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今日小满🌾1月前
牛奶+香蕉可以缓解大型考试前的紧张性腹泻∶ 一到考研冲刺、教资面试前的关键节点，明明没吃坏东西，肚子却总不听话，频繁跑厕所，这其实就是紧张性腹泻在作祟！ 后来发现每天1杯牛奶+1根香蕉，居然能缓解这种紧张性腹泻，今天就把这个小妙招分享给你们，但是！先划重点——不是所有人都适合，看完再试！ 先说说为啥这俩搭配管用？紧张性腹泻是因为压力大，肠道神经敏感，电解质和神经递质还失衡了。牛奶里的色氨酸能合成血清素，平复焦虑，让乱跳的肠道慢下来；香蕉补钾超厉害，能把腹泻流失的钾离子补回来，果胶还能稳住便便性状，双管齐下！ 吃的时候也有讲究：牛奶选常温纯牛奶，冰的会刺激肠胃；香蕉挑熟透的软香蕉，生香蕉反而会便秘，别踩坑！上午或下午加餐吃，每天各一份就够。 重点来了！有些宝子吃了反而拉肚子，千万别硬扛！要么是乳糖不耐受，亚洲人好多都缺乳糖酶，分解不了牛奶里的乳糖；要么是对香蕉里的果糖、山梨糖醇敏感；还有冰的刺激、食材不新鲜也会闹肚子，这些情况都别试这个方法#大学生必看 #每天跟我涨知识 #一分钟干货教学 #冷门小知识
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元宝妈（有耐心）2年前
上课时突然肚子疼，想上厕所，憋不住了，教你三招，保证不拉裤子😹#家长必读 #寓教于乐 #亲子搞笑 #真实还原 #育儿经验分享
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哆哆玩游戏3年前
#就差一刀 #学生党 #校园故事 #解压小游戏 上课时想拉稀怎么办
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小謝影视7月前
学生上课突然集体上吐下泻，得知原因后慌了 
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沐瑶棒棒哒1年前
上课时肚子不舒服怎么办？要告诉孩子敢于打破规则，生命至上！ #儿童安全教育 #家庭教育 #亲子关系 #育儿经验分享 #科学育儿
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刘贺5月前
#便密#积食#拉肚子#小孩子凉到#c胃自己调理方法
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陈铭阳🐏羊9月前
上课时肚子疼怎么办？ #搞笑#校园 #陈铭阳 #学生 #校园生活
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大杨1年前
上课肚子疼，想上厕所但又怕老师说，怎么办，可以这样做#家长必读 #孩子成长#亲子教育
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白石岭下海外附3周前
安全无小事，演练筑防线！ #食物中毒演练 #幼儿园 #海南
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小花me6天前
第1集《当我吃坏肚子去上学》（1） #创作者中心 #创作灵感 #猫meme #原创作品
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食堂那些事儿3年前
当你的孩子在学校吃了拉肚子，你会采取什么样的方式去解决。#校园食堂 #内容过于真实 #知识科普
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周晏柠（求粉版）5月前
亲测有效，这个方法，应该也有很多人在小时候用过吧？#一人分饰多角 #肚子痛 #吃坏肚子 #着凉肚子疼 #涨知识
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是豆哥呀1年前
上课肚子疼怎么办#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对创作者激励计划 #蛋仔春日企划 #蛋仔地图推荐
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肠道健康肖洋洋医生8月前
急性胃肠炎自救法！家庭常备这3样东西 #医学科普 #急性胃肠炎 #家庭必备
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Upregtime3周前
女老师带着孕肚上课，被学生气的当场宫缩疼痛 #孕妇 #女老师 #孕肚 #宫缩疼
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咕噜如如2周前
宿舍发生一些突发状况怎么办？不用急这条视频带你从容应对#宿舍#大学生#宿舍好物#期末周#宿舍好物
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胃肠老周6天前
13岁小女孩反反复复肚子疼 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科黄青主任7月前
蒙城提拉米苏 专家告诉你吃坏肚子如何急救#蒙城 #提拉米苏 #坏肚子 #急救 #科普
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九大非遗传承人谢振素（直播教学版）4月前
肚子不舒服，该咋调理？ #中医文化 #中医养生 #非遗徒手 #抖音正能量 #一对一教学
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麦小娜5月前
夏天吃坏肚子，不停的跑厕所，大人的话湿气重，可以试试这个厨房里的炒面粉#小麦#食养#拉肚子腹泻怎么办
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不二6月前
上课啦！缓解痛经教程！快试试吧 #按摩放松 #痛经 #缓解痛经
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郯城姐弟婚庆一谈就成锣鼓队1周前
#声乐演唱 #小孩吃坏肚子呕吐怎么办 #正常人的减肥方法 #声卡 #唱歌技巧
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小衡到处跑4月前
突然接到学校电话说孩子肚子疼，千万别慌！我的处理步骤：①问清情况 ②接上孩子先安抚 ③直接去医院急诊 ④和医生详细说明情况。分享给大家，希望用不到，但要知道！#育儿经验 #宝宝急救 #宝妈必看
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加油喵喵酱1周前
#steam游戏 #游戏日常分享 #游戏解说 #游戏流量风向标
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门诊部健康科普Vlog2月前
#涨知识 #医学科普 #健康 #三甲医院门诊 孩子一上学就肚子疼?真不是装病!医生解读肠系膜淋巴结炎🏥
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一起消化消化~3月前
秋天来了，秋冬交替的季节容易腹泻的朋友看过来呀#健康科普#胃肠健康科普 #祝你事事发事事成
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果冻是幺儿2月前
上课肚子疼，老师不让上厕所怎么办？ 教会孩子学会变通，在紧急情况下，打破一切规则 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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方也7月前
最后泪目了！#方也 #猎奇
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何举人7月前
顾客吃坏肚子，用这套方法解决！#食品安全 #网红提拉米苏 #餐饮创业
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妙招师傅3年前
当你上课肚子饿了，怎么办？#生活小妙招 #生活技巧#生活窍门#小妙招#好物推荐@DOU+小助手
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胖达动漫1年前
上课 肚子突然饿了 你该如何应对！ #内容过于真实 #原创动画 #动画
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动起来的言斤3周前
终于找到了降腹压简单高效的方法！好开心！ 去上课我教练都说我肚子小了好多，关键也没花很多时间跟精力，特别值！ 第一步：钢球揉腹 第二步：臀高位勾卧呼吸 第三步：平躺呼吸加强 钢球注意事项： 1.不要一开始就上大重量，循序渐进，一开始可以用两三公斤的，我的是5公斤的偏重了 2.钢球用之前要用开水泡一下，温热的对女性也很好 3.适合身体相对健康，只是腹压高，内脏下移，没有其他脏器问题的，毕竟是有重量的，一定要量力而行！ 4.不要在吃饱饭之后做，尽量在空腹或者消化的差不多的状态下做 5.大家可以适当的把松解时间拉长，我一般一边松解一边看电视剧，会松解一到两集的时间 #居家锻炼 #言斤的体态逆袭计划 #悬垂腹 #腹压高 #体态改善
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中医梁洪文2周前
中国人常见的肠胃病 还伴着其它症状，试着两方合用一起给调理了#中医梁洪文 #坏肚子 #肠胃 #中医 #科普
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沣沣爱运动3周前
"肚子疼千万别硬扛！🏥这次去医院经历太难忘…抽血、B超全套检查，医生一句话让我瞬间清醒💡 原来这些小症状都是身体警报🚨 分享我的就医干货，收藏备用！✨ #肚子疼 #健康科普 #急诊经历 #就医指南 #健康小知识"
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中医陈怡6天前
一紧张就拉肚子？中医叫肝脾不和 #脾胃不和 #拉肚子 #中医调理 #不要紧张 #抖出健康知识宝藏
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消化科邹欣5月前
消化不良怎么办？记住这三个小妙招 #医学科普 #消化不良 #胃胀 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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芝士🧀1月前
#搞笑动画 #原创视频 #搞笑
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知心祝博士1周前
宁可备着不用，也不能需要的时候没有 #关爱儿童健康 #退烧 #健康科普 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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奥灵奇穴位贴敷1周前
吃坏肚子了怎么办？ 吃坏肚子了怎么办？试试奥灵奇穴位贴敷治疗贴！​#好物推荐🔥​ ​#医学科普​ ​#健康​ ​#健康科普​ ​#消痛贴膏​
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郯城姐弟婚庆一谈就成锣鼓队1周前
#小孩吃坏肚子呕吐怎么办 #唱歌技巧 #十月怀胎 #声乐教学
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～然宝7月前
观看完整正片
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大学生防饿指南8月前
上课肚子饿？不敢吃？来看这篇~ 上课想吃零食，教你轻松拿捏，就看这篇！#热点 #上课吃零食 #搞笑 #上课 #零食推荐
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敢梦影视（收徒）1年前
立即观看【完整影片】#因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #好剧推荐 #暑期不断片
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屠俊杰医生7月前
腹泻不止？可能是脾胃在报警！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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秀姐卖小烧饼鸡蛋灌饼1周前
#同城热门话题服装热点榜 同学之前吃了隔夜饼，闹肚子请假半天，耽误上课还难受，来我这饼都是现和面现烤，新鲜出炉，免费小菜天天换，吃得放心 吃的就是新鲜！冠姐灌饼烧饼现和面现烤，拒绝隔夜饼，免费小菜天天换新，新鲜又卫生，吃着放心不闹肚子！ 现做新鲜+食材卫生+免费小菜换新 标签：#新鲜现做 #冠姐放心摊#西南林业大学同学
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肝胆胃肠疝外科王新勇8月前
面对急性肠梗阻，莫慌张，用科学的方法拯救自己；健康从容，掌握应急之策。你我共筑，生命线的守护屏障。#健康科普 #急性肠梗阻自救方法#急腹症 #抖出健康知识宝藏#西苑医院济宁医院@内分泌病科祝俊香主任 @妇产科冯彦君主任 @心血管科朱志扬主任 @康复科程爱军主任 @耳鼻咽喉科孔娟医生
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白衣圣使9月前
孩子腹痛别忽视 三个方法预防阑尾炎 最近总遇到家长问，孩子老说肚子痛是不是吃坏东西了？其实有一种肚子痛要特别注意——右下腹摸着硬邦邦，还伴随发烧呕吐，这可能是阑尾炎在作怪。今天就聊聊这个儿童常见急症。 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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阿龙说健康1月前
肚子总胀气，3个“消胀气”小技巧。 #健康生活方式 #肠胀气 #每日分享养生健康小知识 #胃肠
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在其胃谋其症5月前
胃不好，吃一点就顶的慌，做好这4点养好你的胃！#消化不良#肚子涨#养胃#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏
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藏族老公和汉族老婆1周前
弟弟班赞喝奶太着急了，肚子涨气一直在打嗝，惠惠心疼坏了在按摩肚肚让宝贝舒服一点#胀气宝宝 #双胞胎 #满月宝宝 #带娃 #藏汉夫妇
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草木知多星（本草小课堂）1周前
城里孩子回老家腹泻不止，奶奶从路边摘来一把“野菜”煮水喝 #马齿苋 #拉肚子 #植物科普 #中药故事 #你的家乡也有这种植物吗 @DOU+小助手
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医生王威4月前
总是拉肚子不要愁，中医小方子帮你调 #医学科普 #中医 #养生 #健康科普不基础 #腹泻
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请输液昵图7月前
当校草拉肚子时1
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梓爱追剧2年前
学生上课集体上吐下泻频繁上厕所 原因竟然是#花开山乡 #王雷 #李小萌 #山区支教 #留守儿童
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石头和大芳2年前
上课的时候，突然肚子疼想上厕所 从青铜到王者的做法#孩子教育 #真实还原
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葡萄柚绿江南岸4周前
上课突发肚子痛后的“变异行为”！ 我发誓以后再也不吃辣子鸡拌面了！！！
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燕子丫丫9月前
抖音点击 #星合看点小程序 进入，输入口令638482，爽剧推荐，点击查看更多精彩后续！
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李妍婧1月前
身体是自己的，疼坏了，没人替！ #日常分享 #女性健康 #健康 #老祖宗的智慧
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