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念归元1月前
平时脾气好却对家人发火 为什么我们平时脾气都很好，但面对家人却总控制不住要发火呢？#生气 #发脾气 #认知 #原创 #原创作品
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一堂心理课1周前
“从‘受气包’到‘不好惹’，我只做了这件事” #心理学 #老实人 #情绪 #自我提升
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韩律聊心事5月前
动不动就愤怒、生气，原来是能量不足☹️
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喆喻胡说2月前
为什么一吵架就崩溃？ 不是让你‘别崩溃’，而是要把那个‘炸药包’换成‘小炮仗’。三步： 1. 先按暂停键： 感觉情绪要失控时，立刻对自己说：‘停！我又要被点着了！’ 然后，什么都别说，什么都别做，深呼吸三次，把注意力放在呼吸上。这能帮你从‘爆炸’边缘拉回来一点。 2. 找到你的‘情绪按钮’： 冷静下来后，问自己：‘他刚才哪句话、哪个表情，让我最受不了？这感觉熟悉吗？小时候谁这样对过我？’ 这么做，是把当前的问题和过去的创伤分开，你就不会那么无力了。 3. 学会给自己‘顺毛’： 在心里对自己说点温柔的悄悄话：‘我现在很生气/很委屈，这很正常。没事，我能接住这个感觉，它一会儿就过去了。’ 像哄一个小孩一样，哄哄自己。” “记住，情绪崩溃不丢人，它只是一个信号，告诉你：你心里有些旧伤，需要被看见了。 当你学会安抚自己内心的那个小孩，外面世界的风雨，就再也伤不到你了。”#心智蓝图 #潜意识 #个人成长
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小小小路（修心修行）9月前
情绪难控？焦虑生气恼怒真的需要控制吗？不妨换个角度看看 #女性智慧 #国学文化 #觉醒开悟 #情绪管理 #教育孩子
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可乐1月前
5，为什么要因小事而生气。平时小事生生气也好，不要积累到不可控制时再爆发#讨论 #生气不分物种 #为什么因小事而生气#热点
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会开车的猕猴桃1月前
脾气好不等于情绪稳定。表面云淡风轻的，实际上心里早已狂风暴雨了#情绪稳定 #脾气好 #会开车的猕猴桃
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请叫我熊猫儿🐼6天前
为什么你总容易生气？#上热搜 #每日分享 #爱生气 #感悟生活 #心理学 @DOU+小助手
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半瓶心理2月前
为什么一个人很难表达愤怒？#愤怒#情绪管理
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老费2周前
三步教你控制情绪 管理自己的情绪真的很重要，一起练习起来
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陳方初-2月前
女生生气的原因往往难以用逻辑解释，可能源于男女思维的差异，情感忽视跟沟通缺失。要想解决这些问题，男生需要耐心一点用心一点去了解她，关注她的情绪和需求。毕竟真正喜欢你的女生是很难做到情绪稳定的！ #内容过于真实 #日常唠嗑 #女性成长 #恋爱技巧 #三角洲行动
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风铃笑2月前
为什么控制不了情绪#控制情绪方法分享#智慧人生 #知识分享 #人生感悟
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飞飞的37+养己计划4月前
常生气、总憋气怎么办？跟着中医专家做这3个动作疏肝理气#疏肝理气锻炼 #疏肝理气操 #中医养生 #付国兵 #小动作大健康
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灵韵3.05月前
#万万没想到 生气是因为自己的价值观出来捍卫自己的地位了。
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沐霖小师妹4月前
坏情绪的根源| 调 月干 第1步 #养生 #道家养生 #传统文化
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威海中医院脾胃科朱伟宁4月前
容易生气，搂不住火，听听中医怎么说##中医 #女性健康 #生气
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隋十一开讲4天前
控制不了情绪，就是普通人。#道家文化 #易学智慧 #佛学智慧 #国学文化 #隋十一开讲
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阿林碎碎念4周前
#情侣相处 #情侣争吵 #为什么男生吵架总是沉默 #反思
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白衣翩翩2月前
生气就等于生病，控制不住脾气，你就硬控#生气 #焦虑 #控制不住情绪 #健康养生 #女性健康
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许缺缺（天选水瓶5天前
水瓶座就是童脸狼，平时跟你嘻嘻哈哈的一般不生气，而一旦你冒犯到他的底线……#水瓶座
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波波1月前
#情绪稳定 #不生气就不生病 #不要焦虑 #正能量 #健康
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道禅说1月前
放松身体，心结的根源是焦虑紧张 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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雨菲3周前
为什么在关系里总控制不住情绪？#生活服务热点中心 #疗愈 #创作人计划 #心理学
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五洲圆梦1号（下午5：10）3周前
隔一段时间你要生回气，不生气你就很难有动力#经验分享 #人生感悟 #真人口播 #涨知识 #干货分享
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梁琪智慧疗愈2周前
只要控制好情绪，是很难生疒的！ #梁琪 #人生智慧 #情绪 #养生 #女性智慧
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夏夏短剧4天前
心动还请告诉我 #抖音#抖音二创激励计划 #追剧不能停 #追剧 #触及真心
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旋芹剧场2周前
《如此登对》#如此登对#后续#因为一个片段看了整部剧#短剧热播#短剧推荐#短剧来了#新剧推荐
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星动影院1周前
如此登对后续结局 #如此登对 #如此登对短剧 #如此登对后续 如此登对后续结局 如此登对剧情 如此登对网剧 如此登对剧情 如此登对精彩片段 如此登对演员 如此登对解说 如此登对番外 如此登对简介 亿万短剧抢先看 如此登对大结焗 如此登对打架后续 短剧如此登对精彩后续害羞 如此登对真相大白 如此登对得知真相 如此登对番外篇 意想不到的结局 精选好剧 如此登对下载 如此登对演员表 如此登对男主 如此登对女主 如此登对男女主 如此登对短剧演员 如此登对反转剧情 如此登对短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 如此登对后续 如此登对纯享版 如此登对一口气看完 如此登对短剧热播 如此登对短剧最新剧情 如此登对最新剧
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贾老师在线5天前
肝火犯肺 一生气就咳嗽不止，你知道是什么原因吗#科普 #医学科普 #中医养生 #医者
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新疆宜兹高信息科技有限公司6天前
#燕云十六声穿搭 #玉米胚芽粉 #控制情绪 #不易疲劳 #易学知识@Askarjan艾斯老师（北京) @石头娃 @阿布都 @水是钢 @安瓦尔 @oy @用户71774931352 @坎儿井先生
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GuzalHayat4天前
#上热门 #生活小常识#@热点小助手 @热点助手 @热点娱乐小助手
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路可心理学1月前
为什么特别容易生气？ 为什么特别容易生气？#心理咨询 #心理学 #心理
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心内科杭燕雯医生3月前
情绪激动时为什么会心慌？心内科医生为您解密 一吵架就心慌？这是身体的正常反应！情绪激动时肾上腺素飙升，长期如此会伤心脏。记住：深呼吸，冷静 30 秒，培养爱好稳住情绪。#抖出健康心知识 #健康科普不基础 #情绪激动 #心慌心悸 #谈心杭燕雯医生
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宜州街健4月前
曲黎敏老师教我疏肝郁，动作简单有用，绝了🐮。 平时爱生气的人一定要多练，疏肝解郁，气血充足，精神饱满一整天！#居家锻炼#中医养生 #疏肝解郁 #小动作大作用
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歌子静心1周前
生气 抱怨 不仅让我们气机不通，还生寒气，如何调整消融？#静坐#养生#养心#修心修行
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鸿紫本草日记1月前
稳定的情绪是健康的基础 只要你全身不紧张，你会发现你是很难生疒的。#升笙莲 #梦梦本草
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爱吃苹果🍎1周前
#赵露思 #tws tws无妄之灾
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呆小砖1周前
你身边有一生气就不说话的朋友吗？ #动画 #原创动画 #呆小砖 #朋友
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临沂装修励志哥（励志装饰）2月前
有时候生气真的很难控制，因为不能理解，为什么说过的问题，这么简单的问题还会再犯。工地想要精工细做，必须要严格的抓细节#家装装修 #工地巡检 #装修施工
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戒酒吧5天前
我生气的原因不是因为顾客素质低 难免会遇到这种 我生气的原因是你们不懂的保护自己 在店里我就是你们的武器 你们遇到不开心遇到委屈一定要及时 第一时间跟我说 我一定会站出来的 我会帮你们解决 没能及时发现这些问题 我真的很愧疚 我开酒馆的目的就是希望大家能在这里放松一下 喝点好酒 开开心心 希望大家有问题及时跟我说 #真实生活分享计划 #九点整homebar #郑州同城
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中医覃主任1周前
#耳鸣 #中医 #健康
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团儿精选百货店4天前
要注意了！！总是情绪内耗，小心得这个皮肤病#神经性皮炎#皮肤管理#医学科普#跨年一起投dou #抖音热点记忆2025
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先锋剧场（昇晟26）1周前
《真少爷竟是蜥蜴人》精彩后续大结局，完整版
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文小叨老师1月前
为什么凶巴巴的老师，反而很难管好班级。 #教育#教师#师生#班级管理 #老师
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海哥好物分享4周前
孩子正常爱生气是什么原因#家庭教育 #育儿教育知识分享#家庭问题 #亲子关系
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焱火火1周前
用男性思维恋爱这么爽吗！ #男性思维谈恋爱 #看到最后
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半活不死4周前
好奇怪，为什么所有的坏事都会在经期时吻上来#她研社深藏blue#情感共鸣 #女性成长
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唐语泽✨心富业商学5月前
很多员工你说两句就生气背后是什么原因#人生感悟#创业财富#老板思维#企业管理
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烟台瑝玛整装定制张哥1周前
#上热门🔥 生气是因为你不够大度，郁闷是因为你不够豁达，焦虑是因为你不够从容，悲伤是因为你不够坚 强。一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局，别让不值得的人左右了你的情绪#打开心门，满眼都是好风景#中古风，理想家#错觉艺术，用心感受
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胡旭民医生那儿1周前
一生气就头晕？还好胡医生了解这个问题#抖音出品你好急诊医生 #在医院急诊见到的人间百态 #我的年度健康盘点 #呼吸性碱中毒 #头晕
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魏（广州市聆之心理）3周前
为什么亲近的人容易让你生气？#心理学#自我成长#情绪#愤怒#广州市聆之心理
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漫糖发现者4周前
#小白言川 #小白川cp #克拉 👂🏻#琅声雅集
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奕珂珂说1周前
#动画 #二次元 #原创动画 #创作者扶持计划
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泰学-包放1月前
古代顶级谋士的“不怒”智慧 为什么真正的高手从不情绪化，从庞涓、孙膑、司马懿的身上揭秘古代智者的心态！#诸葛亮 #历史启蒙 #国学智慧 #道德经
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画画的北北3周前
高越搞笑名场面3 #喜剧人奇妙夜 #高超 #高越 #双胞胎 #灵魂画手
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锦鲤短剧吧2周前
#第二次初恋#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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冯梦瑶4天前
平时特别听话，一趴就生气，没有一次不生气的。#不喜欢趴着的宝宝 @抖音小助手
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