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青禾—说情绪
7月前
人这一生要睡多少觉#焦虑 #认知 #情绪管理
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呗呗
3周前
《花海仲夏》扣/扣/阅/读/看/全/文
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急诊科魏兵
2月前
晚睡晚起,但睡够8小时,就不算熬夜?为什么失眠的人,在沙发上更容易睡着?睡眠浅的人,就是衰弱?#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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海口合古堂
1月前
千万别认为觉睡得越多越好 #睡眠 #睡眠习惯 #中医 #养生 #大健康
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样样不废话
1周前
古代人每天晚上都睡两觉是为什么? #涨知识 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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德国pm
5天前
十二点睡,一觉睡到五点,这算不算睡了个整觉啊!
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倪师分享
3周前
倪师分享肾气问题 7夜尿几次算多 #倪师讲中医 #涨知识 #肾气 #创作者中心 #创作灵感
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植发教授王继萍
4周前
睡几个小时算熬夜睡眠不足? #科普一下 #掉发严重怎么办 #脱发怎么办
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中医内科金晓医生
1周前
几点睡算熬夜? #医学科普 #熬夜 #热点知多少 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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艾雪多娇
11月前
孩子每天睡多久算够?#育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉
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深睡侠|100天睡好觉挑战
5天前
19%优质睡眠算牛?评论区晒出你的深睡时长,我秒回秘籍! 用蜗牛睡眠实测:4分钟光速入睡,深睡1小时25分钟。你昨晚深睡多久?一起打卡,看谁先睡到2小时!#失眠 #失眠的夜 #改善睡眠 #睡不着 #健康
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表哥
2周前
#混的人 #精神小妹 #飞机头 #猎奇 #内容太过真实 精神访谈之混的人
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@王二聊剧
3周前
#李立群 #梁家辉 敢这样怼梁家辉,我都替你捏把汗
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莫问题
4周前
论工作与生活的平衡#balance #工作与生活平衡 #还活着 #内容过于真实 #莫问题
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相医生健康课
2周前
凌晨睡中午醒这到底算不算熬夜呢? #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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@小韩同学
6天前
#创作灵感 #网约车#滴滴司机在路上 今天和昨天的流水一样😂区别就是睡了2个多小时的觉 也算进步了😃我们晚上再见
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睡眠医学科刘主任
4月前
几点睡觉算熬夜?#早睡早起 #睡眠#补觉 #睡眠与肥胖 #早睡的好处
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淑女小绵羊
4周前
#好剧推荐 #dou来追好剧 #追剧不能停
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夏虫不可语冰🧊
3月前
你问我有啥优点,觉多算嘛? #遇到凡事不要慌 #日常生活 #祝你事事发事事成 #睡眠
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河南广播电视台民生频道
1月前
12月12日,河南郑州。“挣多少钱算多?够吃够喝就行了”。97岁奶奶劝年轻人:不能要钱不要身体,“不和别人生气,千金难买健康”。能吃能睡这才是福气,多少钱也换不来!#不一样的中国节气 #中国节气小寒篇 #二十四节气让生活更美好
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NaN
轻养时光
3周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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27459337732
3周前
<末世链途>,末世链途完整版,末世链途大结局,末世链途后续,末世链途一口气看完,末世链途全集21
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佳兴副食批发商行
2月前
#潮汕#深圳 #经典港片 #正能量 #精彩片段分享 人生苦短,健康最好🙂✊
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小懒牛小常识
8月前
警惕!这三种觉睡多了,身体吃不消 民间有 “人睡三觉,命比纸薄” 的说法,虽然听起来夸张,却蕴含养生智慧。下面这三种觉,真的不能多睡。 1. 饭后倒头睡:刚吃完饭,肠胃正满负荷消化食物。这时候倒头就睡,肠胃蠕动减缓,消化液分泌受影响,食物难以及时消化,不仅加重肠胃负担,长期如此还可能引发消化不良、胃炎等问题。 2. 昼夜颠倒觉:人体生物钟就像精密时钟,日出而作、日落而息是顺应自然规律。一旦昼夜颠倒,激素分泌失衡,免疫系统功能削弱,内分泌也会失调,各种健康问题就会找上门。 3. 早晨赖床懒觉:早晨是阳气升发的关键时段,此时赖床不起,身体得不到充分活动,阳气无法顺畅舒展,新陈代谢变慢,人会变得没精神,长期还会影响气血运行,破坏身体的活力。 #人生是一场修行 #心态好就是最大的财富 #老祖宗的智慧 #中医养生 #养生
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小满
4月前
几点睡算熬夜?突然心里“咯噔”一下怎么回事?答案和你想的不一样。熬夜的真正定义其实是… #熬夜 #几点睡算熬夜 #健康科普 #周末补觉
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佳佳看剧
1周前
11集-10
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小诺看电影
5天前
#好剧推荐 #演技炸裂片段
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陈曼MJ
6天前
这觉是怎么睡都睡不够啊~#小曼的电子日记 #欧舒天
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四喜追剧
4周前
#好剧推荐 #我的观影报告 #热点宝
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陳富貴
5天前
每天一定要睡够8小时吗?
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东北这一块你蔡哥
5天前
我是老大,我说的算,睡觉😴😴😴
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可口的大草莓
2周前
#因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告
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Guts
6天前
这觉 我就没睡够过#dou上热门抖音
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江山龙《936》
5天前
#对口型飙演技#演技派#港风#黑金
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周老师聊睡眠
5月前
几点睡觉对身体最给力?熬到几点算熬夜? #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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招财喵
2周前
司糯身患绝症,因家人长期偏心妹妹司苑、受尽冷落与误解,心灰意冷欲自尽,却在坟地偶遇受伤的慕乘舟。二人同行回京后,司糯屡遭家人诬陷逼迫,慕乘舟始终坚定守护。后续揭穿司苑多年来的陷害诡计,家人幡然悔悟试图弥补,却已无法挽回司糯仅剩数月的生命。最终司糯答应慕乘舟的求婚,在简单的婚礼后不久离世,而慕乘舟终其一生都铭记着这位挚爱之人。
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三生三幸、
2月前
#经典电影片段 #一代人的回忆 #上热搜
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碎嘴子带娃❤️
5天前
快点睡吧儿子,200块的串儿等俺俩呢 ! #爸爸带娃 #人类幼崽 #没觉硬睡 #萌娃日常 #人类幼崽的800个心眼子
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最新发布时间:2026-01-09 07:01
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