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老年医学科朱永林5月前
焯不焯水，决定了你是养生，还是“养毒”？ #医学科普#科普健康知识#养生知识#老年
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“菜”就多练7月前
苋菜要不要焯水？怎么做才好吃？
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燕燕老师懂健康5月前
蔬菜焯水的正确方式#健康养生 #营养#烹调蔬菜
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西江月2周前
治愈日常-焯水青菜#青菜
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豆帝煮5月前
分享大家一道夏日不可少的开胃小菜，莲藕去皮切薄片之后清洗干净再行焯水。最后与调味翻匀冷藏一段时间增强风味和口感，其中制作简单方便但真的非常好吃。#好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #开胃菜 #下饭神器 #酸辣藕片
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胜利优选3周前
标题：清肠排宿便的高手，朋友们要经常食用 话题：分享美食
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消费者2年前
冰鲜菜芯焯水速成，速冻保鲜菜长时间不变质？业内：保鲜剂没必要，但是......#速冻菜 #菜心
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天视都市5年前
沸水焯蔬菜营养流失最少吗？专家教你如何正确焯水！
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四时食记2月前
蔬菜先洗后切保持营养#热门美食 #日常饮食 先焯水去除有害物质，在猛火快炒减少营养损失，生凉拌更健康。注：内容仅供学习参考，如有不适请线下就医
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甜CC4月前
青菜你都煮对了吗？草酸高的蔬菜如菠菜、红苋菜、茭白、空心菜、竹笋都需要焯水一到两分钟才能吃哦#创作者中心 #创作灵感 #草酸钙 #焯水才能吃的蔬菜
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常斌讲营养-Y1月前
天天做饭的你，知道哪些菜要经常焯水吗？#健康知识分享 #健康 #焯水 #做饭 #做饭小技巧
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丽姐好好玩1月前
吃之前要焯水的食物，老朋友们都知道吗？#中老年 #焯水 #健康 #生活经验 #晚年生活
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老东北美食1周前
清炒虾仁可不能焯水！脆嫩的秘诀跟老厨学！不油不腻，元旦开胃菜 #虾仁 #家常菜 #东北菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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小敏优选3月前
你记住了吗？#抖音美食 #美食推存官
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八戒搂知识4天前
你有没有绿叶菜绰水的习惯？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #知识科普 #超级实用的小知识 #有趣的知识又增长了
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营养侠江腾6月前
做饭焯水学问大，这些要点快码住 #焯水才能吃的蔬菜 #食材处理 #健康饮食 #厨房小妙招
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西楼的生活日记1天前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水？焯水焯多久？又该怎么焯呢？今天一分钟教会你！ ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
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小小明自媒体1月前
必须要焯水的蔬菜，一定要知道#涨知识 #你知道吗 #焯水的蔬菜 #分享生活小技巧
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Super酱(医学博士版)1月前
这三类菜一定要焯水再吃呀！#涨知识 #知识分享 #科普一下 #学医的女孩子
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桃桃养生吖8月前
哪些菜要焯水，你知道吗？#养生#古人的智慧#养生小常识
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桃桃妈中式育儿2周前
90% 的人不知道！这些常见蔬菜不焯水，等于给家人 “投毒“#一起吃饭吧 #生活小妙招 #健康科普#焯水
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拾一美食3天前
酸辣土豆丝到底要不要焯水，在家怎么炒才好吃？清脆爽口的酸辣土豆丝带给你，关注点上一起学吧！#美食教程 #酸辣土豆丝 #家常菜
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黑巧橙条5天前
节假日的早午饭，不是很成功，但很香 #动手自己做美食仪式感满满 #味道好极了你们想吃吗
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我是三宝4年前
西兰花不要焯水了，教你正确方法，洗完干净又入味，简单实用
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鑫妈爱分享，爱健康6天前
#我要上热门 #健康科普 #需要焯水的蔬菜有哪些 #焯水才能吃的蔬菜
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爱吃大叔严选4月前
需要焯水的九种常见蔬菜，你都知道吗？#知识分享 #科普 #焯水才能吃的蔬菜 #生活 #蔬菜
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食味老厨8月前
#水煮鱼 这道是国宴菜，做法也不复杂，标准这道菜配料是绿豆芽，还要掐头去尾，焯水还要快就是麻烦点，我换成了自己种黄豆芽没哪么麻烦。
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李总的早餐日记3天前
#真实生活分享计划 一个自律男人第202天为自己准备的早餐，蔬菜大乱炒！冰箱里剩下的各种蔬菜洗一洗，煮一煮然后起锅烧油炒至融合出锅！所以学会这道菜，以后不用担心剩菜了！
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屁大点事分享家1周前
现在才知道这些食物需要焯水才能吃#焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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小勇哥凉拌菜2天前
凉拌焯水#摆摊 #凉拌菜#焯水
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🌈姝惟沐玥🍀5月前
你知道什么菜需要焯水吗？除了介绍的这七种，还有哪些菜需要焯水？#健康美食 #日常分享
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农业里的生活智慧8月前
什么蔬菜焯水后才能吃？#蔬菜 #蔬菜挑选
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我是马甲2天前
记录一道简单又好吃的菜，十分钟搞定！米饭是早上上班前订时蒸好的，排骨是昨晚炖好的，一半冻起来留着早上做罐罐汤。绿叶菜洗净焯水，去除草酸，口感瞬间升级。等排骨烧开，把青菜丢进去，出锅！碗底再垫上豆腐丝，完美！菜总是先被抢光。简单记录下做法，等不知道吃啥饭的时候就过来翻翻菜单 😂🍚 #家常便饭 #简单家常菜
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红旗测评🚩1周前
哪些食物最好焯水食用#科普一下 #冷知识 #涨知识 #生活小常识
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瘦瘦Riley桀桀桀桀1天前
厨房小白也不翻车的【菠菜猪肝】嗯这种不考验火候的菜很适合我，1菠菜洗净焯水半分钟捞出备用，猪肝切片焯水捞出备用，2姜蒜爆香放猪肝翻炒加盐生抽辣酱调味料拌匀后加入菠菜拌匀后就可以出锅啦～是不是很简单，营养也很丰富哦～铁、维生素ABC、钾～#菠菜猪肝 #减肥餐
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娇姐手撕鸡凉拌菜2周前
凉拌菜的焯水时间表#凉拌菜技术 #摆摊创业 #特色凉拌菜
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阿焱分享2周前
这些菜千万别乱吃！这些食物都要焯水才能吃，你都知道吗？#涨知识 #科普 #经验分享 #冷知识 #蔬菜@DOU+小助手 @DOU+上热门
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陳轩6天前
生活如菜，需焯水去涩，方显真味。每日分享手写正能量，愿你我都能品味生活的甘甜。🔥#每日分享 #手写文案 #正能量 #@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #@DOU+小助手 #@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #
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阳姐私房馄饨 饺子2天前
手工包两种饺子的治愈时光🥟 买了5斤荠菜，剪根洗净焯水，花了半上午处理。焯水后马上过凉水，这样荠菜才不会发黄。挑点肥肉爆出油拌进肉馅，香味更足。 搅拌好的肉馅，最后加入黑葱油和料油，增香锁汁。韭菜要抽干表面的水分，把梗子拍扁，这样包出的饺子味道会更好。 忙到十二点多，荠菜还没切好，冰柜里昨晚冻好的饺子也还没打包。虽然耗时，但吃到嘴里的每一口都是家的味道。 #美食分享#手工美食#家的味道
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永康市园丁幼儿园4天前
园丁幼儿园厨房工作开始啦！ 新鲜食材送达厨房后，工作人员第一时间查验食材品质，分类清洗干净，按幼儿饮食需求洗、切、割、泡等；严格区分生熟用具，食材按餐单有序烹饪，肉类焯水去血沫再炖煮至熟透；绿叶菜大火快炒断生，全程少盐少糖、无辛辣无味精，用天然食材提鲜，坚守幼儿饮食适配标准。 餐食烹饪完成后，逐一检验熟透度、口感和味道，合格后装入幼儿专用保温餐盆，加盖保温，控制好适宜温度，标注餐食名称，由阿姨有序送往各班指定餐点存放处。老师再次检查餐食温度和状态，分发到每位幼儿的餐碗中，引导幼儿洗手、自主拿歺具，文明盛饭菜、进餐，并细心观察幼儿品尝情况，幼儿不浪费、不挑食，自己收拾食用工具。[强][强][强][愉快][愉快][愉快]
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爱吃面的利哥3天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #做菜小技巧
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大鹏哥的健康分享7月前
这几种蔬菜记得一定要焯水。#健康科普 #蔬菜 #营养 #大鹏哥说健康
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宋家熟食 凉拌菜9月前
凉拌菜好不好吃，焯水时间是关键。我把我们用了十多年的焯水时间分享给你。#小本创业好项目 #凉拌菜 #凉拌菜培训 #熟食培训 #夫妻创业
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裤兜兜有米2天前
不会做饭的小白也能做好的一道菜，就是这个手剥大虾仁，它处理得非常干净，而且都是新鲜的，做起来特别方便，只需要下锅焯水五分钟就可以吃了。吃起来肉质Q弹爽滑，越嚼越香，一口一个根本停不下来！喜欢吃海鲜的朋友千万不要错过了，赶紧点击链接抢购吧！#大虾仁 #好吃 #营养丰富 #年货
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大豆生活2周前
#美食 #家常菜 #家常菜教程 #爱生活爱美食 #波纹刀
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三道家常菜2周前
#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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青春常在2周前
#家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜 #舌尖上的美食
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墨墨爱美食2周前
#美食#爱美食#美食教程 #一起学做菜
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神马食光3天前
以后在家就干锅花菜，记住不要焯水也不要过油，只需要这几步，做出来的花菜脆嫩爽口，干香又入味。#干锅酱 #干锅花菜 #花菜 #无限回购的宝藏单品 #下饭菜
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秘书长说湘材8月前
5样要焯水的菜，你知道吗？#健康 #湘菜食材#笋#吃货@熊二来啦
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一碗知家味6天前
#家常菜教程分享 #上热门话题6000亿流量 #乡村大锅煮出人间美味 #自制卤菜做法 #美食分享
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卢一一2天前
大餐救星！就是这个沙县拌菜，它还真有点“东西”！真的很好吃！做法超简单，真的和店里一样味道👍#沙县拌菜 #水煮菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #大餐救星
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巧姐的食养时光10月前
#知识分享 #科普一下 #美食 @抖音小助手 这些菜不能直接下锅炒，你知道吗？炒之前千万要先焯水，不然真的会有生命危险。
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叮叮爱美食6天前
#美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #波纹刀
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美厨娘家常菜馆3月前
#美食教程 #家常菜分享 #家常菜美食 #美食推荐官 #美食推荐
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乡村粮油经营部1天前
兄弟姐妹们，我们在家做干锅鸡，千万别一上来就焯水。那样做出来不是没味道，就是嚼不动，白白浪费了一锅鸡肉，那今天这个做法您可要看好了。#美食#下饭菜#干锅鸡#家常菜
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婷婷姐1周前
自己的事情自己做，工作的事情回家做##美食#好吃到爆 #好吃不如饺子
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