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超爱滑雪的饺子🏂3月前
戴眼镜怎么戴雪镜？答案来了！ #单板 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪入门 #滑雪教学
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罗二公子（朋友圈唠嗑版）1周前
近视眼滑雪就戴蝴蝶镜，比日常眼镜舒服多了
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）3周前
陡坡换刃一分钟教会你#滑雪教学 #金牌滑雪教练 #陡坡换刃
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）3周前
单板走刃篇，简单易懂入眼即会#sandyshapes#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
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单板灵风说（北京可约课）5月前
一分钟就能学会的平花动作Ollie外转180 你还不快试试？！ #冰雪运动 #室内滑雪 #平花教学 #抖音雪地狂欢季 #单板女孩
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爱旅行的冰花3天前
冬天的快乐就是滑雪，距离郑州3小时的伏牛山滑雪乐园滑着超爽的#无伏牛不滑雪 #河南滑雪去哪玩
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家瑞1月前
180小招教学 认真看完视频一步一步练 其实很简单 #spread #刻平家瑞 #gt雪服 #单板教学 #taotech
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黑桃K-滑雪2周前
1V1教学，单板滑雪训练营！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #Powster
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J 潘2月前
高周数外转怎么发力？ 跳台做外转360经常上下半身分离度很大，有发力脱节的感觉，有劲使不上。想转超过360时身体脱节更严重，不是转不起来就是转起来偏轴严重，今天这期视频告诉你外转高周数的发力细节。#单板滑雪教学 #单板公园教学 #单板公园
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滑雪的陆陆1周前
云上草原高级道 3 号顶门一镜到底#单板女孩 #滑雪 #云上草原 #新年快乐
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GENJI的日常2天前
南方人滑个雪可太难了#滑雪 #滑雪vlog
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ChaSki 超级滑雪频道3天前
【滑雪干货教程】双板新手必学：安全上下缆车全流程详解 本期教练：Will， 从排队、上车到下车制动，手把手教你安全高效乘坐缆车。避免尴尬摔倒，提升雪场通行效率。 关键词：双板滑雪、缆车技巧、犁式制动、新手教学、雪场安全 #儿童滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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愤怒的皮革3周前
高度近视怎么做进滑雪镜 #滑雪 #滑雪装备
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不会好好滑的雪宝3天前
#一起来滑雪吧 #滑雪教学 #单板教学 #casi三级 #不会好好滑的雪宝
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八点半滑雪5天前
分享一下学员上课日常 库存#单板滑雪
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SkiFusion3周前
【即兴课堂】道内-如何合理增加立刃角度 #极限运动 #雪山 #无滑雪不冬天 #滑雪教学
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八点半滑雪3周前
分享一下上课日常#单板滑雪
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九叶儿5天前
住南边的朋友就来雪都滑雪场吧 这个冬天怎么能不滑雪呢？#雪都滑雪场 #滑雪 #去哪滑雪 #创作灵感 #大兴滑雪场
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滑雪的李指导（崇礼约课）4周前
滑雪高转换能够更好的感受重心过渡 低转换适合高阶雪友，技术非常好。 #滑雪运动 #滑雪🏂🏻 #户外滑雪 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练
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Fouride_讲原理的徐教练2月前
如果还是做不好，搓雪中回转班课适合你 想要让弯闭合，不是光靠压就可以的，你得让雪板转到足够的度数，而要让雪板旋转起来，你的髋，膝，踝，都可以动起来#单板滑雪 #单板滑雪教学 #讲原理的徐教练 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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爱滑雪的跑姗儿和跑跑1月前
《儿童高姿态走刃小白教程｜孩子滑雪的第一步就是“站好”》 想让孩子以后刻滑更轻松？先从高姿态走刃开始！这一招专门练“控刃感”，不累又安全，适合 5—12 岁孩子。 🌟 高姿态走刃是啥？ 就是让孩子站得高一点、腿不弯太多，用小角度倾斜雪板，让边刃“咬住雪面”慢慢滑。 ✔️ 不追速度 ✔️ 不追角度 ✔️ 只练感觉 🧒 1. 起步姿势（孩子做到 70% 就够） 双腿比肩略宽 踝关节轻微前压 上身放松、眼睛看前方 手臂自然张开保持平衡（像抱个大气球） 重点：不要求孩子“蹲”，保持高姿态，身体轻松立住。 🏂 2. 如何“走刃” 准备好后，让孩子依次体验左右边刃： ➤ 先练静态控刃（安全不紧张） 让孩子站在平缓坡或平地： 想象脚掌有两个按钮： 向内压 —— 进入内刃 向外压 —— 进入外刃 雪板轻微倾，角度越小越好（几度就行） 让孩子感觉刃边“咬住雪”。这一步很关键！ 🏔️ 3. 开始滑动版的高姿态走刃 选 超缓坡（魔毯旁）： ✔️ 步骤 A：单刃直滑 面向下坡 进入轻微外刃 让雪板慢慢自己滑 孩子保持高姿态，不急着转弯 目标：让孩子体验“哦！原来刃可以让我很稳！” ✔️ 步骤 B：左右切换边刃 速度慢到安全时，引导孩子： 微微改变脚掌压力 外刃 → 内刃 → 外刃 像“摇摆”一样 （幅度小，小到看不出来也没事） 这个动作是未来刻滑的基础。 🔥 4. 最容易犯的 3 个错误（如何纠正） 孩子用力过猛 → 刃角太大 👉 用引导：让他想象“踩果冻”，轻轻压就够。 上身晃动太多 👉 手臂张开像飞机翅膀，不要甩来甩去。 看到速度就弯腿蹲下 👉 温柔提醒：“保持站高，不要急着蹲。” 🎯 5. 一句话目标 让孩子学会 “轻轻控刃、稳稳站住”，而不是追速度和倾角。 当孩子能稳定做左右刃切换，就可以自然进入中姿态走刃，再过渡到初级刻滑！ #单板滑雪 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪🏂 #imgo儿童滑雪服
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深圳四季滑雪马教（南山店）3周前
教练将滑雪机参数调至“冰面”模式。教我如何更加果断地立刃、更早地完成转弯，并全程保持核心高度紧张。这种高难度模拟，极大地提升了我的控板信心。#冰面应对#果断立刃 #核心收紧 #信心提升 #深圳滑雪
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滑雪教练（茹茹）🎿🏂3周前
今天的教学客人的完成度非常高，学的很快👍👍#滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #云上草原滑雪场
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金象山风景区3天前
喜欢滑雪的小伙伴看过来 这个冬天去哪滑雪？这个视频告诉你#滑雪 #这个冬天去哪玩 #金象山滑雪场 #三亿人上冰雪
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老于聊滑雪(青岛藏马山约课)5天前
藏马山高级道开了，来个一镜到底，由于气温高，雪有点宣，不过还好摔得不疼#青岛滑雪教练#单板滑雪 #藏马山滑雪场#单板刻平#滑雪教练
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橙子🍊1周前
崇礼七大滑雪场的攻略分享给你们，#我的滑雪初体验#谁能分清这是河北还是欧洲 #崇礼玩儿雪的极致美学 #发现宝藏小城 #雪国崇礼@河北文旅 @张家口文旅 @崇礼文旅（春季版）
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阿庆哟🏂1周前
高烧给粉丝们更教学视频，难得闲下来#滑雪教练 #单板教学 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #我的2025户外高光瞬间
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GT.小天（崇礼约课）1周前
简单的动作可玩性非常高#滑雪教学分享 #滑雪 #单板教学 #单板平花 #spread
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中国新闻网3天前
滑雪前做好三步，有效预防受伤#中新健康
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大国耐会会3天前
北京宝藏的滑雪场，万科石京龙滑雪场 #石京龙滑雪场#石京龙元旦滑雪节 #张山营新年集市 #滑雪 #亲子游玩好去处
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滑雪阿宁（将军山 可可 约课）4周前
自学刻滑，从走刃到摸雪，七步教会你#雪友你好#创作灵感 #分享经验方法 #将军山滑雪场 #八字刻滑
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瑞士Jerry🇨🇭6天前
#瑞士 #留学生 #留学日常 #滑雪 #双板滑雪 滑雪vlog！！！
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澄妈遛娃记4天前
安吉海拔1000米高的高山滑雪场🎿寒假带娃滑雪 趁着活动可以先囤啦！#江南天池滑雪场#滑雪#安吉滑雪#江南天池#江浙沪亲子游
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二十二年单板老炮4天前
教练安利装备，本年度最强。现货所剩无几。#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #单板滑雪 #单板教学
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1Chill青岛户外生活馆2天前
青岛滑雪教学 高质量教学，内容相当优质 课后vlog可视化进步！还在等什么，冲冲冲！ #户外运动 #青岛滑雪 #滑雪 #滑雪女孩 #进步
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吉旅万峰通化滑雪度假区3天前
❄️上海至万峰丝滑高效攻略❄️ ✈️中转长白山·无缝衔接⛄️ ⛷️轻松开启面条雪之旅🏂
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八点半滑雪3周前
学员日常练习#单板滑雪
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爱滑雪陆冲的梦飞3天前
#牡丹江零度滑雪俱乐部 182的女生是真高啊，姿态还行，滑行问题解决，疑难杂症，老中医给你一一解决，新手从零基础到流畅换刃不是简单会换刃哦！#滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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猛哥爱滑雪（约课）1周前
全网最全一顺刻滑教学，学习前请调成一顺角度，最好换个刻滑板，八字刻滑同理#滑雪 #单板滑雪 #一顺刻滑 #八字刻滑教学 #滑雪教练
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火与华2天前
滑雪 缓坡练习姿态，附加一份今日总结#聊聊滑雪小技巧#滑雪#雪如意
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王牌冒险家1周前
这样的教练你们会喜欢吗#滑雪
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罗二公子（朋友圈唠嗑版）1周前
近视眼滑雪，就戴蝴蝶镜，不压鼻梁和太阳穴，比日常眼镜舒服很多
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easy辉凡（0基础团课将军山）港你🐔5天前
你的弹板头做对了吗？弹板头必练动作 作为一名宠粉博主，遇见真爱粉实录！按照这样练，可以练到720喔！#周五趣玩日 #跟着抖音去追雪 #就这样滑进2026 #单板滑雪 #spread taotech，nitro雪鞋，koysa滑雪服
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雪浪骑俱乐部3天前
李天马高难度动作完成度高，为中国队再添一银 #自由式滑雪空中技巧 #李天马 #uvex #滑雪的每一帧都是热爱 #挑战高难度
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绿草草草2周前
沈阳东北亚滑雪攻略 #滑雪vlog #我的滑雪plog #vlog日常 #旅行 #vlog十亿流量扶持计划
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阿粥🏂「太子岭教学」4月前
今日分享陆冲的滑雪适应练习：基础carving（身体前后运动）#陆冲教学 #滑雪
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栊霜苔百货3周前
#Oakley欧克利滑雪镜 #PRIZM镜片滑雪护目镜 【苏翊鸣大跳台同款】Oakley欧克利防雾滑雪岩矿LINEMINER L大框#欧克利专业滑雪镜 #开板轻装滑雪装备 #户外滑雪护目眼镜
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新手救星 小痞老师(专业定制化滑雪教学)2天前
【原声】第三视角感受丝路的好玩又舒服的滑雪公园！(P.S.和13小徒弟的默契度越来越高了）#小白救星痞老板 #滑雪公园入门 #金牌滑雪教练 #一起滑雪 #新疆
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大坤爱滑雪1周前
#单板 #单板滑雪 #单板平花 今天学习很高的 Nollie跳
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晴子同学3天前
35°C的「鸡血」🔥遇到零下的冰🧊 ——— 将军山夜场（🤩爽）+心流park（😍巨爽）+佛光道（[苦涩]不怕它是全国最陡就怕它是这种大冰面） #去有雪的地方 #单板女孩 #滑雪
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广州四季滑雪雷教（客村店）1周前
转弯角度、重心转移，这里容错率高，只管试。#大胆尝试 #高容错率 #广州滑雪#运动安全#2026
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TOMIX滑雪训练营3天前
新疆阿勒泰TOMIX滑雪俱乐部教学视频 🔥TOMIX滑雪俱乐部，推出了第三季阿勒泰高性价比滑雪训练营，去年的训练营接待了众多学员，好评如潮 👉亚洲天花板雪况。新疆阿勒泰地处北纬47°黄金滑雪位置和阿尔卑斯山、惠斯勒等世界著名滑雪目的地处于同一纬度线，被誉为“人类滑雪起源地”。 👉专业教学安排。加拿大CASI、国职等教练认证，课程均为1对1、1对2或1对3私教课程，从零基础到流畅换刃，刻滑、平花、公园，让你在这个雪季无忧畅滑。 👉课程质量兜底:根据既定的学习目标体系化教学，学习进度稍慢的同学免费补课，满意为止！ 套餐分类 1⃣三天两晚 (2天滑雪): 全天滑课程(总共12小时以上滑雪教学) 2⃣五天四晚 (4天滑雪): 全天滑课程(总共24小时以上滑雪教学) 半天滑课程(总共12小时滑雪教学) 3⃣七天六晚 (6天滑雪): 全天滑课程(36小时以上滑雪教学) 半天滑课程(18小时滑雪教学) 🤓教学内容: 0 基础入门|进阶|改善滑行|刻滑|平花|公园 📍教学区域: 将军山滑雪场丨可可托海滑雪场丨吉克普林滑雪场 课程开启时间:2025年10月至次年5月结束 ❗️了解更多详情可以评论区留言哦 #新疆滑雪 #阿勒泰滑雪 #tomix滑雪训练营 #滑雪 #滑雪教学
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林剑霄1周前
怎么会有跟滑雪适配度这么高的车啊！ #ET5T我的旅行好搭紫 #新ET5T一往无前驾雪无限 #在深圳开电车换电就够了
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吃喝玩乐GO5天前
#上热搜 #一起滑雪 #冰雪运动 #室内滑雪 #自由式滑雪
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凯凯宝子的日常2天前
🏂带娃滑雪初体验，在平山就能get！ 📍 河北省石家庄市平山县温塘镇白鹿温泉南行3公里北马中村 🚗自驾/石家庄—西柏坡高速—温塘出口下道—温泉度假区向南3公里（距离石家庄市区约1.5小时车程） 🎫 门票包含（滑雪需要的各种学具、免费魔毯、各种无动力设施、二楼休息区） 另外可租赁雪圈、雪镜、雪服等➕保险（10元/人） ✅ 新手友好，初级道坡度平缓，无动力设施免费玩 ✅ 雪场面积大，无遮挡 ✅ 停车场挺大而且免费 📝 小tips： 1.不限量供应热水，可以自带方便面； 2.二楼也有餐饮区，全都是面条🍜 #平山滑雪 #周末遛娃好去处 #滑雪初体验 #凯凯宝子的日常 #石家庄周末好去处
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红苹果2天前
天龙池高山滑雪场， 海拔高，雪质好，想滑好雪 就选尧山天龙池滑雪场#尧山 滑雪就选天龙池#平顶山天龙池滑雪#
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万龙滑雪场5天前
万龙恐龙谷/霜龙谷速通攻略 #雪国崇礼 #万龙滑雪场 #崇礼滑雪认准万龙 #享受滑雪来万龙
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包子（减肥版）3天前
高反滑雪体验#滑雪季 #双板滑雪 #双板卡宾练习 #雪友圈 #滑雪vlog
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商隐俊(滑雪版)6天前
如何进行犁式转弯？奥地利滑雪大师教你滑雪 《奥地利滑雪大师课》第18期，商隐俊与奥地利滑雪认证体系联合制作的原创滑雪教程。本期Thomas老师教你如何了练习犁式转弯。 #雪友你好 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程 #雪友请指教
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YY滑雪教学（崇礼约课）1月前
给我一分钟，教会你走刃 学不会我亲自教你 #单板滑雪教学 #单板教学 #走刃教学 #滑雪女孩
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万里无云3天前
#来南方过冬 #阿坝的雪怎么拍都封神 #四川滑雪首选阿坝#打开南方冬日色卡 滑雪党看过来！九鼎山太子岭——四川唯二拥有高级道的滑雪场！2700米高级道，238米落差，8条雪道总长4.2公里，直接满足专业雪友的瘾！自驾直达不用换乘，自带雪具超方便，滑完直接回楼上酒店，阳光雪道视野绝了，速来！
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SHANG.str8t5天前
单板平花第十二期 鸭子步教学 这个动作简直就是单板小白的救星 非常简单一些生活里的动作加入到单板滑雪里面就会练习更加轻松 这一期和第一期关联度非常高 练好板头板尾平衡才可以！ 快转发给你刚会滑雪的朋友们吧 让他们不要再烦恼了 雪板：Noah Special-X153 雪服：👔Mahf 👖VESP #在这个冬天把花滑学会 #太空漫步 #滑雪教学
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)3月前
陡坡不敢换刃？来看这期视频! #换刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
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Jm教滑雪5天前
#极限滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 突然发现我教学声音真大
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