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睡前的老朋友2月前
睡眠和情绪的关系#大健康#睡眠健康
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郭兰医生3周前
睡眠不好会影响人第二天的情绪，经常低头看手机也会影响大脑的供血#医学科普 #健康科普 #郭兰医生 #心血管
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心理科张磊主任4周前
冲动购物、熬夜爆肝|一天特别亢奋？ #情绪 #熬夜 #亢奋 #激动#疲劳
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金金金子6月前
大家不开心的时候一定要把情绪发泄出来#半夜不睡觉 #废话连篇系列 #一本正经胡说八道 #半夜不睡觉
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阳再升5月前
这是很难被理解的病症 并非大家口中的懒 会通过影响一个人的心理而毁掉一个人的一生#发作性睡病 #嗜睡 #心理健康 #罕见病
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南京晨报7月前
焦虑、紧张、兴奋 高考前一晚睡不着怎么办？ 快来看心理专家为你“支招” 高考前夜有些考生会因紧张或者过度兴奋睡不着，这时候不必强迫自己睡着，而是在心里暗示自己：即使我今天晚上睡不着，明天照样会发挥得很好。也可以从床上下来走一走，放松放松，看看简单的书，到有困意了再上床睡。
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西安讲心理的李老师5月前
一激动就控制不住情绪，泪失禁体质是怎么来的？ #泪失禁体质 #总是想哭 #控制不住情绪易怒易哭 #西安心理咨询中心
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灵魂炼金术士CC6天前
分享：一到深夜就内耗....原因找到了！ 睡前内耗，不是你想太多，而是大脑真的在骗人 白天是理性，睡前前额叶下线 情绪脑接管 大脑开始做“风险扫描 / 灾难模拟” 所以会自动放大：钱、关系、未来、不确定性 不是你的人生出问题，是时间点不对 所以我现在已经学会了： 晚上脑子说的话，我一律不采信！ #INFJ #高敏感人 #情绪自救 #焦虑 #内耗
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华夏正能量2周前
倪海廈：情緒激動最傷肝！學會「噓」字功，疏肝解鬱心情好！#倪海廈#倪師#华夏正能量
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慧养笔记2周前
倪海厦：情绪激动最伤肝！ 学会“嘘”字功，疏肝解郁心情好！
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思维破壁机1周前
晚上兴奋睡不着，怎么办？#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #自律
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硬核滚滚1周前
晚上舍不得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #舍不得睡 #玩手机 #个人成长 #情绪
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阳光正能量2周前
情绪激动最伤肝！#涨知识 #每天学习一点点 #科普 #科普一下 #养生
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医生王昕阿姨5月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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郭教授解忧安睡坊7月前
今天教大家一个“三步疗法”，不怕带着情绪会睡不着了，今晚就试试吧 #失眠 #医疗科普 #中医
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福州精神科赵民5月前
#网络成瘾 #心理健康
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钟文情绪管理5天前
身心内耗不自然就睡不好
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玲心6月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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王阿熨5月前
她可能不是恋爱脑而是… #女性 #女性健康 #女性主义#girlstalk
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苏与心理3周前
不要忽视身体的信号📶 #焦虑 #内耗 #精神内耗 #心理
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心理原动力4天前
习惯性熬夜的真相，是情绪没有被满足 #心理学 #熬夜 #心理 #内耗
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Sally心理花园6天前
晚上总不舍得入睡，根源是白天的情绪需求没被满足，从而借深夜时光弥补自我陪伴的匮乏#心理 #自我提升#个人成长#情感共鸣
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小牛不会哞（心理版）3周前
你会有这样的情况吗？#心理#心理学#失眠#自我关怀指南
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全都不知道5天前
你的朋友很可能是“僵尸”#原创动画 #抽象
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宣武医院神经内科任连坤3月前
情绪激动抽搐是不是癫痫-封面 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #癫痫 #健康科普不基础#健康科普破圈计划
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小糖罐子5天前
睡前不能有一点情绪，不然今晚注定要失眠#失眠 #睡不着的 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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皮肤修复专家邢卫斌1月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
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肖老师顿悟了5天前
熬夜都是情绪惹的祸！ #家庭教育 #教育 #熬夜 #情绪 #父母课堂
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生瞳的深度思考6天前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识想要补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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慧笑心理3月前
晚上舍不得睡觉，原来是这样#情绪#熬夜 #不睡觉 #知识分享 #健康
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Gair解忧心理站1周前
你越不想睡觉，说明你白天过得越委屈。#心理学 #情绪 #熬夜 #内耗 #自我照顾
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一堂心理课2周前
熬夜不睡觉，其实是情绪没有得到满足！
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是小胡吖1周前
深夜清醒的人，都在想什么？ 当情绪出现问题，过度焦虑的时候一定要及时去医院检查身体，我检查才发现有桥本甲状腺炎，照顾好自己，和内耗的自己说再见👋#情绪管理 #深夜失眠 #焦虑 #内耗 #热门小助手
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中医失眠专家张青槐2月前
一有点心事就睡不着，爱做梦，爱生气，胸胁胀痛。这是肝气郁结导致的，失眠一定要及时调理，长时间失眠会加重情绪烦躁，还可能会导致抑郁。#抑郁 #胸胁胀痛 #爱发脾气 #中医失眠专家张青槐
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）6天前
深夜emo该如何消除内耗，心理科医生告诉你 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理科医生张海生 #emo #内耗
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睡眠医学科马医生4月前
焦虑睡不着，情绪问题导致失眠 #睡眠 #失眠 #健康科普
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失眠医生张建平2月前
你不是不想睡，是情绪没被满足 #失眠 #内耗 #女性健康 #心理学
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岚姐情绪智愈1月前
#熬夜#焦虑#自我成长#与自我和解
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钟文情绪管理2月前
很害怕睡不着怎么回事
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长源青少年减压中心官方号1周前
#于静 #心理 不舍得睡其实是情绪未被满足
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爱多米 带娃中6天前
#创作灵感 #内容太过真实 #情感独白 #上热门🔥 刷到一个视频，一个宝爸因为孩子一直哭持续好长时间没睡觉，情绪崩溃掐着孩子的脖子，把妈妈吓坏了，这个事是很恐怕的，假设妈妈不在会是什么结果不敢想，所以个人觉得多去经历，被社会毒打毒打，情绪稳定沉稳了不在容易被情绪牵着走，再要孩子，这是对孩子负责也是对自己负责
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心理刘同学啊4天前
抑郁转双相的6大表现#抑郁 #抑郁症 #双相情感障碍 #心理咨询
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幸福小宝5天前
我昨天晚上一晚上没睡觉#抖音玩法达人中心 #种草激励计划#如何缓解焦虑情绪 #上热搜 #真实生活分享官
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萄萄爸5月前
睡前千万不要和宝宝太兴奋很容易影响睡眠❗️#育儿经验分享 #宝宝晚上哭闹不止的原因 #不做隐形的父亲 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽成长计划 @DOU+小助手
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阿潘睡个好觉1月前
为什么你比别人老得快？长期凌晨晚睡的真相#新疆乌鲁木齐 #晚上睡不着#情绪波动#睡不着怎么办#睡眠
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易方堂-老中医伍小华1周前
睡不着，其实是情绪未被满足 #抑郁 #抑郁焦虑 #全民健康素养提升 #女性健康 #易方堂
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合肥精神科何欣1月前
晚上困了也舍不得睡，其实是情绪没有被满足#情绪 #精神内耗 #失眠
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宁波思蜜安健康管理5天前
你会不会也舍不得睡？#睡眠#情绪#宝妈#产后
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广兴师兄4月前
晚上舍不得睡，其实是情绪未被满足。 #道教 #道教青年 #热点 #情绪 #人生感悟
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温州吴旭杰医生1月前
睡觉时出现这三种情况可能是抑郁的表现～#失眠 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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白医生聊健康6天前
焦虑失眠睡不好？3个助眠方法，看完赶紧睡觉去#失眠 #睡得香香甜 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宋振医生1月前
舍不得睡觉，其实是种情绪补偿 #失眠 #情绪管理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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暴走875天前
一到深夜，情绪就开始反扑#情感 #爱情 #意难平 #伤感
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郑州杰哥3周前
父母半夜容易情绪失控，子女长期紧绷不敢睡觉 #照顾父母 #担心 #只讲实话 #养老院
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小愈1月前
睡不着，是情绪问题 #科普 #睡眠 #失眠
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我和我的创业者老爸1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足…#熬夜#心理学#情感共鸣#失眠#青年创作者成长计划@创业者-亮哥 @东致-发哥 @我和我的犟种老板
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曼波的十万个为什么1周前
第一为： 为什么晚上你不舍得睡觉，其实是因为情绪未满足#睡前小知识 #情绪管理
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营养师Ray3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足，睡不着的你都在想什么做什么？ #睡不着 #睡眠 #失眠 #养生 #涨知识
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