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药知道2周前
每天认识一味中药: 野菊花,药食同源的秋日芳华,既是沁人心脾的花茶,也是清热泻火的自然良选。 主要功效: 1.清热解毒,疏散风热: 其性味苦辛、微寒,擅长清除热毒,对于风热感冒初起的发热、头痛、咽喉肿痛有良好的辅助缓解作用。 2.清肝明目,平降肝火: 能帮助清泻肝经风热或肝火上炎,对于目赤肿痛、视物模糊、头晕目眩等不适有调理之效。 3.消肿止痛,疗疮抗菌: 传统中医外用常以其煎汤或捣敷,用于缓解热毒引起的疔疮肿痛、湿疹皮炎,现代研究认为其具有一定抗菌消炎作用。 4.辅助平稳,舒缓身心: 其含有的黄酮类等成分,被认为有助于辅助稳定情绪、缓和紧张,冲泡饮用可带来放松感。 【重要注意事项】 1.区分食用与药用: 日常泡茶、入膳多用其干燥花朵,性质相对温和;作为药材使用(尤其内服治疗时)需严格遵从医师指导,勿自行加量。 2.体质忌宜: 性质偏寒,脾胃虚寒、食欲不振、大便溏稀者以及阳虚怕冷之人不宜长期或大量服用。 3.关键步骤: 冲泡饮用时宜用沸水,并可依体质适量搭配枸杞、冰糖等以调和其寒性。外用前需清洁患处。 4.特殊人群: 孕妇、婴幼儿、过敏体质者及正在服用其他药物的人群,建议使用前咨询专业人士意见。 (温馨提示:天然花草虽好,贵在配伍得当与饮用有度,不宜长期单一过量代茶饮用。)#健康dou起来 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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