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小面包静香～1周前
睡完就走、不要睡着！你就这么缺觉吗？#内容过于真实 #搞笑 #男明星 #塌房#司晓迪
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小旭旭～1周前
一夜好像睡了又好像没睡～迷迷糊糊一晚上就过去了，这种感觉只有宝妈才懂吧….#内容过于真实 #婚后生活 #当妈的都懂
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彗星日记1周前
内鱼打工人状态belike：#一人分饰多角 #内容仅供娱乐 #内娱 #关晓彤未来请幸福 #抽象
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脾胃失眠李明秀主任2月前
一天睡觉超过16个小时？还觉得困倦？是肾亏虚了 #睡眠 #脾虚 #脾胃 #老年人健康 #脾胃调理李明秀医生
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李子娱1周前
睁眼说瞎话，这公关一听我就干不了... #娱乐圈#离谱#万万想不到#吃瓜#内容过于真实
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张富贵儿～1周前
#睡完就走 #万万没想到 #刺激
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Sevian1周前
"睡完就走，不要睡着"男明星被爆后和经纪团队开会belike #睡完就走不要睡着#内娱辟谣日#所有顶流都睡完了#剧情演绎#热门话题
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医学科普周4月前
【健康资讯】自觉睡眠充足，其实严重缺觉#医学科普 #科普健康知识 #关注健康 #睡眠
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刘圆印道家文化传承3周前
越休息越累 不是缺觉，是少了这个 #国学 #锻炼 #养生 #刘圆印
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青岛育仁医院康复中心4周前
你其实缺觉啦 #养生就是养健康 #健康科普
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娜福好物分享2月前
你是高能量还是能量不足？可能和正气有关 去明明睡够8小时，为什么还是累？这可能不是缺觉，而是身体发出的求救信号！学会识别身体的"低电量"状态，才能活出"高能量"状态！#健康生活
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慧兰解析身体与情绪1月前
警惕！你的累可能不是缺觉，是内心有太多未完成的对话 #越睡越累 #越休息越累 #潜意识 #恐惧感 #身体与情绪
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39健康网9月前
4个你以为正常，其实睡眠不足的行为！看看你中了几个？ 4个你以为正常，其实严重缺觉的行为！你中招了吗？ 1、脾气暴躁 2、反应迟钝 3、小病增多 4、越睡越累 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普 #失眠
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刘仁心1月前
每天睡够还累？你不是缺觉，是“电池”坏了！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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花小渝带娃1周前
妈妈为什么总是缺觉 娃从床头滚到床尾，一夜盖了800次被子#宝妈带娃日常 #带娃的崩溃瞬间 #人类幼崽 #当妈的都懂 #内容过于真实
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失眠疼痛东哥说4月前
这些表现，说明你可能缺觉了，身体的炎症上升 #睡眠不足 #睡眠障碍 #失眠
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素心养生说5月前
惊爆真相！疲乏无力不是缺觉，而是阳气被偷走了！ #养生之道 #dou来学中医
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知微3周前
白天犯困、乏力，午睡两小时起，可能不是缺觉！ #健康 #困倦没精神 #血糖 #早餐 #饮食
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马娜啊4周前
生孩子做病是真的，我正常生孩子然后缺觉最后昏睡过去的，那以后一缺觉大劲了，就头疼，没生孩子以前没有的，你们有没有这样类似的经历#真实 #日常唠嗑 #生孩子的那些事儿 #真实的样子
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李诗慕2月前
越睡越疲惫？不是你缺觉，是姿势不对 #睡觉姿势 #古法锻炼 #养生##涨知识 #睡眠
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长安2月前
总觉得累？睡8小时像没睡？不是你懒，中医说你不是缺觉，而是你的“精气神”漏了！ 少操心，少欲望，少内耗，你漏掉的能量就回来了。#道家智慧#认知觉醒#回归本我#人生是一场修行
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呼吸健康赵博士8月前
八个缺觉的日常表现 #失眠 #睡眠 #缺觉 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难
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五花肉是只小柯基4月前
为什么小猫在你旁边睡一会会就要走了？是有什么睡觉任务吗？#猫咪不睡觉 #猫咪的迷惑行为 #高冷小猫
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倩姐聊睡眠健康5月前
睡了=白睡？小心是“呼吸”在拖后腿！ #睡眠健康 #呼吸 #睡眠障碍 #睡觉困难
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清纯老师婚恋心理课堂4年前
男生为什么睡完就跑#恋爱 #渣男套路#渣男#择偶标准
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吾纪录6天前
“夜行记” #解剖 #法医 #刘良 #职业 #抖音合集升级计划
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四川省医学传播学会2周前
你睡够觉了吗？5个信号表明你可能严重“缺觉”！ #睡眠 #免疫力 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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孤鸿2周前
#影视剧名场面
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米妈有力气1年前
你的童年我的童年都一样，都是缺觉的童年#全国统一的童年回忆有哪些 #当代学生精神状态 #缺觉成为全国中小学生老大难问题 #睡不醒根本睡不醒
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秦耀东（人情世故）2月前
买茶叶都不行 还要兑店#剧情 #段子#人情世故#为人处世
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李王杏安咨询工作室1周前
翻来覆去睡不着，可能不是你缺觉，是身体在喊累#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #健康科普
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yjiaa:)8月前
深圳的好工作到底在哪？？！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #找工作 #记录生活
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怀南短剧场1月前
长公主蜀道山，皇帝连夜下诏罪己 #因为一个片段看了整部剧 #短剧新番计划
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重庆较场口雪雪五金经营部637006951周前
身体有这5个信号，说明你很缺觉 一大早莫名烦躁😩 脑子“宕机”忘性大🧠 走在平地上也磕磕碰碰…… 出现这些表现 别急着怪“水逆” 可能是你的身体缺觉了🛏️   1️⃣情绪易怒或低落抑郁 研究显示 连续3晚睡眠不足6小时 情绪失控概率增加34%！😡   2️⃣记忆力下降、注意力不集中 17小时不睡觉导致的 记忆力下降、专注力损害 相当于血液酒精浓度达到0.05% 超过我国的酒驾标准⚠️   3️⃣手脚不协调 睡眠不足 还可能干扰神经功能 影响身体的平衡协调能力   4️⃣想吃“垃圾食品” 睡眠不足会导致食欲增强 饱腹感信号减弱 从而更渴望高热量的食物🍔 导致体重增加🆙   5️⃣免疫力下降 每天睡不足6小时 感冒风险是睡够7小时的人的4.2倍！🤧   听劝 今晚别硬熬、早点睡觉 第二天精神满满 自然干啥都顺 #一般人不告诉他
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百万电台5天前
明明睡够了，为什么还是很困？ #睡眠 #困
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世说陆炎（印度直播准备中）2周前
#最新消息 #财经 #行情
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简大嫂1月前
简大嫂家自产自卖烧椒酱 美女听说我来卖烧椒酱周未睡懒都不睡了赶紧来买怕卖完了，他还说们是一家人都喜欢吃我的烧椒酱，旁边的大姐说他们一家也是喜欢#烧椒酱 #农村美食 #重庆美食 #记录真实生活 #简大嫂
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大瑶和拎包姐的日常5月前
姐妹们 又开始找亮点了😂😂😂#嗨翻天 #朋友聚会 #休闲娱乐 #原创视频 #吃喝玩乐 @夹子姐和拎包姐碎嘴日常 @拎包姐家小虎牙(干巴枣儿)
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中华智慧6天前
总是下午犯困？不是缺觉！是脾虚湿困，一粥健脾提神！ #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#下午犯困
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问医闻AI大健康APp2周前
每天睡够8小时还是哈欠连天，，可能不是缺觉而是身体不会充电哦 #早睡早起 #补阳气 #问医闻AI大健康app
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小说推文5天前
小说推文热门视频#小说 #小说推荐 #小说推文 #热门
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徽愈经络手艺人1周前
总是疲劳乏力？你不是缺觉，是身体在“慢性漏电”！ 你是否陷入这样的循环：永远睡不醒，做什么都提不起劲，休息后也无法恢复？这可能是现代人常见的“慢疲劳”。它不是病，却严重消耗着我们的生命能量。🔋 > 本期，养生大叔在徽州宁静的山水间，为你揭示三个不易察觉却在持续“偷走”你精力的生活习惯，并分享如何从根源上为身心“充电”： > 🚫 能量“陷阱”：为什么你越提神，可能越疲劳？ > 🌙 被忽视的“修复窗口”：如何让睡眠真正成为深度充电？ > 🚶 从“耗能”到“赋能”：什么样的活动才能真正恢复精力？ > （本内容为健康生活方式经验分享，旨在提供一种自我调节的思路。如疲劳持续严重，请寻求专业帮助。） > 👇 你属于“身心俱疲”型，还是“心累身不累”型？来评论区找到同伴，一起学习“充电”吧！ #慢性疲劳 #总是感觉很累 #乏力 #没精神 #睡不醒
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siwenS1周前
睡好覺了嗎？ 表哥表弟 自打磕上橹穆 更缺觉了 在这段关系里我就快比表弟用情更深了🤦🏽‍♀️ 到底誰能從來自天堂的魔鬼里面走出來？ 誰能？ ryzz能不能給我雙人舞台！ 能不能！ cr： 苔言MOST_橹穆 HEARTRATE｜橹穆 那怎样又如何 Bonnie8 #橹穆 #271199 #祝你星途璀璨 #来自天堂的魔鬼
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花花mua2周前
为什么妈妈总是缺觉#只有妈妈才懂#带娃
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Mia超好运1月前
Vlog独居日记｜逛街购物分享🛍️我一个人生活也超开心的#真实生活分享计划 #vlog日常 #随拍
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糯米爱干饭1周前
我真的说够了，牛马的痛我心疼，谁懂假期的牛马好好的就不会突然就去上班了，还有可能是半夜被叫起来#牛马 #打工人 #公关 @DOU+小助手
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梁宛伶9月前
#睡得少等于烧零件#严重缺觉及其危害#711个基因集体躁动#黑白倒班是2A类致癌物#全面免疫打击
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印钞票的儿科印医生1月前
这个4个睡眠误区，记得避开哦！ #医学科普 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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小雪在陕西1周前
缺觉#就想说点大实话 #教育 #家长必读 #这话没毛病 #睡觉
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红姐爱生活3周前
#支持抖音传播正能量
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四海弄扁舟1周前
小荣日记 娟姐的玩笑#小荣日记#太平故事
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阿霞3月前
别再觉得妈妈是铁做的！杭州妈妈8年缺觉，从清晨忙到深夜，带娃、工作、做家务，老公不帮衬，公婆不伸手。长期碎片化睡眠让她身体垮掉，心梗脑梗风险剧增，最后永远离开。妈妈的命也会疼，别等失去才后悔！ #别把妈妈当超人 #家庭互助有多难 #妈妈的生命谁守护#情感共鸣 #自媒体创业
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贤妻故事会6天前
爽文小说推荐一口气看完系列古风高质量古言清醒大女主已完结推文 #古言完结文一更到底 #一口气看完系列 #大女主小说推荐 #拯救文荒小说 #贤妻故事会
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🔔玲玲3周前
为什么妈妈总是缺觉？请看视频你就明白咯！为母则刚😂
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