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平平淡淡3年前
健康美味的玉米面饼子，越嚼越香，多吃粗粮有益身体。#玉米面饼 #嘎嘎好吃 #妈呀太香了 #抖音美食 #玉米面
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白老师热量实测5年前
早上吃张油饼，真香啊，它的热量到底是多少呢，都来看看吧#食物热量 #减肥小知识
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桃子姐姐爱做饭3月前
自律期也可以吃的贴菜饼子，营养又美味，多吃粗粮好处多#贴菜饼子#八合面菜饼子#粗粮菜饼子
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贫穷贵公子1年前
山东大集上的东北杂粮饼子，暄软好吃，家家都排队，这个冬至吃不上饺子，那就吃点大饼子也不错！#地方特色美食 #人间烟火 #省饭课代表 #冬至风俗美食图鉴#当冬至遇上圣诞
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桃子姐姐爱做饭4月前
不用发面的粗粮菜饼子，营养又美味，多吃粗粮好处多多#贴菜饼子#贴饼子#八合面菜饼子#粗粮菜饼子
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姥爷的厨房5月前
不用发面不用揉面的粗粮贴菜饼子，好吃又营养，多吃粗粮好处多，必须隔三差五给家人安排#粗粮#贴菜饼子#茼蒿#八宝面
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真难伺候的幸福生活5月前
老人从高血压直接变成低血压，我们一不在，连点荤腥都不见，这样的父母该心疼还是该气呢？今天炖点肉，贴点玉米面饼子，老人吃好了#铁锅炖 #农村美食 #内容启发搜索
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果仁的餐桌2月前
腰板不直溜吃虾皮芝麻饼 #健康 #健康饮食 #芝麻 #果仁说吃
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达人的厨房2周前
这个低脂营养又健康的玉米饼子，我们家一个月吃十次都不够，特别管理期的姐妹可以试试#玉米面贴饼子做法 #美食
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胖妞的控糖日记1周前
糖友们，可以大胆的吃肉夹馍了 #上热门话题🔥🔥🔥🔥
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曹老师讲营养4周前
早餐可别吃错了！#早餐#早餐怎么吃#营养##曹老师的营养课堂
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万姐鸡汤面鲜肉烧饼店6天前
没有油的饼子吃着才健康#鲜肉烧饼 #馅饼 #肉饼 #万姐鲜肉烧饼 #天门特色小吃
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芊芊的厨房1周前
简单到有手就会，不发面，不醒面的粗粮贴菜饼子，好吃又营养，多吃粗粮好处多#贴菜饼子#粗粮菜饼子#窝窝头#粗粮 #轻食
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忠儿短剧3月前
#东北人的主食是什么：#食物的功效讲解视频 #一起分享
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哗虎华哥泰国榴莲饼6天前
很多朋友好奇我的饼子为啥很多人喜欢 好处有几点： 1.好吃不贵 经济实惠。 2.新鲜 健康 营养不放任何添加防腐剂 采用最天然的面粉用的最简单的烹饪手法制作的美食，人人无法抗拒。 3.在家做好直接以摆摊的方式送到了顾客的面前，美食无法拒绝。 #虎哥泰国榴莲饼 #生活不会辜负每一个努力的人
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豆苗苗在长大🐯11月前
哈喽小伙伴～🤭 来看看两岁半小朋友今天中午都吃了啥吧～❤️ 🛒 玉米面饼🫓 白萝卜炖羊肉 多吃粗粮好处多多，今天做的玉米面饼子搭配香气扑鼻的白萝卜炖羊肉，绝了绝了！👍👍 快给娃安排吧～💕 #抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #玉米面饼#萝卜羊肉 #宝宝午餐
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清水行迹1周前
欢迎收看吃遍一百个宝藏小城，这一站，湖北利川#利川 #利川美食 #青年创作者成长计划 #分享家乡美食
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❤️范范6天前
今日分享：玉米面馒头 到了一定年纪越来越喜欢这种原滋原味的粗粮食物啦！ 粗粮好的好处也很多 含丰富的膳食纤维 改善血糖 饱腹感强 热量低……
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满满一大锅8月前
早餐碳水与肉的双重暴击！是平凡生活里的小幸运 #新疆美食 #肉饼 #满满一大锅 #好好吃饭
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沂水小瑶8月前
田庄蒙阴手工煎饼#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #山东煎饼到底有多绝 #可口的煎饼美味的煎饼入口 #吃杂粮煎饼的好处和坏处
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爱做美食的兰兰6天前
包谷面饼子 热气腾腾的包谷面饼子出锅了 金黄诱人 一家人围坐享用 老人 孩子吃的可满足了 包谷面饼子的香气弥漫在空气中 温暖而幸福的味道 在这一刻定格成了最美的画面 #美食教程 #玉米面煎饼 #我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感
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栖霞苹果频道5天前
近日，山东栖霞，烀饼子逆袭啦，从干巴主食变成香糯稀罕物，长时间不吃想的慌。#烀饼子 #农家饭 #三农流量扶持计划
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石家庄小涵1周前
石家庄老乡，这个年龄段的人适当饿一饿，好处多多 #石家庄 #同城 #中年 #上热门感谢官方大大
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晓敏与黄帝内经5月前
学了黄帝内经后，我更爱馒头了#馒头#黄帝内经 #赵一璇讲黄帝内经 #养生 #养生就是养健康
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承美文化传媒59月前
不发面不醒面的粗粮贴菜饼子，好吃又营养，多吃粗粮好处多 #贴菜饼子 #八合面菜饼子 #粗粮菜饼子
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芹姐在浙江3周前
不能吃精米白面的朋友，以后要多吃粗粮，对咱们的身体有好处#荞麦面粉 #贴饼子 #家常便饭 #粗茶淡饭也是生活啊 #做饭小技巧
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胶东村姑6天前
一样的食材做法不同，自然效果也不同，最好吃的饼子还是大锅饼子 #我的乡村生活 #抖音新农人#农村美食#新农人计划#视频同款
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健道大叔5月前
10种忽悠人的保健品 #健康乘风计划 #肠道菌群 #保健品
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沙市迷释男装4周前
二块五的饼子引发的争议：做人请善良#自拍自拍自拍 #
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爱吃肉的小胖子1周前
谁能拒绝的了魏城鲜肉饼子！ 回老家第一件事儿，当然是去喝杂拌儿吃饼子啦#舌尖上的美味 #传统手工美食 #绵阳 #老家的味道 #凡人微光年味
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马姐的幸福生活（16号潮汕牛肉丸溯源专场5天前
又好吃又营养的老上海草头饼，没有吃过的一定要去试试，咸香咸香的，特别好吃#草头饼 #饼子 #早餐饼 #真的很好吃 #美食
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策师傅ifbb-poor7月前
回复 @.的评论 【策师傅】好处和坏处必须都说清楚了#精氨酸 #实话#真实
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食令2月前
肉夹饼骑士，又来了 #抖音美食推荐官#记录真实生活 #农村生活
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刘哥吃美食8月前
小米面玉米面，白面比例是一比一，加入大枣吃起来满满的口感 #小米面饼子 #美食 #抖音美食推荐官 #新鲜出炉
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大彬饼子2月前
五脏-肾虚 #肾虚 #健康 #养生
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小曾想减肥（哺乳期）3月前
板栗饼好吃好吃。小宝扭扭扭一晚上没睡好，比推拿之前还严重，我给护士说了情况，护士说推拿只有好处没有坏处，让我再开几天来推。#自己带娃#vlog日常 #哺乳期
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老梁在挨饿7月前
陪你自律的第52天——晚上饿了能吃吗？#自律 #自律遇见更好的自己
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常家饼子—艳子2月前
素饼子，一样的好吃，骗人我是狗，#特产美食推荐官
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马贵妇归来 年终盘点营养素必买清单4月前
吃青菜会变绿，吃火龙果会变红，吃黑芝麻会变黑，吃姜黄素会变黄 #姜黄素 #抗炎饮食 #谣言粉碎机 #逆天言论 #无知的主播
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老许海参-纯淡干辽参源头工厂2年前
#海参的营养价值和功效 吃海参的好处与坏处 常年吃海参的3大好处，别去评论区说国足吃海参了！#吃海参的好处 #海参的营养价值 #海参知识 #老许野生海参 吃海参的好处吃海参的好处与坏处吃海参的好处与坏处是什么每天吃一条海参对身体有什么好处吃海参好处与坏处海参的好处和坏处是什么
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阳光正能量4周前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 #干货分享 #每天跟我涨知识
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脾胃科肖医生5天前
小时候妈妈说，要多吃，要吃饱，长大以后，请记得提醒你的父母，为了健康，可以适当的饿一饿！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利#生活小妙招
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无量向生（于师傅）5天前
#养生 #健康
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朵朵爱生活5天前
杂粮蔬菜窝窝头 杂粮蔬菜贴饼子 吃着不辣嗓子还不噎人 真的是越嚼越香 营养又好吃#杂粮蔬菜窝窝头 #杂粮蔬菜贴饼子 #菜窝窝 #窝窝头 #粗粮
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康妈美食5天前
油渣烙饼 如果小时候没有挨过饿，你不知道油渣烙饼有多香，如今日子过好了，被视为废物的油渣吃起来还是那样的香#儿时的味道 #油渣烙饼 #废物利用 #舌尖上的美味
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莱阳市黄埠寨板栗食品有限责任公司6天前
早餐新选择！香脆栗面饼子，唤醒你的味蕾！ 今天早上来一碗这个特色粥，再吃一个这种饼子，真的太香了！#抖音美食推荐官#家乡的味道#地方特色美食#家乡特产#过年你会买零食给我吃的对吧
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王俊然1月前
#营养早餐 不吃早餐不仅容易导致体重超标，还可能影响血糖稳定和情绪。研究显示，长期不吃或营养不均衡的早餐会使超重风险增加48%。均衡早餐可提供充足能量与营养，增强免疫力并延缓衰老。
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爱学习的悠悠3周前
富平柿饼，中国独有！柿饼含人体需要的多种微量元素，号称“果中维C王”！吃柿饼对人体有啥好处你知道多少？
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莱阳市黄埠寨板栗食品有限责任公司6天前
早餐新选择！香脆栗面饼子，唤醒你的味蕾！ 今天早上吃啥？来尝一尝这香甜软糯的传统糕点！#抖音美食推荐官#家乡的味道#地方特色美食#家乡特产#年前囤好我的本命零食
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家都汇家政-向日葵老师5天前
合适宝宝吃的早餐饼，赶紧给宝宝做起来，吃了个头蹭蹭涨！
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MM小姐姐2周前
#论早餐的四大好处，仔细听完你会受益匪浅的！万病始于肠！便秘可以引起多种疾病！#大健康和每个人都息息相关！❤
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平安幸福翠翠老太1周前
#健康美食，玉米饼子是我们最喜欢的美食！
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上青松装饰静静5月前
今日早餐马齿菜煎饼，好吃到流口水 马齿苋又叫五行菜，好处多多，你们都这么做？我只会摊煎饼，可惜孩子们貌似不太喜欢吃#美食 #太好吃了 #民间传统美食 #马齿苋的功效 #马齿苋敷脸的功效与作用
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媛媛妈3周前
#玉米面贴饼子 #妈呀太香了#小时候味道 多吃粗粮好处多多哦
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宫晶书医生说心血管3周前
#健康科普#心血管健康#宫晶书医生
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一生所爱1周前
建议全国普及甘肃烧烤夹饼子！谁懂这一口下去有多 香，当在外地的甘肃人晚上刷到烧烤夹饼子，关东煮，该如何应对#吃货的世界唯有美食不可辜 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好 #烧烤夹饼 #关东煮 #甘肃美食 @@张二娃中式关东煮-炸串
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一只小泽泽7月前
宝宝今日早餐～玉米面饼子+清汤水煮蛋， 玉米面和面粉发酵后上锅煎熟，吃起来外皮酥脆，里边柔软，日常配一些粗粮对宝宝身体有好处，鸡蛋清水煮的，无油不腻，做法简单！ #宝宝一日三餐 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝早餐 #营养搭配
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翔哥说事5天前
适当的吃点粗粮挺好的。。#玉米面 #养生 #好物推荐🔥 #自用好物分享 #大实话
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