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鹿晨辉和他的朋友1年前
克里斯•昆很满意我设计的胡子 #鹿晨辉 #昆图斯 #短腿小萝卜 #健身 #胡子
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宙途文化6天前
AJ和克里斯演的《电竞之王》，被好兄弟姿态直播公开处刑！这吐槽比剧还精彩， 尴尬又好笑，速来围观！#姿态直播 #AJ#克里斯 #电竞短剧 #宙途文化
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昆图斯3周前
迫不及待要回国了 超慢节奏的城市我真呆不住 #旅行 #南极
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鲨鱼爱归夏4天前
《鲨鱼联动克里斯玩恐怖游戏节目效果拉满了》#鲨鱼 #和平精英
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泵铁时代1周前
克里斯&祖师爷告诉你如何在健身房找到对象🌝#健身 #精神氮泵 #克里斯 #罗尼库尔曼
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无人在意1年前
一件事情最难的是开始，接下来是坚持#克里斯 #薄肌男孩 #昆图斯#短腿小萝卜 #精神氮泵
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昆图斯4周前
南极🇦🇶 这个星球上最接近大地最初样子的地方 #日常 #南极
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颜如晶1年前
挑战让肌肉型男带我瘦！【神秘教练X昆图斯】 #自律#探乐派闺蜜机#就要随心地花#我的减肥日记
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青墨探影11月前
昆图斯用计杀了行政官逼迫葛雷博资助自己做民政官 #斯巴达克斯 #美剧推荐 #我的观影报告
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活着，拜托！黄恒邱4月前
感谢昆图斯，真心希望你在任何事情上越做越好！我会一直支持你的 #吃 #中国见
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昆图斯1年前
挑战馍都一天吃700克碳水 全外食#vlog 一个食材真的可以做这么多菜系吗 #日常分享 #生活碎片
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黑牛在努力3月前
100天，把一个胖子变成昆图斯#减肥 #减肥逆袭 #昆图斯
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昆图斯5月前
出发前补剂饮食全面完整版 顺便请你们给我推荐一个不粘的奶锅 #分享 #自律
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肩膀外翻的杰尼龟3年前
昆图斯的实力究竟如何？#昆图斯 #健身 #自律 #健体 @昆图斯 @抖音小助手
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小鲤7月前
#增肌沐浴露真实测评 #昆图斯#健身 用增肌沐浴露洗俩次澡就这样了，克里斯害怕了吗😏
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泵感星球PumpLab3天前
克里斯CBum退役后饮食｜关于健康饮食的几点建议 Cbum亲述：为什么我不再计算卡路里？(附250磅维持期食谱) 退役后的“直觉饮食法”，教你如何延迟满足不长胖！#古典克里斯 #饮食 #健身 #泵感星球pumplab
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蛋蛋猪🧀2周前
你们家的肌肉男是不是也喜欢看互联网上别的肌肉男？
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六点速看2周前
恶搞之家：演员们背后的故事 #恶搞之家 #美漫 #动画 #充能计划 #familyguy
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炎炎剧透2天前
第7集-01段，斯巴达克斯“亚述家族“分四段完美呈现 #美剧 奥皮特死后，克里斯伤心欲绝，元老院夫人服务戛然而止，留下的巨额财产，看阿苏尔如何复盘#视觉冲击 #萤火夜话 #2025影娱年终大赏
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不二说影5天前
深度解析《斯巴达克斯—亚述家族》第六集：情圣究竟葬身于谁手？ #斯巴达克斯 #美剧 #亚述家族 #亚述家族第7集
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
古典之王克里斯🏆退役一年的形体变化💪粉丝幻想他回归照样是冠军？也有人说回来第七名🔥后克里斯时代竞争激烈⭕️拉蒙麦克或交替夺冠🏆但那一抹小胡子、古希腊雕塑形体💯那样的统治力确实让人怀念✨19岁就开始“高强度”健美的克里斯🏄🏻‍♂️能击败任何一个版本的拉蒙🌊两人肌肉形态层面缺点同样少🙌克里斯框架比例延展性更好🧬外抛依旧所以视觉更加震撼！但他回归我觉得拿不了冠军👍且人们对“古典之王”的要求会更加严苛#健美 #古典健体 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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隐龙爱健身5月前
狡猾的bro#挖掘肌讲健身#挖掘肌健身#昆图斯#健身@挖掘肌讲健身
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黑悟空3天前
什么⁉当幸福来敲门竟是修仙电影？牢A最新长生种理论，比斩杀线还狠！#当幸福来敲门 #牢A #斩杀线 #科普 #影视解说
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克里斯ChrisHeria3天前
在现实中挑战动漫里最难的训练动作 #街健 #自重训练 #徒手健身#健身氮泵 #自律
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篮球🏀留声机4天前
“你觉得你兄弟在这种NBA级别的野球局能砍多少分？”#克里斯保罗 #布克 #篮球 #兄弟篮球 #NBA
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培根悖论唠唠嗑2天前
30年仍无人超越！影史最佳警匪片！没有它就没有GTA 这是影史最佳警匪片，没有之一。 一场戏，定义了如今枪战戏的创作风格。 一幕，建立了当代警匪片的双雄格局。 诺兰称赞它是一代杰作，拍《黑暗骑士》之前，特意让所有部门主管看片参考。GTA系列三，四，五部中的剧情，都受到过它的启发。 在《盗火线》上映后的三十年间，几乎所有警匪片都有它的影子，但好莱坞愣是没拍出一部能超越它的作品。这期我们会结合超6小时的视频加导演评论音轨，以及上百页的文字资料，保证给出全网最丰富最细致的解读！#了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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多吃蔬菜2周前
耶巴蒂 莱维贝贝！GO！#罗尼库尔曼 #罗尼和克里斯早期训练视频 @保持肌脑 #健身氮泵 #硬拉 #深蹲
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WWE小宁2天前
WWE“世界之王”克里斯杰里科的辉煌生涯 1999年他加冕为首位毋庸置疑冠军，2008年他穿上西装用冷酷的语言诠释世界最强，2019年远走他乡亲手凿开了AEW的基石。克里斯杰里科是一位永远充满活力与创新的传奇，期待倒计时归零的那天杰里科能再次回到我们的视野！#WWE #摔角 #Y2J #克里斯杰里科 #世界之王
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黑桃A3天前
《生化危机：启示录》地毯式全收集剧情流程攻略解说（第二章） │最高难度│无伤│全收集│#生化危机#生化危机启示录#恐怖游戏#游戏解说#游戏攻略
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瓶子说动漫2天前
脑子丢掉，一口气看完《至高之牌》第一季最后一段剧情！ #动漫解说 #动漫推荐 #动漫编年史
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🎬电影推荐🎬2天前
斯巴达克斯·第20集1 #影视解说好剧推荐 #斯巴达克斯成为一名合格的角斗士，从此 开始为昆图斯家族卖命
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大沛哥5月前
昆图斯和加减法那样的薄肌？ 你真以为很容易吗#薄肌 #薄肌男孩 #健身 #肌肉男 #增肌
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小梦来科普1周前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？#热点#运动#精神氮泵#健身#薄肌
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🎬电影推荐🎬3天前
斯巴达克斯·第19集1 #影视解说好剧推荐 #斯巴达克斯成为一名合格的角斗士，从此 开始为昆图斯家族卖命
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一个小俊1周前
说两个我觉得很惋惜的博主，刚起来就陨落了。#龙浩的朋友圈 #克里斯 #网红 #独立思考 #自媒体创业
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玩车克里斯2周前
岚图泰山：事实证明，没有华为乾崑Hold不住的车#买车就买乾崑智驾
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开云1周前
　　“……为什么你光脑不设置隐私？” #砸锅卖铁去上学#达摩克里斯军校
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侯大莫动漫3周前
当小熊鲁伯特成为导火索！《恶搞之家》名场面：克里斯饺子的世纪对决 #恶搞之家解说 #恶搞之家 #动漫解说 #动漫 #动画
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星光人物5天前
#雷神 停止拍戏是因为要得老年痴呆？来看看锤哥的传奇人生#人物故事 #克里斯海姆斯沃斯
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剧梗之王5天前
2025科幻美剧辐射第二季第4集下 #青年创作者成长计划 #美剧推荐 #辐射第二季解说 #辐射第二季
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Game故事汇2周前
一口气带你看完生化危机3 #生化危机3 #生化危机3重制版 #生化危机
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墨韵影视1年前
克雷斯的崛起 昆图斯起杀心 @墨韵影视#斯巴达克斯前传#史诗巨作#男人必看#高分美剧#我的观影报告
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漫威DC大事件5天前
据爆料，漫威现在正在筹备一个新的“杰西卡·琼斯”项目。 暂不清楚是剧集还是特辑。 克里斯滕·丽特饰演的杰西卡·琼斯将首先在《夜魔侠：重生》第二季中回归。 #漫威 #夜魔侠 #杰西卡琼斯 #克里斯滕丽特 #查理考克斯
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书白电影1年前
昆图斯破釜沉舟，利用盖娅扭转局势#斯巴达克斯 #高分美剧 #我的观影报告
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老迷侃电影1周前
《当幸福来敲门》深度解析：为什么企业家招人，不敢招流浪汉？ #当幸福来敲门 #斩杀线 #电影 #深度解析
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狼牙獠牙2天前
克里斯蒂娅·弗里兰宣布辞去加拿大国会议员 #克里斯 #加拿大 #国际会议 #大国局势
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派大鑫动漫剧场1周前
第4集｜恶搞之家：阿Q成为克里斯的新爸爸，竟是因为克里斯不会吃奥利奥#恶搞之家 #美剧 #动漫解说 
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遗失的信封2周前
克里斯：他说谎！😂
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躺赢的奥利奥3周前
朝朝，我只想要你…… #双轨#朝思暮想#朝朝暮暮#开虐了
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东西西追剧1周前
林玙森亲曦光被同学看到#骄阳似我 #赵今麦 #宋威龙 #因为一个片段看了整部剧
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不眠姜羊2周前
冈伦和克里斯酱关系真好啊～ #命运石之门#椎名真由理#steinsgate
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睡前小动漫2天前
第六集，克里斯王国#克里斯王国 #舒克和贝塔 #睡前小故事 #看完就睡 ＼
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BOOM补剂健身2天前
Cbum和荷兰弟，你怎么选？#健美 #克里斯 #古典健美 #Cbum #街头采访
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锐驰电影4月前
后劲极大，带你体验一次精神之旅 沉浸式解说真实故事改编《荒野生存》#影视经典 #传记
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浪花说球5天前
克里斯真是帅！比起年轻时在NBA已经成熟了许多！硬刚077 #抖音篮球 #篮球 #关于篮球 #打篮球 #好客山东和ta的朋友们 @好客山东
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🐱.3年前
所以Ash到底叫什么🤔，昆图斯到底叫什么🤔，耿浩伦又是谁🧐#耿浩伦 #ash #昆图斯
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一尾红鲤3周前
心酸又地狱的词汇#斩杀线 #流浪汉 #生存 #美国 #舆论战
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斯巴达克斯决定刺杀昆图斯，而昆图斯早已察觉 #斯巴达克斯 #高分美剧 #我的观影报告
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昆图斯3月前
网络训练计划容量版鉴赏（二） 背部训练高容量纯享版长视频 很明显练完衣服和脸都小了一圈 #健身训练 #健身日记 #训练计划 #长视频
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小新侃影3天前
为了犒劳斯巴达克斯，公馆内开启彻底的狂欢，美女美酒应有尽有！ #电影 #影视解说 #斯巴达克斯 #美剧
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体育风暴1周前
克里斯和主教练邱彪，连续被驱逐出场##dou来cba #cba联赛
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