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琪琪的辅食日常4周前
舒芙蕾蛋糕🧁无油低糖做法简单，口感松软绵密，当早餐或者下午小甜点都不错#舒芙蕾 #舒芙蕾蛋糕 #抖音美食创作人 #家庭烘焙 #蛋糕
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@米可1月前
拿来当早餐或者下午茶小点心配点咖啡太满足了，酥酥脆脆一咬就掉渣，真的巨好吃！#黑芝麻桃酥#低卡桃酥#低卡零食#老式甜点#溢流香
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阳米呀～6月前
有手就会的低卡版早餐甜品#美食分享 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #美食 #日常分享
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嘉佳饼屋5天前
戒糖控卡🏃‍♀️还能大口吃面包❗️糖醇系列#低糖面包 #烘焙 #嘉佳饼屋 #阳泉 #早餐吃什么
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米其拉mikayla3月前
懒人也能做的健康提拉米苏🍰｜零负担又超好吃！ #vlog日常 #家居生活 #低卡甜品 #健康饮食 #早餐吃什么
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Julia的餐桌4天前
和女儿的干净饮食🧇 今日菜单： -华夫饼 -西葫芦太阳蛋 -草莓、蓝莓 -酸奶 #早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #营养早餐每一天 #营养早餐简单做法
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小然美食日记7月前
明天早上不知道吃什么，试试这个香蕉燕麦蛋糕，好吃又有营养#美食#空气炸锅#美食教程 #香蕉烤蛋奶 #美食
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是娜子呀6月前
天气太热又想做面包，做恰巴塔扭扭棒吧！免揉面，整形也简单，重点是零糖少油，吃起来又不腻！ #在家做美食 #家庭烘焙 #烘焙教程 #在家做面包 #恰巴塔
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是诺澜呀🐟6月前
🌽玉米油版低糖核桃酥｜之前做过猪油版本的，但是我更喜欢今天这个玉米油，吃起来没有那么大负担，而且更加清爽，与核桃的味道更相配，简单的食材，不需要技巧。另外再夸夸今天这个漂亮的颜色😎 #核桃酥 #懒人美食 #中式糕点 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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是豆妈呀～6月前
煮一锅红豆，解锁低糖无油红豆沙，红豆松饼，红豆西米露～ 夏天了，红豆吃起来呀～#今日份早餐 #减脂早餐 #小学生早餐 #日常做饭 #粗粮
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然然的轻食零食2月前
早上可以做个低脂低糖苹果红枣燕麦饼，低脂又饱腹，营养又健康#苹果燕麦饼#燕麦饼#低脂#低糖#健康生活
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每日零食铺3周前
【低糖南瓜面包】早餐面包糕点心黄油馅夹心≥40%饱腹休闲解馋零食ZB#美食 #美食分享 #美食推荐 #零食推荐 #好物推荐🔥
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鈊的碎片2周前
今天下午吃了4个蛋挞，那种蛋挞是零蔗糖，感觉很好吃，以后早上做早餐，不光包子油条了，也可以试着制作 1.准备两个鸡蛋，20克白糖，100克旺仔牛奶 2.倒入几分满，放进去烤15分钟
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叶奶奶的厨房日记1月前
早餐要简单又营养这个蒸糕不能错过！ 不揉面不开火就能搞定的香蕉燕麦核桃糕，香甜可口又软糯，营养满满又健康，大人小孩都爱吃！#早餐怎么吃才健康 #早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #香蕉燕麦蛋糕
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香姐美食🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི10月前
早上不知道吃什么的姐妹们，可以试试这款面包，真的太哇塞啦！不甜不腻！#早餐吃什么 #美食vlog #烘焙 #低糖低脂面包 #抖音美食推荐官
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丝瓜5天前
每日一搭 | 恰巴塔夹万物，今日鸡排滑蛋恰巴塔，饱腹又满足，真香！#好好吃饭就能瘦 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #恰巴塔
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秋奈奈6天前
我的互联网早八人姐妹们早餐都去吃它呀很好吃 低糖不腻而且南瓜泥内陷有40%以上 吃起来沙沙的很绵密#早餐吃什么 #早八人早餐 #冬天起床困难户
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蓝爸的厨房1月前
无油无糖的优质蛋白主食，三色藜麦山药糕，营养全面，绵软香甜又好吃#早餐吃什么 #五谷杂粮 #饱腹感超强的早餐 #三色藜麦 #藜麦山药糕
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夏天de葡萄🍇6天前
天的快乐，是纯手工的低卡甜品给的～ 期待已久的杂粮粘豆包，每一颗都裹满了粗粮的香气，低脂低糖，减肥吃也没负担，早上蒸两颗，元气满满一整天！ 还有奶香芝士紫薯团子，紫薯泥是自己压的，芝士是进口的，咬一口奶香四溢，流心的瞬间真的太治愈了～都是低卡配方，专门为想减肥又嘴馋的姐妹准备的，纯手工现做，放心冲！嘎嘎好吃😋#甜品 #美食制作过程
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爷爷厨房记2周前
红薯千层蛋糕，软糯香甜，减脂期也可以吃的低卡小甜点，小朋友也爱吃，#红薯蛋糕#小学生早餐#甜点#早餐
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泉山区好运角蛋糕店3周前
聚会必备蛋糕 看看早起的我在干什么 #徐州蛋糕#徐州低糖蛋糕#徐州减脂期甜品
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阿宁零食2周前
最近的早餐我换成了这个超软乎的南瓜吐司，真的太好吃了！松软的吐司里面裹满了香甜的南瓜馅，一口下去软糯香甜，巨好吃！关键还是低糖配方，吃起来没有负担！早上没时间做早饭的时候，你就来上两片，再搭配一杯牛奶，真的是好吃又方便，还没尝过的朋友一定要试试。#南瓜面包
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雪碧姐姐爱蛋卷2月前
软软的低糖棉花糖+海苔肉松，双重口感，好吃到爆！早餐下午茶，饿了就炫一块，根本停不下来！#甜品治愈不开心 #创作者中心 #创作灵感 #儿时味道
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一只啊早ioo3月前
早餐vlog｜好吃不腻的山药豆沙糕➕一碗红豆沙牛乳低卡又美味 #美食vlog #早餐吃什么 #vlog日常 #烘焙新手 #中式点心
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糯米范儿2月前
93斤，早饭吃什么，动手就会的小甜点#减脂好物 #低卡低脂餐 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦
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周周jojo9月前
vlog🍫低卡无糖奇亚籽提拉米苏🥹3分钟搞定 #今天吃什么 #提拉米苏 #低卡甜品 #日常分享 #北非蛋
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森海芋泥连锁(南书店街店)官方号3周前
#抖音美食创作者 #开封美食 #芋泥奶酪燕麦挞 #芋泥控
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尚尚 。2周前
这款紫米糕和玉米糕太好吃了，软软糯糯，强烈推荐，当早餐，代餐都很适合，优质粗粮低糖低脂低卡，饱腹感强#玉米糕 #紫米糕#美食 #代餐
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紫文家🏠(自律版)3周前
又酥又香，还是零蔗糖的，黑芝麻跟咸蛋黄都好好吃，品质比外面卖的好太多了，我们家大人小孩都超爱吃#桃酥#老式桃酥 #早餐吃什么 #中式糕点
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同同妈妈要努力5月前
自制低糖牛奶面包，宝宝吃着健康，爸爸早上又有新早餐啦#抖音新手 #宝妈日常 #自己动手丰衣足食
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爱的礼物(中央大地广场店)专用号4天前
非常适合老人和小孩吃的一款哦#低糖 #低糖轻生活 #低糖美食 #甜品治愈一切 #爱里小马哥
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宸宸爸爸的厨房1月前
红薯千层蛋糕，奶香软糯，不但做法简单，而且是减脂期也可以吃的低卡小甜点，小朋友也爱吃，赶快做起来吧#早餐#红薯蛋糕#小学生早餐#早餐吃什么#空气炸锅美食
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爽爽的轻食屋2周前
又酥又香还是零蔗糖的，黑芝麻和咸蛋黄两个口味都好好吃，品质比外面卖的好太多了，大人孩子都爱吃～#桃酥 #老式桃酥 #强烈推荐 #大人孩子都爱吃 #早餐吃什么
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珍姐闲不住1月前
不放油不放糖的香蕉燕麦甜点，小朋友吃了两块又打包带去学校一块～我的减脂早餐蒸猪肝+坚果+无油煎蛋+梨+薏米红豆沙牛乳～#健康饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#快手早餐
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汤汤瘦了的日常vlog6月前
早上一个球，晚上又来一个球！早晚都吃它！燕麦球上瘾喽！ #燕麦球 #低糖 #低卡甜品#太好吃了 #好吃到停不下来
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茉苡甜品腾月7月前
茉苡蛋糕胚体选用藜麦胚 松软绵密的蛋糕口感和天然谷香的味道 感觉每一口都很健康没有负担 特别适合减脂期的女生和需要控三高的老人，孩子都可以放心大口吃蛋糕啦！真正做到低脂+低糖+低卡#烘焙#裱花甜筒#临沂#韩式裱花培训
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多多好物推荐5天前
五黑全麦椰香红豆味面包10包装早餐糕点香甜软糯代餐零食#五黑食材 #全麦面包 #椰香风味 #红豆颗粒 #口感软糯
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蔚然3周前
海盐乳酪法国球｜低油低糖 高筋面粉 200g 糖 10g 水 130g左右 橄榄油 10g 鲜酵母 6g或 干酵母 2g 海盐 4g或 食盐 3g 车打奶酪 50g 有盐黄油 9g(放割口处) 上下火200℃15分钟左右 入炉喷5秒蒸汽 #烘焙 #面包 #法式面包 #谁懂这一口的好吃程度 #欧包
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冉冉一家2月前
现在正是吃红薯的季节，今天做了低卡又好吃的红薯千层蛋糕，软糯焦香，减脂期的老婆和两个女儿都特别爱吃#小学生早餐 #红薯的神仙吃法 #甜点 #红薯千层
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锦和喜静8月前
#健康生活方式 五个控糖小妙招 ①不让碳水裸奔 ②水果甜点餐后吃 ③餐前来点儿醋 ④延时满足20分 ⑤美味咸香早餐#控糖 #减脂 #苹果醋
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简简的灶台6天前
又香又甜的香蕉鸡蛋牛奶，加上坚果，就是营养早餐#我的厨房日记vlog #香蕉鸡蛋牛奶 #抖音美食创作人 #抖音生活观察计划
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敏叽2月前
实现麦满分自由！培根蟹柳滑蛋麦满分💯 每天花十分钟就能做好的懒人版早餐 馅料随意更换 感觉吃半个月都不会腻！！ 正在减肥的姐妹别怕！是低糖油的配方 🔘麦芬面团：高粉150g｜全麦粉100g｜盐3g｜糖8g｜低糖干酵母3g｜水165g｜橄榄油10g #麦满分 #我的烘焙日常 #三明治 #蟹柳滑蛋 #懒人早餐
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🍊桔子的日记6天前
早餐做了香蕉可可燕麦球+吐司肉松卷，减脂期也可以吃，饱腹感强，分享给你#早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #美食 #减脂餐
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亲爱的 雷雷5天前
低糖低油的黄金南瓜🎃蛋糕你要试一下不哇#一吃一个不吱声 #美食分享 #低油低糖 #绥江大麦田蛋糕
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沈姐轻养时光1周前
5分钟搞定的早餐，这碗苹果燕麦，低脂高纤高蛋白，饱腹又满足！#真实生活分享计划 #早餐 #健康饮食 #早餐吃什么 #食疗小妙招
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官方优品1周前
一型二型管理期姐妹，早餐真的可以试试这个零蔗糖零面粉的蛋挞包 ！一口下去面包松软有韧劲 蛋塔芯很嫩 吃下去满嘴谷物香和奶香 左下角趁活动都带回去尝尝 #蛋挞包 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活
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营养师虹琳6月前
糯唧唧的燕麦球，低卡饱腹，早餐甜点零食都可以。 食材：有机燕麦，酸奶，芝麻丸，香蕉#懒人美食 #燕麦球 #低卡低脂餐 #有机饮食
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苏苏5月前
跟厚皮橙学做的「燕麦生可可粉香蕉球」，可以把它当成轻食早餐或者下午茶甜点，好吃无压力夏天巨合适#把橙学列为人生必修课 #万物皆可种草 #麦片的新吃法 #厚皮橙 #减脂人的一日三餐
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丝瓜1周前
减脂期的每日一餐 | 虾仁滑蛋恰巴塔，营养又美味，既饱腹又满足！#什么东西好吃又不胖 #好吃不胖减脂餐 #早上吃什么 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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小汤姐6天前
懒人减脂早餐｜燕麦用开水或者牛奶软化一下口感会更好#隔夜燕麦#减脂早餐#低卡甜品#饱腹感超强的早餐 #400次咖啡
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柚子吃不胖3天前
减脂期的轻食早餐：蟹柳撕条+鸡蛋液搅匀，无油下锅轻轻推，嫩滑到筷子都夹不住！夹进松软恰巴塔，咬开就是蛋香+蟹鲜的双重暴击，低卡高蛋白，吃完饱到中午不馋嘴！#减脂餐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #恰巴塔
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荣姐 （自律版）2月前
微波炉三分钟邪修香蕉燕麦布朗尼， 解馋早餐，吃一次就会彻底爱上。#强烈推荐 #减脂甜点#低脂低卡减脂餐 #邪修 #变瘦变美健康减脂
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自由快乐瑾💰3周前
甜度刚刚好，能狂炫哈哈🤤#鸡蛋糕#健康#低糖#山姆#松松软软
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香港Anita2周前
60岁香港Anita分享一个高纤维, 高蛋白, 低糖超级营养 #健康 #早餐 #低糖 #女性必看 #减脂
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兴化市韦酥记糕点制售店1周前
来韦酥记一定要吃这个草莓舒芙蕾！！ 不甜腻 很软fufu 颜值高 好吃又好看……#草莓 #甜品治愈一切 #美食推荐官
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简。生活1周前
低糖南瓜面包吐司早餐糕黄油小南瓜馅夹心≥40%饱腹休闲解馋零食
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八王爷的哥1周前
晨起不知道吃啥的姐妹，挖到宝了！ #古田银耳 #有机本草银耳 #熬夜党必备 #早餐吃什么 #低脂低糖
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小树家的厨房3周前
超简单低卡蛋糕 豆乳蛋糕好吃无负担#美食教程 #甜点 #低卡甜品 #管理期解馋 #无油无糖无面粉
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小萍果6月前
减脂人必备早餐厚皮橙同款燕麦球#燕麦球 #荔枝的神仙吃法 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感
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达利园官方旗舰店1周前
低糖水牛奶蛋糕，办公室下午茶新宠！ 今天又做了两件大事！一件是把家里的卫生打扫干净了，另一件事就是吃了这个好吃的小点心啦~#零食 #早餐 #早餐吃什么 #甜品 #年前囤好我的本命零食
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