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小刀4天前
第一次咨询 蛤蟆先生去看心理医生这本书我很早就接触了,之前是在手机上看,后来发现还是得看纸质版才行,于是入手了一本,但是很遗憾,买来只读了几页就没读下去了,最近被心里烦闷的事情困扰于是又捡起了这本书,读到蛤蟆先生第一次去找苍鹭咨询师那一段的时候,我竟然能读懂了,是那种有共鸣的读懂,也突然就理解了为啥前面要写他那些獾,河鼠,鼹鼠他的这些朋友了,这一刻都清晰了。就是你才是主体,你做这件事情的出发点不能是因为别人让你做,为了让别人放心,而是为了让自己好起来。只有当你带着这个主动的意识,才是真正的开始。 苍鹭说,但归根结底,这一切都取决于你。是的,你是叫不醒一个装睡的人的。想不想好起来,取决于你自己。主体意识开始觉醒 所以,当蛤蟆开始为自己的表现道歉,苍鹭说咨询已经开始了的时候,封神时刻! 在苍鹭咨询师询问蛤蟆是否决定做这一次四十英镑的咨询时,蛤蟆的心理活动特别棒!读出来 现实生活中很多人没有意识到自己其实也是这样,很多决定是在冲动下做的,要么就是受身边人的影响做决定。只是不像蛤蟆的例子过于明显,让大家联想不到自己身上,但其实,自己的事情自己不做主,把选择权交给别人,责任就从自己的肩头卸下了,这种心理大家多多少少都会有吧。#抖音分享生活计划 #蛤蟆先生去看心理医生 #主体意识 #心理健康 #看书
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精神科就诊感受之心理状况自测表 虽然我觉得它是对自我心理健康状况了解确有帮助的东西,但不代表医生看着这个才会开药,尤其是一整个就诊过程都围着测评表转悠,仿佛现在的医生离了这个就不能判断病人有病了一样😅 甚至我这次的病友里还有(在别的医院)做完自测表之后医生说他没病装病的😇没病装病装到住院部来了,还被绑了好几天😅😅😅 昨晚更是有个病友私我说她本来不焦虑抑郁的,结果睡不着去医院,一测是轻度抑郁,完了让她吃药,越吃越坏,加上自己吓唬自己觉得已经抑郁症了,吓完了🥲🥲🥲 健康状况自测表大家虽然我觉得它是对自我心理健康状况了解确有帮助的东西,但不代表医生看着这个才会开药,尤其是一整个就诊过程都围着测评表转悠,仿佛现在的医生离了这个就不能判断病人有病了一样😅 甚至我这次的病友里还有(在别的医院)做完自测表之后医生说他没病装病的😇没病装病装到住院部来了,还被绑了好几天😅😅😅 昨晚更是有个病友私我说她本来不焦虑抑郁的,结果睡不着去医院,一测是轻度抑郁,完了让她吃药,越吃越坏,加上自己吓唬自己觉得已经抑郁症了,吓完了🥲🥲🥲 健康状况自测表大家自己扫🐴就能看到有哪些题目了,找不到的可以私我发你们 #焦虑症 #抑郁症 #精神科 #睡眠障碍 #心理健康
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