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吃吃啦啦呀6月前
吃过冻香蕉的都懂有多好吃，沙沙糯糯的，如果在裹上一层巧克力，学会之后，整个夏天都不用去买冰棍了！#冻水果 #冻香蕉 #香蕉雪糕
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豆豆爱琪琪的早餐2月前
很成功，唯一的是香蕉烤熟比生吃要甜很多，不喜欢太甜的话，糖可以少放一点，下次做，把香蕉切片，这样漏出香蕉的面积会小一点。#真实生活分享计划 #日常分享 #早餐 #新鲜出炉 #香蕉的神仙吃法
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郑小丽美食记3周前
把香蕉放袋子捏一捏，出来就是蛋糕店的招牌美食，松软香甜，太好吃了#美食分享 #小松饼
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小木心声2周前
体验一次拉5斤粑粑💩快乐😎#美食 #蒸香蕉 #美食制作 #吃货日常
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天天相见厨房 阿鹏4月前
往香蕉里加入2个鸡蛋，没想到这么好吃，家里小孩隔三差五点名吃 #香蕉的神仙吃法 #家常菜教程 #抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食教程 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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Jolly少吃点3月前
1点点测评-香蕉奶青🍌 完美保留了香甜可口的香蕉味，是一杯很客观的不需要什么隐藏菜单的好喝新品。芋圆加在里面更是天作之合。 #1点点好喝好喝1点点 #奶茶测评 #奶茶推荐 #一点点 #一点点新品
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热爱生活·live8月前
香蕉好吃的秘密 #生活 #日常 #健康 #香蕉 #食品安全
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芝麻的碎碎念（减肥中）4天前
#真实生活分享计划 我习惯的加果糖，也可以加0卡糖，会更好喝#减肥 #减脂餐 #减脂计划 @DOU+小助手 #我要上热门
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徐先生1周前
往香蕉里面打入两个鸡蛋没想到这么好吃，我家孩子三天两头点名吃
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芜湖大卫2天前
我怎么会做出这么好吃的甜品啊#神仙吃法 #懒人美食 #低卡低脂#新年第一口我先吃了 #抖音生活观察计划
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乔乔辅食记3天前
用吃不完的香蕉，给宝宝做个小点心，奶香浓郁，好吃到停不下来，一岁以上的宝宝就可以尝试一下 #宝宝辅食 #辅食教程#dou上热门🔥#一岁宝宝辅食
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抓到一只杨2周前
下午茶吃了，就是今天天气不好#香蕉松饼 #在家做美食 #大厨养成记
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米豆豆3月前
水果蒸一蒸，拉出2斤巨💩！简直就是通便王炸… #通肠润便 #食疗小妙招 #便秘 #拉屎通畅 #蒸水果
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清单喵🐱5月前
#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #美食vlog 把香蕉放油里炸一炸，就是一道美食！
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Limone 🍋2周前
有成果再告诉大家哈！我先试一个星期😁#抖加小助手 #减肥餐 #上热搜
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溏心蛋🍳2周前
听说这个一天能掉三斤？真的有这么神奇吗，我替姐妹们试试，掉不掉三斤先放一边，是真的好好喝，奶香加香蕉的甜👍大冬天来一碗暖心又暖胃#简单又营养 #减脂期吃什么可以提高代谢 #营养早餐 #牛奶香蕉减肥法 #三四钢雪平锅
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马大厨美食教程2月前
把鸡蛋液里入到香蕉里，出锅就是一道小朋友都喜欢吃的美食#脆皮香蕉
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冉智妈1月前
香蕉烤蛋奶，香甜软糯的香蕉裹着浓郁奶香，口感滑溜溜的，一点都不腻，家里大人小孩抢着吃，没吃完的香蕉总算不浪费啦～#空气炸锅美食 #懒人美食 #甜品治愈一切
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爱吃菜的小陈4月前
这个冻出来的香蕉沙沙糯糯，裹上一层巧克力真的太好吃了！#董与辉直播间#与辉同行#冻香蕉#香蕉雪糕
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映映夫妇日常6月前
妈妈们姥姥们奶奶们，一个密封袋能干什么？一个香蕉一个鸡蛋，就能做好吃的松饼，松软香甜#小松饼 #美食 #安琪酵母 #香蕉松饼
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金大媛5天前
第三天了，香蕉牛奶鸡蛋，我又加了点燕麦，好喝多了！ #这也太香了吧 #美食 #妈呀太香了吧
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黎老师说健康5月前
香蕉配枸杞 #知识分享 #每天学习一点点
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金大媛6天前
今天香蕉牛奶第二天了，坚持。 #懒人美食 #喜欢的点个赞呗
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映映夫妇日常4月前
谁能想到，把香蕉放进袋子压一压，就能做出好吃又好看的香蕉小松饼，软糯香甜的，大人孩子都喜欢#美食分享 #香蕉小松饼 #酵母粉
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月亮花1周前
动手自己做美食，味道好极了，今天学着做了香蕉牛奶鸡蛋减脂餐，说是巨掉秤，我又在里面加了点生菜，早晨当早餐吃，其它啥都不吃。
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发财大梨3周前
祝大家大便通畅！！我的方法：温开水1000ml➕一根香蕉➕冬瓜油麦菜汤只放一点点盐，等待几小时即可顺畅#内容过于真实 #便秘
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超甜小汤圆2周前
#宝宝辅食 #辅食日记 #母婴 #宝妈分享
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是赵陈呀🍭4天前
燕麦香蕉蒸蛋～低卡低脂且10分钟就可搞定👍、多放一点香蕉好吃🤭#燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #日常分享 #减脂餐#吃瘦不饿瘦
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柔妈轻食餐3周前
肚子里存货多的姐妹一定要试试这个香油蒸香蕉，第二天那叫一个通畅啊#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#低卡美食 #香蕉
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小华在自律1周前
假期出去放纵了一天，今天就想吃点清淡的，早餐安排了香蕉煮牛奶，糯糯的特别好吃#生活化减脂#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #我的减肥日记 #早餐吃什么
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刘悟说2周前
你真的会吃香蕉吗？青的黄的斑点的，适合不同人群。#健康养生 #养生健康 #香蕉
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映映夫妇日常5月前
谁能想到，把香蕉放进袋子压一压，就能做出好吃又好看的香蕉小松饼，软糯香甜的，大人孩子都喜欢#美食分享 #香蕉小松饼 #酵母粉
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映映夫妇日常5月前
谁能想到，把香蕉放进袋子压一压，就能做出好吃又好看的香蕉小松饼，软糯香甜的，大人孩子都喜欢#美食分享 #香蕉小松饼 #酵母粉
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爱喝咖啡的圈圈1周前
喜欢吃香蕉的，不要错过都乐超甜蕉，特别是收到之后放几天，放到有一点点芝麻点的时候，又甜又糯#水果 #香蕉 #都乐香蕉
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青柠养生记5天前
香蕉配枸杞，咱老祖宗主打一个花小钱办大事儿。#蒸香蕉#养生就是养健康 #健脾养胃 #食疗小妙招
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夏园的vlog（减脂版）4周前
我宣布，冻香蕉真的好好吃啊！练后吃一点还补钾～#创作灵感 #日常分享 #健身 #减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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郑小丽美食记1周前
把香蕉放袋子里面抓一抓，出来就是蛋糕店的招牌小松饼，做法还很简单#香蕉小松饼 #面食
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龙华赐锦传承3天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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宥宥开饭了4天前
七月龄宝宝吃辅食第二十一天！今天我们吃香蕉！来姥姥家我们没带辅食机！突发奇想试一试吃香蕉！把香蕉放到米粉里没想到还挺好吃！小胖宥还挺爱吃！ #真实生活分享计划 #母婴好物 #人类幼崽 #宝宝辅食 #母婴
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我在农村有块田1周前
#上热门 香蕉配枸杞，常吃对心脏好#关注我每天分享生活小常识 #每天学习一点点对身体好的食物 #爆款生活小常识
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媚姐好享瘦1月前
生活化减脂早餐，香蕉燕麦饼， 低卡饱腹，健康享瘦。 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 这份早餐的总热量约为500千卡，符合轻体力成年女性的早餐热量需求（375 - 600千卡）。香蕉燕麦饼早餐只吃一个的话，有热量缺口。以下是各食物的热量和营养分析： 香蕉燕麦饼（100克香蕉 + 50克燕麦 + 2克油）：约317千卡，富含碳水化合物（70%）和膳食纤维（25%每日所需），提供能量和饱腹感。 无油煎蛋（约60克）：约70 - 80千卡，富含优质蛋白质、维生素A、D和矿物质，营养丰富且热量较低。 纯牛奶200ml：约110千卡，提供优质蛋白质（6克）和钙（约200 - 240毫克），有助于骨骼健康。 圣女果90克：约22.5千卡，低热量且富含维生素C和番茄红素，抗氧化能力强。 整体来看，这份早餐热量适中，营养均衡，适合轻体力成年女性。 📚读书分享 当一个人能够如此单纯，如此觉醒，如此专注于当下，毫无疑问地走过这个世界，生命真是一件赏心乐事。 ——黑塞 冬的气息越来越浓，轻轻提示着我们：这一年的奔波，正慢慢接近尾声。气温急降，树叶在大风中飘落，万物都在以自己的方式归于平静。 突然意识到，原来“静下来”，是让纷乱的念头落地的开始。比如工作和学习上的压力，比如被压在日程表下未执行的旅行计划，甚至是打开一本想看已久的书籍，又或是近期积攒许久的情绪…… 我们总说生活不要太紧绷，希望多拥有一些松弛感。哪怕只是试着让脚步慢下来，短暂离开“固定”的环境，选择在天气好的日子里出门散步，无所事事地“虚度”一些时光。多给自己留一些呼吸的空间，保持一点与世界的距离。 梭罗在《瓦尔登湖》中说：“离人群越远，离自己就越近。”当然，我们无法避免接触外界，无论是日常的工作学习，还是生活本身，需要不断处理纷杂的信息、画面和声音。只不过，在身处喧闹的人群中，更能体会到内心的孤单。 世界很大，很吵，很急。但我们的心，需要一份安宁、沉稳，你需要有力量地生长，需要重新看清自己要走向的方向。 在我和星星的白色火焰之间，空无一物，唯有我的思想，像飞蛾一样，漂浮在完美之树的枝叶间。当心灵回归最本真的存在时，才会收获来自生命中最深的幸福——本自具足，莫向外求。
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小影🎀🎀3天前
跟着网友斗胆尝试了一次恰巴塔黑芝麻香蕉，好吃算不上，只是这个恰巴塔他不适合用来弄甜品，咖啡是好喝的，早餐完毕#恰巴塔 #早餐吃什么 #黑芝麻香蕉 #咖啡
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甜橙🍊2周前
自律期也能吃的小甜品，香蕉可可燕麦，香浓的可可味道加上香蕉的甜，一口下去太满足了，热量也不高，解馋好吃还饱腹 #低卡甜品 #仙女都在喝什么 #美食 #今天吃什么 #抖音生活观察计划
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珍姐闲不住3天前
这个香蕉燕麦小甜点真的很好吃，不放糖也不放油，做法也很简单，管理期馋甜食了可以试试～#健康饮食#小甜品#香蕉燕麦#自己在家做美食
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饭饭汁浇4天前
3分钟搞定！五黑香蕉黑巧神仙吃法！香蕉捣泥+五黑粉搅匀，微波炉叮3分钟，趁热放一块黑巧抹匀，冷藏后口感绝了！甜香混着微微苦，好吃无负担，快去试试～#晒晒我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #饭饭汁浇 #真实生活分享计划
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梁子3天前
今天做了超火的香油蒸香蕉，吃这个也太舒服了！香蕉蒸完软软糯糯的，吃完肚子里暖暖的，低卡又解馋，～ #香油蒸香蕉 #低卡甜品 #减脂期解馋
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乐桃桃🍑5天前
菲律宾的香蕉，超薄横切！吃起来脆酥香！少量的椰子油轻烘，一点点白砂糖调味，配料干干净净，小朋友跟我都超爱吃#美食 #好吃到停不下来 #香蕉脆片 #超便宜超划算 #零食推荐
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糯米的小饭桌3天前
香蕉一口酥 要想肚肚好，首先得吃好，冬天香蕉别直接给宝宝吃了，试试做成这样的一口酥外皮酥脆，内里软糯，孩子吃的开心又舒服#美食 #美食教程#香蕉一口酥 #儿童美食#空气炸锅美食
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咕噜太大只3周前
香蕉可可燕麦小蛋糕，太香了，可可粉多放完全没有蛋腥味，管理期的姐妹可以把巧克力换成黑巧，就是低卡解馋小零食，做法没有任何技术含量，吃着太过瘾了#低卡低脂餐 #解馋小零食 #香蕉烤燕麦 #空气炸锅美食 #甜品治愈一切
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凡奶奶美食教程6天前
早起5分钟，搞定孩子健康早餐！⏰ 一根香蕉+一把燕麦，搅一搅煎一煎，营养饱腹的能量饼就做好了。 口感软糯香甜，自带颗粒感锻炼咀嚼。 #辅食教程 #创意辅食 #宝宝早餐 #香蕉燕麦饼
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周坤朋二姐2月前
告诉你们一个很健康的食物，如果想管理身材，控制血糖，可以试试燕麦夹香蕉，里面到上牛奶，放冰箱冷藏一晚（天气冷了，可以不用放冰箱，就放常温半个小时以后再吃）第二天早上吃，燕麦配着牛奶的麦香味，加强香蕉天然的甜味，它们组合在一起，简直就是绝配，喜欢健康的食物，可以试试，最主要很抗饿。#我的厨房日记vlog #燕麦片 #香蕉 蔬菜沙拉我吃了一半，留在中午吃了，蔬菜是我们一日三餐必不可少的，如果不爱吃蔬菜，可以多试试别的做法，我们身体很需要蔬菜哦
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贝贝奶奶6天前
小月龄宝宝突然便秘严重怎么办！？快试试#香蕉泥 亲测有效！#宝宝辅食 #辅食日记
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彩虹.🌈3天前
牛奶🥛烤苹果🍎！天花板的口感#冬季暖胃美食#低卡低脂餐#解馋
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✨小庄碎碎念1周前
快手小甜品｜烤蛋挞｜鸡蛋牛奶➕香蕉/蜂蜜 教程 1 一个鸡蛋放适量的牛奶 2 我这里➕的蜂蜜很少，大家可以多放一点或者直接用香蕉替换成蜂蜜，吃起来会更香甜（如果是完全不加糖的话就不太好吃啦，不太推荐哈） 3 烤箱20分钟就可以了 #创作者中心 #创作灵感 #蛋挞 #蛋挞皮的创意吃法 #蛋挞皮
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农家好货3周前
广西的香蕉！超甜糯！ 这个省事儿，收到后打开箱子，就放那里等待三五天，软了黄了就能吃了，非常甜糯！！爱吃那种更甜糯的，可以适当多放两天～相当好的品质！#香蕉 #水果 #水果自由 #强烈推荐 #高山香蕉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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聿嚞𨰻🥰🥰1周前
带苹果味的香蕉你们都吃过吗？青果发货，收到后放两天变黄就可以吃了，软糯香甜，细腻丝滑还带有淡淡的苹果香，真的比普通香蕉好吃太多了！#苹果蕉 #香蕉 #应季水果 #苹果香蕉 #超便宜超划算
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肖筱2天前
#真实生活记录 #搞笑 #搞笑视频 #治愈日常 #香蕉
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小沐沐辅食日记1周前
万万没想到用一根香蕉，就可以给孩子最好吃的香蕉一口酥，外皮酥脆，搭配香蕉的香甜软糯，小朋友一口接一口好吃到停不下来#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手抓饼
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youli3天前
🍌维矿补充更对味 👍0药感，易吞咽，营养丰富又美味 香蕉牛油果味小金粉融入酸奶或早餐，轻松加满营养
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聿嚞𨰻🥰🥰1周前
带苹果味的香蕉你们都吃过吗？青果发货，收到后放两天变黄就可以吃了，软糯香甜，细腻丝滑还带有淡淡的苹果香，真的比普通香蕉好吃太多了！#苹果蕉 #香蕉 #应季水果 #苹果香蕉 #超便宜超划算
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美美的简单生活4周前
#真实生活分享计划 蒸香蕉让你一整天都通畅#美食 #养生 #记录真实生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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夕宝妈辅食日记4周前
用一根香蕉给孩子做好吃的小甜点，香蕉一口酥，外皮酥脆，香蕉软糯香甜，孩子一口一个特别喜欢#宝宝辅食 #简单又好吃 #手抓饼的神仙吃法
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心妈爱美食1月前
没想到用一个袋子就可以轻松做出来蛋糕店同款的香蕉小松饼了，蓬松暄软奶香十足，做法可简单#在家做美食 #小松饼#香蕉小松饼
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