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胃肠外科韦医生5月前
这药怎么吃？#科普健康知识 #健康科普 #医学科普
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糖甲大院4月前
降糖药物饭前还是饭后服？ @糖甲大院 降糖药物饭前还是饭后服？ #糖尿病 #口服降糖药 #糖尿病药物治疗
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宋琳琳5月前
#医学科普 #科普健康知识 #糖尿病#达格列净
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中诚振兴路店9月前
如何正确服用药物
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药无不言4月前
口服降糖药你吃对了吗？#医学科普 #健康 #糖尿病 #慢病
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沈阿姨懂养生3月前
一招教会中老年解决吃药容易忘的难题 #中老年人 #关爱中老年 #中老年健康
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消化内科施医生8月前
空腹、饭前、饭中、饭后服药有什么意义？ #消化内科 #医学科普 #知识分享
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）4月前
吃降糖药总没效？可能第一步就错了！这3点没人告诉你 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 吃降糖药总没效？可能第一步就错了！这3点没人告诉你 完整文案： 药，吃对了是宝，吃错了可能就是草，特别是降糖药。很多人以为药一吞就完事了，结果血糖还是象坐过山车一样，为什么？因为像阿卡波糖这类药，吃法大有讲究。 第一，时间不对，全白费。这类药的核心作用是延缓碳水化合物的吸收。 所以，你必须在吃第一口饭的时候，把药一起嚼碎了咽下去。 不是饭前，更不是饭后，就是“随餐嚼服”，这四个字千金不换。 第二，饮食不配，效果减半。你不能一边吃着阿卡波糖，一边还喝着粥、吃着发糕、馒头这些快速升糖的食物。这等于一边在灭火，一边还在浇油。你应该配合一些粗粮、杂豆或者高纤维的蔬菜，给药物创造最佳的作用环境。 第三，忽略监测，盲人摸象。吃了药不等于进了保险箱。你还得监测餐后血糖，看它降得怎么样。如果经常出现低血糖，或者效果不明显，一定要找医生调整，千万别自己硬扛。 请大家记住，让药效发挥到极致，靠的不是运气，而是你对细节的把握。你学会了吗？
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武汉市第五医院杨博士3月前
#上热门 #糖尿病 #测血糖 #健康 #涨知识
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糖动-控糖小管家4月前
想要餐后🩸糖稳稳的？这样做就对了 坚持这5点，餐后血糖稳当当 #高血糖 #糖尿病#控糖 #健康的饮食习惯#稳住血糖
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金色医林8月前
#上热门话题🔥🔥🔥 餐时血糖调节剂瑞格列奈#控糖 #增重 #减重 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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全世建教授1月前
教你5个不花钱的控糖方法#控糖 #糖友 #全世建 #医学科普 #科普
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竹欣（一型糖）1月前
这个时候可以试一下分次打，比方说这顿饭本来需要6个单位，不在饭前一次性的都打进去，而是饭前先少打点先打2个单位，饭后一小时或者什么时间这个根据自己的糖值和这顿饭的饮食情况来定，再打另外的4个单位，就是说我们想什么办法让素素起效的时间和食物吸收的高峰时间匹配起来，这样整体的波动不会那么大。#一型糖尿病 #糖友 #胰岛素 #糖友自我管理 #糖尿病
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神外黄海韬医生5天前
降糖药该饭前吃还是饭后吃？记好这 3 点，不然白吃了#医学科普 #健康 #降糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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灌南一院内分泌科闫医生5月前
血糖的控制，除了最基本的控制饮食，适当运动之外，服药时间也是需要注意的，不同的降糖药，正确的服药时间，可以起到事半功倍的效果。
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营养老扬1周前
糖尿病患者的运动时间点，应选择餐前还是餐后呢？ 坚持规律运动，动起来才是关键！#糖尿病运动 #血糖管理 #运动时机 #慢病健康
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内分泌科李医生2月前
降糖药饭前吃还是饭后吃？不同药物时间有讲究 #降糖药 #吃药时间 #饭前吃 #饭后吃 #健康科普破圈计划
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dyys2gi3kuz63月前
#吃饭顺序 对 #血糖 有很大的影响 建议#糖尿病 人按照这个方式试试，还想知道更多#控糖技巧 吗？#控糖饮食
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内分泌代谢科医生刘好10月前
做好这六点！帮助您控制血糖，稳定体重 #血糖 #减肥 #减重
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糖胖管理宋医生3月前
吃药时间 你吃对了吗?#吃药 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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呼吸科王兵医生1月前
医生眼里的吃药时间，你吃对了吗？#健康科普 #冷知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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何春红·糖足保足2月前
降压药是饭前吃还是饭后吃？ #降压药 #高血压
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李若彤7月前
如何吃饭不变胖？顺序很重要 #吃饭顺序 #吃饭小技巧 #减脂
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中医从泽伟1月前
想在过年前瘦下来 #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟减肥 #从泽伟预约
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曹亚薇医生3周前
#糖尿病药物 #餐后血糖 #第一口饭#饭前 @曹亚薇医生 #执业医师资格报考
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Hai康4周前
这一天的你就看吧，一看一个不吱声 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #日常vlog
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🔆🌈🌳 卿生活～卿清姐5月前
吃饭顺序里藏着的健康密码，先吃菜、再补蛋白、最后吃主食，稳稳x糖，又控热量，悄悄变瘦的同时还不伤身～ #创始人 #女性创业 #卿生活～卿清姐 #健康饮食 #今天吃什么
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糖尿病专家刘峰主任6月前
血糖越吃越好的6种方法，糖友们要记好 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病 #医学科普
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控糖营养师张主任4月前
饭前做好这3件事血糖不飙升#控糖 #糖友 #高血糖饮食
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是静静吖3月前
压力大的朋友看过来！一个超简单的方法，让你快速减压#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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心血管王佳医生5月前
服用阿卡波糖，注意这3点，真心为你好。#阿卡波糖 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #降糖药 #高血糖
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闪闪🍋5月前
糖耐不过怎么办！亲身经验分享，让血糖平稳，控糖必看 糖耐不过，血糖偏高怎么办，控糖4周，超全经验分享，帮助姐妹们高效控糖，控糖孕妈必看！ #在拍一种很新的vlog #孕期 #糖耐不过关怎么办 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
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强仔6月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康
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内分泌科李医生2月前
降糖药的4个常见错误#降糖药 #控糖 #糖尿病 #健康科普破圈计划
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养森依依带你SO6月前
控糖禁忌#每天跟我涨知识 #减肥控糖 #养森人依依 #每天跟我涨知识 #监利减肥
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内分泌李梅主任8月前
这6个好习惯，让你越吃血糖越稳，快来自查！ #糖尿病饮食 #糖尿病吃什么好 #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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赵敏医生6月前
血糖越吃越好的6个方法，不让你花一分钱 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病
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采薇774周前
吃完饭就高咋办#糖友 #健康
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大妮小妮的日常3月前
那些被大家误解的饮食习惯，你做对了吗？ #科普 #冷知识 #生活常识 #健康生活 #饮食健康
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感染内科周医生4月前
空腹血糖高该怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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百变小颖Monica6月前
发疯减肥，挑战7天瘦5斤，第二天，已瘦1.1斤 #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥分享 #减脂打卡
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内分泌科陈医生7月前
尤其最后一种，用法很独特。#糖尿病 #降糖药 #医学科普 #控糖 #糖友
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肿瘤科医生李英冬6月前
和宋医生一起说健康饮食建议（上） #健康饮食 #科普一下 #中医养生 #医生 #肿瘤科医生李英冬 @本溪市中医院肾病科医生宋佳音
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）3月前
糖友请注意！6个不花钱的吃饭绝招，让你的血糖“听话”！#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 血糖越吃越好的6个方法，不让你花一分钱。第一，米饭煮好，先放凉再加热吃。刚煮好的米饭里面全是快速糊化的淀粉，升糖速度快，但是把米饭放凉后，有一小部分就会变成抗性淀粉，这种淀粉就像慢糖释放，即使是重新加热也不容易被快速消化，能够延缓血糖的上升。 第二，饭前请个“酸帮手”。每次准备吃饭前，总担心血糖飙升？教你一招，喝一小勺稀释过的醋，或者水里挤半个柠檬。别小看它，这酸酸的味道能给你的消化系统提个醒，让后续的米饭、面条这些“碳水大军”走得慢一点，血糖就不会“蹭”地一下冲上去了。 第三，给面条洗个“冷静澡”。爱吃面的糖友记住了，面条千万别一竿子煮到底！煮到还有点硬心的时候，赶紧捞出来用凉水冲一冲，让它“冷静”一下，再放回锅里煮熟。这样处理过的面条，就不再是软趴趴的“血糖刺客”，而是更有嚼劲的“稳糖主食”。 第四，远离发酵的“海绵宝宝”。白馒头、大包子，看着暄软好吃，但它们就是吸饱了糖分的“海绵宝宝”，一进肚子血糖就报警。咱们要换个思路，吃那些不发酵的、实在的食物，比如杂粮煎饼、全麦的死面饼，它们才是能陪你慢慢走的好朋友。 第五，别再吃纯白的“米饭山”。顿顿大白米饭，就像给血糖建了一座随时会喷发的火山。赶紧给它掺点“料”，抓一把绿豆、燕麦或者糙米一起煮。记住1比1的黄金比例，这就是给你的主食装上了一个“缓速器”，国际权威的糖尿病膳食指南都这么推荐！ 第六，吃饭顺序是个“大学问”。咱们糖友吃饭，不是随便往嘴里塞。记住这个救命口诀：“先吃菜，后吃肉，主食留在最后头”。先把蔬菜和蛋白质这些“压舱石”吃下去，给血糖打好底，最后再请主食登场，血糖想捣乱都难！您学会了吗？
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珠海红姐～公共营养师7月前
体重不断下降的小技巧（下）#体重管理 #减肥 #珠海
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安玉勇医生3天前
咳嗽老不好？两个方法能应对90%的咳嗽！ #哮喘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #咳嗽 #健康科普
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药师方健6月前
糖尿病吃饭注意四点，血糖悄悄降下来#高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科许医生3月前
血糖高，不敢吃主食，这六个方法要记好#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #高血糖 #涨知识
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416医院内分泌姚婷2月前
糖尿病控糖饮食，5大要点 #糖尿病 #控糖饮食 #血糖管理 #高血糖
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）5月前
胖孩子肚子大✅10个狠招儿轻松减掉小肚腩 #减肥 #减肚子 #家长必读 #儿童减肥 #孩子教育
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小呱女士🐸1月前
无意识养成易瘦体质，10个小习惯，赶紧码住！！！ #减肥 #易瘦体质 #减肥小知识 #减肥打卡 #干货
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蒋老师控糖饮食3月前
#糖友饮食 #糖友控糖 上点关注下点赞 转发给有需要的朋友
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李刚（专注青少儿减脂）5月前
轻松减掉小肚腩 胖孩子肚子大10个狠招#每日分享 #儿童减肥 #掉秤不掉营养 #减掉大肚腩 #减肚子和腰最快的方法
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瑞隆安控糖方案2月前
糖友们，饭前一定喝一碗这个，真的可以帮你控血糖！#糖尿病 #瑞隆安 #控糖 #糖友
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营养师李刚（专注青少儿减脂）3月前
胖孩子肚子大 9个狠招 轻松减掉 #胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂#胖孩子
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燕2月前
朝阳药店健康小讲堂
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一周健康道4月前
吃对顺序，xue糖稳一大半！ #控糖饮食 #控糖减脂 #控糖食谱一日三餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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药师黄东毅3月前
空腹6-7别紧张！三条冷知识稳住血糖 #医学科普 #健康科普 #空腹 #血糖 @抖音小助手
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丁红霞医生6月前
这个患者的降糖方案我都看迷惑了，邀请广大糖友们来点评一下吧#糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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