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跑者严选3天前
半马完赛不算牛！5大段位自测：入门完赛业余天花板，你的坐标 “半马完赛就厉害？”错！分5个段位——✅ 入门（2:20-3:00） 进阶（2:00-2:20） 精英（1:45-2:00） 大神（1:30-1:45） 天花板（<1:30）；段位不是鄙视链，是定位仪～ #dou来运动吧 #先跑再说 #半马段位 #半程马拉松 #跑步段位
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铜陵文旅1年前
2024铜陵半程马拉松赛道丈量工作顺利完成！#2024铜陵半程马拉松 #爱上铜陵的理由 #一铜奔赴热爱 #赛道丈量 #皖美假日
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超级恺1年前
2024铜马赛道全解析来了 这次的赛道升级更宽、更平、更美、更容易出成绩了！ 加油！把PB留在铜陵！冲！#2024铜陵半程马拉松 #一铜奔赴热爱 #寻美铜陵 #寻美安徽 #马拉松
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邮差爱跑步2周前
你半马什么段位？#半程马拉松 #马拉松 #段位
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马拉松圈6天前
#跑步治愈一切 半马的六个等级，你现在处于哪个段位。#半程马拉松 #马拉松 #21.0975 #郑州马拉松
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铜陵新闻网2年前
铜陵半马国内选手第一名诞生！#半马 #铜陵
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铜陵新闻网1年前
1小时07分55秒！2024铜陵半程马拉松冠军曹天祥接受采访 #铜陵 #铜陵半程马拉松 #一铜奔赴热爱
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秦万里3月前
#跑步治愈一切 半马的六个等级，你现在处于哪个段位。#半程马拉松 #马拉松 #21.0975 #玉溪马拉松
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跑步的刘先生1年前
半程马拉松21.095公里配速时间对照表，对号入座，看看你在哪个等级？可以收藏哦，评论区留下你的半马成绩吧！#马拉松 #秋天的第一场马拉松 #半程马拉松 #跑步
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铜陵崛起1年前
2024铜陵半程马拉松一对夫妻分获冠亚军 #铜陵铜陵铜陵铜陵 #铜陵 2024铜陵国际半程马拉松赛今天开赛，中国选手曹天祥以1小时07分55秒获男子组冠军，奖金一万元，他的妻子林丽萍以1小时19分19秒获得亚军，奖金八千元！#马拉松
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超级恺2年前
铜陵半程马拉松保姆级赛道解析来了！ #铜陵 #2023铜陵半程马拉松 #铜陵马拉松 #马拉松 #跑步 @悦享铜陵
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刘文异10月前
如果马拉松有段位，你参加的什么段位？#马拉松 #仁寿半程马拉松 #无锡马拉松 #上海马拉松 #跑圈段子手
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健康跑步1月前
#马拉松 #运动记录 #跑步那些事 你的半马成绩属于什么水平？
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悦享铜陵1年前
灵通·2024铜陵半程马拉松参赛包大揭秘#2024铜陵半程马拉松 #一铜奔赴热爱
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Will.Du在跑步6月前
第1集‖给大家科普一下中国马拉松赛事等级，以及2025滨州半程马拉松的赛事等级！#热点 #上热门话题🔥🔥🔥 #中国马拉松赛事等级 #滨州马拉松 #马拉松
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友权Running5月前
半马跑进两小时是什么水平？你的半马PB是多少呢？#马拉松 #中长跑 #跑步 #半马 #半马破二
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奔跑的艾谷宝🏃3年前
半马（半程马拉松）的10个等级！对号入座，看看你属于哪个等级吧？评论区写下你的半马成绩吧！#跑步 #马拉松
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Mr.胡达裕8月前
如果你全力跑半程马拉松，你会是什么配速呢#创作灵感 #半程马拉松 #半程马拉松等级 #中长跑 #内容启发搜索
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天行健2年前
全力跑半程马拉松，看看你在什么级别？#跑步#马拉松#半程马拉松
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老高与跑步6月前
半马130啥水平#跑步#半程马拉松#半马130 #跑步训练
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羅先生跑步忍者3月前
马拉松等级你属于那个段位的#上热搜 #马拉松#挑战自己突破自己 #纪录美好生活
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曹天祥1年前
#2024铜陵半程马拉松 安全完赛
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野十二（分享知识点）2月前
半马的六个等级#马拉松 #马拉松训练 #坚持的意义 #长跑 #中长跑
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奔赴热爱@3月前
#半程马拉松你属于哪个段位👍🌹👏🎉
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小智跑不快2月前
能跑完半程马拉松是什么水平#跑步#马拉松#半马
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路飞3天前
#跑步 #半马 #半马破二 #新手跑步 #跑步治愈一切
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200斤半马毅哥（互）5天前
铜陵马拉松报名了，你报名了吗？一起跑起来 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #户外 #坚持锻炼给自己一个好身体 #原创视频
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Bingo嘭嘭跑步1年前
半程马拉松的10个等级，看看你在哪一级？#跑步运动#半程马拉松
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秦万里3月前
#跑步治愈一切 能跑完半马你的身体素质到底有多强。#马拉松 #半程马拉松 #21.0975
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铜陵文旅6天前
铜马，你的PB首选赛道！2026铜陵半程马拉松赛道介绍来了！#铜陵半程拉松 #马拉松 #铜陵 #跟着赛事去旅行 #我爱铜官乐
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羅先生跑步忍者2月前
半程马拉松一小时五十分钟是什么水平呢！#马拉松 #跑步运动 #长跑 #奔跑吧
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安泰家人一起跑1年前
半程马拉松的十个等级，哈哈，能跑完半程就知足了！#每天坚持跑步 #半程马拉松 #慢跑 #跑步知识
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战神【汗水英雄联盟】1年前
半程马拉松的10个等级，你在那个等级呢？#跑步 #半程马拉松 #等级划分
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果正4天前
铜马来了，满城活力🏃🏃🏃#铜陵半程马拉松
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）1月前
走完半程马拉松是什么体验？（21.0975公里） 今天心血来潮，就想试试走完半程马拉松是什么感觉？体重会下降多少？多长时间能完成？消耗多少大卡？走路和跑步哪个减肥？#马拉松 #半程马拉松 #广东马拉松 #走路减肥 #跑步 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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合肥跑吧秘书长1周前
2025铜陵半程马拉松 将于4月12日鸣枪开跑！规模1万人 元月6日10:00数字心动开启报名 名额有限！报满截止！先报先得！#2026铜陵半程马拉松#合肥跑吧#奔跑者444
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刚哥陪你跑5月前
半马完赛什么水平？#半程马拉松 #跑步 #运动
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简介:

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