪跑者👍
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
越野希1周前
两位大哥分别56、58岁，百公里挑战圆满收官！龙少说：跑鞋是嘉奖，坚持才是这场奔跑的意义。敬每一份不服输的热爱，敬每一步咬牙的前行！#百天万公里#传递奔跑的力量#容桂马拉松#户外特工#跑步@环跑中国365龙少
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
蒙光富（越野跑运动员）1周前
之前听说龙少要挑战100天，每天跑100公里时，第一反应觉得很不可思议，跑步、恢复、睡眠，时间从哪来？今天有幸当面交流，被他的专注打动了，这不仅是体能的极限，更是意志与科学的胜利。期待100天后，见证传奇诞生！#跑步日常 #长跑 #努力是你的底气 #百天百万公里 #体育精神
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2458
龙少百天万公里-李可乐3天前
挑战第34天，第4圈，上两个大鸭腿😄能量满满，嘎嘎猛💪💪！#跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
果豆的爸爸（经济学视角打开跑步）4周前
当大家都在拼 PB 时，他靠 “稀缺性” 破圈，广东佛山跑者龙少，正用一场硬核挑战改写跑步的 “内卷” 赛道 ——连续 100 天，每天奔跑 100 公里。这操作看着疯狂，实则藏着三个经济学逻辑：靠 “超长距离 + 连续性” 的稀缺性破圈，精准避开同质化内卷；对自身能力反复评估，算清机会成本才敢启动；汗水已是沉没成本，要的就是 “百日百公里” 的标签和流量、商业等边际收益。跑步赛道的多元化，恰恰证明这项运动的繁荣。祝福龙少能挑战成功！ #创作灵感 #马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 #真实生活分享计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
别跑了浪(小江)6天前
[破涕为笑]连续30天跑百公里 最后的90几公里后 是怎跑出3分多配 我都喘不过气了 完全跟不上呀 还得是龙少 嘎嘎猛呀 太强了 给力 #环跑中国365 #环跑中国龙少 #这个动作有点难 #这就是飞一般的感觉吧 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
家晖4月前
夏天跑步一定要注意的5个点！跑错了伤身体！ #跑步治愈一切 #跑步 #奔跑在重复的热爱里 #马拉松 #家晖陪你跑
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8107
强风吹拂体育1月前
牢记这4句口诀，跑步补给再也不迷糊！ #跑步补给 #跑步耐力 #科学跑步 #跑者必备 #跑步能量
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
龙少百天万公里ing2周前
百天万公里，陪跑攻略#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
大宝在跑步6天前
#拥抱健康 #跑步 #极限挑战 #百天万公里#每天100公里 挑战吉尼斯世界纪录百天万公里第30天安全完成✅ 从开始的跌跌撞撞，到满月后满血复活，犹如新的生命逐渐成长，你不断书写历史，书写传奇，做前无古人，后无来者的惊天壮举，龙少，永远挺你！@环跑中国365龙少 @龙少百天万公里ing @跑圈PowerRun 全国34个（省、自治区、直辖市），目前来了32个地区近6000人，不同背景、不同身份、不同民族的人，奔赴顺德陪跑，通过数据和现象，你们来给这个挑战赋予“意义”吧！@环跑中国365~龙少 @兔子嗨跑营卡哥 @百天万公里-龙少
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
亚奇洛贝10月前
有一次一次骑行超过100km打算的小伙伴可以看过来，平时有跑马拉松需要的朋友们的补给策略可以参考一下哦，用第一视角来打开100km的骑行#迈胜能量胶 #能量胶#胶个朋友
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
美荣爱跑步3天前
一个人去拉长距离怎么补给呢？ #拉长距离 #跑步 #越野跑 #马拉松 #越野赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
瘦到走路带风4天前
跑完10公里，你只会喝水？这3种补给比拉伸还重要！ 跑完10公里以为灌瓶水就够了？❌ 科学补给不到位，等于白跑！今天分享3个黄金节点，让你恢复快、状态燃🔥 1️⃣ 跑完15分钟内：喝运动饮料或牛奶，快碳+蛋白质快速补充糖原、修复肌肉。 2️⃣ 跑后1小时：吃顿正经饭！鸡胸肉+糙米饭+蔬菜，营养均衡才是王道。 3️⃣ 睡前别饿着：一杯酸奶或半根香蕉，避免夜间肌肉分解。 补给对了，第二天腿不酸、人有劲，下次PB更轻松🏃‍♂️ #极限n选1 #创作者中心 #创作灵感 #今天你运动了吗 #10公里跑步打卡
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
环跑中国365~龙少9月前
#环中国 #环跑中国365 #跑步 跑步环中国365天，需要提前准备什么？
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
阿生1周前
助力龙少百日百公里挑战，同时给自己五十生日送上50公里跑
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
晨跑希希4天前
各界大神推荐的跑马补给，一定要试试！周末我的人生首马～厦马一定要加油呀😜#好物推荐#植电#液体盐丸#厦门马拉松#重庆马拉松
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小Yo越野6天前
龙少百天百公里挑战第30天完成✅ 很多人问“意义在哪里？” 其实，这个世界有太多的事情是超出我们认知的，对于超出认知的事情，去谈价值和意义，就像你跟一个孩子去谈爱因斯坦的相对论一样，如何理解这个意义？ 在开始之前，跟龙少聊起为什么做这件事，他说“人生本身就是一场体验，就是想不断的挑战自己的极限，当然，也是让更多人看到有一个人可以坚持在同一个地方，连续跑100天，每天跑100公里，那你有什么不能坚持的呢？ 是啊，事情本身是客观的，只在于你怎么去理解它，坚持做一件自己想做的事情，本身就很酷✌️ #运动 #跑步 #坚持 #正能量 #跑步治愈一切
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
陪跑师曹国鹏5天前
陪跑50公里送袜子 陪跑80公里送眼镜 陪跑100公里送跑鞋 #龙少 #陪跑 #我要上热门 #陪跑师曹国鹏 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Travel Buddies户外眼镜1周前
龙少百天万公里挑战进行中，恭喜各位陪跑满80公里获得同品牌运动眼镜～新的一年PB常新 #半程马拉松 #马拉松 #徒步 #跑者 #百天万公里
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
环跑中国365~龙少5天前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 第31天，安全完成✅ 感谢大家的支持与陪伴！ 今天最开心的不是又完成了一个100公里，而是有三位铁杆跑友全程陪我跑完。为了圆他们的100公里梦，我全程刻意压低配速，用最稳定的节奏做他们最坚实的后盾。 看着他们冲过终点线，我比自己PB还要激动。按照约定，每人获得品牌方赞助的眼镜一副+跑鞋一双，这奖品是对他们坚持的最好嘉奖[强][强]
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
〖折子戏〗4天前
#世界美食之都 #连续100天每天100公里#龙少百天万公里#挑战吉尼斯世界纪录#顺德渔味@环跑中国365~龙少
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
耐力栋也跑步4天前
龙少加油#每天一百公里 #超马
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
不必等风来3月前
超级干货，自己跑马这么准备的，如果有不对的欢迎批评指正，我说的也不是全对，只是我个人比赛补给策略，欢迎喷我，啊哈哈哈#上热门🔥上热门 #跑步 #全马 #干货分享 #既要又要还要怎么了
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
环跑中国365~龙少2周前
#跑步 #极限挑战 #顺德世界美食之都#百天万公里#每天100公里 申请吉尼斯纪录是免费的，但周期比较长。目前没有这个吉尼斯世界纪录，我们在创造这个纪录，等挑战结束，把所有证据提交给吉尼斯审核，审核通过后颁发证书。当然，结束之前时也可以邀请他们过来现场审核，但到场的费用有点高，邀不邀请看资金实力和需求。
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8997
环跑中国365~龙少3天前
第34天安全完成✅ 感谢大家的支持与陪伴。 今天跑的过程中，有这样的感悟： 5～20公里跑的是一种心情； 20～42公里跑的是一种心态； 50➕的超马跑的是一种心境。
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2079
周周马拉松4天前
马拉松赛事来临 能量补给都准备好了吗？ #跑步 #马拉松#比赛#能量加油站 #能量胶
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱跑步的岗哥《少太连穿十四郎》3天前
73km龙少线一日速穿，途经：龙门山-万安山-双龙山-刀背山-中灵山-马鞍山-少室山最终到达“少林寺”后续会根据自身的体能，会增加少太连穿百公里越野的部分线路，公里数打底一百！本周六周日，周六早上凌晨四点龙门石窟牌坊出发！。#龙少线#少太连穿#原创视频@DOU+小助手@泊木江 @爱跑步的岗哥《少太连穿十四郎》 #共创
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
龙少百天万公里-裙子1周前
一个馒头一根油条,开干百公里‼️#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
环跑中国365~龙少2周前
#跑步 #极限挑战 #世界美食之都#百天万公里#每天100公里 每双鞋破1000公里，自己收藏还是送人呢？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1134
一米五零的小短腿6天前
我们满月啦，感谢大家的陪伴！30天只是开始，接下来继续加油全力以赴#跑步 #极限挑战 #百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
弯弯讲跑步4周前
连续100天每天跑步100公里 吉尼斯挑战 为环跑中国365龙少打call#环跑中国 #跑步100天 #龙少 #吉尼斯世界纪录 #连续100天，每天跑步100km
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
龙少百天万公里-李可乐4天前
挑战第33天，1生2，2生3，3生万物🙏🙏一个老婆饼加两个包子，能不能续航100公里😂😂？ #跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
跑者食悟1周前
冬季补水误区：为什么你感觉不渴也要喝？ #跑步补水 #补水 #冬训 #补给
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
吴捷荣3天前
你有没有发现跑马最怕的不是撞墙，而是抽筋到怀疑人生，盐丸卡喉咙，找水耽误节奏，补给真的太难了，自从我用的这个植电液体盐丸电解质，真的太香了……#马拉松 #跑步 #电解质 #液体盐丸 #植电
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
邓新桥1周前
#龙少挑战100天每天100公里
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
越野希2周前
连着发17天龙少的百天万公里挑战，才发现每天坚持做一件事，真的超考验自律。近距离接触才知道，龙少这人是真的细心。我从广州过来给他加油，举着手机拍他的时候，他居然温柔的回头。 最近几天好多外地跑团也来陪跑了，大家都在为他鼓劲。就凭他跑过那么多百公里越野和环跑中国的实力，这次冲吉尼斯纪录，我相信他有实力挑战成功！#传递奔跑的力量#跑步#户外运动#户外装备@环跑中国365龙少
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
向老师5月前
夏训提速的3大补给策略！做对这3件事，大大提升你的运动表现！#南京向老师 #凡事不过5公里 #下班要用跑的 #跑步 #夏练三伏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
⭐家林⭐ （跑步教练）6天前
想要“马拉松后程不掉速？”那这个冬训，你一定要学会这个跑法，“递增跑”，冬天跑步怕冷怎么办？推荐这套跑步套装，帮你冬训加油！#跑步 #马拉松 #冬训 #跑步装备 #跑步套装
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
游览在跑步4天前
跑步一提速不是心率高就是腿发沉，很有可能是血液里的铁不够了，除了多吃肉，最简单的办法就是直接补充铁元素，优恩补铁，自用2年多了，每天一片特别方便，买三瓶更划算#优恩补铁#跑步#马拉松#运动补给
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
布鲁斯🎖跑步3月前
个人体会对膝盖帮助最大的补给 #运动补给 #movefree益节 #跑步 #科学运动 #健康运动
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
龙少百天万公里ing5天前
第32天非常激动，第一位女陪跑王诞生‼️#跑步 #顺德世界美食之都#百天万公里#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
唯爱（拒绝私聊）3天前
奔跑吧！不管速度，不管距离，跑多跪少都不重要，只要在坚持就是好的。助力“龙少”挑战百日万公里。#户外#跑步#龙少挑战百日万公里 #传递奔跑正能量
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
龙少百天万公里-可乐3天前
挑战第34天，大中午暴晒🤣，马拉松220大神刘超过来陪跑👍感恩刘大神🙏#跑步 #顺德世界美食之都#连续100天每天100公里#龙少百天万公里
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞52

简介:

您在查找“龙少跑步100公里中间如何补给”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 05:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: