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圈圈Noami1月前
两天没吃饭了，我瘦了多少？精神状态分享#vlog十亿流量扶持计划 @#减肥 #辟谷 #馋嘴宝宝 #断食
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Cocoa3年前
猜猜我两天不吃饭纯断食瘦了多少斤 #断食减肥法 #轻断食减肥 #断食的好处 #减肥日常 #断食养生 #代餐减肥
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羽毛不浪费2月前
虽然轻断食有点难熬，但第二天并没有暴饮暴食的冲动，甚至觉得现在让自己使劲吃都吃不了多少东西了……但明明没吃很多，体重会长的很厉害！岁月不饶人啊……#体重管理 #减肥vlog #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #生活化减脂
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JIANG平平2月前
170/83 每天吃什么 两天没有好好吃饭！！#vlog#一天吃什么
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马菲琳4天前
这两天虽然晚上不吃 但是白天也没少吃 还有5天就上称了 明天让他吃点水煮菜 不能这样吃了 #vlog日常
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大奇小妙1月前
被流感打倒的哥哥已经两天没吃饭了，今天做了手擀面，琢磨他能吃口，可能还是没有胃口，没吃多少就又去休息了♨️#日常vlog #记录真实生活 #全职妈妈#晚餐
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营养师谷传玲10月前
5+2轻断食减肥：8天禁食日食谱 1、5+2模式：是指一周有五天正常吃饭，不必刻意限制能量；另外两天为禁食日，需要把能量控制在平时每天能量的1/4左右，大概是男性600千卡/天，女性500千卡/天。 2、16:8饮食法：是指一天所有的食物在8个小时内吃完，剩余的16个小时禁食不禁水，也可以喝茶、美式咖啡和其它零卡路里的饮料。 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #健康乘风计划 #节后减肥
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小宇不难瘦2周前
周末两天吃喝小记～#减肥vlog #减肥日常 #吃喝玩乐 #苹果炖奶 #好好吃饭好好生活
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亚维健康5年前
几天不吃饭身体有什么变化？#断食 #禁食 @DOU+小助手
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中国青年报4月前
“遇到困难，咱这边管吃管喝！”一男子两天没吃饭，热心餐馆老板免费为他提供食物。
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想吃绿化带8月前
5+2轻断食食谱一周能下多少呢 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #自律
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小梦暴富暴美7月前
#美食volg #80斤 #小鸟胃 #不控制饮食 这两天一直在很撑得状态 吃的很满足 就是吃太饱人总是晕乎乎的 两天狂吃上涨0.8 明天少吃一点 还回来
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哈喽宁宁1月前
167/96斤 隔两天不吃牛肉拌饭就会想念#小基数减脂 #维持体重#好好吃饭 #牛肉拌饭
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大冰要减肥1年前
#挑战一个月只喝水不吃饭 #只喝水不吃饭能活多久 #只喝水不吃饭 #减肥 #辟谷 今天是只喝水不吃任何东西，第七天了已经一周了，最近这两天已经感觉不到什么饥饿感，身体已经逐渐适应这种状态了，从第一天的体重98公斤开始到今天的92公斤一周瘦了12斤左右，不建议大家尝试这类减肥方法 这只我个人的一个挑战减肥和固执 即使我一个月后瘦下来个 我大概率也会吃回原来的体重
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夏胖的逆袭3天前
常说的700的卡多不，日常在外一顿饭或面有多少，热量的前提跟重量有关#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减肥
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大洁要自律2天前
瘦了40斤的后天瘦子不控制饮食一天能吃多少？ 2200大卡吃爽了～⬆️0.5#vlog日常 #我的减肥日记 #好好吃饭 #一天吃什么 #小基数保持期
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莎莎妮8月前
Day589/45.2kg/90斤小基数2天吃3200大卡的体重变化#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #今天吃什么 #日常vlog
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大洁要自律4天前
143▶️105后天瘦子不控制饮食一天能吃多少东西 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #日常vlog #小基数减脂
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今视频长天新闻5月前
很多明星都在用的“5+2”轻断食减肥法，减重专家分享应该怎么吃：绝对不是一口不吃！“断食”的两天不连续，固定食谱，至少坚持一个月 #减肥 #轻断食
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欧尼美妆4年前
减肥最好的办法就是饿史最好，两个星期不吃米饭米粉，瘦了12斤，你也可以试试#十三行韩国老板娘 #减肥
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七七呀（好好吃饭）2月前
放纵两天涨了3个，轻断食一天就下了2.6个，不用节食也不用液断，中午吃米饭也能恢复体重#主食法轻断食 #主食减肥法 #好好吃饭就能瘦 #减肥vlog
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今天好好吃饭了吗🍚4月前
小基数 减肥暂停 两日饮食不计热量Vlog ✌️#vlog日常 #美食 #吃吃减减才是人生常态 #好好吃饭 @抖音小助手 @抖音热点
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窝药吃馒头！1月前
162/88斤| 消化不良后被迫低卡饮食 两天一共1500大卡都吃了些什么（宝宝们不要模仿 要好好吃饭）#vlog日常 #低卡零食 #奥利奥薄脆 #自律#反焦虑
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大脸敬姐1周前
105.8#日常分享
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小鱼干（成功版）2天前
83斤小基数女生 吃了一天老式糕点 能炫多少大卡#好好吃饭 #日常vlog #记录真实生活 #小基数 #一天吃什么
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肉肉不肥3天前
统一回复一下各位姐妹的问题 仅供参考#减肥 #内容过于真实
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乐一（誓到130）2周前
出去吃两天涨3斤，还便秘，姐妹们你们有什么好办法吗？#真实生活分享计划 #174女孩减肥日常#减肥便秘怎么办#疯狂减肥
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视频搬运工1周前
#日常娱乐搞笑
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皖禾张彩霞6月前
#幼儿园 #安徽 这件事一定要让更多的人引起注意
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昊宇电动车3周前
生活不易啊，#电动车维修
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老施5月前
这两天不到咋的这胃不太得劲
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王温暖5年前
2天时间暴瘦5.4斤，方法太极端，不建议大家模仿
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小张的生活日记本📔1周前
#vlog #宝妈 #记录真实生活 #日常vlog
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椰子🥥4天前
#椰子的减脂日常 #轻卡日常
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李姐厨房8月前
减肥遇上周末又涨秤了#我的减肥日记 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #减肥关注我 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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石榴很爱吃1周前
分享一下吃完放纵餐5000➕大卡后两天是如何吃喝训练的#恢复期 #控制饮食 #放纵餐后怎么补救 （每天喝水都在3000毫升左右） 不知道大家喜不喜欢看这样视频后的训练第一次拍有什么建议可以告诉我哦🤭
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消化科周主任3周前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识 #医学科普
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徐福记不咸3月前
164 89斤一日进食 | 两日吃饭记录#vlog日常 #日常生活 #每日分享 #好物推荐🔥
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天天的手机店4周前
兄弟们还有卖摄像头这一说#精神小伙 #二手手机
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羊羊今天吃什么2月前
80斤女生不控制饮食的两天吃什么vlog🥤 #vlog日常 #日常生活 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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小莲2天前
出院这两天不知道为什么爸爸都不这么吃饭，把我姐俩担心坏了，不过看今天的饭量，不用担心了，这饭量还能继续陪我们好几年呢#在家做美食 #农村生活
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又文吃不饱🐰1月前
拒绝暴饮暴食拒绝食物浪费，没有辣椒，视频中食物是分两天吃完 #咸蛋黄 #鸡翅 #水果 #好吃到停不下来 #吃货日常
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性感的腿毛3周前
Vlog｜168cm102斤｜摆烂干饭的两天 体重没涨很开心 #vlog日常 #更新来了 #记录真实生活 #日常vlog #今天吃啥
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晶晶本晶4月前
175/88斤 谁说瘦子不吃饭🍚 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #内容过于真实 #热门话题飙升榜🔥 #vlog日常
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夏飞不哭3天前
吓飞逃亡夜合集 #一口气看完系列 #悬疑 #原创动画 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #抖音万粉扶持计划
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老三哥3天前
#用抖音记录人生 #vlog十亿流量扶持计划 大家一定要坚持看完，结尾有福利和彩蛋哦！截止时间 48h
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邪恶水蜜桃🧁2天前
点点的愿望+断开后包总视角+断开后点点视角+重连+第二次断开后包总视角#早餐包 #xy早点 #wuli包子 #造梦师 #二创
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大明白4月前
#原创视频 #我的农村生活 #美食 #日常vlog 东北豪哥回来了，我咋才知道呢！这大鲤鱼够吃两天了
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七十七七（挑战过年前瘦到100斤）4周前
Day62/听说央妈推荐的5➕2轻断食很牛，我先帮大家试试 #减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #5➕2轻断食 #减肥餐
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An小兔3周前
哈哈哈后天型瘦子太难了
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吃货嘟嘟2月前
贵州特产纯手工老豆腐皮，煮火锅，炒，凉拌口感细腻香味浓郁都安逸的很#优质农产品 #手工老豆腐皮 #豆腐皮#好物推荐🔥
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安安baby探店达人2月前
#翰皇洗护馆 #我的探店日记 #上热搜同城热门 好消息！好消息！好消息，重要的事情说三遍，只要23.9就可以在万科翰皇洗护馆，洗三双鞋了！你还在为洗秋冬季厚衣服发愁吗？1分钟带你走进翰皇洗护馆工厂！
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