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Lu小艾5月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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超哥在主持9月前
婚礼上台致辞抖个不停怎么办#上台发抖 #婚礼致辞#婚礼#石家庄婚礼主持人
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芊芊的魔法书3月前
咨询师手记1｜一发言就全身发抖？3步解决10年社恐心结#社恐 #心理疗愈 #自我成长 #人际关系 #心理
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同济心身瑶瑶医生8月前
为什么一紧张就手抖？ #手抖 #紧张 #焦虑 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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朱玲8月前
一上台就抖，像通了电一样为什么？ 克服上台发言紧张#口才#发言紧张声音颤抖 #主持 #演讲
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @DOU+上热门 @抖音小助手 @范蓉口才工作室 怎么缓解讲话紧张全身发抖现象？这三个转移注意力妙招，让你快速控制内在神经紧张，缓解身体抖动，大脑回复平静，自信从容表达！#金话筒主持人范蓉老师#演讲口才#一分钟口才小课堂 #讲话紧张浑身发抖
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中传播音刘老师9月前
声音颤抖？三招解决#声音颤抖 #克服紧张 #声音训练 #专业的事情交给专业人去做 #播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Yvette.Lin/叶倩3月前
害怕当众发言?上台就抖?这不是你的错!一招科学“脱敏”法|拯救社恐#情绪#恐惧#社恐#心理疗愈#情绪百科2分钟
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张帅演说实战7月前
上台演讲声音发抖！怎么克服？最难解决的问题交给我们 #张帅学演说的终点站 #四天解决上台发言紧张 #成人演讲培训 #即兴演讲 #招商演讲
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袁琪说演讲8月前
上台脸红声音抖？三个急救法让紧张感归零！ 那个一说话就脸红的实习生，三个月后成了表达高手！快来一起试试吧！ 数据化表达力#紧张粉碎机#职场生存法则 #即兴发言模板#心理韧性训练
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Omni催眠师 徐沐春4月前
#催眠 #正能量 #每天学习一点点 一到重要场合就发抖？是童年被否定的影子
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80后奶爸的B计划2周前
上台紧张手抖和美女帅哥说话脸红，面试的时候全身冒烟？3招根治怯场#抖加dou+上热门 #知识分享 #口播短视频知识分享 #自媒体创业 #原创作品
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li8月前
上台发言紧张腿抖，人多场合签字手抖分享几招有用方法#克服紧张方法#紧张手抖
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言值哥2月前
家长会上台腿抖成筛子，丢自己的脸算了，还把孩子的脸丢光了！ 教你一招，上台前5分钟这样做，立刻稳住不抖，从容不迫！ 父母是孩子最好的榜样，上台发言一定要给孩子长脸！ 你遇到过上台紧张的情况吗？#演讲口才 #表达能力 #家长会 #克服紧张 #父母课堂
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健康的米兰4月前
被手抖头抖困扰多年，紧张还心慌？看看这个#手抖
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管哥六百六（成长）1月前
#即兴发言 公式可以解决你发言的卡点，然后紧张腿抖，只有有了公式以后，多多实践！抖着抖着就不抖了！ #口才 #上台发言 #自媒体
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臭脸星✨2周前
如果最近身上发抖可能是冷的，不一定是躯体化 #抑郁 #躯体化 #冬天 #地狱笑话 #别害怕 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘药师话用药8月前
一吵架生气就全身发抖，说不出话，吵架气势都输了，这是怎么一回事？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #生气
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中医王宝凯博士8月前
一生气就全身发抖，不是你胆小，而是你的身体开启了保护模式 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#生气发抖
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靠谱讲书詹青云7月前
分享一个克服上台发言就紧张手抖的方法 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #上台发言 #紧张 #自信 #心理暗示
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宣武医院神经内科副主任医师梅珊珊1月前
手抖不一定是帕金森这些原因也会引起手抖#帕金森 #手抖 #特发性震颤 #宣武医院梅珊珊 #抖出健康知识宝藏
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仲景故里中医陶录岭5天前
一生气就全身发抖，控制不住，这是身体在报警！#生气 #发抖 #肝血不足 #中医经方陶录岭
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广西新梦想（演讲培训）2月前
上台演讲手抖脚抖就4个原因 #上台发言紧张 #上台紧张 #演讲紧张 #广西学演讲 #南宁哪里学演讲
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自信口才柚柚老师1月前
开会发言 声音颤抖，90%紧张的人，都是踩过这仨坑 #dou上热门 #内容太过真实 #创作人计划 #口才 #社恐 @DOU+小助手
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自信口才柚柚老师3月前
所有开会发言 提前焦虑，手抖腿抖 声音发颤，念稿子都念不下去 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #当众讲话 #演讲 @DOU+小助手
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胡大聊演讲紧张3月前
你准备的越充分，抖得越厉害！ #演讲口才培训 #深圳演讲口才培训 #口才培训 #深圳 #深圳大事件
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庆庆医说就懂9月前
一生气就全身发抖，是身体出问题了吗？怎么缓解不良情绪？ #抖出健康知识宝藏 #应激反应 #生气发抖 #生气 #医疗健康创作训练营
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演讲口才之旅赵老师1月前
克服上台演讲汇报紧张导致语速快？声音颤抖，解决上台发言语速快 一上台就紧张，语速快？根本控制不住语速怎么办？紧张到语速快声音抖，语无伦次大脑空白，语速太快怎么解决？#演讲紧张声音颤抖 #演讲紧张发抖 #汇报述职 #上台发言紧张怎么办 #当众讲话紧张声音颤抖
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精神科戴俊平7月前
一开会就手抖，声音颤，主要原因是什么？ #涨知识 #精神问题 #抖出健康知识宝藏
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建肌养元5天前
特发性震颤，为啥做深呼吸放松时抖动会减轻 特发性震颤朋友注意！为啥深呼吸能减轻抖动？中医说这是因为紧张易致肝气郁结、气血逆乱，深呼吸能平复气机。 38 岁赵先生手抖 6 年，胸闷易怒，用玫瑰、陈皮、合欢花泡水喝，配合早晚深呼吸，一月后手抖频率降低，状态更从容。小方法大作用，坚持就有改善！
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朗得心智表达7月前
如何克服一上台就手抖出汗？ #心智表达 #口才提升 #紧张 #克服紧张 #上台手抖
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一明校长小助理5月前
为什么你一上台就手抖脚抖，全身发抖？#一明校长 #演讲 #老板口才 #老板思维
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建肌养元2周前
特发性震颤为啥和情绪关系这么大 家人们！特发性震颤为啥和情绪挂钩？越紧张手抖越厉害！43 岁大姐一开会发言就抖，日常用菊花百合泡水疏肝安神 配合深呼吸放松，坚持两月后情绪稳了，手抖也减轻；大哥靠枸杞麦冬泡水调理，减少焦虑后抖动更平稳。情绪是手抖放大镜，稳住心态超重要！ 家人们！特发性震颤为啥和情绪挂钩？越紧张手抖越厉害！43 岁大姐一开会发言就抖，日常用菊花百合泡水疏肝安神 配合深呼吸放松，坚持两月后情绪稳了，手抖也减轻；大哥靠枸杞麦冬泡水调理，减少焦虑后抖动更平稳。情绪是手抖放大镜，稳住心态超重要！
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贾有才教演讲1周前
上台发言的时候，语速快，声音抖，口头禅多，怎么办？ #演讲 #口才 #讲师
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儒释之道2周前
#倪海厦：#坐诊视频《珍藏版》！#望诊！病人四年全身抖动《#仲景心法》在现！
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演讲口才-嘉嘉老师1周前
站在台上发抖的每一秒，都是在提醒你：你需要的不是更多储备，而是把储备讲出来的勇气和方法。#莲花演说#演讲改变人生#心里有话说不出来
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寻觅人间3周前
26岁女子清醒却全身抽搐｜家人怀疑不是单纯生病
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一点就炸3周前
系统性分析为什么会“过分礼貌” #直播 #认知思维 #看人识人 #自我成长
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医路向前巍子4周前
勃起功能障碍、心梗，竟然是预警信号！#全民健康素养提升 #ED #心梗 #血管 #抖出健康知识宝藏
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金广超6天前
身体这4个信号？该关注甲状腺了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #甲状腺
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马超医生5月前
胸痛心慌总出汗或是植物神经乱了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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纤维肌痛跑不掉4天前
手指 身体不停的不由自主抖动，十分难受#帕金森#帕金森综合征
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北京中医王佳琪主任4月前
有3种病不用跑医院，适当饿一饿就管用，不是夸大，看完你也能试一试！#饥饿 #饿 #治病 #治病良药 #抖出健康知识宝藏
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孙纪伟医生1月前
全身多处疼痛，不用过度治疗，记好简单一招#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #疼痛 #医学科普 #风寒湿痹
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倪海厦语录2月前
早上起来 为什么做伸懒腰动作 #国学 #智慧 #倪海厦
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锁哥聊慢病1月前
血压高的人，少吃三种食物，血压一天比一天好#高血压饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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中医丨小淼医生1月前
#中医科普 #抖出健康知识宝藏
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lucky栗子2周前
讲话发抖一样可以做好口播，没有天赋就不断重复，你永远不要小瞧你的潜力，不去尝试永远不知道自己的潜力有多大！#真实生活分享计划 #dou上热门 #自媒体 #美妆 #宝妈 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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自信口才暖阳老师1月前
建议所有一开会就紧张的人，死磕这3件事 #讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #自信表达 #口才训练 @DOU+小助手
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卢骁的急诊日记1月前
还是中招了，大家流感季别掉以轻心#流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感早知道#全民健康素养提升
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神经外科张康1月前
帕金森前的信号！出现这样的情况千万警惕！千万别这样做！#DBS #帕金森 #手抖 #全身僵硬
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神经外科秦主任1月前
身体发出的求救信号，一个都别忽略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普
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宣武医院神经外科李建宇主任3月前
#特发性震颤 #手抖 #帕金森 #宣武医院李建宇医生 #抖出健康知识宝藏
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特发性震颤1周前
#头抖不敢社交 #涨知识
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齐鲁医院马翔宇教授4月前
帕金森晚期必须警惕的“八大症状”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康诊疗局 #健康科普有真知 #帕金森晚期
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静静医生5天前
6种伤肝行为，还有人每天都在做 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#伤肝#肝脏#养肝
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中医世家丨刘滨主任5天前
#中医世家传人刘滨主任 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #风湿免疫
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中医博士李晓东4天前
#手抖 #帕金森
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神内张延军主任1周前
别划走！花 30 秒测癫痫相关异常，这 4 种信号要当心 #颠闲 #羊癫疯 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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哈大兔的朋友圈4周前
真正的强大，不是从不发抖，而是发抖时，依然选择往前走。你，准备好迎接下一次‘发抖’了吗？ #职场进化论 #上台紧张 #公众表达
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杜振广医生4天前
#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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捷安新能源5月前
爱车全身抖？12字秘笈一听就懂！老司机：抖哪儿修哪儿准没错！ “热车抖极气门，冷车抖火花塞，上坡陡查涡轮，加速抖查半轴，烂路抖查减震，平路抖下摆臂，高速抖动平衡，起步抖离合器，刹车抖刹车盘”——这段在汽修圈和老司机中口口相传的顺口溜，堪称汽车抖动故障的“诊断宝典”。#汽车 #汽车人共创计划 #汽车保养与维修 #汽车知识分享 #wait a minute
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中医高建波4天前
#穴位 #医学科普 #调理 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科阳芳主任5天前
大家好，我是深圳市人民医院皮肤科阳芳，我毕业于北京大学#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #入住抖音 #皮肤科医生 #皮肤管理
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