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柒分酒业1年前
柒分文化沙龙【道门养生八段锦】太极宗师李在峰分享会精彩回顾 柒分文化沙龙【道门养生八段锦】太极宗师李在峰分享会精彩回顾 #太极 #太极八段锦
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胡教官八段锦10月前
大家好，我是胡伟，一名冠军裁判八段锦功法老师!#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #居家锻炼 #养生功法
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魏勰德贵～陈正雷太极拳4月前
八段锦全套教学魏勰一次教会您 魏勰 太极宗师陈正雷的入室弟子 陈家沟陈正雷太极拳第十二代传人 中国武术七段 中国太极拳名家 深圳市社群太极运动协会执行会长 深圳市陈氏太极拳养生馆创始人 深圳市武术协会副秘书长 清华大学深圳紫荆太极拳协会终生高级顾问 德贵文化（深圳）集团有限公司董事长 中医师承：国医泰斗赵清理之子仲景门人赵安业，针灸泰斗郝金凯经上一针传人刘景鸿。 魏老师微信手机号13510359683
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少林霍师傅6月前
少林八段锦全套纯享版来了～ #少林霍师傅 #少林功夫 #少林延珏 #少林八段锦
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兴悦良哥8月前
侠家八段锦，由著的武术家邓镇江先生融合**侠家拳**的刚劲技法与**八段锦**的养生智慧创编而成，是一套兼具强身健体与防病调理的独特功法。 邓镇江师父师承邓锦涛宗师。在二十世纪五十年代就参与到武术的比赛之中。1958年在广州市的比赛中获得全市第二名。1959年在全国比赛中获得全国比赛拳术类第五名。邓镇江师父在1960年参加广州市少年组太极拳比赛获第二名，在1961年用杨氏24式简化太极拳参赛获得广州市少年组太极拳类比赛第一名，1964年参加广东省第三届运动会获得武术全能第一名。全国赛方面，邓镇江师傅夺得过全国乙组第一名。1978年，邓镇江师父到成都体育学院进修武术，与来自全国各地的武林高手交流学习，其中包括陈、杨、吴、孙各式太极拳和推手的名家，同时也学习了形意、八卦、通背、翻子、螳螂等拳术。邓镇江师父又得到太极名师刘永谦(别名:刘仔)和林仲伟师傅在太极拳自由推手的指点。邓锦涛宗师在省体场办班期间邓镇江师傅是班里太极拳助教老师。之后长期对太极拳的教学，没有间断过，南粤武术学校开办的三十年间，也培养了众多的太极拳人才。在邓镇江师父当任广州市武术馆馆长和广州市武术协会常务副主席期间，积极推动广州市的太极拳运动的发展。在上世纪80年代，邓镇江师父在广州电视台14频道“早晨节目”栏目做二十四简化太极拳教学，助力太极拳的运动在老广人中的传播。通过长期的教学实践及与众多太极拳名家的交流学习和对先贤理论的研究，邓镇江师父对太极拳有深刻的体悟，长期进行思考求索，总结创新，于2017年编写了《杨氏太极拳精要三十六式》，集其自身优秀武艺心得于其中。对于众多弟子门人学习邓镇江太极拳《杨氏太极拳精要三十六式》给予了正确的有效的指引。 **功法特色** 侠家拳的**刚猛发力**与八段锦的**导引吐纳**相融合，既增强筋骨力量，又调和气血，改善亚健康。 适合全年龄段习练： 青少年可矫正体态，增强协调性；中老年人改善关节灵活度，预防慢性病；上班族缓解肩颈疲劳，提升精力。 **习练建议** **最佳时间**：清晨或傍晚，每次15-20分钟，坚持3个月可见明显改善。 **注意事项**：饭后1小时内不宜练习，避免酒后或情绪剧烈波动时习练。 侠家拳八段锦，练出武者体魄，养出健康人生！ @兴悦良哥@兴悦酒家 #八段锦养生操 #关注我每天坚持分享知识#每天坚持健康运动
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少林《养生堂》1月前
传统少林八段锦 八段锦是少林寺最古老的养生功法之一，对于目前中老年时锻炼身体强身健体非常好，希望大家努力练习#八段锦 #少林八段锦#少林李师父
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许林看星星1年前
昔日 “八段锦天才”，逆行业之潮，何缘登顶#兴趣岛太极八段锦
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安迪·王3年前
八段锦 袁师懋道长 武当山三丰派第十五代武术传人 个人认为最好的八段锦版本，没有之一！ 每日练习，不敢耽搁！ 舒经通络，一身轻松！ #锻炼 #武术 #养生
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魏勰德贵～陈正雷太极拳4月前
深圳市陈氏太极拳养生馆总教练魏勰德贵老师的八段锦全套教学视频 魏勰 太极宗师陈正雷的入室弟子 陈家沟陈正雷太极拳第十二代传人 中国武术七段 中国太极拳名家 深圳市社群太极运动协会执行会长 深圳市陈氏太极拳养生馆创始人 深圳市武术协会副秘书长 清华大学深圳紫荆太极拳协会终生高级顾问 德贵文化（深圳）集团有限公司董事长 中医师承：​国医泰斗赵清理之子仲景门人赵安业，针灸泰斗郝金凯经上一针传人刘景鸿。 魏老师微信手机号13510359683
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Libra-2年前
一代宗师•八段锦篇#赵丽颖
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武当·王懋资亮3月前
传承国粹精华八段锦，弘扬传统养生文化。 #八段锦 #长沙武当资亮太极养生 #传统文化 #武术 #文化中国行发现多彩中国
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谢博士中式科学健身31年前
背后七颠百B消？哪有那么夸张，你得把前七式全练了再颠足！ #养生 #八段锦详细教程 #谢博士
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张玉全 天罡内炼4月前
内传八段锦带练，开腰、开背、开肩 #八段锦 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #撑筋拔骨 #功法 #功法养生
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武印象官方精选8月前
一代宗师李经梧先生，拳艺精深，武德高尚，演示杨氏24式太极拳 #中华武术博大精深 #太极养生 #强身健体 #八段锦 #太极养生动起来
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武当资萌（招收学员）3月前
武当道家八段锦是一种传统的健身功法，共有8个动作，这些动作旨在锻炼身体的各个部位，如颈背、胸腔、脾胃、肾脏等等，具有疏通经络、调和气血、增强体质的功效。#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #养生操 #居家锻炼 #道家养生
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武当太极顾师宁8月前
关于八段锦，那些不得不说的话 #dou游神韵武当 #百young非遗计划 #文脉里的中国 #为中国小城上分 #武当山藏了太多文化密码
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大义凛然8月前
一代太极宗师陈全忠去逝，是中国文化的一大损失，他的事迹将永远流传#八段锦 #太极 #陈氏太极 #陈式太极拳
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匠人集9月前
老祖宗留下的养生术有多牛？一套只要12分钟，练完全身通畅！ #养生 #健康 #生活 #八段锦 #运动
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小帅新法锻炼1年前
#八部金刚功 #金刚功 #八段锦 #张至顺 #文本朗读来了武侠宗师
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终南山清玄1月前
“天下熙熙攘攘，人间奇遇不过转瞬即逝” #太极#文脉里的中国#太极拳 #太极宗师 #八段锦
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武当太极八段锦2月前
八段锦真正的精华是武当三丰派代代传承的心法口诀和呼吸导引术 #八段锦 #古人的智慧 #居家锻炼 #强身健体来练八段锦 #古法养生
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崇沛--道家养生1月前
道家的传承防小人不防君子#传统文化 #八段锦 #认知 #张至顺道长#八部金刚功
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庄里懂8月前
少年，我看你天赋异禀，为师送你一套功法助你成为一代宗师！#八段锦 #八段锦养生操
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少林《养生堂》4周前
少林传统八段锦 少林传统八段锦不仅是一套健身功法，也是一套少林传统拳法#少林八段锦 #健身#少林李师父 @少林养生堂
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Gz库里yu✔8月前
快来和花花哥哥一起打八段锦吧！！！老祖宗的功夫+华晨宇的超燃Rap？这波国潮养生杀疯了！！#八段锦#华晨宇#双截棍#华晨宇火星演唱会#利菲尔特
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沉香聊食养5月前
老祖宗留下的养生功法，看看你适合哪个？#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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张玉全 天罡内炼3月前
秘法之内传八段锦 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #内家拳 #八段锦
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非遗八段锦养生国潮4月前
#非遗八段锦 穿越800年的养生国潮，你了解吗？
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布衣杂谈11月前
老祖宗留下来的东西就是好！#太极李在峰 #道家八段锦 #中华传统武术
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钊哥青囊7月前
熬最深的夜 练最老的功 钊哥普及八段锦#中医 #八段锦 #知识分享
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武当艺芯4月前
热成像下的八段锦 艺术家曾忆城先生用#红外热成像研究八段锦 ，演绎这套功法的是李可老中医的再传弟子汉古中医的刘怀谷医师。 所以八段锦绝对不是老年运动， 越早练习越早受益！#八段锦 #太极 #国风 #文脉里的中国
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终南山清玄1月前
"太极无招，万法归宗" #太极#太极拳手法#太极宗师百科介绍#八段锦教程视频#文脉里的中国
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是大陈呀5月前
八段锦 八部金刚功都火到国外去了，也让老外震惊了！要永远相信我们老主宗的智慧！我们要继承和弘扬中华传统文化#八段锦 #八部金刚功#张至顺道长 #传统文化#道家养生
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18105958701年前
#文本朗读来了武侠宗师 八段锦练习，太极八段锦，八段锦气功 第一式：双手托天理三焦 #八段锦 #八段锦气功 #八段锦养生操 #太极八段锦
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国医少年志1年前
#徐璐王勉在学一种很新的八段锦 不好意思，国医少年跟自己的四肢好像不太熟 #国医少年志 #八段锦
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诚煊师父-爱好岛1年前
想要气血好 大腿力量一定要强 #诚煊师父 #道家养生 #古法健身 #中老年锻炼 #八段锦
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高老师养生八段锦8月前
八段锦课程全程回放 最新课程回放，每天早上6：30，下午15：30一起跟练#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #八段锦养生操 #肩颈功 #站桩
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全民八段锦1年前
八段锦（二） #八段锦 左右开弓似射雕详细讲解（直播回放）#全民健身你我同行
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太极·鵬9月前
道门养生八段锦（口令跟练完整版） 绝非普通的八段锦。这是一门汇聚多位道门大师毕生心血，融合多种健身理念与艺术精华的养生绝学，只需一周，就能让你的身体焕然一新 。完整跟练版首次公开投放，带你解锁全新健康生活。 提醒注意“切记，练功需量力而行。重点，循序渐进持之恒。明理，养生健身遵自然”。 （原创作品不易，感谢各位支持。） #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #八段锦完整版 #八段锦跟练完整版
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甘草慧养青阳子八段锦站桩8月前
退休花5000学八段锦，是不是被骗了？ ​#八段锦线下教学​ ​#八段锦​ ​#退休生活​ ​#疗愈​ ​#甘草慧养八段锦站桩​
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金刚八卦养生4月前
#八段锦 #歌唱传承非遗@抖音广告助手 @李連杰@梁小龍@少林妙峰
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掌门八段锦课堂10月前
八段锦第一式 两手托天理三焦 错误示范及纠正 #八段锦 #居家锻炼 #八段锦养生操 #小动作大作用 #八段锦养生功教学
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东方银龄教育学府长白校区3月前
太极老师不在家的情况下 学员们自发练习 都成为一代宗师啦#强烈推荐 #太极养生 #东方银龄教育学府#沈阳成人太极八段锦#沈阳最好的中老年大学
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崇沛-道家养生文化6月前
道门八段锦 道门八段锦 #国学智慧 #传统文化 #认知 #智慧人生
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武当十二5月前
神奇八段锦 网上一段八段锦热呈像火爆了，也让老外震惊了，让我们一起继承和弘扬传统文化#八段锦 #居家健身 #弘扬中华武术 #弘扬传统文化 #道家养生
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甘草慧养青阳子八段锦站桩5月前
金刚功八段锦怎么选，体zhi差的人练哪个 #金刚功 #八段锦 #张至顺道长 #道家养生 #甘草慧养青阳子八段锦站桩
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武当师兴道院4天前
八段锦第一式“两手托天理三焦”是整套功法的起势动作，能够疏通三焦经络，促进气血流通。#八段锦 #道家养生 #武当王师兴 #轻运动 #养生功法
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老颜40就养生8月前
#八段锦 #中医养生 #锻炼
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养生八段锦5月前
练习八段锦，好处自然来找你 #八段锦#八段锦完整版
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十年陈说健身1月前
边看电视边运动，关键坐着就能练‼️简单3个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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三十三讲结构（本号已停用）11月前
八段锦这么“七颠”，才能养生健身 #八段锦 #养生就是养健康 #健身 #站桩 #功夫
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终南山清玄2月前
"己所不欲，勿施于人。" #太极#太极拳手法#太极宗师百科介绍#八段锦教程视频#文脉里的中国
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荆防大侠6天前
外练筋骨强体质，内守中正御寒湿，老祖宗的智慧就是靠谱！勤练八段锦，焕发“荆”气神。#荆防大侠 #八段锦 #中式养生#老祖宗的智慧 #AIGC动画 （视频为虚构作品，如有雷同，纯属巧合） 本期主创：钱永康 陈雪
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璟禾.3周前
真的强烈推荐释恒义的八段锦 跟着我分段解说，你练的时候真的能清晰感觉到“气机”，而且始终收神，练国体版有时候我会走神，因为相对来说，这个版本就是注重的“形、息、意合一”。内在的感受会更强烈、更清晰哦
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终南山清玄2月前
"艺无止境，学问无涯。岂可自堵前程" #太极#太极拳手法#太极宗师百科介绍#八段锦教程视频#文脉里的中国
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方小养1月前
💊王孙思邈的140岁面部八段锦来了！#养生 #元气少女 #面部按摩手法
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西行遊俠~刘禹江9月前
#太极 #甲居藏寨 #太极宗师 #八段锦 #八段锦教学视频完整版
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马栏山壹姐4天前
别人都是在演大侠，而他是真正的一代宗师 #关德兴 #塑金身 #黄飞鸿
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匠心海选@黄海声9月前
八段锦全国冠军林泽斌的故事 #创业vlog#创业故事 总刷到健身大佬秀肌肉，今天来认识个不一样的运动大神！林泽斌，八段锦全国冠军。在八段锦这个充满传统韵味的领域，他凭借日复一日的苦练，把一招一式都打磨得精准到位。从初出茅庐到站在全国冠军领奖台，背后是无数次的跌倒与站起。传统与现代的碰撞，林泽斌用热爱和坚持，为八段锦注入新活力。
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永心朝阳1年前
太极宗师#武术表演 #养生八段锦 #太极养生 #八段锦 #武当武术 #一代枭雄 #芙蓉姐姐 #我要上热门🔥
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戏痴小郭4月前
著名豫剧表演艺术家阎派传承人张梅贞老师生前练习示范《八段锦》。#阎立品 #张梅贞 #秦雪梅 #八段锦 #豫剧
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