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张超-依元堂创始人3周前
自律就是个伪命题！ #商业思维 #老板思维 #认知 #创业 #自律
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老赖3天前
晨跑的人从来不是自律，而是一种信仰！🌙当城市还在沉睡，跑鞋已叩响黎明的门扉✨。🏃‍♀️呼吸与步伐共振，将惰性解构为前进的频率🥹。身体在重复中突破边界，所谓坚持，不过是与自我的永恒博弈。[爱心][强][呲牙][握手][加油]
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狼性觉醒论1周前
人根本无法靠自律实现成长！ #自律 #早睡早起 #拖延症 #焦虑 #女性成长
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不废盟1月前
真正的自律本质上是“自虐” #自律 #个人提升和成长
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心理咨询师影踪7月前
自律？不存在的！#人生感悟#底层逻辑#心理学#自律#个人成长
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云酉头条1月前
自律是假的？真相扎心了！ 打破“自律=靠意志力硬撑”的旧观念。#创业#正能量#在江西喝四特 #人生哲理
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锋叔研习社2月前
自律不起来 是因为你的欲望不够强 我一直都觉得 自律其实是个伪命题
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猷哥4周前
你所谓的不自律，只是还没找到那个让你非动不可的深层渴望。 #自律#成长#独立思考#认知觉醒
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张萌萌姐1年前
虚假自律只会让你原地踏步 你以为的自律vs真正的自律！#自律 #干货 #自我提升 #作家张萌
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清迈懂王3年前
没有所谓自律，一切都是欲望而已#欲望 #自律 #成长 @抖音小助手 @DOU+小助手
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六一一1月前
自律压根就是不存在的，你不是懒，也不是意志力差，就是用错了方法（附解决方法）#励志正能量 #创业经验 #情感 #职场那些事 #情感共鸣
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ʰᵉˡˡᵒ𝙠𝙞𝙩𝙩𝙮.4天前
你并不是真的自律，你只是逼着自己痛苦，就好像在这种痛苦里就能离成功近一点了
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人民文娱2月前
#张予曦说其实自己并不自律 在综艺节目中，观众感叹#张予曦 的自律，但她本人却说自己并不自律，行动力强只是为了缓解焦虑。张予曦说自己是一个容易焦虑的人，尽快行动起来可以更快解决问题。“有目标，但不执念”是属于她的内心准则。#张予曦谈属于自己的流光时刻 #暖系流光
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韦冲读书5月前
顶级的自律根本不是靠意志力！ #自律 #自我成长
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孙清扬6月前
自律根本不存在，这才是真相#商业思维 #自律#人生感悟 #认知
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努力的志3天前
自律不起来是因为你的欲望不够强。#情感 #励志 #成长
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心灵捕手3周前
自律的本质不是控制 而是尊重自己 #自律 #本质 #尊重 #青年创作者成长计划 #原创
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艾丽1月前
自律是个伪命题#内容太过真实 #自律 #健身#创作者中心 #创作灵感
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痞悟4年前
自律和自控力并不会让你变优秀，帮助你成功#自律 #修行 #认知 #成功
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大鹏格林4周前
你每天都健身！其实只有你自己知道那并不是自律！#健身 #健身小白必看经验 #自律 #脂包肌 #精神氮泵
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《金融反着讲》1周前
别再假装自律了！没有“有效生产”的努力，只是在自我感动。 【为什么你的勤奋不值钱？】 你是否也陷入了“自律成瘾”的怪圈：每天早起、看书、复盘，却依然在职场底层打转，存款纹丝不动？ 本期视频将为你揭开《财富的真相》，深度拆解普通人最容易掉入的“努力陷阱”。 核心内容点： 拆解伪装： 忙碌不等于成长，输入不等于生产。 底层逻辑： 财富的唯一来源是生产，你的努力有被社会“开欠条”吗？ 行动指南： 停止空转！教你如何将自律时间转化为高价值的作品产出。 别让“我很努力”的幻觉毁了你！ 刷完这期视频，从今天开始，做个真正的财富生产者。#财富 #赚钱 #认知思维 #底层逻辑 #抖音合集升级计划
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发奋涂墙5天前
你嘴里的“自律”​，其实是自虐的伪装 其实自律就是一个伪命题，很多人认为自律能让自己变得更好
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304天前
所谓的自律其实就是热爱#热爱 #成为更好的自己 #vlog #日常 @DOU+小助手
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John教练有点叛逆3周前
你不是不自律， 你只是太努力在“看起来很自律”。
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枫谈心理1周前
自控力它不是一种“道德品质”它就是你大脑里的一块“肌肉” 你知道吗？你每次减肥失败、拖延、刷手机停不下来，根本不是因为你懒、你人品不行，科学告诉你，这纯粹是个“生理问题”#个人成长 #情绪管理 #心理学 #自控力 #抖音合集升级计划
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道与柴米油盐4月前
无法坚持自律不是你的原因，这件事本身就不符合天道#自律#无法自律#知识分享 #正能量 #干货
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知乎4年前
成为自律的人，第一步是摆脱假性自律。
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胡子说老王1周前
胡说老王，自律不够强，是源自欲望不够强烈 #内容过于真实 #大彻大悟 #独立思考 #每日分享 #胡说老王
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汇播合伙人周堃4天前
779、你知道吗？自律不是天生的，它其实就像肌肉一样，需要刻意练习才能养成。你是不是也有过这样的时刻：明明计划好的事情，却总是被各种借口打断？其实，自律就是每天给自己设定的小目标，一步步去实现它们。 想象一下，每天早起十分钟，多读几页书，或是坚持健身，这些小小的自律，累积起来就是巨大的改变。记住，自律不是一蹴而就的，它需要我们每天不断地挑战自己，哪怕只是一点点。 那么，你有没有什么自律的小秘诀？或者曾经因为自律而取得的成就？欢迎在评论区分享你的故事，让我们一起进步，成为更好的自己！别忘了点赞关注，一起探索更多个人管理的小技巧。 #个人管理 #短视频直播 #实体店引流
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怪话老陈6月前
你是不是还在假自律？ 演给别人看，三分钟热度，到最后什么也做不成！#分享经验 #观点分享 #自律 #执行力 #自驱力
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一一小狗3天前
你还在以为行动力差是不够自律造成的吗？#女性智慧 #个人成长#girlstalk #认知思维 #情感共鸣
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东瓜娱乐1年前
这怎么不算一种自律呢！#健身 #聊天记录 #搞笑 #娱乐评论大赏
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阿瑟ser1年前
你每天都健身 但其实你知道你并不是自律
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张教练运动成长社3周前
不是你不行，是你被错误的系统“骗太久” 很多人的问题， 不是不努力， 而是从来没有被允许停下来。 #分享日常vlog
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自律格局7月前
我们只是书没读好，不是不会做人 #坚持自律 #运动 #健身让我自律 #精神氮泵 #自律
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岛城燃点健身工作室6天前
健身根本不需要自律。
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夜栖5月前
你觉得枯燥的事，正在偷偷决定你能走多远#自我成长 #坚持打卡 #长期主义 #人生效率 #生活复盘
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晚风呢喃1月前
#自律 #少女心事 #假努力 #焦虑
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觉察成长笔记1月前
第三十八集：你不是不努力，是你一直在“假性自律”#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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星禾4天前
#口播 #自媒体 #上热门🔥 #内容过于真实 #残疾人
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Jenny su1年前
你以为的自律和实际上的自律~ #自律 #提升自己
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练忘记了，不管就是三组3天前
#努力健身 那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律其实并不是 我经常一个人下了班就去健身房训练练完一个人回家一个人吃饭 除了上班时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增始终想不明白这样下去的意义是什么有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程 我的坚强都是装出来的 我也有颗心敏感脆弱的心。 #健身房 #健身#自律的顶端就是享受孤独 #健身🏋
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心灵捕手菌🔠4天前
你的压力来源于无法自律，这不是鸡汤，这是现实，努力吧！
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venray1周前
自律无需自制力#自律#自制力#成长#思维#学习
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@如风1年前
#自律 #打假
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🌀🌀5天前
我并不是一个自律的人健身只是为了缓解焦虑和压抑 自己也清楚如果把锻炼也放弃了 我将坠人深渊 只 不过是想拯救破烂的自己罢了#健身
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圣佳.减脂（陪伴型）4天前
你一开始自律，周围的人反而开始不太舒服了#自律#运动
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痞悟文化2年前
#你认为的自律并不会让你变优秀帮助你成功 #认知觉醒 #修行 @抖音小助手
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Kimi小调1周前
为什么有些人越自律，身体越容易出问题。 吃得干净、作息规律、运动坚持， 却换来胃不舒服、疲惫、情绪不稳、代谢变慢。 不是你不够努力， 而是掉进了“假自律”的坑—— 把身体逼得太紧了。 让身体有能量、有安全感、有恢复力。 才是真正的健康！ #假自律陷阱#越努力越累#真正的自律#Kimi讲营养
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唯九3天前
#创作灵感 你学习不自律，六招替你解决！#自律
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充电桩方案设计，改造家5月前
自律其实很多时候都是假的？
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Herens5月前
根本就没有所谓的自律。如果每天早上5点起床能给你1万块钱，你能起来吗？当然能。如果有一本书，看完后就能彻底改变你的财富轨迹，你会看吗？肯定会。所以，你并不是不够自律，而是还没有找到一个让你非做不可的理由。当你没有足够强烈的动机，就不会有持续稳定的行动。这其实不是意志薄弱的问题，而是你还没有足够的价值感，或者说认知还不到位。自律并不是一种约束，它真正的来源是身份的认同。当一个人相信“我就是这样的人”，自律就不再是对抗，而会变成一种自然的流露。作家不是靠坚持写作，而是因为他无法不写；健身达人不是逼自己去锻炼，而是觉得自己必须活成那个样子。你不是做不到自律，而是还没有成为那个非做不可的人。我亦然，努力成为自己想要的样子!
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Will内核6月前
自律就是伪命题！根本就没有自律这么一说！#干货分享 #知识分享 #涨知识
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加勒比德柱❤️8月前
坚持不自律又何尝不是一种自律呢#假自律
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不通勤老吴3周前
伪自律是安慰剂，真自律是养成习惯。#人生认知 #自律习惯 #反常识认知 #习惯养成 #自律陷阱
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云心斋3天前
#修行 #悟人生之道 #自律 当我们快乐时， 并不是我们获得了什么， 而是减少了一些烦恼和执着。
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韩力🉑定制训练计划2周前
自律健身不等于高效健身 您是否每周都坚持锻炼，却感觉进步缓慢，甚至腰酸膝盖不适依旧？这或许不是努力不够，而是方法需要调整。真正的进步来自于清晰的目标、精准的训练和科学的反馈，而非仅仅是毅力的比拼。视频将与您分享如何从“辛苦坚持”转向“聪明练习”，让每一滴汗水都真正见效。点开视频，解锁高效健身的思维，让改变清晰可见。 #居家锻炼 #增肌 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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桓步进阶手册（Huon）2月前
有没有想过，其实所谓自律只是陷阱，而你并不需要#自律 #成长 #infj
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🐰新一4天前
健身房有几个不是抑郁焦虑症患者，那么多坏情绪，不健身怎么消化掉#练完不拍照等于白练 #一张图证明你在健身 #每个动作都是用汗水换来的
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