您是不是在找：

Q酱(食物热量侠）1年前
比糯玉米热量还低的主食#糯玉米 #粗粮 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #食物热量
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杰锅Jay3月前
比玉米热量还低的7种主食！ #减脂主食 #减脂餐 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3003
张老师的营养日记2天前
比玉米还减脂的主食推荐，赶快吃起来 #减脂 #主食 #健康饮食 #干货分享
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
八爪佩佩3周前
🔥比玉米还低的主食有哪些❓#减脂期#自律#会吃才会瘦
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
夏乐宇7月前
比玉米热量还低的主食 #减肥小知识 #食物热量 #低卡低脂餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
清风教瘦4月前
比玉米热量还低的主食！你都吃过哪几个？ #吃玉米减肥竟然越减越肥 比玉米热量还低的主食！你都吃过哪几个？#体重管理 #减肥主食推荐 #中年人减肥 #减脂餐
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7045
那颗栗子2月前
比玉米热量还低的主食有哪些？#低卡低脂餐 #粗粮主食 #减脂餐 #减脂食谱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师思源3月前
比玉米热量更低的7种主食，吃对轻松多掉10斤 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康科普 #注册营养师思源
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
森海轻食餐1月前
比玉米热量还低的8 种主食，低卡饱腹还便宜！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
清风教瘦3周前
比玉米热量还低的主食，吃得饱，更有营养。你吃过几个？ #减脂饮食法从夯到拉排名 #体重管理 #中年人减肥 #减脂主食 #健康减脂
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
文姬Jill2周前
比玉米热量还低的7种主食 #减肥 #减脂 #主食 #会吃才会瘦
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中西医减重谭海灯1月前
比玉米热量低的七种主食#广州埋线减肥 #做自己体重的主理人 #真实生活分享计划 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
李宗岩有氧健身1月前
比玉米热量还要低的七种主食！#低卡低脂餐 #粗粮主食 #减脂餐 #减脂食谱
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
营养师李俊峰3月前
比吃玉米热量还低的主食，吃得饱掉称快！ 比吃玉米热量还低的主食，吃得饱掉称快！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减脂主食
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7161
@笑靥要减肥了3周前
减肥主食 比玉米更适合减脂期的主食#创作者中心 #创作灵感 #减脂主食 #上热搜 #减脂 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
热量测评10月前
比玉米热量还低的主食有那些？#热量指南 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #享瘦app #减脂食谱 @DOU+上热门
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
营养师李俊峰1周前
比玉米热量更低的主食，吃得饱掉称快！ 比玉米热量更低的主食，吃得饱掉称快！#减脂主食 #减脂小白必看经验 #玉米 #吃瘦不饿瘦 #减脂
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4653
老马吃不胖9月前
比玉米热量还低的主食有哪些？ 换着吃吃～ #食物热量 #热量测评 #主食热量 #低卡 #减脂
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7348
营养师倩倩5天前
这五种主食比玉米热量还低#健康饮食小知识 #比玉米还低糖的10种主食 #减肥逆袭 #重视健康
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
自律的大莫莫1月前
比玉米热量还低的主食#自律减脂健康餐 #体重管理 #减肥分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
方方食养减脂8月前
40+姐妹，比玉米低卡的主食，第5种惊呆了！ #减脂 #减肥 #减脂期 #营养均衡 #低卡
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
白沐雪8月前
比糯玉米热量还低的主食 #粗粮 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #低卡低脂
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小刚养生3月前
比玉米热量还要低，能掉秤的主食你吃过哪个？#养生小知识 #养生食谱 #健康主食选它就对了 #早餐吃什么 #吃什么不会胖
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
贝敏莎5月前
这些主食的热量居然比玉米还低？ #热量炸弹 #低卡主食 #减脂
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
营养师李俊峰8月前
比吃玉米、红薯，更能掉秤的主食，减脂期一定要吃对！ 比吃玉米、红薯，更能掉秤的主食，减脂期一定要吃对！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥减脂 #减脂主食
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
车姐爱营养（看主页）4月前
比玉米还低的主食有哪些#会吃才会瘦 #身材管理 #掉秤 #变瘦 #自律
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
医学营养减重蔡医生2周前
红薯和玉米，究竟哪一种，替代主食更合适？ #减肥 #变瘦 #肥胖 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
白鸽瑜伽6月前
减脂期推荐吃的8种低热量主食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
文姬Jill2月前
比吃玉米热量还低的主食，吃得饱掉秤快 #减脂 #减肥 #身材管理 #减脂餐 #会吃才会瘦
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
flyxuan5月前
比玉米热量还低的主食有哪些？ #减脂 #减脂期 #治愈 #减肥 #健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
轻食明哥2天前
晚餐搭配～适合24岁到50岁的姐妹 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食 #饮食搭配
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
是我阿7月前
甜玉米和糯玉米，减脂期吃哪个更合适？热量更低？#减脂 #减肥 #减脂饮食 #玉米
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
吴燕燕1周前
热量低，很管饱，糯叽叽口感，比啃玉米爽！#热量低 #低脂 #糯玉米浆包 #低卡美食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苗子家2周前
配料干净的#杂粮夹心粘豆包 #粗粮 #代餐
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健身教练刘sir5天前
减脂吃这些就对了#你吃对了吗 #减脂食谱 #健康科普 #健身小白必看经验 #中年危机如何自救
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中南减重吴天根2周前
减肥主食从夯到拉排名 #优质碳水 #饱腹感强食物 #减肥 #从夯到拉 #健康科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
小高的减脂三餐1周前
这一盘时蔬蒸鸡蛋，吃了又满足又饱腹，减脂期晚餐可以放心的吃。#低脂低卡 #减脂餐 #晚餐 #小学生 #减肥
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
是豆妈呀～4天前
生活化减脂，让减脂融入生活。悄悄的，坚持下去。 糯玉米的热量比甜玉米高，Gi值也更高，搭配炒菜一起吃会要好一些。减脂期能不能吃蛋炒饭，是取决于用油量的啊～#减脂期 #好好吃饭好好生活 #生活化减脂 #我的厨房日记 #vlog日常
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2968
困困桃酥8月前
那些和红薯玉米一样可作主食的“伪蔬菜” ❌ 减脂期不要再傻傻的把它们就着米饭面条 碳水叠碳水的一起吃了#减脂期吃什么 #减脂期 #变瘦变美变好看 #减脂小知识
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
殷老师的好物严选1周前
减肥推荐这些食物 #脂肪 #减脂 #芋头 #膳食纤维 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
内分泌索琳娜医生2周前
这五种主食，帮助控糖还顶饱！#主食 #医学科普 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大丽姐5天前
#苦瓜葛根芹菜燕麦片
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
通合坤（网络）科技7月前
这些低热量主食，每一样你都见过#主食 #饮食 #食物 #每日分享 #正能量
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
楠楠吃不胖3周前
减脂人能吃的主食有哪些 #减肥 #主食吃什么 #体重管理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
营养师李俊峰4月前
比吃红薯南瓜，更掉秤的主食！ 比吃红薯南瓜，更掉秤的主食！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂主食 #健康减肥
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
阿伞百货优选推荐2天前
低脂三鲜蔬菜卷包子轻卡早餐半成品主食即速食可蒸煎卷饼代餐饺子#三鲜蔬菜卷
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小吃货呀2月前
馋碳水又不知道主食吃什么的，可以试试这个大碴子粥!不担心长宽宽，口感软糯香很好吃!#低卡美食 #美食 #大碴子粥
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
草帽大叔（玉米专场）1月前
#玉米浆包 #热量低的食物 原料就只有玉米粒和水，一个相当于两根玉米。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老刘轻食餐3天前
今日份简单好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#女生减肥 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
晓晓黄金屋🎍5天前
终于找到我们全家都可以放心吃的粗粮面，高纤维的黑麦#荞麦面，不含一滴白面粉，没有乱七八糟的添加，吃起来比普通挂面更筋道更有嚼劲，自律期的姐妹们囤起来!#粗粮主食#荞麦面条#低卡低脂餐#粗粮
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
消化内科郑培奋1月前
减肥期间这8种优质的主食，你吃过哪些？ #减肥 #碳水 #减肥主食推荐 #抖出健康知识宝藏 #浙江
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
好物推荐3周前
这个代餐主食低糖低热量，非常合适我们减脂期吃#代餐 #营养丰富 #减脂期 #粗粮
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
大甜甜.（-20斤版）1月前
馋东北菜了怎么办！必须吃豆角啊~玉米当主食热量也很低！ #好好吃饭 #低卡低脂餐 #日常做饭 #美食vlog #碳循环减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
轻食明哥6天前
晚餐搭配～适合24岁到50岁的姐妹 #减脂餐 #轻食 #低卡低脂餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
老刘轻食餐1周前
今日份简单好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#女生减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
老刘轻食餐1周前
今日份简单好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#女生减肥 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 #减脂餐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
苏食记2天前
奶香鸡蛋饼，5分钟搞定的低热量高蛋白早餐 #鸡蛋饼
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
消化内科郑培奋4月前
主食换着吃，减肥效果更快，还能保护肠胃，促进蠕动 #减肥 #主食推荐 #高质量碳水 #全谷物 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
老刘轻食餐5天前
今日份超级好吃又低卡的#减脂晚餐 来了卡住不掉的姐妹炫起来#女生减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
兜兜要变美2天前
107➡️89｜适合减肥人士的低卡煎饺来啦#低卡低脂餐 晚餐吃撑啦，还好中午吃的低卡煎饺，第二天体重没💗有上升#低卡饺子 #我的减肥日记 低卡煎饺拯💗救我一天的热量，饺子是野人💗日记的低卡魔芋饺#这一碗好过瘾 #这一口好过瘾
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
减重代谢焦医生5月前
适合减肥期间吃的十大优质主食 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #减肥期主食推荐 #减肥#健康减重
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
辣味玉米肠3天前
早八党速食早餐大合集！｜试吃了三个月才选出的佼佼者！#一般人不告诉他 #早餐吃什么 #低卡美食 #半成品 #懒人快手菜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
夏胖的逆袭2周前
常说的500大卡多不，日常在外干净点，一日三餐怎么选，常说的鸡腿饭一份有多少#减脂餐 #热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
减重外科刘国栋2月前
长得差不多，热量却差很多的食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减肥科普 #低卡食物
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8787
江山市喵星人食品有限公司4月前
铁棍山药面疙瘩 纯粗粮纯天然主食，低脂无蔗糖，热量低，身材管理期也可以放心吃！它被称为女人的心头宝！#低脂低卡
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“比玉米热量低的主食”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: