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瘦了110斤的大超2月前
馋排骨的赶紧来！一滴油都没放！ 【青椒煮排骨】 1️⃣排骨选瘦的，洗净后加盐、料酒、姜片，抓匀后进空气炸锅，200度烤出油脂 2️⃣准备拍蒜和螺丝椒 3️⃣烤好的排骨下锅，加开水、姜片、2根螺丝椒，炖15分钟 4️⃣拣出煮软的螺丝椒，放入新的，还有拍蒜，生抽、盐调味，再煮5分钟 5️⃣撒白胡椒粉，出锅 —OVER— #减脂餐 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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青岛元盛生物科技有限公司5月前
在家做的红烧排骨居然比饭店还香，一口就鲜到跺脚！ 秘诀就在这几步——排骨泡进面粉和盐水里抓一抓，血水油脂乖乖跑出来，洗干净后肉香一点没丢！热油爆香葱姜，排骨扔进去翻炒到微微焦黄，再肽鲜乐调味包，那股鲜灵劲儿瞬间钻进肉缝里，仿佛听见骨头在喊“快让我酥烂”！ 关键一步来了！加块天香老卤膏，倒上热水没过排骨，大火烧开时香味能飘满整个楼道。爱吃的胡萝卜、土豆、藕往锅里一扔，小火焖上半小时，掀开锅盖的瞬间，浓郁的卤香混着肉香直冲天灵盖，排骨轻轻一抿就脱骨，连配菜都吸饱了汤汁，拌着米饭能吃三大碗！ 神仙味道这么简单，以后再也不用排队等饭店啦，自己做的才是yyds！#美食 #红烧肉 #美食制作分享 #调味料 #我要上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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Doki6天前
家常雅致版糖醋小排 热锅直接下排骨煎出油脂，调个灵魂酱汁咕嘟20分钟，最后大火收汁挂壁，酸酸甜甜超入味，厨房小白快冲！#家常菜教程 #美食教程 #营养 #小厨房大作为 #厨房必备 #养娃
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顺德仔阿福3周前
啫啫排骨的诱惑，是这滋滋声！猛火逼出油脂，焦香干爽，骨头都入味。#美食教程#保姆级教学#美食#啫啫煲的正宗做法
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鸭只源✔谢康辉2月前
生炒的灵魂是“锅气”！排骨煸出油脂香，混着椒香直钻鼻腔，每块都挂着咸鲜酱汁，简单做法却藏着最勾人的家常味～#家常菜 #美食 #原创视频 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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阿越美食8月前
《生爆排骨》排骨自身油脂煎出脆边，再混着小米辣、仔姜、青花椒猛炒，这才是生爆的灵魂！#川菜 #生爆排骨 #舌尖上的味道 #美食教程 #抖音美食推荐官
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三喵喵喵喵6月前
解锁排骨最正确的打开方式，话梅排骨像我这样做真的很好吃 洗排骨的时候加点淀粉能更好的去除表面杂质和油脂，建议用新鲜排骨，冻化鲜建议加点料酒焯水，用中火炖半小时就能软烂入味#话梅排骨
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小美不美4月前
用水煎做法做椒盐排骨 椒香浓郁 全程不用一滴油 靠排骨本身的油脂煎出焦香 好吃不油腻#椒盐排骨#排骨莲藕#动手自己做美食 #水煎排骨
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小锅灶日记5月前
豆角土豆炖排骨｜东北一锅出给香迷糊了😋 谁懂啊！豆角土豆炖排骨真的是刻在DNA里的家常菜吧！ 油热煸香排骨，逼出油脂金黄焦香，加豆角翻炒至翠绿，再扔进去滚刀块土豆，倒点生抽老抽调味，加满热水咕嘟咕嘟炖到汤汁浓稠——土豆吸饱了肉香软烂绵密，豆角带着点韧劲裹着酱汁，排骨啃起来更是满口肉香，配米饭能炫两大碗！ #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #炖排骨#东北一锅出
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文喵喵4月前
锅烧得够热，再倒冷油，撒点盐防粘，刚腌好的排骨倒进去煸炒，扔把蒜和干辣椒进去，爆出的辣香，沿锅边淋点酱油，接着倒进切好的冬瓜，大火翻炒让每块冬瓜都挂上汁，再补点盐调调味，看冬瓜吸足了肉香变得软绵透亮，就能出锅了。 排骨带着酱色的浓，冬瓜藏着清润的鲜，配着米饭扒拉，连汤汁都想拌干净～#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #冬瓜 #排骨
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蒋厨酱邦3月前
秋日味觉担当！隔腩肉煸出焦香油脂，配上细青椒的爽辣，锅气十足。就这一盘，能干掉三碗米饭！🍚 #秋天的第一顿下饭菜
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津津的小厨房3天前
梅干菜烧排骨太香了，排骨一口下去可以吃到梅干菜的香味，梅干菜浸润到排骨油脂吃的一点不柴
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军哥教做菜4月前
排骨做法比较多、这种方法就比较干香味的、也是回忆小时候的那种味道、不放水、带油脂干炒出来、这个才是生炒排骨的精髓#生炒排骨 #原创视频 #分享家乡美食
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天然力的美食频道6月前
排骨+五花肉香到骨头里！这搭配绝了，不腻秘诀公开 排骨的香嫩撞上五花肉的丰腴，想知道怎么让排骨酥烂入味，五花肉焦香不腻？关键几步做好了，油脂化金甲，肉香翻倍，连骨头都忍不住要嘬干净！家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #美食 #下饭神器 #抖音美食 #家常菜
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每日一食李向阳1月前
滋啦！爆炒拆骨肉的油花溅起，每一口都是肉香炸弹！ #美食vlog #日常做饭 #下饭神器
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晞宝美食（家常菜）1周前
#做菜我也是认真的 排骨买回来一定要试试这个做法，香辣入味，一点不柴，好吃到舔手指#香辣排骨 #排骨的做法 #家常美食 @DOU+小助手
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诗厨4月前
排骨就干炖，油汪汪的，越啃越香！ #创作灵感 #干㸆排骨 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #排骨的神仙吃法
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美琪农贸市场4月前
家庭版孜然排骨 确保外酥里嫩、孜然风味浓郁。关键是用煎代替炸，减少油脂不长肉！#排骨#抖音美食推荐官 #家常美食 #吃什么不会胖
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郜师傅（大垸千百味）1月前
🍖 腊排骨炖莴苣｜冬日绝配！一锅蒸腾的咸鲜治愈力！ 腊排骨咸香醇厚，煸出的油脂浸润每一块莴苣！看青绿莴苣在骨汤里炖到半透明，吸饱腊味精华～入口莴苣脆嫩回甘，排骨咸香脱骨，汤汁浓缩了冬日所有的温暖。简单一锅，吃出家的圆满！❄️ #腊排骨炖莴苣 #冬日家常 #咸鲜下饭菜 #湖北味道 #大垸千百味
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kaka骑猪追火箭🚀3月前
终于学会了怎么让红烧排骨油汤分离，香迷糊了#我的足迹地图 #记录真实生活 #美食 #自己动手丰衣足食 #我的生活日记
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新鲜厨卢2月前
砂锅排骨煲 这是我最喜欢的排骨吃法！炖的超级软糯入味的排骨，用嘴轻轻一抿就脱骨！汤汁拌上大米饭，吃的满嘴流油，太过瘾了！#砂锅排骨 #家常菜
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园园不慌6月前
今天给大家分享的是：生炒排骨～外焦里嫩，非常香#家常菜 #下饭菜 #做菜我是认真的 #美食制作分享 #分享美食分享快乐
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@文君2周前
🍳姜片与排骨在铁锅相遇，油脂的浸润让肉质渐显金黄。🔥铲子翻动间，是美拉德反应的温柔蜕变。🥘家常菜的奥义，藏在每一次火候的精准把控里。#家常菜
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润妈小厨房1月前
排骨买回来、你一定要试试这个香辣排骨、做法简单、香辣入味、好吃到舔手指#香辣排骨 #排骨 #排骨的做法 #家常菜#美食教程
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湘菜楚哥2周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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饱胀妹妹爱美食7月前
#美食分享 #美食做法 好吃又好下小麦果汁的干煸排骨来咯#家常美食
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阿越美食7月前
《香辣排骨》排骨煸得外酥里嫩，辣椒花椒香到上头，咬一口辣汁四溢，啃到停不下来！#香辣排骨 #抖音美食推荐官 #下酒菜 #美食教程 #抖音美食
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美味仙子？6月前
生炒排骨真的太好吃了，越嚼越香肉质还一点都不柴#家常菜 #一起学做菜 #美食教程
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有缘人教做菜2周前
抖音美食视频#美食制作分享 #烹饪技巧
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想要吃不胖1周前
简单好吃的排骨做法，美味#美食 #做饭 #下班后的日常 #抖音美食推荐官 #生活
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刘一帆 Steven Liu6月前
👨🍳刘一帆的温柔厨房｜家常烧排骨 当排骨表面煎出焦脆层时 油脂在锅中滋滋作响 这就是最动人的烟火气 ▫️【食材准备】 🍖 新鲜排骨切段 🌽玉米笋若干 🫑 甜椒切块 🫚 老姜切片 🍯 冰糖一小把 🌀【制作步骤】 1️⃣ 姜蒜爆香备用 2️⃣ 排骨直接下锅放入冰糖，酱油，乌醋翻炒 3️⃣倒入鸡高汤没过食材，中火加盖焖烧30分钟 4️⃣开盖转大火加入蔬菜 "酱香浓郁，肉质酥而不烂" 💡 蒂芬的温柔提醒： 在烧排骨的基础上加上你喜欢的素菜 就是一份属于你自己的一人食晚餐 #刘一帆的温柔厨房 #做菜我是认真的 #只要坚持世界就会看到你 #烧排骨 #一人食
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爱做菜的江6天前
热爱江西菜，分享江西美食。今日分享一款小炒排骨大家做起来！！#江西小炒 #江西美食
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阿涛2月前
这样做的排骨酸甜开胃，一秒脱骨，真的好吃#真实生活分享计划 #酸甜排骨 #美食制作分享
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何时下厨2月前
生炒排骨 | 香辣过瘾、一口入魂、米饭杀手！ 生炒排骨： 1.热锅菜籽油，下五花肉片爆香炒出猪油，排骨下锅大火炒至上色，中途用白酒or黄酒炝锅； 2.姜粒蒜粒进锅炒香，接着是辣椒进锅爆香，用盐、生抽、老抽、鸡精调味，完成！ #生炒排骨 #湘菜 #美食教程 #下饭神器 #排骨做法
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王姥姥的家常菜1周前
#真实生活分享官 #红烧排骨的家常做法 、友友们分享哈你们烧排骨的方法
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新都龙泉饭店6月前
#红烧排骨要好吃也有绝招，首先炒排骨要加猪油
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乡里香味辉哥8月前
排骨外焦里嫩，酱汁裹满每一块肉！咬下去咔哧脆响，㊙重点细节：排骨不焯水！不过油！直接生炒到金黄焦香！ #生炒排骨 #在家做大厨 #抖音美食制作人 #排骨的神仙吃法 #美食教程
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甘姐5月前
干锅排骨弄法很多，今天这样做更简单 #家常菜 #美食教程 #好物推荐🔥 #干锅排骨
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食来厨房7月前
以后排骨买回家，你一定要试试这个生炒排骨的做法，干香入味，越吃越香#生炒排骨
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邹大鲜6月前
今天给大家带来一道生炒小排骨，原汁原味锅气十足，喜欢喝点小酒的朋友不能错过。#嘉兴 #浙江嘉兴 #嘉兴美食 #月河 #邹大鲜
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美食周当家1月前
排骨，汆水，姜片，大葱，撇去，浮沫，热锅，凉油，煸至，微黄，冰糖，小火，炒化，加水，撒盐，中火，断生，大火，收汁，香醋，芝麻，你看，好吃，张嘴，开炫#美食 #在家做美食 #真材实料才能做出好味道 #糖醋排骨 #美食教程
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陈辰小厨房5天前
排骨买回来，一定要试试这个香辣排骨，做法简单香辣入味真的好吃#香辣排骨 #排骨 #在家做美食 #家常菜
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临泉排尚看房2周前
家庭版糖醋排骨，小孩喜欢吃的做法！ #美食教程 #糖醋排骨 #家常菜 #临泉 #临泉排尚看房
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我是米小鱼呀4月前
队友说：肚子里没有油水，切大排好伐？ 安排！能说要吃啥就好办！烧什么不是问题，问题是不知道烧什么😁 上海宁窝里向额葱烤排骨烤蛋😋 #抖音美食创作者 #美食教程 #在家做美食 #厨房日记 #多在家做少吃外卖
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莹莹爱做饭5月前
生炒排骨 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #排骨
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满族八旗你张哥1周前
杂粮排骨！#美食 #家庭厨房 #美食烹饪 #烹饪教程 #热门
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福娃娃美食5月前
谁能拒绝这道干香入味好吃到吸手指的生炒排骨 #生炒排骨 #红烧排骨 #排骨 #家常菜 #美食
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湘约味来5月前
今日湖南家常菜分享之生炒排骨#下饭菜 #生炒排骨 #家常菜 #漳州 #烟火气小店
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不太会做饭（家常菜）7月前
生炒排骨，湖南名菜 新鲜排骨不用焯水，切小块直接开炒，炒到焦黄，微微脱骨。 酱油 盐 味精 简单调个味 出锅即是顶级美味。 照着教程做，包不柴，包脱骨！#生炒排骨 #辣椒炒排骨 #炒排骨的家常做法 #生炒排骨家常做法 #下饭菜
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n二大爷5天前
#真实生活分享计划
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疯哥爱搞呷8月前
我觉得排骨做菜吃，生炒排骨是最好吃的，排骨焦香，香香辣辣的#生炒排骨 #家常菜教程 #每天一条新视频
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大厨坊严胖子1月前
生炒排骨才是小炒菜的天花板#玩在长沙吃在湘潭 #恰农家菜就来大厨坊
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郭友财 标哥1月前
有手就会！看完就会，巨简单巨好吃！#郭友财益阳菜馆 #排骨 #美食教程 #记录真实生活 #益阳美食
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小柠檬🍋妈咪2周前
#晚饭吃什么 #上热门🔥 #百亿流量补贴计划 #家常便饭最好吃 @爱小柠檬❤️
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湖南人家（笋岗店）5月前
一勺盐调出咸淡人生，一铲翻炒尝遍酸甜苦辣，火候里藏着功夫，调味中藏着心意，每道菜都是给食客的专属情书。
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一日三餐T3月前
红烧排骨 香而不腻太好吃了#家常菜 #红烧排骨
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混的厨&5月前
生炒排骨#家常菜 #美食教程 #下饭菜
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蓉兴胜手工酱油1周前
家人们！买酱油别再瞎逛了！ #酱油 #农村生活 #美食分享
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小妖精（布漆而遇软装馆—窗帘墙布艺术漆）4天前
一个被建材耽误的厨子#美食分享 #我的美食分享
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张太太的厨房5月前
#好好吃饭大赛 895：地锅排骨 ＊今日无碍，明日无忧＊ #地锅贴饼 #东北菜
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匠厨文德5月前
小炒排骨肉，牛排新吃法，汤汁拌米饭#美食 #美食教程 #下饭神器
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乡村食叔5月前
一扇排骨，一筐老姜，食叔做“姜辣排骨”，酥烂脱骨，越吃越香
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长沙王斌1月前
生炒子排#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #美食分享
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