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饭醉同伙6月前
花费6.6 挑战一顿8块钱吃一个月 第29天 土豆鸡胸肉拌饭I巨香! 巨好吃的拌饭黏黏糊糊的超下饭、快艾特你有手的闺蜜给你做 #美食教程 #挑战 #土豆鸡胸肉拌饭 #拌饭 #烩饭
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景一仔（辅食）5月前
宝宝超爱吃的土豆鸡肉塔🍤做法简单又好吃✅ #在家做美食 #抖音美食创作者 #土豆的神仙吃法 #辅食 #宝宝零食
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桃子的早餐6月前
我怎么才发现这个吃法⁉️巨好吃土豆鸡胸肉饼 #鸡胸肉的神仙吃法 #土豆饼 #减脂期吃什么
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小宋美食9月前
食堂大锅菜，酱爆土豆鸡丁做法教程分享。 #酱爆土豆鸡丁 #鸡胸肉的神仙吃法 #学会快去试试吧🔥 #美食教程 #食堂大锅菜
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念念妈辅食5月前
只要家里有土豆和鸡胸肉就能做的脆脆薯饼，不需要油炸也外焦里糯，沾上番茄酱一口一个，好吃到停不下来#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #儿童美食 #空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法
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辰妈的厨房日记10月前
土豆炖鸡胸肉，拌米饭吃绝了！#土豆鸡胸肉做法 #我的厨房日记 #日常做饭 #家常便饭吃得香 #美食
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琳妈1年前
妈妈教你做土豆鸡胸肉拌饭，回家不知道吃什么，就试试它吧！#抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #妈呀太香了 #美食教程
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吃货组大圆8月前
炸个土豆778#美食推荐 #土豆#土豆鸡肉塔#美食教程
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辣椒酱酱酱吃什么7月前
简简单单的鸡胸肉炖土豆，居然如此好吃#这是夏天的味道 #减脂午餐 #美食
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渔O5月前
焦香酥脆 巨巨巨香的土豆鸡肉饼#好好吃饭大赛 #治愈系美食 #土豆鸡肉饼 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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阳洁7月前
食堂大锅菜，椒盐土豆鸡丁做法教程分享，外酥里嫩，焦香入味，简单易学，味道超赞😋喜欢的朋友赶紧点赞收藏安排起来！#椒盐土豆鸡丁 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #食堂大锅菜
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吨吨超爱吃🍟8月前
只要土豆和鸡胸肉，就能复刻麦当劳的麦乐鸡块，不用油炸也能外酥里嫩，给宝宝当零食不错的👍#空气炸锅 #宝宝美食 #辅食 #空气炸锅美食 #抖音小助手
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烤箱美食教程2年前
只要土豆和鸡胸肉，在家就能复刻肯德基同款麦乐鸡块，做法简单又好吃。麦乐鸡块烤箱做法教程 #烤箱美食 #空气炸锅美食 #麦乐鸡块 #麦乐鸡块
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佳琪美食5月前
鸡胸肉搭配土豆，教你百吃不腻的做法，鲜嫩入味，上桌全家都喜欢
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小白甜瓜6月前
又一好吃的做法，土豆鸡胸肉饼‼️超好吃❗️ 用肉肉填满周末🔥#鸡胸肉的神仙吃法 #土豆饼 #今天吃什么 #懒人美食
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二婶儿厨房日记7月前
一定要试试这个土豆鸡肉饼，外酥里嫩，香脆可口，根本停不下来，赶紧在家安排起来吧。#美食 #土豆鸡肉饼 #二婶儿做美食
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饭醉同伙5月前
花费6.6 挑战一顿8块钱吃一个月 第31天 土豆鸡胸肉拌饭｜鸡肉香喷喷的，软糯的土豆化在了米饭里，真的超级下饭#美食制作分享 #这个真的太好吃了 #土豆鸡胸肉拌饭 #下饭菜 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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饭粒小丘5月前
才发现的巨好吃❗️免油炸鸡胸肉土豆饼🥔减脂期狂吃不胖！外酥里糯，香到炸！ #减脂期吃什么 #低脂 #美食教程 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐
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吃出健康5月前
鸡胸肉肉这样做又嫩又好吃#家常菜 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 #在家做美食
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吃货小千6月前
拒绝外卖自己做饭之麦香鸡块 #在家做美食 #麦香鸡块 #鸡胸肉 #美食 #土豆
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宋转儿5月前
微波炉土豆泥鸡胸肉饼，做饭简单，低卡低脂营养早餐饼#邪修做饭有多简单 #鸡胸肉的神仙吃法 #早餐饼 #日常做饭
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美May轻食记5月前
我怎么才发现这个吃法！ 巨巨巨好吃土豆鸡肉饼#鸡胸肉的神仙吃法 #创作灵感 #生活化减脂 #美食 #减脂餐 @DOU+小助手
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小陈同学～7月前
在家也可以实现麦乐鸡块自由了 #抖音美食创作人 #美食 #抖音美食推荐官 #麦乐鸡块 #抖音美食制作
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你们的孙老师5月前
土豆鸡胸肉拌饭 厨房小白成长记，今天是#土豆鸡胸肉拌饭 超级下饭哦#美食分享 #人间烟火 不过还是#邪修 做饭更快，适合厨房小白和懒人，那么就需要大家推荐个微波炉了#下饭菜
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胖福吃不饱1年前
一定要试试这个土豆烧鸡胸肉，鸡肉嫩滑，土豆软糯，真的超级下饭#土豆烧鸡胸肉 #美食教程 #下饭菜
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晴天小厨娘1年前
吃瘦不饿瘦比烧烤还解馋的鸡胸煎土豆 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂 #土豆的神仙吃法
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小羊快跑8月前
鸡胸肉和土豆搭配简直绝了，吃的干净真的会瘦！ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #美食vlog #鸡胸肉土豆做法大全
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白纽美食5月前
鸡胸肉土豆饼#在家做美食 #美食 #好吃到停不下来
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毛豆的肉肉日记7月前
小狗吃了嘎嘎长肉的蔬菜鸡胸肉丸子，一口一个嘎嘎好吃#自制狗饭教程视频 #狗狗零食 #自制狗饭 #徐州
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小T食记8月前
花费5元💰挑战10块钱做饭第四顿🔥🔥🔥今天吃土豆鸡胸肉拌饭～酱汁超浓郁‼️嘎嘎下饭🥹#土豆鸡胸怎么做 #一人食吃什么 #爱生活爱美食
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烤箱美食1年前
自己在家做的麦乐鸡块一下子就被吃光了 只要土豆和鸡胸肉，在家做出麦肯基同款的麦乐鸡块，烤箱麦乐鸡块做法教程#自制麦乐鸡块 #烤箱美食 #麦乐鸡块 #抖音美食推荐官
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沙沙爱吃柚1周前
鸡胸肉炒土豆的神仙吃法被我找到啦，简单的烹饪，却好吃到惊艳味蕾#鸡胸肉炒土豆#健康饮食#好吃到停不下来#美食分享
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吨吨超爱吃🍟7月前
免油炸麦乐鸡块，当做宝宝小零食超爱吃的～#宝宝辅食 #我的厨房日记 #辅食分享 #辅食不重样 #抖音小助手
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糯糯吃啥5月前
鸡胸肉➕土豆🥔🟰麦乐鸡块🐔❗️邪修做美食简直不要太简单！在家也能复刻麦门经典美味🤤#空气炸锅美食 #自制麦乐鸡块 #麦乐鸡块 #土豆的神仙吃法 #邪修做饭有多简单
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这个女人叫小美（低卡日记）6月前
减脂姐妹冲！鸡胸肉+土豆丁，低卡无油，烤箱/空气炸锅搞定～ 外香里嫩，饱腹抗饿，吃着瘦超开心！#减脂期做饭有多简单 #空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #被治愈系美食馋到流口水
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阿威饲养员4年前
10秒教会你超好吃的土豆麦乐鸡，一定要试试！#土豆泥 #麦乐鸡块 #好吃到爆
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小噗宝子5月前
免油炸麦乐鸡块❗️❗️当做宝宝小零食超不错✅ 家里有土豆🥔➕鸡胸肉🍗就能做出外脆里嫩的麦乐鸡块，健康免油炸，宝宝爱吃！蘸点番茄酱，直接把👶🏻馋迷糊！做法简单，快点试试吧～ 🧾所需食材： 土豆200g 鸡胸肉220g 鸡蛋清1个 宝宝蚝油 椰子酱油 黑胡椒 玉米淀粉4勺 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝美食 #宝宝下午茶
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小熊低卡美食6月前
第108集 我瘦了37斤 想把这个土豆鸡肉塔分享给所有减脂期的姐妹们 这简直就是减脂期的快乐 碳水和蛋白的完美结合 减脂期的宝宝们做起来吖！ #减脂餐 #鸡胸肉 #土豆的神仙吃法 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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崽崽妈美食屋6月前
答应我，有空气炸锅一定要去试试！ #空气炸锅食谱#土豆#空气炸锅美食#抖音美食
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一块小米高6月前
无油炸！土豆的这个做法怎么才发现？焦香酥 脆巨好吃，吃腻了水煮鸡胸肉和土豆的，赶紧试试这个我做了无数次的无油版土豆鸡肉饼，外脆里糯，低卡又饱腹！！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #土豆鸡肉
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康康妈咪辅食8月前
1周岁+辅食！宝宝鸡肉肠！用鸡胸肉和土豆做的宝宝鸡胸肉肠，软糯鲜香营养满满！也适合1-3的宝宝当做辅食或宝宝早餐！#1岁宝宝辅食 #宝宝鸡肉辅食做法
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楠哥探味7月前
减脂期也能吃的这么好！低卡的快乐谁懂啊！简单又饱腹 #土豆鸡肉塔 #减脂餐 #美食 #空气炸锅美食
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狄力热爸5月前
只要土豆和鸡胸肉，就能给宝宝做出麦肯基同款的麦乐鸡块，自己做的吃着放心，没必要出去买了！#宝宝辅食#儿童美食#自制麦乐鸡块#宝宝爱吃#狄力热爸
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的欢-gladys8月前
鸡胸肉好吃做法‼️鸡胸肉土豆饼•低卡又掉秤 健身减脂增肌期～好吃鸡胸肉做法🥣 土豆鸡胸肉饼😋外焦里糯～香脆🍟像吃薯条口感 🍳0油炸～烤箱30分钟搞定～空气炸锅也可 🔧简单调味 黑胡椒、海盐、橄榄油 健身餐水煮鸡胸肉拜拜，一点也不柴 🔧运动后 碳水➕蛋白质组合 🤔在家试试看，记得告诉我吃后感～ 😋祝大家低卡掉称～长肌肉 下期见，想看什么？ #健身餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #减脂增肌餐 #运动女孩
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饭粒小丘6月前
减脂期挖到宝！土豆跟鸡胸肉还能这么吃！ 救命！发现了减脂期也能敞开吃的神仙美味✨低卡土豆挞！！ 咱就是说，谁懂减脂期嘴馋又怕胖的痛苦啊😭但这个土豆挞直接把我拿捏住了！ 一个个圆嘟嘟的超可爱，上面铺满了各种食材，看着就超有食欲🤤咬一口，土豆的绵软混合着馅料的鲜香，口感超丰富！关键是饱腹感也很强，400kcal就能吃到饱，再也不用饿着肚子减肥啦 不管是当早餐、午餐还是下午茶，都超级合适～減脂姐妹快安排上，一起快乐吃好吃瘦！#低卡美食 #减脂餐 #美食教程 #鸡胸肉 #低卡低脂餐
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那姓黄的球鞋8月前
牛奶咖喱鸡 超简单又好吃的牛奶咖喱鸡 食材：咖喱，鸡胸肉，纯牛奶，胡萝卜，土豆 做法：胡萝卜切丁，土豆切丁，鸡胸肉去除鸡皮，切小块 热油，鸡胸肉煎至断生起锅备用。土豆丁下锅翻炒均匀，再倒入胡萝卜一起炒至断生，接着倒入鸡胸肉＋咖喱＋纯牛奶，盖上锅盖焖煮到收汁状态即可。 喜欢汤汁拌饭，可以多留点汤汁#我的厨房日记 #美食vlog #抖音美食推荐官 #咖喱鸡 #美食教程
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此刻飘飘6月前
低卡！彩椒鸡胸肉土豆挞🥔焦香酥糯超好吃 这道餐品营养很全面⬇️ 优质碳水、膳食纤维、蛋白质、优质zhi肪都有了 很适合减zhi期的友友 金黄色的土豆挞🥔像一个个小太阳般可爱 嫩滑多汁的鸡胸肉裹着微辣的酱汁在口中绽放 时不时还能咬到脆脆的彩椒 再搭配一口自制的梅子菠萝饮 酸甜清爽！减zhi餐也可以很有仪式感 #低卡低脂餐 #营养 #美食教程 #减肥吃什么 #土豆的神仙吃法
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羊羊吃不胖6月前
无面粉❗无油炸❗焦香酥脆还拉丝 好吃又掉秤#鸡胸肉 #土豆 #空气炸锅美食 #减脂餐
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田多多7月前
当我模仿我的世界农夫乐事，只需要土豆，鸡胸肉，洋葱加一勺料汁就能制作美味的土豆炖鸡胸肉了#抖音美食创作人 #家常菜 #一勺料汁
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毛栗子麻麻7月前
好吃又减脂的土豆炒鸡胸肉#减脂餐 #记录真实生活 #抖音上热
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天天相见厨房(阿见)5月前
鸡胸肉是一个百搭的菜，无论怎么做都好吃#抖音美食创作者 #家常菜
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大林Lin5月前
鸡胸肉最好吃的做法一定是这个酸辣鸡胸肉片！ 滑嫩爽口，好吃又减脂#夏天来点“凉快”美食 #强烈推荐 #鸡肉的神仙吃法 #好吃到停不下来 #酸辣鸡肉片
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是芝芝呀～5月前
麦乐鸡肉条#宝宝辅食#宝宝鸡肉辅食做法 #宝宝小零食做法 #宝宝爱吃 #健康营养又美味 配料： 鸡胸肉300g 土豆100g 胡萝卜40g 玉米淀粉20g 鸡蛋一个 辅料：盐，素蚝油，松茸鲜，酱油，宝宝沙拉酱，番茄酱～
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吃瓜厨房5月前
今天给老婆和她三个儿子做了欧芹土豆鸡胸肉 焦香入味 #欧芹土豆
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洛璃的厨房5月前
教你在家做好吃的咖喱土豆鸡块儿，软烂入味儿，简单易做，好吃到停不下来#咖喱鸡肉饭 #在家做美食 #家常做法 #美食制作分享 #家常菜 @DOU+小助手
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农村可可妈6月前
孩子想吃辣炒土豆鸡丁了，今天来超市买点鸡胸肉，回家给安排起来，这道菜是我发明得做法，孩子可喜欢吃了，不管是配饭，面条，焖面，不管你怎么吃，都特别好吃，在我们家是最受孩子欢迎给得一道菜，喜欢得姐妹们安排起来吧！我把做法分享给你们！ #农村美食长视频 #土豆炒鸡丁 #辣炒土豆 #辣炒鸡胸肉 #我要上热门
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普普疯😋5月前
关晓彤，蒋欣明星都在吃的减脂美食，超级简单，手残党也会，鸡胸肉切成肉酱，用黑胡椒、蚝油、一点点盐拌好以后蒸熟，把切成小块的胡萝卜跟鸡肉一起蒸，土豆对半切开蒸熟 #明星减肥吃什么 #这也太好吃了 #低脂低卡 #减脂晚餐 #明星同款减脂餐
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阿飞美食记w6月前
土豆和鸡肉新吃法 土豆新吃法、这样做的土豆和鸡胸肉，焦香入味适合老人和孩子#美食教程 #家常菜 #土豆新吃法
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食堂大锅菜，孜然土豆鸡丁做法教程分享。 #孜然土豆鸡丁 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #食堂大锅菜
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