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石榴公主3周前
喝不完的酸奶可以给宝贝做酸奶脆脆甜，手指食物还可以联系抓握！#溶豆 #辅食教程#创作者扶持计划 #酸奶脆脆条
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森元文化3年前
酸奶不直接喝了，淋入两个鸡蛋，没想到这么好吃，一周5次不够吃 #在家做美食 #简单美食 #治愈系美食
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里奥里奥圆1月前
办公室自制尔滨网红酸奶糕翻车，but意外有点好吃！！！过程超简单，但是火候是个考验，翻车经验分享，加热到“麻薯”状态做出来的口感才是那种糯叽叽的…配料只有宝宝奶酪酸奶和一丢丢红薯粉，搅拌均匀，加热后冷藏一会就搞定了，很干净！#奶酪公司的天命打工人 #宝宝酸奶 #奶酪博士酸奶 #哈尔滨酸奶糕 #办公室日常
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红一来了4月前
吃剩的酸奶别扔 只需2袋鲜奶搅一搅就能实现酸奶无限循环自由 不用酸奶机、无需发酵菌粉自制；除鲜奶外什么都不加； 无添加、够醇香、吃着放心的自制酸奶#自制酸奶 #循环酸奶 #酸奶自由 #实现酸奶自由 #酸奶
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丽1年前
剩了两袋酸奶快过期了，正好用来发面做千层饼。#面食分享
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易昂杨3周前
手把手教你在家就能吃上金黄酥脆炸酸奶，教程详细#真实生活分享计划 #美食 #dou+小助手 #上热门话题榜🔥
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甜仔4年前
当冰箱只剩下奶粉和酸奶，你会变出什么花样呢？#美食趣胃计划 #@抖音小助手
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团子小食记1月前
在闺蜜家吃过一次！被惊艳到了！#甜品#隐藏吃法#甜品做法#美食教程#水果
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碗里一样样3周前
解锁空气炸锅做酸奶蛋糕，还不错，口感有点像蛋挞中间的部分，喜欢的可以尝试#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅蛋糕
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哈基米是个吃货1周前
网友：我真的没想过酸奶还能这样吃！！#邪修美食 #在家做甜品 #酸奶 #奶酪 #花式新吃法
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是星星的邢1周前
#厨房日记 #好好吃饭 #沉浸式做饭 #自制甜品 就好好吃啊…
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小七爱生活（孕中期）1月前
20周孕妇🤰的10分钟早餐🍳#孕妇早餐#孕期早餐 #孕期饮食 #孕妇餐 #孕期vlog
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@东大1月前
致敬，每一个努力生活的普通人#摆摊创业 #平凡生活 #新农人 #固体杨枝甘露做法 #三农
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是耿耿呀1周前
不需要复杂的工具和步骤，全程只需要搅一搅就能成功的蓝莓酸奶巴斯克，不仅有芝士的绵密口感，还有一口爆浆的蓝莓，真的太满足了！#空气炸锅美食 #酸奶巴斯克#蓝莓巴斯克#自制甜品#懒人美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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奶酪没有棒儿4周前
自制厚酸奶，细腻丝滑，这可比买的划算多啦✌✌#自制厚酸奶 #自制酸奶的家常做法 #奶皮子酸奶 #破壁机做豆浆 #真实生活分享官
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老任爱生活2周前
家人们这算不算达标了#抖音生活观察计划 #酸奶 #自制拉丝酸奶 #味道好极了你们想吃吗 #手工美食
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康和人家【张夫人】暖城·鄂尔多斯家常菜1周前
烟火气的周末，是美食给的浪漫，周末给孩子们做喜欢的酸奶油饼#亲手制作美食 #美食 #日常vlog #同城 #炸油饼
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雪琦妈妈烘焙1月前
冬天的第一个草莓蛋糕，不开火不用电，宿舍就能做~ #艾特老板请吃冬天的第一颗草莓 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更有心意#草莓蛋糕 #甜品
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小米懒羊羊1月前
不需要烤箱，只要搅一搅，就可以解锁超好吃的低卡小甜品，巧克力脆皮豆乳燕麦！简直不要太好吃！我能连吃两碗～😜#低卡低脂餐 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #美食教程 #懒人美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王槿（木字槿）1周前
2026也需要减重秘方！#王槿#vlog#新年有礼了#2026启动仪式#工作日记
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🍊桔子的日记1周前
上次做的酸奶版提拉米苏很受欢迎，今天又做了奥利奥版的，更加美味哦，大家可以试试#真实生活分享官 #真实生活分享计划#美食教程 #美食
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霖子leen3周前
日常vlog 第二期如约而至#vlog #vlog日常 #青年创作者扶持计划
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🥣半碗小食光1周前
减脂人的提拉米苏，做法简单到没朋友#美食 #低脂低卡 #减脂餐 #美食制作 #原创视频
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zhou小姐的烘焙日记1周前
自制干噎酸奶，这次真的很干噎！醇厚好吃，当奶酪吃都可以 #干噎酸奶 #自制酸奶 #美食分享 #酸奶脑袋
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下班快乐姐3周前
酸奶和酒酿真的绝搭#减脂餐 #唐小姐好甜 #紫米酒酿 #酸奶碗 #掉秤
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向日葵的一日三餐1周前
#自制酸牛奶#酸牛奶的搭配#既能当早餐，又能当晚餐
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肥肥快吃啊6月前
可以嚼着吃的酸奶太过瘾了！#嚼酸奶#酸奶#奶奶的#解馋 #牧天下
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真的不吃葱1月前
寝室做饭超简单！#美食#宿舍 #大学生 #麻薯松饼 #抖音美食创作人
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太阳蛋堡4周前
第一次做小甜品，竟然成功了哈哈，不过跟做的小伙伴有一些小提示和大家说：做燕麦慕斯时糖尽量放多一点，要不然没有味道；草莓尽量选个头差不多大的，摆放出来好看；燕麦慕斯糊糊做多一点，不要像我最后不够了，做出来好丑。#草莓蛋糕 #甜品美食
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咕噜猫2周前
巨巨巨好吃#下午茶甜品 #神仙吃法 #低脂低卡 #燕麦碗
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桃千千（见过千玺版）1月前
#宿舍美食日记 在宿舍制作奥利奥慕斯蛋糕，喂饱室友的第一天嘿嘿～#分享生活小技巧 #化学实验 #实验室日常 #家长收藏
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小津鱼儿7月前
搅一搅就能吃的奥利奥蛋糕，宿舍版甜品，不仅好吃还好做#奥利奥蛋糕 #快乐就这么简单 #宿舍美食 #更个新 #一切顺遂皆得所愿
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Grape🍇Mom 手作面包1月前
视频有点长，干货满满！纯分享，包教包会的那种～ 不得不说，这玩意卖的贵是有原因的～ 用时长，从做到吃到嘴里得两天呐～#干噎酸奶碗 #蓝莓 #美食 #美食教程 #纯干货
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小杨3周前
以后超市的酸奶谁爱买谁买吧！做酸奶很简单，记得一定要去用蛋白质高牛奶🥛！#自治酸奶 #希腊酸奶#干噎酸奶碗
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柒柒拿铁3周前
校园vlog🍂细水长流的日子，是最踏实的日子！#vlog日常 #女大学生 #校园#vlog #真实生活分享计划
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东北萍姐的烟火日常1周前
#随时随地标记一下#没事嚯嚯面
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橘子妹妹👧爱揍饭5月前
两袋纯奶，搞定酸奶，超级黏稠，就喜欢这样的像豆腐块#自制甜品 #自制酸奶 #酸奶 #发酵粉 #动手做美食
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利姐7月前
电饭锅变身高配酸奶机！0成本搞定浓稠拉丝酸奶 #夏日甜品 #美食推荐 #自制甜品 #酸奶
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是宋宋呀~1年前
自己在家做酸奶就是这么的简单 有手就会 都快去做#自制酸奶 #面包机食谱 #酸奶制作方法 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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太阳出来暖洋杨☀️2周前
巨简单！自制厚重希腊酸奶，无添加超健康！这款自制希腊酸奶也太绝了吧！2 袋奶 + 10g 发酵菌就能做，无添加更健康，质地绵密到勺子能直立，比买的还好吃～ 做法简单，不用复杂工具，新手也能一次成功，赶紧学起来！ #希腊酸奶 #自制酸奶 #无添加 #健康美食 #吃货必备
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食笺录1周前
免烤箱！零失败！手残党也能轻松复刻的神仙甜品！草莓+巧克力+酸奶的组合，谁吃谁迷糊，快冲！#真实生活分享计划 #甜品治愈一切 #美食
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原媛美食9月前
想吃酸奶自己在家做，营养健康零添加，比买的还好吃#酸奶 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道 #美食分享 @抖音小助手
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茹毅麻麻是嬷嬷4周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 懒人福音！全程无难度，不用揉不用等，扔电饭锅一夜就好！0糖0添加，减脂期姐妹也能冲！#干噎酸奶 #动手自己做美食仪式感满满 #懒人美食 #干巴酸奶
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橙子爱美食1周前
#溶豆的做法 #宝宝辅食 #酸奶溶豆
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柠檬喵3周前
#自制酸奶 #无糖版浓稠酸奶 #低脂低卡 #减脂期
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吃惑蛋蛋👧🏻3周前
酸奶燕麦碗 好吃方便有手就会的解馋零食,早餐晚餐吃什么#减脂吃什么 #早餐吃什么 #晚餐吃什么
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王蕊美食7月前
想吃酸奶真的不用外面买了，自己在家做没有添加剂，还可以控制加不加糖！而且口味是各式各样的～ #制作酸奶 #抖音美食推荐官 #美食 #酸奶
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小龚耶8月前
非常简单，实现酸奶自由，特别是对减脂期不管是吃干噎酸奶还是普通酸奶拌麦片的朋友们都超级好👌🏻，自己做也更放心哦！#强烈推荐 #自制酸奶 #减脂酸奶
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霞妮厨房美食1周前
本想做干噎酸奶呢，没想到竟成的拉丝酸奶啦，虽然没有成功但是也没有浪费食材，反正是挺好吃的。 #拉丝酸奶 #霞妮厨房美食 #我的厨房日记
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一只肥9月前
97斤减脂放纵日！我真没想到竟然才这么点热量 一天吃什么vlog～ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #记录饮食 #日常vlog
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连痴百货店8月前
在家就可以自己做酸奶，做法简单，一次就能成功，家人们快冲？#酸奶 #自制酸奶的家常做法 #酸奶制作方法 #无添加酸奶 #自制酸奶
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王若曦（考博中2周前
《70斤vs170斤集训周day5》 #交换饮食 #交换干饭 #今天吃什么 #vlog #闺蜜
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K23周前
拉丝了 管你什么节 我吃我的#vlog日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #美食 #吃货
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怪味小豆儿3周前
时间会告诉我们答案#记录真实生活 #日常vlog
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雨图图1周前
用两袋巧克力就能邪修做出车厘子巧克力酸奶砖，甜甜车厘子浓郁巧克力搭配抹茶酸奶也太美味了，有手就会！#巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #车厘子冷萃酸奶砖 #元旦祝你厘想成真 #当季新菜单挑战赛
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王惠2月前
请您认真看完整视频🙏🙏🙏 做酸奶酪我是认真的🙂🙂 好多年没亲自做酸奶酪吃了😊😊 自己做的酸奶酪没有任何防腐剂👍 还可以根据个人口味添加果酱或各种水果丁😊 我喜欢加蓝莓果酱和草莓果酱，或调配各种水果🫐🍇🍓🍑🍍🥝🍑沙拉等等‼️
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长风叮同学1月前
藏在小巷中的生活超市，逛吃一天看看有什么收获 #逛超市 #长风超市#扫圈日记
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别抢我大蒜2周前
「vlog」00后已当妈的乱吃乱练打工日记（ps：时长有点长）#vlog日常 #健身 #减脂期
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小洋超会吃7月前
简爱新出的冻冻乐酸奶，一奶两吃，真的太适合夏天了！关键配料表还干净，可以放心的给孩子吃了！#简爱 #酸奶推荐 #简爱冻冻乐 #夏天的味道 #雪糕
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不知名小美3周前
#上热门 #好物推荐🔥 #解压 #强烈推荐 #居家好物 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小西牛官方旗舰店1月前
可以嚼着吃的酸奶真的巨巨巨好喝！每一口都能吃到大颗燕麦粒和 爆爆珠！！#晒晒我的年度宝藏好物浓稠丝滑酸酸甜甜好好喝！#酸奶 #嚼酸奶 #仙女都在喝什么 #小西牛慕拉酸奶
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