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国潮中式养生7月前
四季泡脚各有讲究#养生知识 #健康养生 #健康长寿秘诀
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李猷9月前
你是不是平时泡脚都是错误的？快来学习一下 #中医 #支持中医发扬光大 #国学文化 #中医养生
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分享健康传递大爱4月前
每天坚持泡脚，能消除疲劳，改善睡眠，促进血液循环，提升免疫力……好处多多，谁泡谁受益。
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四川罗华说长高3周前
#身高管理 #生长发育 #儿科罗华 #追高
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陈道遵养生说1周前
睡前泡脚是一个很好的习惯 #养生 #传统文化 #泡脚 #睡觉
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皮肤科教授 蔡涛7月前
不要再瞎搞了，这样只会让脚气越来越严重！#脚气 #抖出健康知识宝藏
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阿玉来了1月前
想要提高免疫力就升阳 八段锦 早晚梳头 泡脚 养生真的靠自律➕坚持#日常vlog #升阳 #养生 #免疫力 #艾灸
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凌凌中式养生1周前
跟我一样手脚冰凉的姐妹，睡前十分钟泡一泡脚，暖身还放松疲劳#养生#泡脚#养生就是养健康 #老北京泡脚包
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赤山张良-张氏三針4周前
懒人养生小妙招#养生小妙招 #懒人养生 #知识分享 #健康生活
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沈老师1月13号阿胶年货溯源专场8月前
梳头和泡脚是能给你带来健康美丽的好习惯，我91岁的妈妈和我长期坚持梳头的好习惯，希望你也做起来，来和58岁的姐姐健康美丽吧，一会儿直播啦！#梳头 #头发护理 @红衣沈老师
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早起看日出1周前
四季养生-冬（二）泡脚 御寒保暖 提高抵抗力#古法养生[话题]# #中式养生[话题]# #冬天泡脚的的好处[话题]# #泡脚[话题]# #心脏健康的医学科普
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陈道遵养生说2周前
晚上泡脚，是一个很好的习惯 #泡脚 #养生 #传统文化 #冬天
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倪师无为而治2周前
#泡脚 #长寿 #涨知识
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针弘玖陈淼3周前
日常养生小技巧，简单又有XIAO！ #中医 #养生 #中医养生 #健康养生 #养身体就是养健康
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兰姐爱养生4天前
#养生就是养命 #创作灵感 #健康养生 #涨知识#泡脚的好处 #好物推荐@DOU+上热门 @DOU+小助手 @兰姐爱养生
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云片糕儿2周前
#黄帝内经养生智慧天天泡脚好处多
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藏方浴足液+零售+批发十全国各招商加盟5天前
每天坚持泡脚，把泡脚养成习惯，一段时间后，脏腑功能提高了，气色也红润了，皮肤细腻了，身体就会达到一个健康的状态
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林厦2周前
最近公司伙伴都问我皮肤怎么变这么好 我说啥护肤品都没换，就靠三款泡脚汤轮换泡 + 睡大觉！ 之前我肝气不舒， 肝火化成实火了。后来每天用 7 包解郁汤煮 40 分钟，分早晚各泡 ，整个人都放松了，肝气一舒，气色肉眼可见变好。 等睡眠稳了，我换成温胆汤，泡完第二天早上脑袋特别清醒痰湿排掉了！ 接下来准备泡血府逐瘀汤， 按这个节奏来：解郁汤泡 1-2 周疏肝，温胆汤泡 1-2 周祛湿，血府逐瘀汤泡 1-2 周化瘀， 一套流程下来，身体循环通了，皮肤的红疹子、红烫问题都跟着改善，比涂多少大牌护肤品都管用！#皮肤问题 #美业人 #问题性皮肤管理 #皮肤管理
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赵晓晓医生2月前
女人不老，习惯要好 #年轻 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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橦妞妈妈🍂2周前
鼻盐娃的上学日常 家里有同款娃的妈妈都懂的操作，早晚各一次检查👃🏻子，冲洗，晚上泡脚，能到现在不ke，不反复，冬天也顺利，偶尔小事情也很快通关，不是偶然，靠的是日常坚持，👃🏻y娃啤啤大多都弱，日常要养，要饮食均衡，要保暖，比别的孩子养的累一些，但是我们日常坚持下来也可以省心的#育儿经验 #养娃 #记录日常生活
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稳心--周玉萍1月前
这养生口诀太实用了！#健康 #养生 #生活习惯 #正能量
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藏奥堂精华浴足液穆姐姐4天前
为什么泡脚对身体好？ 因为脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，热水泡脚通过对足部穴位的良性热力刺激，产生神经反射，激活感应器官的功能，增强血液循环、调节内分泌、平衡血压、疏通经络、调整身体失衡的状态，舒缓全身紧张，调理亚健康、达到防病调理的效果，藏奥堂一直为你的养生健康保驾护航。
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阳光小松3周前
天渐寒风渐凉，即时驱寒很重要！ #阳光小松 #中医养生知识 #泡脚的好处 #驱寒保暖 #祛寒湿
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云苓6天前
养肾不用愁！这几个外调小技巧赶紧码住👇 ✅艾灸命门、关元，每次10-15分钟，每周2-3次，体寒的朋友冬天做超合适 ✅睡前用艾叶、桂枝泡脚15分钟，温补肾阳超舒服 ✅平躺练三个90度气功，早晚各3分钟，补肾壮腰 ✅早晚拍打腰眼、肾腧，暖肾固本超简单 养肾是持久战，这些小方法坚持做，效果看得见～ #问止中医 #问止精一书院 #男性养生 #肾气 #创作者扶持计划
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凌凌中式养生1月前
天气越来越冷了，每天晚上睡前泡一泡脚，暖暖的很舒服#泡脚包 #养生#涨知识
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临西考场.盛达驾校.孙新车务2周前
转发朋友圈三天早晚各一次送泡脚桶一个
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安娜1周前
养生之道养元气、排废物，晚上在9点~11点是成黄金2小时，这时候静下心来了，让身体进入深度修复状态。 第一步，温水泡脚15分钟，微微出汗就好。 第二步，远离手机，试试深呼吸5分钟。 第三步，轻轻按摩脚心，涌泉穴左右各30下。 坚持一周，你会发现睡眠质量不一样。精神饱满，皮肤都会发光的感觉#冷知识科普
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杨先生养生分享2周前
日常做好这 6 件事，身体越养越舒坦 #养生 #健康科普 #正能量 #河南 #南阳
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嘻嘻.3月前
泡脚会让人更长寿你知道吗#养生#中医#思维#大健康
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袜子哥在惠州2周前
睡前给大家说一个对鼻炎有益的小妙方, 亲测有效：去年秋天在抖音上看到有人说 藿香正气水对身体好， 对眼睛好，对鼻 对手脚冰凉好，总之就是各种好， 早晚喝一支，晚上再放两支泡脚。捏着鼻 子喝了几支，实在是喝不下去，就改泡脚 了， 后来又因为头皮屑多，想着反正是中 药，总归不会有坏处，就洗头时改用盆 洗，倒两支藿香正气水进去，就这样洗了 一年， 虽然是麻烦些， 但头皮屑真的没 了，而且鼻炎也基本好了，以往的每年从 国庆左右就开始打喷嚏，流鼻涕，用纸巾 都堵不住的那种，今年到现在就刚入秋时 流了两次鼻涕， 那种经历很尴尬,苦不堪 言。今年轻松了很多，希望对大家有帮 助。晚安#鼻炎#藿香正气水的妙用
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瑶浴博主唯佳1年前
什么时间泡脚最好？不同时间段各有好处 a.早上7-9点，比较适合阳气不足体弱人群 b.上午9-11点，比较适合脾胃不好的人群 c.下午3-5点，比较适合全身D素多，需要排D人群 d.下午5-7点，比较适合嘘嘘多，腰疼的人群 e.晚上7-9点，比较适合睡不好，心情郁闷，火大脾气暴躁，湿/气重的人群. f.晚上9-11点，比较适合三焦不通、上热下寒 肚子大的人群. #泡脚时间 #泡脚养生 #泡脚的好处 #什么时候泡脚好 #瑶浴养生 @瑶尚天 @DOU+小助手
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子午流注1月前
#养生 #中医养生 #热门 #知识分享
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小橦妈妈6天前
👃盐娃的日常 回家先冲洗，最近都是坚持早晚，坚持泡脚， 一天都没松懈，今年也格外顺利晚上没堵，也没咳，👃盐一次都没反复，二年级也追到143㎝了，之前落下的都追上了所以咱们别放弃，努力就行，这么难的娃不也养大了#过敏体质宝宝 #记录真实生活
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喆叔的中医课2周前
睡前 3 件事，帮你护健康、助长寿 #中医#养生#科普#抖出知识健康宝藏#医学科普
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妙手罗老师流年4周前
早晚去泡脚，身体都很好#临沂老罗传统文化 #妙手罗老师
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小小钟（备孕中）1周前
宫外孕开始治疗到迎来第一次月经，一共用了37天！！！！！ 分享我的“身体重启清单”： 1. 粗盐热敷小腹，早晚各1次。 2. 睡前泡脚，泡到微微发汗。 3. 严格保暖，穿袜子、戴帽子。 4. 喝温水，忌一切生冷。 5. 告诉自己：身体在修复，别焦虑。 #宫外孕后月经 #热敷 #泡脚 #术后调理 #真实生活分享计划
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青岚养生记3天前
养生与健康 养肾不分男女，教你怎么调理#肾虚#中医养生#中 医#我的养生仪式感#阴阳两虚
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北京中医医院怀柔医院4天前
小寒节气养阳气，这组穴位要常按#医学科普
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籽籽5天前
#好物推荐🔥 一到冬天手脚冰凉的家人们赶紧入手这款仁和足浴包，里面妥妥的全部都是重要，而且还是超大包足足600克，每天早晚泡一次脚温暖整个冬！
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郝晓丽医生3周前
中医才知道 泡脚的好处 #泡脚 #中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普破圈计划
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张大春健康观念学习1周前
#健康养生 #经络 #大健康 #大健康大事业 #大春之道
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全国妇联女性之声3周前
冬季泡脚养生正当时！不同体质泡脚各有讲究，选对方法才能效果翻倍✌️（人民网）
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杨先生养生分享1周前
日常做好这 6 件事，身体越养越舒坦！ #养生 #健康科普 #正能量 #河南 #南阳
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中医皮肤科何亚玲1月前
脚臭、脚发痒，注意是糜烂型脚气 试试这个小方子帮你从根源上缓解不适#脚臭 #脚痒 #脚气 #成都中医药大学附属医院德阳医院 #糜烂型脚气
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田有方2月前
#知识 #知识分享 #涨知识
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落魄的旋律2周前
睡前泡泡脚，胜服安眠药。睡前用100度开水冲泡藏奥堂精华足浴液，这是为了激活中药成分的活性。再等水温水降至(40℃～45℃)，泡脚25分钟，然后搓整个脚底板左右各30个，可起到促进气血运行、滋阴敛阳，帮助睡眠……！
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丁医生中医健康谈1周前
#脚气#医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医博士陈彦蓉4月前
湿气重，这三个方法让你清爽过夏天 #医学科普 #中医养生 #祛湿 #中医
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每日与你分享1周前
#上热门 最好的医生是自己，這些不花钱的养生小妙招你知道吗？#养生 #健康 #妙招 #健康科普 @
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藏奥堂程同学1月前
为什么要泡脚 #大健康#藏奥堂熏蒸泡脚
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王典医生1月前
#脚气 #足癣 #中医 #医学科普
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李雨齐1月前
补气血顺序对了，才能事半功倍 #科普一下 #女性健康 #养生知识 #补气血
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小乔的养生日记2周前
怎么泡脚对身体更好？#健康 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #健康科普
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皮肤科张博士2月前
生活中常见的皮肤问题✅皮肤科医生教你处理 #白大褂朋友已在线 #皮肤问题 #科学护肤 #皮肤管理知识 #皮肤屏障
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中医内科林穗芳3月前
简单实用的养胃方法，做好这三件事 #脾胃 #中医 #养胃 #林穗芳教授 #硬核健康科普行动
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经络智慧杂谈3天前
别等躺进医院🏥才懂…#养生#经络养生@DOU+上热门 #上热门
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荟草季老北京泡脚包2周前
睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化 #泡脚的好处爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚的好处
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崔妈育儿食养1周前
入冬后坚持每周两三次给娃泡泡脚，泡一泡暖暖的睡觉很舒服#泡脚 #母婴好物推荐 #养娃日常
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诊博士2周前
这三件事别做太勤。#医疗 #诊所 #健康 #科普 #诊博士
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有故事老王1周前
睡前泡脚，坚持30天，会有啥变化？爱泡脚的朋友赶紧试试 #泡脚的好处 #泡脚
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