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鼎元文化传播2周前
倪海厦-冬至七天后补shen法，冬至进补该吃什么？ 倪海厦 鸡蛋核桃固气餔shen法 #倪海厦 #倪海厦大师 #倪海厦天纪#冬至 #冬至吃啥
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真诚开心每一天1周前
跟着倪海厦老师学养生#养生 #调理 #健康 #食疗 #养生之道
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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倪派正五行中医（承嗣宗脉方）3周前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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庐州苑7月前
俗话说，立夏吃蛋，石头踩烂。好吃的核桃蛋分享给你们～#我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #夏季养生
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福哥优选小铺2周前
冬至后7天吃鸡蛋加核桃补气血固肾气 中医“鬼才”倪海厦讲解功效与吃法#中医#涨知识 #倪海厦 #中医养生 #医学科普
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：元旦前這 7 天是關鍵！ 雞蛋加它煮，勝過十年補藥！ 連吃 7 天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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真诚开心每一天1周前
跟着倪海厦老师一起学养生#养生就是养健康 #中医美食 #食养 #养生 #跟着倪师学养生
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何炳森（红星村)1周前
冬季养生，鸡蛋核桃大揭秘。#健康长寿秘诀 #中医 #倪海厦
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倪讲堂2周前
冬至后7天是阳气从萌芽到初步稳定的关键期，可通过食用鸡蛋和核桃来固定阳气、补充气血。具体做法是将5个核桃砸开取出核桃仁，掰成小块，砂锅加水，放入核桃仁煮10分钟，再放入鸡蛋煮8分钟，关火焖3分钟。坚持7天可改善身体状况。 #倪海厦老师讲中医 #鸡蛋核桃的功效和作用
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倪师智慧分享2周前
#倪海厦#黄帝内经#中医#健康#养生
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芷馨手作2年前
核桃壳煮鸡蛋，你们吃过了吗？#关注我每天涨知识 #中医鬼才倪海厦 #食疗养生 #古人的智慧 #小妙招大作用
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孙阿姨美食生活1年前
核桃壳煮鸡蛋 真是没想到核桃壳煮鸡蛋对我们帮助这么大，今天给大家分享老方法“核桃壳煮鸡蛋”的做法，营养好处多多，真的是帮了我们大忙了#核桃壳煮鸡蛋#核桃壳煮鸡蛋的功效作用 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #生活小妙招
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高山湖水2周前
水煮蛋 #方法 #新鲜 #气血 #中医 #倪海厦
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大夏学堂3周前
倪海厦：冬至后這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！
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倪师讲透伤寒论6天前
#中医养生 #倪海厦
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梦海成真2周前
倪师的这段养生课堂理论很在理，特转录一段分享，感谢大师的讲解！ 冬至养生小方：冬至开始，核桃煮鸡蛋，至少吃7天。以后可根据自己身体情况，隔三差五地煮食。感冒期间不可食用。
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“姜”山1周前
你会吃鸡蛋吗？#倪海厦
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倪海厦养生说4天前
核桃的正确吃法！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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中医中药智慧之道2月前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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倪师智慧1周前
#倪海厦 #核桃煮鸡蛋 #中医 #中医养生
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开运堂1周前
核桃加盐，胜过万千补药 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂2周前
冬至后的鸡蛋固气补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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慧养笔记2周前
倪海厦：核桃千万别干吃！这样处理后再吃，补脑效果翻10倍！
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倪师讲堂：3周前
核桃木耳蒸鸡蛋 这高那高靠边站#倪海厦 #健康科普
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珍养-正能量4周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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华夏正能量1周前
倪海廈：氣血差、血壓高、睡不好？這三味煮水喝，血管全身通了，老中醫真正的通血方！#倪海廈 #华夏正能量 #ai创作浪潮计划
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华夏正能量2周前
倪海厦：冬至過後7天是關鍵！雞蛋加它煮，連吃7天固腎氣、補氣血，勝過你吃十年補藥！#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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倪海夏传承者4周前
倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！#科普一下 #医学科普 #倪海厦 #健康@抖音小助手
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倪师养生真传5天前
倪海厦，讲消除身上的炎症。#健康 #中医 #养生 #国学文化 #倪海厦
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倪海夏传承者1周前
倪海厦：別亂吃雞蛋！這些雷區別踩，你以為在補身，反倒惹了一身病#倪海厦#健康 #养生 #中医 #科普@抖音小助手
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略懂养生3天前
核桃的正确吃法！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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阳光正能量1周前
倪海廈：元旦後這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #居家風水
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国学智慧1周前
倪海廈：這6樣東西煮水喝，竟然比人參還補，每天一杯，30天脫胎換骨！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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正见1周前
倪海廈：腎之果”絕非虛名！倪師教你：核桃配上“它”，腎氣強百倍，腰酸、夜尿全消失！#倪海廈 #倪師 #中醫 #養生 #核桃
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倪海厦中医智慧2周前
倪海厦：早餐鸡蛋换它，老年痴呆不见了，百岁老人都在吃 早餐把鸡蛋换成桑葚粉，补脑效果比核桃还好，十多年的老年痴呆不见了，百岁老人都在喝！#倪海厦 #老年痴呆 #桑葚粉 #补脑食物 #阳气升发
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倪师野徒8月前
春天吃这个煮鸡蛋，特别合适#煮鸡蛋 #倪海厦 #倪师 #倪海厦老师
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正气堂5天前
第 15 集 | 倪海厦：补阳第一名，排寒湿比姜更厲害，每天煮水喝，药食同源，阳气滿滿 #倪海厦 #倪海厦中医视频
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倪师大传承1月前
肾主骨生髓，藏精纳气，小小核桃补之肾不手软 #传统文化#倪海厦
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拾味人生6天前
倪师讲身体里有炎症怎么办，有什么好的解决方法吗？#上热门 #健康 #倪海厦 #炎症 #知识分享
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福慧尘晨 （爱养生）6月前
#喝出好气色 #吃出健康
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青阳3天前
稽首礼拜倪师 立冬 闭藏 补阳 #中国传统文化#人文 #倪海厦 #上热门
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倪海厦养生说4天前
冬至后七天这么吃！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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心若菩提5天前
鸡蛋正确煮法与时间/鸡蛋冷水下锅水开煮5到6分钟关火焖2分钟 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #煮鸡蛋 #鸡蛋对人体有哪些好处 鸡蛋你吃对了吗？ 不要让西方文化同化我们悠久的历史文化， 最好是吃自己家养的吃粮食的鸡下的土鸡蛋，
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九州正能量6天前
停止染髮！那是在給頭皮餵毒！倪師揭秘：只需廚房裡的一把「鹽」，煮透這顆「補腎果」，白髮自然變黑！#倪海廈 #白髮變黑 #核桃 #中醫養生
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嗣萱5月前
#早餐#夏枯草煮鸡蛋 #倪海厦 #健康美食
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华夏正能量2天前
公佈獨門「養肝明目洗眼方」，兩味藥煮水，逼出眼底多年寒毒 #华夏正能量 #倪海厦
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阳光正能量1周前
倪海廈：元旦後這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #养生 #健康 #涨知识 #科普
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颐养斋主4天前
倪师讲 身上有炎症怎么办？ #上热门 #倪海厦 #健康 #养生 #传播正能量
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阳光正能量1周前
倪海廈：男人四十教你用雞蛋加一物，做成「固腎湯」，補好陽氣，精力滿滿重回18歲！#倪师视频集 #健康 #健康科普 #科普 #科普一下
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】4天前
气不足老的快,血不足丑的快! #倪海厦#补气血 #养生
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延寻巧1周前
#倪师 #倪海厦 #中老年人 #饮食养生
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正见2周前
倪海廈：不要刻意減肥，3種家常食材煮水，堅持吃，肝臟乾淨了、血脂降了、體重1個月瘦20斤，體重穩降不反彈，比吃減肥藥強100倍#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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跟着茗人*慧养生4天前
跟倪海厦学养生#养生 #倪海厦
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勇往值钱4天前
中医倪海厦#中医#倪海厦#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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健康大讲堂2周前
倪海廈：冬至後這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！吃上7天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂4天前
倪海廈：很多人愛吃的「養生粥」其實在傷胃！改掉這煮法，等於給脾胃減負！#倪海厦 #健康 #养生 #科普#中医 @抖音小助手
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丛蓉3天前
#倪师 #倪海厦旷世奇才 #创作者中心 #创作灵感
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春和与景明1周前
#倪海厦 #养生 #中医养生
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正春行4天前
倪海厦：鸡蛋黄导引阿胶治心脏病 #中医养生 #中医传承 #中医科普 #健康 #健康养生
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阳光正能量1周前
【利水消肿版】倪海厦：小腿浮肿、眼皮肿？这菜是“天然利尿剂”！煮水喝3天，把多余废水排干净！#倪海厦 #水肿 #健康 #养生 #涨知识
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