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薇薇很会吃6月前
减肥不要吃东西，不是蛋糕和奶茶！90%会吃到的高热量#减肥 #减肥餐 #减肥知识 #知识科普 #每天一个科普小知识
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金铂医生6月前
为什么明星都花大价钱抗糖？长期吃高糖食品原来这么可怕 #抗糖 #控糖 #戒糖 #抖出健康知识宝藏 #抗老
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强哥（自律版）2月前
想变瘦不能吃的9种高热量食物#自律 #变瘦变美变好看 #生活化减脂
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蹦蹦兔健康日记6月前
这5类零食随便戒掉一样就能瘦5斤 🔥热量魔鬼TOP5： 1️⃣ 馅料面包=喝油 2️⃣ 加糖奶茶：果葡糖浆囤脂×3 3️⃣ 油炸坚果罐=炒菜油一周量 👉评论区晒你最戒不掉的雷品！ #零食热量 #减肥 #避坑 #运动 #控糖
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营养师谷传玲6月前
比喝油还胖人的面包，居然有这么多！ 第一类，名字里带千层、酥、可颂 第二类，带各种流心馅的，如奶油、芋泥、巧克力、各种果酱等 第三类，吃起来糯叽叽的 #减肥 #面包 #高热量食物 #健康乘风计划 #夏季减肥
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减重医生熊非3月前
要减肥先控糖 #饮料的糖分 #减肥路上的绊脚石 #武汉市第八医院 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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老五的糖人小屋1月前
奶茶+面包，小糖人了会炸糖么！ #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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减重外科刘国栋2周前
要想瘦，先控糖！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#控糖减脂 #减肥小知识 #高糖食物
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胃肠外科陆启瑜4月前
孩子肥胖别不当回事！青少年肥胖易引发多种疾病，阻碍发育，影响学习，还会带来健康隐患，需要家长重视#肥胖 #减重 #云南医科大学第二附属医院 #陆启瑜博士聊减重 #医疗科普
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养学堂5月前
想变美变瘦，少吃这些高热量食品，你知道吗？#涨知识 #知识分享 #美食 #高热量食物 #养生
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心理有光8月前
餐方便，但隐藏的高热量、高脂肪、高盐、高糖、低纤维风险不容忽视。
了解真相，科学选择，守护自己和家人的长期健康。 #健康饮食 #快餐隐患 #科学养生 #营养科普 #生活方式 声明： 本内容为科普信息，不构成个体营养或医学建议
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雾蒙蒙论奶茶10月前
健康越来越是现在每个人点奶茶时候的内心隐性需求了，高糖高热量的奶茶一口下去，负罪感是大于口感的#奶茶 #养生奶茶 #茶饮 #奶茶加盟 #闲吉
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小冯爱健身5月前
你知道减脂期有哪些饮料可以喝吗？饮料红黑榜表在视频最后，可以截图！记得点赞关注加收藏噢！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #饮料 #变瘦变美变好看
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知食分子许大白2周前
专心做科普的大白 减肥期间不是能不能吃零食的问题，而是吃什么和怎么吃的问题，饿着永远都没办法减肥，只有嘴巴和胃都满足了，我们才能健康的瘦#SRD饮食法
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今日分享2周前
#健康减脂 最容易导致发胖的食物
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北京减重外科张鹏医生1月前
减肥时期，那些常见食物不应该吃？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #减肥吃什么 #健康科普破圈计划
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内分泌科吴医生2月前
这3种吃法，正在喂出糖尿病，第二个很多人都容易中招#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #健康科普破圈计划 #涨知识
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广州白云医学减重中心3周前
5种隐形含糖热量炸弹，可能是你瘦不下去的原因哦#广州埋线减肥 #做自己体重的主理人 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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控糖小百科5月前
冷门的高热量食品！注意避坑！#合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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辫子哥5天前
喝霸王茶姬睡不着？真相可能让你更难受 最近霸王茶姬咖啡因争议刷屏，有人喝奶茶后心悸失眠，怀疑超标？真相是：奶茶咖啡因≈拿铁，适量安全！ 真正的问题是高糖高热量：一杯大杯全糖奶茶400-600大卡，每天一杯，15天可能长1公斤脂肪！ 7700大卡=1kg胖，运动1小时才烧400-500大卡，喝奶茶却只需5分钟…… 奶茶不是毒药，但现代人吃饱喝足再加奶茶，容易肥胖、血糖波动。 欢迎评论区说说你喝奶茶的频率！#奶茶 #霸王茶姬 #咖啡因 #减肥 #健康科普 @抖音小助手
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脾胃科肖医生7月前
这些容易长胖的食物，你们记住了吗！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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胃肠外科徐彬主任4月前
这4种吃法你以为没事～#医学科普 #健康 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #吃货日常
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心病科乔亮7月前
甘油三酯升高，这5种食物要少吃 #医学科普 #科普一下 #甘油三酯 #甘油三酯高
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志哥哥5月前
#高热量食物 #减肥#健身运动
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何运龙运动轻食6月前
减肥期间不能吃的食物有哪些？#减重 #饮食 #体重管理 #吃什么
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减重医生董星5月前
看看这些热量炸弹，要跑多少公里才能消耗掉 #高热量食物 #肥胖 #减肥 #减重
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静静慧呼吸工作室1月前
经常吃这4种食物，🩸糖升高风险大幅增加#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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0糖战士2月前
怕糖人可以吃的品牌，从没测翻过车！？ #糖友厨房#轻碳水 #0蔗糖
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TANK和嫂子5天前
减脂期不能碰的食物#减脂 #减肥 #变美变瘦变好看 #自律 #年前减肥冲刺
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心血管韩巍医生5月前
#糖尿病 #预防糖尿病 #硬核科普健康行动 #控糖知识
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江淮名医方朝晖教授6月前
控糖必须戒掉的5种食物！ #糖尿病#高血糖#血糖#糖尿病科普#科普
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内科马希英医生7月前
血糖升高的三大元凶，你中招了吗？ #医学科普 #糖尿病 #糖尿病科普 #医疗健康创作训练营
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临床营养窦攀1月前
减肥坚决不能吃的食物！ 收藏转发 #减肥 #肥胖 #减脂 #营养 #减重
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元気健康raifu1周前
【请关注我😊】每日饮食会导致糖尿病的危险食物3选#健康#雑学#予防医療#医療#予防#体調#糖尿病#糖尿病予防#血糖値
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小志要变好6月前
亲身测试！吃什么水果会长痘#长痘水果 #油痘肌 #高糖 #长痘 #护肤
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姜影医生3月前
#糖尿病 #糖友饮食 #分享健康知识 #健康科普
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营养师邱双双6月前
减肥食物避坑#每日分享 #知识科普 #健康科普 #干货分享
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健身李教练5月前
减肥期间，这些食物少碰#减肥方法 #减肥知识 #高热量食物 #跑步治愈一切
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时间等过谁2天前
提高认知，全民科普
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用户78675060122359月前
#科普 #健康饮食 #食品 #减肥
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减重外科段晓峰3月前
减肥期间的热量炸弹，这四种一定要少吃#高热量 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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tatlik jan 47月前
#减脂期避雷指南#合理饮食营养均衡#减脂美食 #美食测评
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摘糖帽的刘博2周前
3类高热量食物排行榜 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #体重增加 #饮食相关症状
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李同学ovO1周前
容易长胖的食物#减肥#高热量食物#凝放
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杰瑞Gong1周前
10个容易长痘食物！别吃错了长痘！ #痘肌饮食 #长痘 #痘肌饮食 #长痘食物
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内分泌医生卫静8月前
瘦多囊也容易糖代谢异常吗？ #多囊卵巢综合症 #多囊减肥 #胰岛素抵抗 #医学科普
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何运龙的向阳人生3周前
减肥不能吃的早餐#饮食#早餐#吃什么
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海口龙华区努尔夏提信息咨询工作室5天前
#每日分享 #上热门 #美食分享官 @DOU+小助手
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唐艳营养师1月前
你以为戒了奶茶蛋糕就能瘦？错！比吃🍬还可怕的N种主食！ 你以为戒了奶茶蛋糕就能瘦？错！比吃🍬还可怕的N种主食！小心越吃越胖 #减肥 #减脂 #高热量 #减脂小白必看经验 #健康减脂 @抖音小助手 @抖音热点
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穆热教瘦（减肥号）1月前
常见的高热量食物 #减肥 #减脂 #健康饮食
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月亮不睡我不睡5月前
生活化减脂不戒奶茶的一天（17）今天喝了苹果拿铁！面包沾奶油浓汤真挺好吃的，就是热量有点高～#日常vlog #生活化减脂 #奶茶 #减肥 #分享日常生活
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tatlik5月前
#减脂期避雷指南#合理饮食营养均衡#减脂美食 #美食测评 #柠檬饮料
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）1月前
#医学科普 #糖尿病 #抖出健康新知识 #科普健康知识#晚餐
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海口龙华区努尔夏提信息咨询工作室2周前
#每日分享 #美食分享 @DOU+小助手
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小商要减肥（已瘦66斤版）3月前
这几种好吃但减肥要少吃的食物你一定要知道！#减肥避雷#高热量食物
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学智长智7月前
注意！吃这些食品身体很快发胖。
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山西减重代谢外科任崇仁1月前
减肥想事半功倍，控糖是关键！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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小言古法运动（下午16:00）5天前
我们生活中常见的一些食物，都是高热量的，是不是你们平时喜欢的呢？#减肥小知识 #减脂食谱 #减肥
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内分泌白宇医生8月前
血糖高的人这7种食物要谨慎#医学科普 #医疗小常识 #血糖高
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超凡妈妈侠张老师（高级育婴师）3周前
影响长高的这些食物，你给孩子吃过吗？#育儿经验分享 #母婴育儿 #涨知识
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延安大学附属医院儿童保健康复中心2周前
家长们注意了！这些食物可能让孩子长不高，影响身高饮食的黑榜来了，赶紧避雷~#儿童身高管理#健康饮食#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#延安大学附属医院儿童保健康复
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阿祖特营养2月前
减脂期不要碰的零食 #减肥 #减脂 #营养师 #零食
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跳跳&妈妈小课堂2月前
别再瞎节食！科学吃对，轻松甩肉不反弹 #健康科普 #健康知识 肥胖不是“吃得多”，而是“吃错了”
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