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谷本日记喝完促排便吗
面食尽量少吃的原因
真的喝醉躺在床上脑子是什么样的
11天不睡觉再睡觉可以吗
女生补气血泡什么喝新华社
小岐说养生
1月前
女孩子就应该大口吃肉,气血亏喝红糖水是没用的,多吃肉蛋白才是真的!#补气血 #养生 #抖音健康使用计划
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爱吃的静静子
8月前
后悔了😭能量低的👭一定要多吃牛羊肉 #低能量妈妈 #气虚 #大姨妈为什么越来越少
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中医梁晓军
3月前
想要气血好,最简单的办法就是吃肉!!! #补气血 #吃肉 #红肉 #健康dou起来
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绵绵小羽🍀
5月前
气血不足的姐妹多吃肉,别光就知道喝汤汤水水#上热搜 #气血不足怎么补 #日常唠嗑 #女性健康 #健康饮食
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话梅棠
7月前
分享一个补气血最简单的方法!多吃牛羊肉,养好气血,亲戚准时还准量,人才更精神!一个人总吃素,看起来像张白纸,怎么能追赶有活力的风筝!#补气血 #牛羊肉 #抖音二创激励计划 #vlog日常
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溪小山🥣
5月前
姐妹们,我这个做法是日常吃的,有一点点辣,如果你们要经期吃的话吃的清淡一些 食材:2斤牛腩 做法:1、冷水泡出血水 2、冷水下锅焯水捞出血沫 3、焯好后捞出用热水冲洗干净残留的血沫 4、冷油下入冰糖化来后放入豆瓣酱炒香 5、下入牛腩翻炒上色 6、放入花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,蒜片,洋葱 7、炒香后加入开水,到入高压锅内加百香果汁 8、压45分钟后放气开盖,加入老抽,蚝油,盐,白胡椒粉后再压25分钟 9、开盖收汁 #痛经 #家常饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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侯小蟹
4月前
气血充足 执行力才能100%#补气血
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北京中医妇科主任程玲
3周前
【中医食补小课堂】手把手教你做当归生姜羊肉汤,冬至进补好选择 #冬至 #中医健康 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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榴粒粒🐮腻腻
4天前
想补气血,就好好吃红肉,牛羊肉等,而不是吃红枣喝红糖水
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玲姐养生行
4月前
#鲜牛肉 #新鲜牛羊肉 #饮食健康 #健康减肥健康饮食 #煲汤 秋冬进补多吃牛羊肉 可以试一试药膳牛肉,入冬前先补起来@DOU+小助手
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立岚Li Lan
1周前
普通人一定要吃优质食材!35岁的我用亲身经历提醒你,便宜吃食和优质好食,养出来的身体状态天差地别。以前总乏力嗜睡、懒得动,以为是懒,实则是气血不足,直到孕期吃公公准备的优质牛羊肉,生完娃反而更精神、更漂亮。后来考了营养师才懂,女人缺不得铁,每周吃次动物内脏、多吃牛羊肉,比喝红糖水管用百倍。现在每天吃优质肉蛋菜,一天拍三四个视频都不累,好好吃饭养身体,才是顶级的爱自己!#亲身经历、#气血不足、#精力充沛、#家庭营养、#普通人养生
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二姐生活日记
2周前
二姐夜话:女生多吃牛羊肉#生活 #日常唠嗑 #日常vlog #创作者扶持计划 #青年创作者扶持计划
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十万加急工作室
4天前
气血虚的人 冬天就是要大口吃肉啊 #怎么做都不出错的牛羊肉硬菜 #为乡村特产代言 #鲜嫩不膻溜达羊 #补气血
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CCTV生活圈
5天前
【适合冬季补气血的羊肉汤】 冬天怕冷没力气、关节一吹风就僵?试试当归姜桂羊肉汤!200克羊肉焯水去血沫,加当归10克、生姜15克炖1小时,最后放5克肉桂煮5分钟调味。羊肉暖身补气血,当归活血、肉桂祛寒,喝一碗全身热乎乎,气血通了关节也不僵,2~3人份刚好全家暖冬~#羊肉汤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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-每天都好困^
7月前
吃牛肉的副作用原来是…#补气血 #吃牛肉 #气血不足 #补铁补血 #贫血
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张小厨美食记
1周前
冬天都要多吃牛羊肉哦,气血双补的,不要亏待了自己,身体最重要#真实生活分享官 #美食 #日常分享 #家常菜 #羊肉
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德华有招
3周前
冬天大量进补牛羊肉是在给脾胃增加负担… #食补 #养生 #每日分享
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摆脱内耗的周周(粉色版)
1月前
下次痛经试试吃点牛羊肉 #girlstalk #真实生活分享计划 #痛经 #女性 #女性健康
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才增羊肉馆
1周前
女人才更要多吃羊肉,气血充足才能更胜当年🥳#最好吃的羊头#才增羊肉馆 #同城美食 #大数据推荐给有需要要的人 #美食
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@小超姐
1月前
姐妹们,多吃点牛羊肉补补气血才是王道#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #今天吃什么
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小杨🍑健康美食
4天前
客家羊肉酒,冬天的温补汤 客家人冬天必不可少的羊肉酒,喝了身体暖暖的!非常适合手脚冰凉的人!#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #羊肉酒 #美食趣胃计划
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巨蟹座不会跳舞
2周前
女生一定一定要多吃红肉 #健康饮食 #补气血 #气血充足 #牛肉 #肉蛋奶
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路王碎碎念
1周前
女性朋友一定要多吃肉,这是刘晓庆在一路繁花里说的一句话,确实非常对,吃肉对女性太好了#女性健康 #补气血 #多吃肉的好处 @我要上热门#一路繁花 #刘晓庆
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小陈的小城生活
2周前
冬至吃饺子,冬天要多喝萝卜炖牛羊肉,补身体,养气血,好好照顾自己。 #美食 #健康饮食 #日常vlog #美食趣胃计划 #冬至 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小吴总在长沙(顶级牛羊肉)
1月前
全国最牛的牛就是牦牛 冬天到了 超高蛋白质补气血的牦牛肉要记得吃#冬天吃什么 #青海 #美食 #牛肉
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SDTV《身体健康》
1周前
当归黄芪羊肉汤,适合女性补气养血,冬日食补好滋味。 #养生 #科普一下 #营养 #中医养生 #药食同源
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巴山牛满园生态牛肉🥩
1周前
💥巴山牛满园生态牛羊肉,补气血必备!😋每一口都是家乡的味道,年货首选!#优质农产品 #特色农产品
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浙江名医馆
6天前
御寒需要兼顾滋阴,推荐当归生姜羊肉汤和百合银耳羹,温补气血,同时可以平衡温补带来的燥热感。#健康 #当归生姜羊肉汤 #百合银耳羹 #补气血
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冶贵保
1月前
秋冬进补首选!现宰鲜牛羊肉暖身补气血,清炖红烧都香,给家人的营养美味直接安排~#牛肉 #创作者扶持计划 #包达吴 #抖音推广 #牛羊肉
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-每天都好困^
7月前
吃牛肉一时爽 一直吃一直爽#牛肉 #补气血 #气血不足 #吃牛肉能瘦吗 #我要吃肉
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本草求真
5天前
听经方学中医:当归生姜羊肉汤-姨妈期救星来了!喝完这碗汤,肚子不疼了气色也好了。#气血不足 #药食同源 #家的味道 #中医药文化
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鑫鑫(齐齐哈尔牛羊肉)全国邮寄
4天前
“女生补气血踩坑了吗?红糖大枣只能补个甜味,真正顶用的是齐齐哈尔牛羊肉!散养的牛羊肉富含血红素铁,吸收效率是植物铁的20倍,气血不足的姐妹快冲!#补气血 #牛羊肉 #养生干货”
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毛线吃什么
3周前
#天冷了吃点啥 #vlog日常 羊肉补补气血
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小卷毛饿了
3周前
来青海吃一口真正久治牦牛肉吧#气血不足的牛马 #秋冬保健 #养身体 #火锅约起来
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ღ᭄ 王先生
4天前
冬天来了,吃点羊肉暖暖 #补气血 #煲汤 #厨艺
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蒙之鲜牛羊肉火锅店
4月前
养生羊肉火锅美味入口,暖意在心#滋补养生 #养生汤 #补气血 #养生之道
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晋城文静牛羊肉批发
3天前
牛肚、黄牛大肚,可涮火锅、牛肚是牛胃的组成部分,富含优质蛋白质、维生素B12、铁和锌,具有促进消化、补益气血、增强免疫力等功效。其低脂肪、高营养的特性适合作为日常膳食的补充。
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里里羊客·清真西北菜(奥体店)官号
4天前
秋冬补气血就靠这个羊肉啦 羊肉炖萝卜 萝卜吸尽油脂 肉质鲜嫩不腻 老人小孩都爱吃 这才是秋冬该有的烟火气#抖音美食创作人 #抖音热门小助手 #原创作品 #手抓羊肉 #抖音美食推荐官
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柠檬茶不要柠檬
4天前
山场散养货每日现汤,羊胎盘[勾引][勾引] 气血不足,头晕,贫血,体虚, 长期感觉腰酸背痛的效果一流[强] (配羊仔)包洗干净#美食制作过程 #美食 #大补美食 #大补
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闽南羊妹儿
3天前
冬天一到就手脚冰凉、总想吃高热量?别瞎补!老祖宗说 “冬补要温不燥”,这 3 类食材吃对了,暖身又养脾胃,还不会长肉! 1️⃣ 温补肉类:暖肾又补气血 羊肉:性温,煮羊肉汤 + 白萝卜(中和燥热),喝完浑身暖乎乎,姨妈期都不疼了 牛肉:性平低脂肪,炖牛腩配山药,补脾胃还能长肌肉 老母鸡汤:温补中气,加几颗红枣,连喝 3 天脸色都亮了 2️⃣ 根茎蔬菜:健脾又抗寒 山药:蒸着吃 / 熬粥,健脾胃一流,消化不好的姐妹必吃 萝卜:白萝卜配羊肉汤(解腻不上火),胡萝卜炒肉补维生素 红薯 / 土豆:当主食吃,快速补热量还易消化,比吃米饭顶饱 3️⃣ 杂粮豆类:养肾又暖胃 小米粥:煮的时候加几颗桂圆,健脾和胃,早上喝一碗暖到胃里 红豆黑米粥:补肾养血,当晚餐吃低卡又饱腹,连熬夜的黄气都淡了。#鲜羊肉 #入冬养生要学会健康身体第一位 #没有羊肉汤的冬天不完美
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何牛夫人内蒙牛羊肉-盛世华城店
6月前
#同城美食 #羔羊排#最近好多顾客都来买羔羊排,网上搜了一下,噢…原来入伏要吃羊肉,补气血、增强免疫力呀。咱们的羔羊排来自内蒙大草原,独特的自然环境、纯净的水源、羔羊的品种及饲养方式使得羊肉没有腥膻味!
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加班日咖夜酒沈阳原味烧烤官方号
5天前
#同城精选 #十亿流量扶持计划 #同城美食 #羊肉火锅 冬天必须吃羊肉火锅、补气血,驱寒保暖 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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✨O_O”鹏.✨
4天前
冬天就来一锅滋补养生锅,羊排,牛鞭,牛肚,黄喉,牛蹄筋,外腰。#补气血
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冷
1周前
#美食#羊肉#补气血#火锅#美味
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老丹家牛羊肉 梧桐北路店
5天前
#羊杂汤 冬天来一碗热乎乎的羊杂汤,暖暖的舒服。全羊杂味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效.所以吃一碗热气腾腾的羊杂,既能抵御风寒,又可滋补身体,一举两得
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我爱团团团
1月前
听说吃牛补气血,赶紧来试试吧!#全牛火锅 #美食推荐 #牛肉汤 #真材实料才能做出好味道 #家常菜
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马踏湖,顺德30年老店!
4天前
#上热门话题🔥🔥🔥羊蹄有补气血的作用,可用于气血不足、脾胃虚冷、腹痛、尿频、阳痿、少食或欲呕,对缓解体质虚弱也有一定好处。
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翰墨文香苑星闻趣谈
3天前
别瞎补!三九吃羊肉 + 它,暖胃驱寒不上火! 大家好!今天正式进入三九第一天,是一年中最冷但最该“存健康”的黄金期!老话说“三九补一补,来年打老虎”,怎么补?记住这几样食物,简单又暖身。 第一,多吃温补肉肉:羊肉驱寒,牛肉强筋骨,炖汤时加点白萝卜,暖胃又解腻。怕冷的朋友喝碗当归羊肉汤,温补肾阳最合适。 第二,常吃“暖心果”:桂圆红枣煮水喝,补气血安神;板栗蒸南瓜,补肾健脾。每天几颗,手脚不再冰凉! 第三,喝对暖身汤粥:小米山药粥养脾胃,生姜红枣茶驱寒,适合当早餐或下午茶。记得少吃生冷、油腻和辛辣,避免上火。 搭配小习惯,效果翻倍: 1.早上晒背15分钟(上午10点最佳),给阳气“充电”; 2.睡前40℃温水泡脚,加点艾叶或生姜,睡得更香; 3.运动选温和的,比如散步或八段锦,微汗即可,别大汗淋漓。 三九养生就像给健康银行存钱,现在存够能量,来年春天身体棒!欢迎分享你的过冬小妙招~下期见!#三九 #养生#冬季养生
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全科医生小孟
3天前
#中医 #补气血 #气血不足 #中医养生
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艺葵经络养生堂
2周前
#中医养生 如何正确补气血
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额尔贡 崔cui
6天前
小寒进补正当时!#小寒吃羊肉👍 吃中国好羊肉,吃“苏尼特·熊猫羊”!#二十四节气#小寒❄
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家有长腿媳妇
6天前
续集:老婆炖的汤,放这么多猛料,我敢说不喝吗?#广东媳妇#补气血 牛气冲天护腰汤
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CCTV生活圈
6天前
【小寒养生适合吃白菜萝卜】 一到小寒,很多人就开始猛吃牛羊肉,觉得补得越狠越好。专家提醒:未必!真正适合这个节气的,是用白菜、萝卜这类家常食材,清内火、顺肠胃、暖身体。小寒进补通补比满补重要,吃对了,才是真的养生。转发给家人和朋友吧!#小寒节气#小寒养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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听风
3周前
#种草激励计划 #孕妇 #补气血 #牛肉 #仪陇建设
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清真德懿鲜牛羊肉
5天前
#补气血 #羊肝 酱香羊肝 缓化之后直接吃就ok
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小小兵哥街头烤肉火锅【大牧合】
3周前
一碗牛尾汤,让你达到满血状态。 家里的顶梁柱们喝起来~#牛尾汤 #滋补养生汤 #男人
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练村镇有滋有味杨莉
1周前
#想吃的朋友们到我家来吃 #牛羊肉 #火锅烧烤食材#牛羊肉补气血
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美丽橱窗
5月前
原来牛羊肉,蛋类都有补气血功效!大枣枸杞生姜红糖当归也都是补气血神器!下周都要配齐给自己补起来!特殊时期特别照顾也不能忽视!要把自己养得美美的!#知识分享 #干货分享 #带我涨知识
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