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爱在厨房4年前
你以为煮米饭真的很简单吗？煮熟，可能会。煮出来的米饭，没有菜也可以吃几大碗，你吃过吗？@抖音小助手 白米饭
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景铭农业发展1月前
百万人看过的的吃法后续来了！太香啦~ #米饭 #大米 #后续 #米饭爱好者 #拌饭
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温柔安姐1年前
这四部都做到了，你煮出来的米饭没有菜也吃能两大碗😀#生活小妙招#实用小技巧#米饭#抖音小助手
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韩哥厨房7月前
蒸米饭技巧 米饭怎么蒸好吃又香？#米饭 #蒸米饭 #美食教程
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诚欣好物推荐同款在橱窗1月前
为什么家里的米饭没有外面的好吃，学会了米饭这样蒸，不仅颗粒分明，而且松软清香 ，不用菜也能吃几大碗#生活技巧 #蒸米饭 #大米#技术分享 #米
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慢慢长大的我9月前
自己在家做的沥米饭，就是挺费饭，菜都吃得少了。#沥米饭 #米饭 #抖音美食创作者
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光头大叔3年前
唉！又出不去了 今天做五星级蒸米饭方法 没菜你也能吃掉三大碗 #电饭锅美食 #疫情快点结束让我们恢复正常生活 #简简单单又一餐 #日常做饭
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小三妮儿8月前
今天用心给奶奶做了两道菜，蒸了大米干饭 香～#记录真实生活 #看一遍笑一遍 #万万想不到 #农村生活
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玫姐爱生活8月前
一个月生活费300，下班饭菜一锅蒸 ，简单快速无油烟，好吃又健康#一锅蒸#懒人快手饭#抖音首届好好吃饭大赛 #内容启发搜索 #学会快去试试吧🔥 ，
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玲姐超哇噻7月前
相信我，不想吃外卖又不想炒菜，试试这个懒人蒸饭菜，简单好吃没有油烟#饭菜一锅出 #懒人快手菜 #蒸菜#懒人美食
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胡小妞5月前
坚持不点外卖，自己做饭～干净健康又快捷#蒸菜一锅出 #懒人快手菜 #万物皆可种草
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🌲一个小水瓶子~3月前
#粉丝一千万🔥 想要健康有营养，一两个人在家可以这样吃。不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #健康美食#养生#蒸饭碗
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胡记乡村菜馆—胡涛3月前
今天不炒菜，捞个米饭吃#上热门 #同城好店推荐
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大刘美食记4年前
你们会做没有菜都可以吃两碗的米饭吗？#美食推荐官 #大米
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娟娟记录生活❤️3月前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，既简单又好吃，儿子说一口下去真的超满足#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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萱萱食记7月前
不用炒菜没有油烟，一个人在家可以这样吃，荤素搭配，营养美味又健康#饭菜一锅出 #懒人快手菜 #蒸菜
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逗（带娃中）1月前
宝宝午餐一锅蒸 无油烟不开火 轻松搞定一饭一菜一汤 简单省事 营养均衡#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食一锅蒸 #宝宝爱吃
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一心自装日记(蒸菜版)8月前
不用炒菜没有油烟的小碗蒸菜，轻松搞定，简单又好吃#美食volg #蒸菜一锅出 #这样做饭也太省事了吧 #爱厨房爱生活
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金豆豆的小厨房5月前
解锁大米新吃法丨八个月宝宝就可以吃的奶香大米蒸糕，QQ弹弹，奶香十足，做法超级简单，赶快给宝宝安排吧！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #学会快去试试吧🔥 #大米蒸糕 #蒸糕
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段段姐5月前
微波炉10分钟吃上米饭#邪修做饭有多简单 #邪修#微波炉的妙用
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胡小妞6月前
夏天怎么能不试试蒸菜呢，方便又美味#蒸菜一锅出#懒人快手菜 #万物皆可种草#干净饮食
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Sue苏苏6月前
邪修料理🫰🏻菜和腊肠是冷冻的，反正做这种饭不需要专门买菜，伸手🫴🏻就来。魔烹盒确实很神奇，蒸米饭不会溢锅，作为一个微波炉骨灰使用者，确实很实用。 米一定要提前泡二十三分钟，不然10分钟出来会夹生。#懒人美食 #一人食记 #微波炉美食 #我的厨房日记 #煲仔饭
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胡小妞5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 又来蒸菜一锅出了，健康又美味#懒人美食 #蒸菜一锅出 #每天都要好好吃饭 #万物皆可种草
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韩派好物优选1周前
打工人下班开始做饭试试这个懒人蒸菜一锅出， 不用炒菜没有油烟， 有肉有菜还有饭，营养健康又好吃~#厨房小家电 #好物推荐 #电压力锅 #美食 #厨房好物
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萱萱食记7月前
想要有营养，一个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出#懒人快手菜#蒸菜#健康美食
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陈奶奶农村生活3周前
自己在家不想做饭的时候， 你就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，学会了一个星期都不用炒菜，营养均衡还好吃！#懒人焖饭 #焖饭 #电饭锅焖饭 #农村美食 #美食教程 @抖音小助手
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阳阳美食10月前
你以为煮米饭真的很简单吗？煮熟，可能会！煮出来的米饭，没有菜也可以吃几大碗，你吃过吗？ #把家乡的味道分享给大家 #蒸米饭不外传的秘诀 #如何把米饭蒸的好吃 #你们吃过吗 #大米饭
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土土妈6月前
不用炒菜没有油烟，一个人在家我就这样吃，荤素搭配，营养美味又健康#饭菜一锅出 #懒人快手菜 #蒸菜
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晨夕爱做饭6月前
一个人如何快速吃上干净营养饭？饭菜一锅蒸，干净营养无油烟#美食教程 #在家做美食 #懒人美食 #营养搭配
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蓉蓉美食记5天前
拒绝外卖的一天，家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #焖饭#强烈推荐#跟着抖音学做饭#美食
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路遥的乡村食记1周前
懒人焖饭 天冷不想做饭的家人们试试这个懒人焖饭一锅出，有肉有菜又有饭，营养均衡，好吃还好做#懒人焖饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #农村美食 #电饭煲美食
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新新美食分享6天前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉还有饭，一个饭锅就搞定了，太好吃了#在家做美食 #美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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阿佐美食分享2月前
不开火没油烟，有饭有菜还有肉，营养均衡，快来试试吧#在家做美食#电饭锅美食#地瓜#饭菜一锅出@亮哥教做菜
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王大诗人6月前
简单好吃的饭菜一锅出～天热不想炒菜试试蒸菜吧，不用围着灶台汗流浃背～#蒸菜 #一锅出 #在家做美食
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琴的菜1周前
在家不想做饭的时候，这个懒人焖饭你真的要试试，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #懒人焖饭 #美食分享
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呗呗贸易3周前
不要总是白米饭白米饭了，多吃粗粮更健康，就算没有菜和肉也能吃上两大碗，软糯香甜营养又好吃#血糯米 #粗粮 #五谷杂粮
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小柚子和兵姥爷10月前
兵姥爷今天分享一种健康的“懒人”吃法，不用炒菜，没有油烟，用瓦罐一锅四出的蒸饭菜，保留食材原本的营养和味道，上班族下班也能快速吃上饭，味道更是一个字：美！#爱生活爱美食 #每日美食分享 #瓦罐美食 #瓦罐 #美食记
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是云小厨呀1周前
不开火微波炉十几分钟一锅出，有米有菜，轻松搞定午饭，这个冬天不用刷锅太开心了 #微波炉美食 #懒人美食 #微波炉一锅出#微波炉专用碗
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郑小丽美食记1周前
米饭以后不要直接吃了，像我这样做成大米披萨，大人小孩都爱吃#披萨 #自制披萨
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小叮当美食1月前
今天分享一个大米不一样的吃法，没有吃过的，可以试着做做，挺好吃。#大米#大米饭 #大米汆饭
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小陈爱做饭（生活号）2周前
平时在家不想做饭了，就试试这个#懒人焖饭 有菜有肉还有饭，营养又好吃，简单到会蒸米饭就会做#电饭锅焖饭#番茄焖饭#饭菜一锅出
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晴朗甄选2周前
干净饮食也好吃，想要有营养，一两个人在家你就像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #懒人快手菜 #一锅出#营养简餐 #干净饮食
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楠姐小院1周前
天冷不想做饭的一定要试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出可真是太香了 #懒人焖饭做法 #烤肠焖饭做法 #抖音美食精选 #抖音美食推荐官
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栗子熟了6天前
一个人在家不想炒菜做饭的就像我这样 一锅蒸 营养好吃 简单快速 有荤 有素 还有汤#懒人必备 #电饭锅一锅出 #真实生活分享 #健康饮食 #蒸菜
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糖糖妈妈🧸ྀི1月前
#快手菜 #懒人美食 #一锅出 不用炒菜没有油烟，钵仔蒸饭营养又健康
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🌸新疆花花日常🌸1周前
今天用咱们新疆的大米蒸饭，再把剩菜热一热，简单一餐，好吃又不浪费！#家常菜 #家常美食
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小谭食记1周前
腊肠土豆箜饭详细教程 不知道吃什么的时候，试一下这个腊肠土豆箜饭，饭菜一锅出，有菜又有肉。#美食教程 #土豆焖饭 #不知道吃什么 #记录美食日常 #粟米饭怎么蒸
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呈爸食养记5月前
一两个人在家，不想炒菜，做个蒸菜一锅出，不用开火，没有油烟，营养健康又美味！ #一锅出 #懒人一锅出 #蒸菜 #瓦罐汤 #营养又健康
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佳哥今天下厨6天前
为忙碌宝妈量身打造的电饭煲焖饭，用“一锅出”解决时间紧、营养全、孩子爱吃的难题！#我是抖音美食创作者 #美食教程#焖饭#教你做美食 #简单家常
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云南曲靖 日用百货商超 朱哥5天前
五常大米饭不用吃菜可以干三碗#抖音助农扶农 #诚信经营 #粮油米面
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发发1周前
老式电饭锅+分格蒸盘=三菜一饭🍚 不知道大家懂不懂吃的不多但又想多吃几个菜的时候，做出来的饭刚刚好能吃完又不止吃到一个菜的感觉真的很哇塞！分格蒸盘搭配我的电饭锅就能帮我做到，还能控制总量，简直不要太方便！#真实生活分享官 #老式电饭锅 #分格蒸盘 #饭菜一锅蒸 #生活化减脂
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小表叔教做菜6天前
小表叔带你解锁一道饭菜一锅出#饭菜一锅出 #教你做美食 #美食教程 #电饭煲美食
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客家林林6天前
懒人焖饭 懒人焖饭，做法简单，饭菜一锅出，有肉有菜有主食，太好吃了#懒人焖饭#焖饭#电饭锅美食#电饭锅焖饭#美食教程
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电压力锅制造工厂3周前
在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人蒸菜一锅出，有肉有菜还有 饭，营养健康又好吃~#家常菜 #一锅出 #蒸菜 #美食分享 #好物推荐
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烟火投喂佳4周前
🔥电饭煲封神操作！1锅搞定饭+菜，懒人下班20分钟开炫～ #电饭煲美食 #一人食记 #日常vlog #做饭小技巧 #邪修
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晴朗甄选2周前
干净饮食也好吃，想要有营养，一两个人在家可以这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #懒人快手菜 #一锅出#营养简餐 #干净饮食
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茉茉妈妈小厨6月前
把蒸好的南瓜倒入大米里，给它抓碎，出锅没想到这么好吃，椰香 浓郁，楼下西餐厅一份要卖168，自己在家做成本才十几块，每次做这道菜，我家孩子都能吃光盘#咖喱虾盖饭 #咖喱饭 #美食教程 #家常菜
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迪红爱美食3周前
蒸饭菜少油少盐营养丰富🔥一个人在家也要好好吃饭哦！今日食谱:虾仁豆腐蒸蛋、蒜蓉茄子、肥牛粉丝汤、藜麦饭#蒸菜 #美食 #一锅出 #好好吃饭
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糖油果子辅食记6月前
你还在担心宝宝不爱吃饭吗？ 一定要试试这个大米新吃法，营养补铁好吸收，有菜有肉又有饭，软嫩鲜香宝宝一口一个。还不赶紧安排起来。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
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阿蓝美食分享T2月前
咖喱鸡腿浇饭这样做鲜香入味，有饭有菜，全家人都爱吃#咖喱饭 #美食教程 #美食
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娟姐私厨8月前
在我们广东“蒸米粉”当然是我们的拿手菜，真的是从早到晚吃都吃不腻的，而且做法也非常简单，拿来做早餐还是宵夜都非常不错～ #真材实料才能做出好味道
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